Nejlepší tělocvičny pro box a kickbox v Petrohradu — 2022

Schopnost člověka postavit se za sebe a za svou rodinu dodává sebevědomí a umožňuje vám snadno se dostat z obtížných životních situací. Box a kickbox jsou na první pohled podobné sporty, ale každý z nich obsahuje jedinečné vlastnosti. Můžete se s nimi seznámit v severní metropoli v jedné z nejlepších boxerských a kickboxerských hal v Petrohradě.

Box – klasika bojových umění

Ve starověkém světě, kdy fyzická síla a vytrvalost určovaly přežití v boji proti predátorům a ve válkách, vznikly první techniky pěstí. V archaickém Egyptě a sumerském království pěstní souboje přitahovaly velké množství diváků a přitahovaly pozornost všech. V moderním světě je anglický box, který se vyvíjel více než 200 let, uznáván jako klasický pěstní zápas.

Box má řadu významných výhod:

• tento sport má přesně stanovená pravidla;
• má stoletou historii vývoje;
• hlavní důraz je kladen na účinné údery;
• soutěže k zábavě neodmyslitelně patří, rozhlížejí se vznešeně a aristokraticky.

Kritici těchto sportů poukazují na nedostatky – přísná pravidla pro údery pěstí do určitých částí těla a zákaz kopání.

Nový druh bojového umění

V roce 1960 se zrodil nový druh zápasu – kickbox. Toto bojové umění je založeno na technikách thajského a klasického boxu a taekwonda. Vliv orientálních stylů vedl k rozvoji komplexního systému kopových útoků a zvýšil útočný potenciál bojovníků.

Moderní kickbox je rozdělen do několika škol. Nejznámějšími destinacemi jsou americké a japonské. V amerických bojových uměních pravidla umožňují plný kontakt mezi protivníky. Pravidla japonské školy jsou ovlivněna thajskou tradicí boxu. Hlavní výhodou kickboxu oproti tradičnímu boxu jsou rozvinuté techniky kopání, které vedly k posunu důrazu na ně a degradaci umění úderů. Zručnost pěstí v tradičním boxu je mnohem lepší než techniky kickboxu.

Vybavení sportovců v kickboxu je pro všechny směry stejné, ale výrazně se liší od tradiční školy pěsti. Byl navržen s ohledem na specifika bojových umění.

Rozdíly v technice boje

Pro kickbox bude začátečník potřebovat výborné protažení svalů a vazů nohou, k provádění různých kopů a výbornou flexibilitu. Pro lidi, kteří takové schopnosti nemají, je vhodnější box, kde nejsou žádné zvláštní podmínky pro flexibilitu. Při vedení boxerských soutěží se zřídka vyskytují kontroverzní momenty kvůli jasně stanoveným pravidlům bojů. V kickboxu hrají hlavní roli členové poroty.

Boxerské souboje jsou jasně regulovány pravidly, působí vážně a aristokraticky. Je těžké si představit, že by pevný muž provedl několik silných útoků nohama. Vynikající hák v boxu není v drtivé síle horší než kopy nebo kolena amerických a japonských zápasnických škol.

Kickboxer má mnohem větší zásobu útočných nástrojů díky použití techniky kopání nohama. Thajský box obohatil tento styl boje s lokty a koleny. Nejčastějším typem útoku je úder dolními končetinami ze střední vzdálenosti. Při tréninku kickboxu se nejpohodlněji cítí mladí lidé s dobrým strečinkem, kteří mohou snadno získat zpět pružnost svého těla.

Kritéria pro výběr bojových umění

Abychom začínajícímu sportovci porozuměli, jaký druh bobra je mu nejblíže, je nutné rozhodnout o účelu tréninku, to znamená odpovědět na otázku: „Proč? Oba druhy bojových umění dokonale rozvíjejí tělo i ducha člověka. Pro ochranu sebe a svých blízkých je lepší použít směs stylů: údery pěstí z tradičního boxu na blízko a zákeřné útoky kopáním ze střední vzdálenosti.

Sportovec, který si stanovil cíl získat kvalifikační pás, je správnější boxovat.Systém specifických pravidel zajistí přesný výpočet bodů v duelu. V nové východní škole jsou pravidla rámcová a dovolují si je vykládat různými způsoby, což je poměrně vážná nevýhoda. Obdobou kickboxu s jasnými pravidly je thajský box (muay thai). Tento starodávný druh zápasu kombinuje výhody mnoha stylů a směrů.

Cvičebna

Ve speciálních školách bojových umění budou profesionální trenéři rozdávat ty správné rány a procvičovat techniku ​​začátečníka. Zkušení mentoři rychle rozvinou potřebné dovednosti a poskytnou příležitost vystupovat v ringu. Pokud sportovec nezvládne základní techniku ​​a neupevní si ji na úrovni reflexů, pak mu výkony v ringu přinesou jen škodu. Bojovník použije špatnou techniku ​​a bude dělat stále stejné chyby. S takovými neúčinnými bojovými reflexy bude velmi obtížné vyhrávat soutěže. Veškeré potřebné vybavení pro kvalitní tréninkový proces je k dispozici v profesionálních boxerských a kickboxerských klubech a školách.

Vlastnosti boxerských a kickboxových technik si vynucují použití různých tréninkových metod. Boxer potřebuje vyvinout vytrvalost, aby vydržel 12 kol a vyhrál, kickboxer potřebuje denně protahovat svaly a šlachy, aby mohl provádět efektivní kopy. Pokud se sportovec snaží urychlit svou profesionální úroveň, je nutné dodatečně absolvovat individuální trénink od mentora. Obecná fyzická příprava se zlepšuje v tělocvičně.

Kickbox a box v Petrohradu

Škola bojových umění "Petrograd" na Moskovského vyhlídce

Začínající bojovníky i zkušené profesionály zaujme mladý klub bojových umění s profesionálními mentory v mnoha druzích wrestlingu: Muay Thai, MMA, box, bojové Sambo, kickbox, grappling, boj z ruky do ruky.

• výhodná poloha;
• konají se soutěže;
• je zde sprcha;
• sekce pro dívky a děti;
• vyškolení profesionály;
• jsou vytvořeny všechny podmínky a zvláštní pozornost pro začátečníky.

• nezjištěno.

Umístění klubu: Moskovsky district, st. Moskovský vyhlídka, budova 109, budova 3, 2. patro.

Průměrné náklady na školení za měsíc: 3500 rublů.

Klub smíšených bojových umění Palmyra

Ve sportovní škole Palmyra mohou děti od 3 let, mladé dívky a chlapci začít trénovat box, sebeobranu, MMA, grappling v pohodlných, vybavených pokojích. Zdokonalováním dovedností kickboxu, jujitsu, juda, muay thai a sambo si sportovci rozvinou pohybovou koordinaci, posílí tělo i ducha.

• kvalifikovaný tým mentorů;
• moderní vybavení a simulátory;
• bezplatné první školení;
• výborná nálada.

• nenalezeno.

Umístění klubu: Frunzensky district, st. Budapestskaya, dům 19, budova 1, přízemí.

boxerské akademie

Všichni lidé usilující o fyzický rozvoj jsou v Akademii vítáni na trénink. Každý člověk, bez ohledu na fyzickou zdatnost, věk a pohlaví, může pod vedením profesionálních mentorů začít chápat základy boxu nebo se zdokonalit v sebeobraně. Zkušení trenéři zajistí účinnou motivaci, pomohou zvýšit sebevědomí, zvýšit profesionální úroveň a připravit se na souboje.

• výhodná poloha sportovního klubu;
• tělocvična;
• vybaveno moderním vybavením pro třídy;
• malé skupiny;
• demokratické ceny;
• zkušení mentoři;
• děti jsou přijímány od 6 let;
• na Akademii se pravidelně konají soutěže.

• nenalezeno.

Umístění akademie: Obukhovsky okres, Něvský okres, ul. Prospekt Obukhovskaya Oborony, 120K, 1. patro.

Skupina "A1" 12 cvičení za měsíc: 3500 rublů.

Muay Thai Club "Nevsky"

Ve městě Petrohrad, vedle stanice metra Gostinyj Dvor a Něvského prospektu, se nachází škola thajského boxu a kickboxu „Něvskij“. Třídy zkušeného trenéra Alexeje Dodonova může navštívit každý.
Tréninky thajského boxu se konají ráno a večer. Ti, kteří se chtějí věnovat bojovým uměním, si mohou sami vybrat skupinové nebo osobní lekce, kdykoli je to pro ně optimální. V klubu se konají tréninky pro děti, jsou zde skupiny pro začátečníky i profesionály, dívky chodí na tréninky rády.

• profesionální mentor;
• výhodná pracovní doba - ranní a večerní školení;
• lekce pro každého.

• nenalezeno.

Umístění: Centrální čtvrť, ul. Sadovaya, dům 28-30, budova 33, 4. patro.

Předplatné na dětské skupinové třídy: 3000 rublů měsíčně.

Předplatné skupinových tříd dospělých: 4000 rublů měsíčně.

Škola bojových umění "Almaz"

V Almazu může začít cvičit i fyzicky nejnepřipravenější člověk. Trénink sebeobrany není jen fyzická kultura, která rozvíjí dovednosti sebeobrany. To je filozofie, která vám umožní získat sebevědomí.

• do dětské skupiny jsou přijímány děti od 5 let;
• elitní mentoři - vítězové a vítězové ruských šampionátů, mistři sportu vedou trénink se skupinami až 12 lidí, věnují pozornost všem;
• pro hlubší rozvoj dovedností jsou organizovány osobní kurzy;
• v klubu se můžete naučit více než 10 různých bojových umění;
• pro začátečníky bez věkového omezení jsou 2 měsíční výcvikové kurzy.

• nenalezeno.

Umístění školy: Centrální obvod, ul. Ligovský vyhlídka, dům 50. Budova 2, 1. patro.

Průměrné náklady na kurzy za měsíc: 3900 rublů.

Klub rváčů "Nejlepší"

V této instituci se vyučuje starověký sebeobranný systém Muay Thai. Pod přísným vedením zkušených mentorů si ti, kteří si přejí, rádi osvojí thajský box a další styly smíšených bojových umění.

• různé věkové skupiny sportovců trénují podle ověřených programů;
• děti mohou začít studovat od 4 let;
• Kluboví borci se účastní soutěží různých úrovní.

• nenalezeno.

Místo "Nejlepší": Frunzensky okres, ul. Alpiysky ulička, budova 9, budova 1, vchod ze dvora.

Průměrné náklady na kurzy za měsíc: 3500 rublů.

Klub kickboxu spb

Nové dovednosti, nový pohled na život vám umožní rozvíjet trénink v Kickboxing club spb. Trénink kickboxu v tomto klubu vrátí sebevědomí a zajistí dobrou fyzickou kondici.

• vážný systém protahování svalů a šlach lidského těla;
• každý smí trénovat bez omezení věku nebo pohlaví;
• pro začátečníky je připraven program na procvičování základů bojových umění.

• nezjištěno.

Místo: st. Leninský vyhlídka, dům 101.

Předplatné na 8 školení: 2000 rublů.
Předplatné na 12 školení: 2500 rublů.

Universal Fight Club "North"

Multifunkční klub na Kultury Avenue vám umožňuje trénovat různé druhy bojových umění: aikido, muay thai, kickbox a také se zde provozuje crossfitový trénink (extrémní kondiční trénink). Skupiny pro třídy jsou tvořeny pro děti, ženy a obecné. Klub zabírá dvě patra budovy, všechny sály jsou vybaveny moderním inventářem a vybavením, k dispozici je sauna.

• můžete si vybrat bojová umění podle svých představ z různých směrů: sambo, kickbox, box, klasický zápas;
• profesionální tým trenérů;
• různé programy - skupinové, individuální;
• moderní tělocvična;
• pohodlná sauna.

• nezjištěno.

Místo: Vyborgsky okres, ul. Prospekt kultury, dům 25, budova 1, 1. patro.

Průměrné náklady na kurzy za měsíc: 2000 rublů.

Boxerská škola Alexandra Morozova

Každý, bez ohledu na pohlaví a různého věku, může zlepšit své fyzické vlastnosti, stát se silným a odolným. Škola má 2 krásné haly, jednu pro trénink, druhou pro soutěže.

• byla vytvořena samostatná skupina pro dívky se zájmem o box;
• existuje dětská skupina;
• každý sportovec trénuje podle osobního programu vybraného mentorem s přihlédnutím k věku a fyzickým vlastnostem boxera;
• sportovci se účastní různých soutěží a turnajů.

• nezjištěno.

Místo: Frunzensky okres, ul. Sofie, dům 4, budova 3.

Průměrné náklady na kurzy za měsíc: 3000 rublů.

Cvičením člověk překonává sám sebe, formuje své tělo a charakter tak, aby se cítil sebevědomě a bezpečně v každé situaci.