Hodnocení nejlepších hotových snídaní pro děti v roce 2022

Mnoho z nás podceňuje důležitost snídaně. Ranní jídla jsou nesmírně důležitá pro malé i dospělé organismy. Většina lidí se ráno raději hezky oblékne a uklidí, aniž by ztráceli čas plným jídlem. Je důležité si uvědomit, že snídaně nám ve skutečnosti dodá energii na celý den, po probuzení naše tělo potřebuje tuky, bílkoviny a sacharidy, které zajišťují výkon mozku.

Co je to „připravená snídaně“?

Každá matka si přeje, aby její dítě vyrůstalo zdravé a plné. Výživa hraje důležitou roli ve fyzickém vývoji. Je důležité vytvořit dětem bezpečný a zdravý jídelníček. 20–35 % živin z denní potřeby by mělo jít na snídani.

Jak moc bychom nechtěli, ale je často těžké najít si ráno čas na vaření. Ideální snídaně je taková, jejíž přípravě nevěnujeme více než 5 minut. Je ale možné za tak krátkou dobu získat výživné zdravé jídlo, které dodá energii na celý den? Odpověď vás překvapí... Jak jinak můžete!

Existují tzv. hotové (suché) snídaně. Jsou směsí celozrnných vícezrnných plodin s různými přísadami. Mohou to být ořechy, sušené ovoce, bobule a sirupy. Přicházejí také v různých podobách - koule, polštáře, hvězdy, prsteny atd. Hotová snídaně je záchranou v ranním shonu a rutině.Stačí nalít do misky a nalít, je to elementárně jednoduché!

Druhy hotových snídaní

Existuje 5 hlavních druhů snídaňových cereálií:

1. Vločky. Vyrábějí se z rafinovaného obilí, které se nejprve mele na mouku, poté se svaří s cukrem, poté se sroluje do tenké vrstvy a lisuje. Aby byly kukuřičné lupínky křupavé, jsou navíc smažené a potažené cukrovou polevou.
2. Müsli. Považováno za nejzdravější snídaňovou položku. Jsou směsí ovesných vloček s jinými obilovinami, doplněné o sušené ovoce, lesní plody, ořechy. Obiloviny neprocházejí tepelnou úpravou, zachovávají si všechny výhody.
3. Granola. Jedná se o stejné müsli, ale zapečené. Často se do něj přidávají nějaké sirupy nebo med.
4. Otruby. Jsou vyrobeny z tvrdé skořápky obilného zrna, které není vhodné pro výrobu mouky. Tento typ hotové snídaně nejpříznivěji ovlivňuje práci trávicího traktu.
5. Polštáře / prsteny / koule. Složení zahrnuje vše stejné jako u vloček, ale rozdíl je ve způsobu výroby. Používá se extruze - speciální technologie pro vytlačování napěněného těsta do libovolného tvaru.

Spotřebitel může mít také otázku: jaký je nejlepší způsob, jak je používat? Všechny hotové snídaně se prodávají suché. Nejlepší je používat je s fermentovanými mléčnými výrobky – jogurtem nebo kefírem. Mléko obsahuje laktózu, která se ráno špatně tráví. Šťávu se také nevyplatí nalévat do snídaňových cereálií, obsahuje hodně cukru.

Prospěch a škoda

Hotové snídaně si svou oblibu získaly již dlouhou dobu, ale o výhodách tohoto produktu se stále vedou aktivní spory. Mezi zaručené výhody patří:

• Vysoký obsah vlákniny.Tato složka napomáhá správnému fungování trávení a kontroluje hladinu cukru v krvi.
• Vysoký obsah stopových prvků a vitamínů. Většina výrobců přidává do produktu minerální komplex.
• Snadnost přípravy. Pokud máte ráno málo času, pomůže vám hotová snídaně, takže nezůstanete celý den hladoví.

Mezi škodlivé vlastnosti patří:

• Vysoký obsah cukru, zejména v glazovaných vločkách. Navzdory skutečnosti, že ráno potřebujeme glukózu pro produktivní práci mozku, někdy to výrobci s množstvím přehánějí, zvláště pokud složení obsahuje kousky sušeného ovoce, které samy o sobě jsou koncentrovaným cukrem.
• Vysoce kalorické. Hotové snídaně nejsou v tomto ukazateli horší ani čokoláda a sušenky.
• Přítomnost škodlivých sladidel ve složení.
• Nevhodné pro lidi s křížovou alergií.

Po vyjmenovaných nevýhodách hotové snídaně se nabízí otázka: lze ji pak konzumovat každý den? Vlastně to není žádoucí. Je to alternativní řešení, když není dostatek času na přípravu plnohodnotné snídaně.

Jak si vybrat?

Samozřejmě, že při výběru produktu musíte v první řadě věnovat pozornost složení. Výrobce umí vytvořit světlé obaly s honosnými slogany o výhodách jeho produktu, ale celou pravdu se dozvíte, až když si přečtete složení:

1. Nesmí obsahovat: GMO, konzervační látky, sladidla a barviva.
2. Maximální množství cukru na 100 g. produkt nesmí být větší než 5 g.
3. Na prvním místě ve složení by měla být celá zrna, ořechy, bobule a ovoce, v extrémních případech - mouka.
4. Obsah vlákniny by měl být alespoň 3 gramy.na 100 gr. produkt.

TOP 13 nejlepších hotových snídaní pro děti

Mimochodem, na trhu, vícezrnné vločky

Cena: 109 rublů.

Hmotnost: 250 gr.

Složení: kukuřičná krupice, pšeničné zrno, pohanka, ovesné vločky, sůl (jedlá sůl, protispékavá látka E536).

Tento výrobce vyrábí také kuličky, granoly a polštářky v různých příchutích. Všechny produkty této značky mají dobré složení. Můžete si koupit na Yandex Market.

• Vynikající složení;
• Úplná absence cukru;
• Přijatelná cena.

• Nenalezeno.

Ljubyatovo Polštáře s čokoládovou náplní

Cena: 119 rublů.

Hmotnost: 500 gr.

Složení: obilné výrobky (obiloviny (mouka), pšenice, ovesné vločky, rýže), cukr, rostlinný olej, kakaový prášek, kukuřičný škrob, sůl, emulgátor: sójový lecitin, sušené odstředěné mléko.

• Sladká chuť;
• Bezpečné složení bez konzervačních látek;
• Nízké náklady;
• Dostupnost v běžných obchodech s potravinami.

• Vysoký obsah cukru.

Snídaňové cereálie Kellogg's Smacks

Cena: 539 rublů.

Hmotnost: 330 gr.

Složení: kukuřice, sůl, cukr, vitamín B6, vitamín B1, vitamín B2, vitamín D, niacin, vitamín B12, vitamín B9, železo, aroma.

Tato americká společnost poskytuje velký výběr snídaňových cereálií v různých tvarech a příchutích. Některé se prodávají v běžných obchodech s potravinami, ale většinu lze objednat pouze například na trhu Yandex.

• Vitamínové doplňky ve složení;
• Sladká chuť;
• Světlé balení, které přitahuje pozornost dětí.

• Přítomnost vůně.

Kellogg's Krave pads Milk chocolate

Cena: 135 rublů.

Hmotnost: 220 gr.

Složení: obilné výrobky (pšeničná mouka; ovesné vločky, rýžová mouka), čokoláda a mléčná náplň (cukr, řepkový olej, mléčná čokoláda (cukr, kakaová hmota, sušené plnotučné mléko, emulgátor: sójový lecitin), sušené plnotučné mléko, kukuřičný škrob, kakaový prášek, emulgátor: sójový lecitin, aroma), cukr, sůl, barviva: karoteny, annatto.

• Celozrnné cereálie ve složení;
• Sladká chuť;
• Bezpečné složení bez konzervantů.

• Přítomnost barviv.

Leonardo ovesné kroužky s medem

Cena: 79 rublů.

Hmotnost: 200 gr.

Složení: kukuřičná mouka, pšeničná mouka, ovesné vločky, cukr, glukózo-fruktózový sirup, med, sůl, barvivo (karoteny).

• Bez GMO;
• Bez palmového oleje;
• Nízké náklady;
• Chuťově sladké.

• Přítomnost barviva.

Fit Parad Stevia Čokoládové kukuřičné lupínky

Cena: 178 rublů.

Hmotnost: 200 gr.

Složení: kukuřičná krupice, kakaový prášek, inulin, jodizovaná sůl, vitamínový premix, sladidlo - sukralóza (E955), sladidlo - steviosid (E960)

• Žádný cukr;
• Vitamínové doplňky;
• Bezpečné složení.

• Nenalezeno.

Chytré kuličky Mama Khrumpa s třtinovým cukrem a kakaem

Cena: 141 rublů.

Hmotnost: 140 gr.

Složení: celozrnná špaldová mouka, pšeničná mouka, třtinový cukr, pšeničný slad, alkalizované kakao, pšeničný škrob, sůl.

• Dobré bezpečné složení;
• Bez GMO;
• Celozrnné cereálie.

• Nenalezeno.

Müsli Matti bobule

Cena: 102 rublů.

Hmotnost: 250 gr.

Složení: obilné produkty (pšeničné vločky, žitné vločky, ječné vločky, ovesné vločky), směs sušených bobulí (hrozny, třešně, jahody, rýžová mouka, cukr, regulátor kyselosti - kyselina citronová, barvivo - karmín), světlý ječný slad extrakt, jádra slunečnicových semen, mandle, pražené okvětní lístky.

• Bezpečné složení;
• Non-GMO;
• Nízké náklady;
• Vícezrnné obiloviny.

• Nenalezeno.

Müsli 4Life Chocolate trio

Cena: 239 rublů.

Hmotnost: 350 gr.

Složení: celozrnné ovesné vločky; směs kousků čokolády: bílá čokoláda, mléčná čokoláda, čokoláda; cukr; palmový olej; glukózový sirup; obilný extrudát (celozrnná pšeničná mouka, pšeničná mouka, kukuřičná krupice, cukr, kukuřičný škrob); celozrnné pšeničné vločky; kukuřičné vločky (kukuřičná krupice, cukr, sůl, extrakt z ječného sladu); příchuť; extrakt z oregana.

• celozrnné cereálie;
• Sladká chuť;
• Bezpečné složení.

• Přítomnost vůně.

Müsli "Deliday" s mandlemi a brusinkami

Cena: 181 rublů.

Hmotnost: 300 gr.

Složení: ovesné vločky, rostlinný olej, cukr, sušené brusinky, jádra mandlí, drcená jádra arašídů, pufovaná rýže, pitná voda, jádra slunečnicových semen, pšeničná mouka, melasa, výtažek z ječného sladu, sůl.

• Bezpečné složení;
• Bez GMO, příchutí a barviv.

• Nenalezeno.

Granola BIONOVA ořech celozrnný

Cena: 378 rublů.

Hmotnost: 400 gr.

Složení: zapečené křupavé müsli (ovesné vločky, rostlinná dietní vláknina, ovesné a pšeničné otruby, pšeničná a rýžová mouka, slunečnicový olej, sladidlo sukralóza - z rostlinných surovin, ječný slad, sůl), kokosové vločky, dýňová semínka, lískové ořechy, mandle.

• Vynikající složení;
• Bez cukru;
• celozrnné cereálie;
• Neexistuje GMO.

• Nenalezeno.

Granola Ol' Light med s tropickým ovocem

Cena: 178 rublů.

Hmotnost: 280 gr.

Složení: zapečené křupavé müsli (ovesné a pšeničné vločky, cukr, rýžová a pšeničná mouka, sladový extrakt, rostlinný olej, glukózový sirup, přírodní med, barvivo - jednoduchý cukr, sůl), banánové lupínky, sušené ovoce: ananas, papája, mango .

• Bezpečné složení;
• Přírodní med ve složení;
• Přijatelné náklady.

• Přítomnost barviva.

Granola s proteinem a kolagenem Mindy's Almond-Coconut

Cena: 240 rublů.

Hmotnost: 170 gr.

Složení: ovesné vločky, syrovátkový proteinový koncentrát, kolagen, okvětní lístky mandlí, sušená kokosová dužina, kokosový olej, jablečný protlak, rozinky, přírodní med, arabská guma, mořská sůl.

• Vysoký obsah bílkovin;
• Bez cukru;
• Bez GMO;
• Včetně přírodního medu.

• Nenalezeno.

TOP 3 hotové bezlepkové snídaně

Lepek je složkou obilovin, která hraje roli lepku při vázání bílkovin. Někteří lidé bohužel trpí nesnášenlivostí lepku (celiakie).Toto onemocnění se projevuje již v raném věku, proto by rodiče měli věnovat zvláštní pozornost výživě dítěte, pokud toto onemocnění má.

Guarchibao Crisp Superfood Křupavá pohanka

Cena: 328 rublů.

Hmotnost: 360 gr.

Složení: pohanka extrudovaná, lisovaná (vločky)

• Jednoduché bezpečné složení;
• Bez cukru;
• Zlepšuje trávení.

• Nenalezeno.

Suchá snídaně Taštičky pro štěstí s marshmallows

Cena: 899 rublů.

Hmotnost: 297 gr.

Složení: celozrnné ovesné vločky, kakao, cukr, kukuřičný sirup, řepkový olej.

• Bezpečné složení;
• Sladká chuť;
• Celozrnná mouka.

• Vysoká cena.

Amarantové polštářky "Chytré sladkosti" s kakaovou a smetanovou náplní

Cena: 257 rublů.

Hmotnost: 220 gr.

Složení: bílá cukrářská náplň bez cukru (tuky nelaurového typu na bázi rafinovaných deodorizovaných frakcionovaných rostlinných olejů (neobsahují hydrogenované složky), isomalt, maltodextrin, demineralizovaná sušená syrovátka, sušené odstředěné mléko, smetana ze sušeného mléka, emulgátor sójový lecitin, steviosid sladidlo, aroma smetana, vanilin), hrubá rýžová mouka, hrubá amarantová mouka, jemně mletá kukuřičná mouka, pitná voda, kakaový prášek, sušený topinambur, sůl, vitamin-minerální směs "Ear Forte" (thiaminmononitrát, riboflavin, pyridoxin hydrochlorid, nikotinamid, kyselina listová, síran železitý, antioxidant – kyselina askorbová, maltodextrin).

• Minerální přísada ve složení;
• Bez cukru;
• Dostupnost v běžných obchodech s potravinami;
• Žádné GMO.

• Nenalezeno.

Jak si vyrobit granolu doma?

Granola je jednoduchá na přípravu doma. Na internetu najdete mnoho receptů a kombinací a také mnoho různých videí na toto téma.

Kroky vaření:

1. Pro začátek si vezměte misku a ovesné vločky, přidat k nim můžete i ječmen, rýži, pšenici, pohanku nebo jakoukoli jinou.
2. Dále se ořechy, sušené ovoce, bobule rozdrtí podle vašeho vkusu. Je lepší nepoužívat mixér, ale ingredience si nakrájet sami tak, aby se skládaly z celých kusů.
3. Poté, co je třeba přidat sladidlo. Pro granolu je lepší vzít tekutinu, například: med, jeruzalémský artyčokový sirup nebo jakýkoli jiný.
4. Poté je potřeba přidat olivový nebo kokosový olej. Odhaluje chuť a dává dobrou vůni.
5. Následuje sůl a koření dle vašeho výběru. Používejte hlavně skořici, muškátový oříšek, kardamom.
6. Důkladně promíchejte.
7. Jako poslední krok rozložte směs na plech a pošlete ji do trouby předehřáté na 160 ° po dobu 40-50 minut. Nezapomínejte granolu pravidelně vyndavat a promíchávat, aby se rovnoměrně opekla.

Můžete vyzkoušet naprosto jakoukoli kombinaci, tak experimentujte! Vaše dítě bude s takovou snídaní určitě spokojeno, pokud vezmete v úvahu jeho preference v ořechách, ovoci a bobulích. Granolu je možné připravit předem v kterýkoli volný den, abyste ráno neztráceli čas a užili si zdravou snídani.