Nejlepší hodnocení doplňků L-argininu pro rok 2022

Je těžké přeceňovat přínosy L - argininu pro člověka. Je nepostradatelnou složkou pro prevenci a léčbu mnoha nemocí. Hlavním rysem je příznivý účinek na práci všech vnitřních orgánů a lidských systémů. Je schopen normalizovat krevní tlak, přimět kardiovaskulární systém, aby fungoval jako hodinky, a zabránit vzniku aterosklerózy.

Obsah L-argininu ve výrobcích

Mnoho produktů, včetně bobulí, obsahuje tuto látku. Nejvíce jich najdeme v ořeších a dýňových semínkách. Hodně je ho v kuřecím a vepřovém mase, kravském mléce, játrech, tvarohu, mandlích, pšeničné mouce, hnědé rýži a krabech. Ne vždy je možné zcela nasytit tělo aminokyselinou. Jsou lidé, kteří se o své zdraví vůbec nestarají a nemyslí na správnou výživu. K obnovení rovnováhy v těle musí člověk hledat další zdroje aminokyselin.

Jaká je potřeba L-argininu pro lidi

Všechny metabolické procesy probíhající v lidském těle vyžadují přítomnost L-argininu. Jeho hlavní úkoly jsou následující:

1. Účast na syntéze peptidů, proteinů a kreatinu.
2. regulace vaskulárního tonu.
3. Prevence tvorby trombů.
4. Ředění krve.
5. Normalizace imunitního systému.
6. Zvýšené antipatogenní reakce.
7. Vytvoření protinádorové ochrany.
8. Budování a rozvoj svalové hmoty.
9. Odstranění amoniaku a močoviny z těla.
10. Urychlení hojení ran.
11. Aktivace procesu hojení výronů a zlomenin.
12. Kontrola hladiny glukózy v krvi.

Přípravky obsahující složku se používají při léčbě cirhózy jater, hypertenze, aterosklerózy, onemocnění ledvin a artritidy. Ideální pro stimulaci sexuálního života: uvolňuje svaly, zvyšuje prokrvení kavernózních těl, umožňuje erekci, aby byla silná a dlouhotrvající.

Výhody a poškození argininu

Látka je nezbytná pro ženy. Je schopen:

• léčit neplodnost;
• odstranit bolesti hlavy;
• léčit křečové vředy;
• zvýšit sexuální aktivitu;
• překonat celulitidu;
• zabránit předčasnému stárnutí;
• zbavit se apatie;
• léčit hemoroidy;
• léčit trhliny konečníku;
• pomáhá dodávat kyslík do srdce;
• stimuluje produkci inzulínu;
• snižuje zánětlivé procesy;
• pomáhá léčit cukrovku;
• podporuje činnost jater;
• povznášející;
• dělá spánek hluboký;
• odstraňuje toxiny a toxiny z těla;
• zlepšuje duševní stav;
• zpomaluje růst nádorových formací;
• snižuje nitrooční tlak;
• urychluje metabolické procesy;
• zvyšuje elasticitu chrupavek a kloubů.

Ženy používají drogu ke zvětšení rtů bez operace.

Přehled vedlejších účinků je následující. Někteří sportovci za účelem nárůstu svalové hmoty zanedbávají doporučené dávkování a berou drogu nekontrolovaně. Pokud neučiníte preventivní opatření a překročíte denní dávku 20 mg, mohou nastat zdravotní problémy. Můžete zaznamenat následující nežádoucí účinky:

• zhoršení celkového stavu;
• vzhled osmotického průjmu.

Na co si dát zvláštní pozor? Pokud je v těle nadměrné množství oxidu dusnatého, je to plné:

• silné zúžení kapilár a v důsledku toho porucha periferního nervového systému;
• snížení hladiny hemoglobinu v krvi;
• dysfunkce srdečního svalu, která povede k dušnosti a tachykardii.

Jakmile se objeví jeden z výše uvedených příznaků, musíte zcela přestat užívat lék a vyhledat pomoc u svého lékaře.

Existují případy, kdy přítomnost argininu v přípravku zhoršuje průběh onemocnění. To platí pro:

• problémy s klouby;
• přítomnost rakoviny;
• opar;
• doba těhotenství a kojení;
• hypotenze.

Pokud jde o muže, hlavní prospěšné vlastnosti léku se projevují tímto způsobem:

1. Pozitivní vliv na erekci.
2. Zlepšení potence.
3. Zlepšení kvality spermií.
4. Tvorba svalové hmoty.
5. Uvolňování růstového hormonu - somatotropinu do krve.

Jak muži stárnou, potřebují více argininu. Jeho užívání napomáhá ke zvýšení aktivity a pomáhá udržovat zdraví.

Pravidla přijímání vypadají takto:

1. Látka se spotřebovává během jídla, přičemž pije hodně tekutiny.
2. Tučná jídla budou muset být opuštěna.
3. Sportovcům se doporučuje užít lék půl hodiny před začátkem tréninkového procesu.
4. Pro zvýšení svalové hmoty se vyplatí užívat doplněk na noc.

Pro preventivní účely se lék užívá jednou denně, 1 gram. Pro zvýšení potence by měla být denní dávka zvýšena na 3-6 gramů. Sportovci a kulturisté si mohou dovolit dávku 6-10 g denně.

L-arginin pro sport

Téměř všichni sportovci užívají L-arginin. Je to jeden z nejvyhledávanějších doplňků v kulturistice a dalších sportech. Umožňuje budovat svalovou hmotu, zotavovat se ze stresu v posilovně. Dochází ke zvýšení efektu pumpování v důsledku zvýšeného průtoku krve a změně dusíkové bilance v pozitivním směru. Krev cirkuluje zvýšenou rychlostí, což umožňuje urychlit nasycení buněk živinami.

Sportovci si vybírají oblíbené komplexy od nejlepších výrobců. Existuje spousta druhů a všechny snižují katabolické procesy a zvyšují přirozenou produkci růstového hormonu. I přes nárůst svalové hmoty nedochází k ukládání tuků. El-arginin se často užívá spolu s citrulinem. To pomáhá snížit únavu a odstranit kyselinu mléčnou z těla.

AAKG (arginin alfa-ketoglutarát) je velmi oblíbený mezi milovníky aktivní zábavy. Pomáhá zvyšovat anabolickou aktivitu L-argininu. Droga má největší vliv na růst svalů a stimuluje produkci esenciálních hormonů. Zvyšuje sílu a vytrvalost.

L-arginin pro kulturistiku

Tento sport zahrnuje přítomnost významné svalové hmoty. Arginin přispívá k řešení tohoto problému. Lékaři se neshodnou na tom, co způsobuje růst svalů. Existují však pouze tři hlavní faktory:

1. Ke konstrukci proteinů dochází díky přítomnosti aminokyselin v myoplazmě.
2. Testosteron a somatropin se dostávají do jádra anabolických hormonů a vytvářejí messenger RNA.
3. Glukóza je zdrojem energie.

Všechny tyto složky se pohybují lidským tělem krevním řečištěm.Při stálém kvalitním prokrvení jsou do svalů dodávány živiny, což vede k jejich růstu. Pro zvýšení průtoku krve je nutné zvětšit průměr cév. Pomáhá vytvářet nejrůznější přísady. Při jejich užívání se zvyšuje potenciál celého organismu, člověk dostává výbornou pumpu, zlepšenou regeneraci a rychlou rekonvalescenci.

Nedávno vědci učinili zajímavý objev. Bylo zjištěno, že el-arginin působí jako katalyzátor při tvorbě nových kapilár přímo v myocytu. Díky silnému krevnímu oběhu se urychluje růst svalů. Nezbytný je však neustálý trénink.

Jak přijímat sportovní výživu

Látka je považována za podmíněně esenciální kyselinu. Tělo si ho samo dokáže vyrobit, ale pro plné fungování vnitřních orgánů to nestačí. Proto je potřeba jej použít dodatečně. Možností je mnoho. Může to být běžné jídlo nebo doplňky. Poslední možnost vypadá takto:

• kapalné roztoky;
• kapsle;
• prášek;
• tablety.

Léky by se měly užívat 60 minut před jídlem a po jídle. Pokud strava obsahuje tučná jídla, pak stojí za to odložit použití složky na 5 hodin. Základní dávkování:

Druh léku	Pravidla přijímání
Kapsle (500 mg)	2x denně 1 kus. Kurz je 14 dní.
Tabletováno	2-3 tablety třikrát denně. Nebezpečné vlastnosti se objevují, když denní dávka překročí 3 g.
Rozpustný prášek nebo roztok	Musíte pít 5 ml třikrát denně. Pro děti do 3 let lékaři doporučují užívat 3 až 10 ml dvakrát denně, pro dospívající do 12 let - 13-15 ml každý.

Je třeba mít na paměti, že přesné dávkování závisí na hmotnosti osoby. Optimální poměr je 115 mg na 1 kg tělesné hmotnosti.

Jak si vybrat

Aby se předešlo chybám při výběru sportovní výživy, je nutné stanovit si úkol stanovený pro doplněk. Specializované maloobchodní prodejny nabídnou výběr z obrovské škály léků od rozpočtových možností až po drahé, které jsou zahrnuty do hodnocení kvalitních produktů. Každý má jiná kritéria výběru. Někteří dbají na funkčnost, jiní na oblíbenost produktu, další se zajímají o vlastnosti a kolik stojí.

Než půjdete nakupovat, musíte se rozhodnout, jaké doplňky jsou. V první řadě se liší chutí. Zde jsou doporučení nevhodná. Každý je rozhodnutý s výběrem toho svého. Na pultech obchodů najdete následující příchutě:

• jablko;
• bobule;
• citronová;
• oranžový.

Existují produkty bez aspartamu, bez lepku, bez maltodextrinu, bez sukrazolu, pro vegany. Každý má jiná kritéria výběru. Která společnost je lepší koupit přísadu závisí na osobních preferencích uživatele.

Kde jinde si můžete produkt koupit? Objednávat můžete online v internetovém obchodě. Vystavují produkty světových značek za přijatelnou cenu. Než se rozhodnete, který z nich je lepší koupit, měli byste si pečlivě prostudovat popis produktu, zjistit, jak dobře má výrobce dobrou pověst a přečíst si uživatelské recenze. Podle kupujících je v tomto způsobu pořízení určité riziko. Čínský padělek seženete za dobré peníze.

Hodnocení prémiového doplňku

Maxler Arginine AAKG (300 g)

Komplexní produkt s neutrální základní chutí. Hlavní složkou je arginin.Bez sukralózy, lepku a maltodextrinu. K dispozici ve formě prášku, baleno v praktické dóze. Napomáhá nárůstu svalové hmoty, zlepšuje krevní oběh, urychluje dodávku kyslíku a živin do svalů. Používá se před tréninkem. Ředí se vodou.

Průměrná cena je 1264 rublů.

• zlepšuje imunitní systém;
• naplňuje krev kyslíkem;
• spaluje tuky;
• prekurzor pro přirozenou produkci kreatinu;
• stimuluje produkci oxidu dusnatého;
• lze užívat denně;
• univerzálnost;
• funkčnost;
• bezpečnost.

• předražení.

Olimp Sport Nutrition Anabolic Amino 9000 (300 tablet)

Komplex aminokyselin s neutrální chutí. Hlavními složkami jsou isoleucin, tryptofan, methionin a další. K dispozici v kapslích a tabletách balených v dóze. 100 g výrobků obsahuje 350 kcal, 4 g sacharidů, 2 g tuku a 78 g bílkovin. V závislosti na hmotnosti osoby můžete užívat 2 až 5 tablet třikrát denně.

Pořizovací cena je 3356 rublů.

• univerzálnost;
• funkčnost;
• žádné kontraindikace;
• snadnost použití;
• bezpečnost.

• Cena není přijatelná pro každého.

Nyní Amino Complete (360 kapslí)

Produkty s neutrální chutí. Hlavními složkami jsou kyselina glutamová a arginin. Sukralóza, aspartam a lepek jsou bez obsahu. Patří do komplexní kategorie. Balení je praktická dóza. Užívá se půl hodiny před jídlem, 2 kapsle.

Průměrná cena je 2489 rublů.

• jedinečnost kompozice;
• praktičnost;
• navrženo pro každodenní použití;
• zlepšuje imunitní systém;
• urychluje proces budování svalů;
• přispívá k nasycení buněk kyslíkem.

• vysoká cena.

Optimální výživa Essential Amino Energy (270 g)

Unikátní komplex aminokyselin. Rozmanitost chutí je působivá. Výrobce zahájil výrobu produktů s různými příchutěmi: pomeranč, citron, jablko, jahoda, hroznové víno, ostružina, meloun, latte, limonáda, limetka, mojito, borůvka, broskev, ananas. Hlavními složkami jsou arginin, lysin, glutamin, leucin, taurin, methionin, fenylalanin. Bez lepku a maltodextrinu. K dispozici v prášku. Baleno v dóze. Vhodné pro použití po celý rok. 110 kcal na 100 gramů produktu. Mohou jej používat muži i ženy. Navrženo pro nárůst svalové hmoty.

Průměrná cena je 1603 rublů.

• funkčnost;
• účinnost;
• univerzálnost;
• praktičnost;
• snadnost použití;
• hodnota za peníze;
• rozmanitost chutí.

• se neberou v úvahu.

Univerzální výživa 100% hovězí Aminos (400 tablet)

Aminokyselinové produkty s neutrální chutí. Kompozice obsahuje lysin, kyselinu glutamovou, threonin, serin, cystein, tyrosin, prolin. Patří sem také izolát hovězího proteinu, fosforečnan vápenatý, sušená argentinská hovězí játra, stearát hořečnatý, kyselina stearová, sójová a farmaceutická poleva. K dispozici jak v tabletách, tak v kapslích. Určeno pro sportovce a lidi, kteří dávají přednost aktivnímu životnímu stylu a sledují své zdraví. Výrobek je balen v dóze. Maximální denní dávka je 6 tablet. Používá se spolu s jídlem.

Pořizovací cena je 1755 rublů.

• obnovuje dusíkovou rovnováhu;
• zvyšuje nárůst síly;
• zlepšuje celkovou pohodu;
• zrychluje krevní oběh;
• nasycuje tělo kyslíkem.

• nezjištěno.

Produkty středního cenového segmentu

Maxler Arginine 1000 Max (100 tablet)

Aditivum s neutrální chutí. Hlavním prvkem je el-arginin. Sukralóza, lepek a maltodextrin chybí. Patří do komplexní kategorie. Prodává se ve formě tablet a kapslí, balené v kompaktní dóze. Navrženo pro posílení krevních cév a stimulaci jejich nových formací, zlepšení průtoku krve. Dokáže zvýšit efektivitu tréninku.

Průměrná cena je 990 rublů.

• bezpečnost;
• praktičnost;
• univerzálnost;
• snadnost použití;
• stimulace produkce růstového hormonu;
• posiluje imunitu.

• chybějící.

Nyní L-Arginin 500 mg (kapsle)

Hlavní složkou doplňku je arginin. Výrobce vyrábí produkty s neutrální základní chutí. Chybí sacharóza, aspartam, maltodextrin a lepek. Je považován za nepostradatelnou složku stravy sportovců. Pomáhá zvyšovat výkonnost při tréninku, zvyšuje kontraktilní kvalitu svalových vláken, zlepšuje jejich výživu, odstraňuje toxiny. Ve stavu „na suchu“ při přibírání. Je považován za katalyzátor syntézy růstového hormonu. Je nezbytný pro trauma, poškození tkání, zlomeniny kloubů. Pomáhá zvýšit celkový tonus, snížit krevní tlak. Užívejte dvě kapsle třikrát denně. Je vhodné pít vodu nebo džus.Nejvhodnější doba pro použití je před spaním, před tréninkem. Určitě na lačný žaludek.

Pořizovací cena je 780 rublů.

• stabilizuje tlak;
• má pozitivní vliv na celkovou pohodu;
• zlepšuje imunitu;
• buduje svaly;
• dodržování norem GMP;
• neobsahuje GMO;
• hodnota za peníze;
• bezpečnost;
• praktičnost;
• funkčnost;
• zvýšit efektivitu školení;
• doporučeno pro osoby starší 30 let.

• není instalován.

Ironman L-Arginin (150 kapslí)

Komplexní produkt bez chuti. Je založen na argininu. Dostupné v tabletách nebo kapslích. Balení - banka. Určeno pro mužské i ženské sportovce. Stabilizuje krevní tlak, zlepšuje krevní oběh, zvyšuje efektivitu tréninku, zvyšuje svalovou hmotu. Spotřebujte nejlépe do dvou let od výroby. Kompozice také obsahuje stearát hořečnatý a želatinu.

Pořizovací cena je 823 rublů.

• pohodlí při používání;
• bezpečnost;
• funkčnost;
• vedlejší účinky nejsou zaznamenány;
• přispívá k normalizaci fungování hypofýzy;
• pomáhá reprodukovat růstové hormony;
• hodnotu za peníze.

• je žádoucí koordinovat použití s ​​lékařem.

Prime Kraft AAKG 2:1 (200 g)

Produkt je dostupný ve formě prášku. Baleno v plechovkách. Můžete si vybrat pro každou chuť: broskev, mučenka, třešeň nebo ananas. Bez lepku, maltodextrinu a aspartamu. Laktóza také chybí. Trvanlivost - jeden a půl roku od data výroby. Hlavní složkou je arginin.Návod k použití: rozřeďte 4 g (jedna odměrka) ve 100 nebo 200 ml vody nebo džusu. Můžete použít i jiné nápoje. Pijte 30 minut před tréninkem nebo před spaním. Schopný zlepšit sekreci růstového hormonu. Měli byste pečlivě zvážit složení a nepoužívejte pro osoby, které nesnášejí alespoň jednu složku. Než jej začnete užívat, je vhodné poradit se s lékařem. Je přísně zakázáno užívat doplněk těhotným a kojícím matkám, osobám trpícím virovou hepatitidou a schizofrenií.

Průměrná cena je 789 rublů.

• kvalitní složení;
• pomáhá normalizovat krevní tlak;
• zlepšuje krevní oběh;
• rozšiřuje krevní cévy;
• naplňuje tělo kyslíkem;
• podporuje odstranění kyseliny mléčné a toxinů.

• je nutná předběžná konzultace s lékařem;
• existují kontraindikace.

Hodnocení levných aminokyselin

Ironman L-arginin (60 kapslí)

Produkty s neutrální chutí. Hlavní složkou je ale – arginin. Lepek, aspartam a sukralóza jsou zdarma. Vyrábí se v kapslích nebo tabletách. Obal je sklenice, kterou je vhodné nosit s sebou. Mohou jej používat ženy i muži. Užívejte dvě kapsle najednou. Maximální denní dávka jsou 2 kapsle. Pije se nalačno 60 minut před zahájením aktivní činnosti. Můžete získat lékařský předpis. Normalizuje činnost hypofýzy. Pomáhá reprodukovat růstový hormon. Trvanlivost - 24 měsíců.

Prodejci požadují za zboží 300 rublů.

• snadné použití;
• efekt je vynikající;
• zlepšení celkového stavu těla;
• stabilizace kardiovaskulárního systému;
• odstraňování strusky;
• uvolnění těla z kyseliny mléčné.

• nezjištěno.

NaturalSupp Arginin-Ornitin-Lysin (60 kapslí)

Hlavními složkami doplňku jsou ornitin, lysin a arginin. Patří do kategorie komplexních produktů. Uvolňovací forma - tablety nebo kapsle. Prodává se ve výhodných bankách. Laktóza, stejně jako maltodextrin, lepek, aspartam a sukralóza chybí. Je velmi oblíbená u silnějšího i slabšího pohlaví. Pro zajištění denní dávky postačí vypít 2 kapsle před zahájením výuky nebo před usnutím. Vhodné pro použití do 18 měsíců od data vydání.

Průměrná cena je 490 rublů.

• hodnota za peníze;
• univerzálnost;
• účinnost;
• bezpečnost;
• minimální denní dávka;
• zlepšuje imunitu;
• stabilizuje krevní tlak;
• posiluje srdeční sval.

• není instalován.

XXI Power Amino Power (100 kapslí)

Hlavními složkami přípravku jsou tryptofan, alanin, glycin, arginin, leucin, methionin, prolin, tyrosin. Uvolňovací forma - tablety nebo kapsle. Zboží je baleno v plechovkách. Je považován za univerzální doplněk, vhodný pro ženy i muže zapojené do posiloven. Doba použitelnosti - jeden a půl roku. Lze použít bez lékařského předpisu ihned po ukončení tréninku. Uživatelské recenze jsou pouze pozitivní. Prodává se ve všech specializovaných prodejnách.

Pořizovací cena je 240 rublů.

• hodnota za peníze;
• snadnost použití;
• bezpečnost;
• pozitivní vliv na stav těla;
• zlepšuje krevní oběh;
• odstraňuje kal.

• není instalován.

Protein.Company (AAKG) (100 g)

Výrobek je zcela bez chuti. K dispozici ve formě prášku. Obal je měkký. Obsahuje pouze arginin a kyselinu alfa-ketoglutarovou. Princip použití je následující:

• 3 až 10 gramů půl hodiny před tréninkem;
• v době odpočinku lze vzít kdykoliv.

Část pro první dávku by měla být minimální. Pokud je překročena přípustná dávka, mohou se objevit nežádoucí účinky. Délka přijetí závisí na individuálních vlastnostech osoby. Je vhodné poradit se s lékařem. Řeší hlavní úkoly:

• zvyšuje svalovou vytrvalost;
• zvyšuje výbušnou sílu;
• zvyšuje svalovou hmotu;
• posiluje imunitní systém;
• obnovuje poškozené zdraví.

Nákupní cena je 436 rublů za balení.

• účinnost;
• praktičnost;
• univerzálnost;
• bezpečnost (v závislosti na dávkování);
• pozitivní recenze;
• přijatelné náklady.

• chybějící.

Ironman G-Factor (60 kapslí)

Doplněk obsahuje kromě argininu ornithin a lysin. Prodává se v kapslích i tabletách. Kompozice je balena v dóze. Poměr aminokyselin je optimální. Při častém energetickém zatížení produkt podporuje růst růstového hormonu, snižuje hladinu tělesného tuku. Charakteristickým rysem produktu - normalizuje imunitní systém, snižuje únavu, stimuluje centrální nervový systém, zlepšuje metabolismus v pohybovém aparátu. Patří do kategorie univerzální.

Průměrná cena je 456 rublů.

• přispívá k urychlenému růstu svalové hmoty;
• pohodlí při používání;
• účinnost;
• univerzálnost;
• poměr cena-kvalita.

• není instalován.

MD G-Factor (72 tobolek)

Přísada má neutrální chuť. Hlavní složky: arginin, ornitin a lysin. Sukralóza, maltodextrin a aspartam chybí. Uvolňovací forma: tablety nebo kapsle. V maloobchodních prodejnách přichází v bankách. Ve složení není laktóza. Je oblíbená u žen i mužů. Užívejte nejlépe nalačno 60 minut před sportováním nebo před spaním.

Pořizovací cena je 579 rublů.

• bezpečnost;
• praktičnost;
• univerzálnost;
• přijatelná cena;
• snadnost použití;
• dosažení požadovaného výsledku.

• chybějící.

Závěr

Bez L-argininu nemůže lidské tělo plně fungovat. Aminokyselina se také vyrábí samostatně, ale není jí dostatek, proto je nutné ji získávat zvenčí. Tato látka ve velkém množství je nezbytná pro ty, kteří se vážně zabývají sportem a vedou hyperaktivní životní styl. To platí zejména pro profesionální sportovce a kulturisty.

Hlavním úkolem argininu je produkce oxidu dusnatého. Právě tyto složky jsou pro lidské tělo tak nezbytné, aby:

• překonat onkologii;
• normalizovat tlak;
• zbavit se stresu;
• stimulovat obranyschopnost těla;
• nahradit nedostatek energie;
• urychlit metabolismus;
• normalizovat sexuální aktivitu;
• zvýšit produkci růstového hormonu;
• spalovat tuk.

Aminokyseliny se nacházejí ve vaječném prášku, korýších, luštěninách, vlašských ořechách, piniových oříšcích, pistáciích, mandlích, kešu oříšcích, libovém hovězím, vepřovém, kuřecím filé a dalších potravinách. Velké množství této látky v kraby, ančovičky, tuňák, losos, mořští šneci. Ale kromě konzumace přírodních potravin se můžete uchýlit k pomoci speciálních sportovních doplňků. V jejich rozmanitosti se můžete ztratit. Pravidla pro použití jsou téměř totožná: půl hodiny - hodinu před tréninkem nebo před spaním. Předávkování je nepřijatelné. Existují určité kontraindikace: těhotenství, kojení, patologie ledvin a jater, individuální nesnášenlivost, psychické problémy.