Nejlepší vitamíny pro zlepšení paměti a mozkových funkcí v roce 2022

Schopnost jasně myslet a dobře si pamatovat informace je člověku dána nejen od přírody. Velkou roli v tom hraje pravidelný trénink mysli, sebevzdělávání a profesní rozvoj. Faktory jako vystavování se stresovým situacím, špatný zdravotní stav, podvýživa a nedostatečný příjem živin mají negativní dopad na duševní schopnosti člověka. Je možné výrazně aktivovat fungování mozku, pokud budete užívat speciální vitamíny včas.

Vliv vitamínů na duševní činnost

Stejně jako ostatní orgány i lidský mozek prochází v průběhu let změnami souvisejícími s věkem. Po dlouhou dobu jsou mozkové tkáně ovlivněny různými destruktivními faktory, ale jako kompenzace neustále probíhá proces regenerace.

V mladém věku je rychlost obnovy poškozených buněk mnohem vyšší. U lidí středního a důchodového věku se rychlost regenerace výrazně zpomaluje. Důvodem je špatný metabolismus a nedostatečný přísun vitamínů do mozku.

V důsledku toho klesá schopnost člověka vnímat a pamatovat si nová fakta. Jeho koncentrace pozornosti klesá, rozvíjí se zapomnětlivost, stává se obtížným si pamatovat minulé události.

vitamíny:

• zlepšit elasticitu a pevnost cévních stěn, stimulovat průtok krve a zásobovat mozkové buňky živinami;
• stimulují redoxní reakce, napomáhají metabolickým procesům a nasycují tělo energií;
• chrání mozkové buňky před škodlivými účinky volných radikálů.

Pro zajištění mozkové činnosti na správné úrovni je nutné neustále doplňovat zásoby užitečných složek, které ovlivňují fungování mozku. Požadovaného účinku lze dosáhnout, pokud upravíte svůj jídelníček a navíc budete užívat přípravky obsahující zdravé živiny.

Vitamíny pro mozek

Nejkvalitnější informace jsou zapamatovány, které vstoupily do lidského mozku v raném dětství.Zároveň je člověk v dospělosti nucen vyvinout určité úsilí, aby si zapamatoval nové informace nebo získal užitečné dovednosti.

Příjem dodatečné části určitých látek v těle může výrazně zlepšit mozkovou činnost.

Thiamin (vitamín B1) je zodpovědný za normální proces asimilace sacharidů v těle, umožňuje akumulovat energii vynaloženou v procesu práce mozku a obnovy jeho buněk. Nedostatek tohoto vitamínu vyvolává různé poruchy trávení, což nepříznivě ovlivňuje proces asimilace potřebných živin.

Thiamin není schopen se sám hromadit v těle, proto je nutné užívat různé vitamínové komplexy, aby se jeho nedostatek doplnil.

Vitamin B2 (riboflavin) se může v těle vstřebávat výhradně s jídlem, proto se přípravky s jeho obsahem doporučuje pít během jídla nebo bezprostředně po něm. Tato látka je zodpovědná za zrakovou ostrost a správné vnímání barev, což přímo souvisí s duševními schopnostmi.

Kyselina nikotinová (vitamín B3) je antioxidant. Bez účasti tohoto prvku je syntéza enzymů, které jsou zodpovědné za metabolismus a trávení lipidů, nemožná.

Kyselina nikotinová má rozšiřující účinek na cévy, proto se často používá při léčbě aterosklerózy a obnově prokrvení mozku. Nedostatek této živiny rozvíjí bolesti hlavy, roztěkanost a apatii.

Kyselina pantotenová (vitamín B5) se podílí na tvorbě látky zodpovědné za příjem signálů v nervových centrech mozku. Jeho nedostatek vyvolává rozvoj sklerózy, nástup počátečních příznaků stárnutí a poruch ve fungování centrálního nervového systému.

Pyridoxin (vitamín B6) se podílí na syntéze hormonů zodpovědných za kvalitní paměť a stabilitu nervového systému. Potřeba této látky se výrazně zvyšuje, pokud je člověk vystaven emočnímu tlaku nebo zažívá výrazné přetížení.

Vitamin B9 (kyselina listová) v malé dávce je syntetizován trávicími orgány. Je potřebný pro reprodukci nových buněk mozkové tkáně.

Kyanokobalamin (vitamín B12) se získává z potravin živočišného původu. Je potřebný pro kvalitní krevní oběh a metabolismus lipidů. Díky schopnosti snižovat koncentraci cholesterolu tento vitamín zabraňuje rozvoji aterosklerózy. Bez jeho příjmu do těla není lidský mozek schopen plně udržet normální fungování mentálních schopností.

Kyselina askorbová je známá pro své antioxidační vlastnosti. Užívá se, aby se zabránilo destruktivnímu účinku na mozkové buňky a oddálily senilní změny. Spolu s dalšími vitamíny se vitamín C používá k léčbě onemocnění mozku souvisejících s věkem. Stimuluje mozkovou činnost, trénuje paměť a pozornost.

Vitamin kalciferol je potřebný pro kvalitativní asimilaci prvků, jako je fosfor a vápník obsažených v mozkových tkáních. Bez něj je normální fungování mozku v důchodovém věku nemožné.

Vitamin K je nezbytný pro pevnost stěn cév a normální srážlivost krve. Při jeho nedostatku často dochází k ucpání cév, je narušen krevní oběh v cévní síti, vzniká stařecká demence a porucha paměti.

Vitamin E se vyznačuje svými antioxidačními vlastnostmi. Dokáže zpomalit destrukci mozkových buněk a zabraňuje ucpávání cév.

Další látky, které podporují činnost mozku

Kromě vitamínů, pro silnou paměť a dobrou funkci mozku potřebují tkáně nervového systému určité minerální sloučeniny:

• jód je zodpovědný za metabolismus a kvalitativní aktivitu štítné žlázy a také se podílí na syntéze hormonů, které aktivují funkci mozkových buněk;
• selen je vynikající antioxidant, který je zodpovědný za růstové a regenerační procesy v mozkové tkáni;
• zinek je součástí mozkových buněk;
• železo je nezbytnou součástí hemoglobinových buněk, které přenáší kyslík do mozku.

Další důležitou látkou potřebnou pro kvalitní práci mozkové tkáně je kyselina omega-3. Tato mastná organická kyselina je účastníkem metabolických reakcí probíhajících v lidském těle.

Nejlepší vitamínové komplexy pro mozek a paměť

Komplexy vitamínů určené ke zvýšení kognitivních funkcí, obnově paměti a koncentrace lékaři doporučují užívat především dospělí starší 50 let. Výrobci také vyrábějí řadu doplňků stravy, které jsou určeny pro teenagery. Mladí lidé berou vitamíny pro zvýšení duševní aktivity, stejně tak je nutná koncentrace při zkouškách atp.

Vitamíny by měli školáci a studenti dostávat až po vyšetření. Mimochodem, dospělí by před zahájením užívání doplňků stravy měli podstoupit testy, aby se vytvořil úplný klinický obraz. To pomůže předejít možným nebezpečným patologiím.

Doppelherz Active Ginkgo Biloba+b1+b2+b6

Lídrem našeho hodnocení je tento doplněk stravy, který obsahuje extrakt z Ginkgo biloba s vitamíny. Lék je zařazen do řady "Active".Je vyroben pro zvýšení duševní výkonnosti. Tento lék posiluje paměť, stimuluje kognitivní funkce, zmírňuje úzkost a poruchy spánku a také odstraňuje projevy impotence a pocitu vyčerpání.

"Doppelgerz Active Ginkgo Biloba" se doporučuje starším lidem, protože rozvíjí mozkovou cirkulaci, zlepšuje látkovou výměnu, přispívá také k normální činnosti Národního shromáždění a duševním schopnostem.

Jako součást drogy:

• extrakt z listů ginkgo;
• thiamin (B1);
• riboflavin (B2);
• pyridoxin (B6).

Vyvážený komplex pro normální fungování mozkových prvků umožňuje aktivovat duševní schopnosti, snížit pocit vyčerpání a rychleji řešit stávající problémy.

Než začnete užívat lék, měli byste se poradit se svým lékařem, který určí nejvýhodnější dávkování. Aby se zabránilo léku, může být užíván po dobu 2 měsíců, 1 tableta / den během jídla. Po přestávce, jejíž délka je 1 měsíc, můžete pokračovat v užívání.

Průměrná cena je 370 rublů.

• vhodné pro osoby v důchodovém věku;
• zvyšuje práci duševních schopností;
• přispívá k normalizaci spánku;
• pohodlné přijímat.

• nezjištěno.

FUTUREBIOTICS MYSLENÍ

Jedná se o zeleninový MVK. Klinicky testovaná patentovaná forma léku je založena na použití extraktu z ginkgo biloby v kombinaci s dalšími extrakty rostlinného původu.

Systematické užívání tohoto bioaktivního doplňku zvyšuje biologickou dostupnost užitečných prvků a zlepšuje prokrvení mozku, což umožňuje obnovit normální fungování kognitivních funkcí, paměti a zvýšit koncentraci.

FUTUREBIOTICS THINKFAST neobsahuje žádné složky živočišného původu. To je důvod, proč je lék, který považujeme za nejpříznivější pro použití vegetariány. Odborníci doporučují dospělým užívat léky 1 uzávěr. 2x denně.

Výrobce doporučuje začít s těmito vitamíny spolu s dalšími preventivními opatřeními, jako je cvičení, aktivní životní styl, vyvážená strava a vyvarování se špatných návyků. 1 balení obsahuje 60 kapslí. Tento lék vyrobený ve Spojených státech lze zakoupit pouze online, protože FUTUREBIOTICS THINKFAST není k dispozici v tuzemských lékárnách.

Průměrná cena je 1 600 rublů.

• kompozice obsahuje užitečné složky pro zlepšení fungování nejdůležitějších funkcí mozku: myšlení, uvažování, paměť, fantazie a koncentrace;
• rozvíjí krátkodobou paměť, která zlepšuje flexibilitu intelektu a pomáhá ke správným rozhodnutím;
• zvyšuje koncentraci, což zvyšuje dovednost asimilovat těžko dostupné úkoly a podporovat jejich pořadí provádění;
• zlepšuje průtok krve mozkem, což příznivě ovlivňuje paměť;
• projev neuroprotektivního účinku.

• předražené, podle uživatelů cena.

Glycin Forte

Doplňky stravy s obsahem glycinu jsou z pohledu konzumentů jedním z nejčastějších léků na zmírnění projevů kognitivního a psychicko-emocionálního vyčerpání.Doplňky stravy s tímto názvem vyrábí mnoho ruských a zahraničních společností, ale pouze Glycine Forte od Evalar je považován za nejvýhodnější, pokud jde o sladění ceny s kvalitou.

Přípravek je vyroben ve formě tablet určených k resorpci. Musí se konzumovat 2krát denně v intervalech mezi jídly. Kromě stejnojmenné aminokyseliny obsahuje složení vyvážený počet vitamínů kategorie B. Právě tato kombinace má pozitivní vliv na mozkové funkce, pomáhá v boji proti psycho-emocionálnímu přepětí, zlepšuje paměť a reflexy .

MVC "Glycine Forte" nevede k závislosti a podle komentářů uživatelů na webu dokonale pomáhá bojovat proti stresu, zlepšuje koncentraci a pomáhá normalizovat spánek. Jediným negativem je z pohledu kupujících nepříliš příjemná chuť drogy.

Řidiči, než začnou užívat "Glycine Forte", je nutné se poradit se svým lékařem.

Průměrná cena je 100 rublů.

• mohou užívat dospělí i děti;
• mírná pravděpodobnost alergií;
• lze použít během laktace a těhotenství;
• žádné vedlejší účinky z předávkování.

• musíte opakovat užívání léku několikrát po dobu 1 roku;
• malé riziko alergie, včetně závažných reakcí.

Gerimaks Energy

Tento přípravek obsahuje příkladnou kombinaci prvků, které přispívají k plnému fungování lidského těla. Složení doplňků stravy zahrnuje 10 vitamínů a 7 minerálů, díky nimž přípravek dokonale podporuje výkonnost organismu.

Doplněk obsahuje extrakt z ženšenu, který má povzbuzující účinky. Vzhledem k tomuto bodu je nutné po večeři opustit používání "Gerimaks Energy", jinak bude obtížné jít večer spát. Tento přípravek obsahuje také čaj.

Extrakt ze zeleného čaje, podle testů provedených výzkumníky ze Švýcarska, zvyšuje práci duševní aktivity.

Pozitivní výsledek je pozorován ve vztahu k tzv. pracovní paměť, díky které si člověk ukládá do mysli malé množství dat potřebných k reflexi a zvažování na malý časový interval.

Kupující zaznamenávají vynikající výsledky po použití tohoto MVC. Zvláště často uživatelé píší, že droga tonizuje, zlepšuje náladu, odstraňuje apatii, depresi a letargii.

Tento doplněk stravy skutečně nasytí člověka energií a iniciativou a také přispívá ke zpracování značného množství kognitivní i fyziologické aktivity. Uživatelé také zaznamenali zlepšení paměti, normalizaci spánku a celkový stav.

Vyplatí se používat lék s extrémní opatrností, protože ženšen se vyznačuje zvláštností zvyšujícího se tlaku. Z tohoto důvodu by se lidé s diagnózou hypertenze měli poohlédnout po jiných lécích.

Průměrná cena je 600 rublů.

• má tonizující a povzbuzující účinek;
• zlepšuje kognitivní schopnosti;
• mnoho vitamínů a mikrosložek ve složení;
• pohodlné přijímat.

• nedoporučuje se lidem s vysokým krevním tlakem.

Undevit

Jeden z nejstarších a rozpočtových fondů v naší špičce.Jedná se o komplex multivitaminů domácí výroby, který normalizuje metabolické procesy a podporuje kognitivní činnost bez ohledu na věk.

Droga má sladkokyselou chuť, oranžové barvy. Vyrábí se ve formě dražé a je jedním z nejrozšířenějších, lze jej tedy s jistotou zařadit mezi léty prověřené fondy. 1 kapsle obsahuje retinol, kyselinu listovou, tokoferol, thiamin, riboflavin a další prvky, které jsou potřebné k udržení normální kognitivní a fyziologické aktivity.

Lék je předepsán během rehabilitace po úrazech hlavy, operacích a hypovitaminóze. Dobře vyvážené složení obnovuje normální paměť a koncentraci a má také pozitivní vliv na celkové zdraví.

Dražé lze vysát nebo spolknout s velkým množstvím vody. Z minusů stojí za to zdůraznit časté alergické reakce a nepříliš dobrý výkon. Tak či onak někteří uživatelé, zejména lidé v důchodovém věku, preferují tuto drogu.

Průměrná cena je 55 rublů.

• obsahuje velké množství vitamínů;
• dostupnost.

• uvnitř hořký.

Nejlepší léky na mozek a paměť

Tato část popisuje zdravotnické produkty, které se složením liší od výše popsaných MVK. Navzdory skutečnosti, že jsou dostupné v lékárnách bez lékařského předpisu, měly by být používány pouze po konzultaci s odborníkem. Redakce webu "top.htgetrid.com/cs/" vás exkluzivně seznámí s nejúčinnějšími léky, které stimulují kognitivní činnost.

Působení každého prezentovaného prostředku je zcela individuální a závisí přímo na specifikách těla konkrétní osoby. Neměli bychom také zapomínat, že samoléčba může vést k negativním důsledkům.

Vitrum Memory

Tento lék je dostupný bez lékařského předpisu a skládá se z rostlinných složek. Vitrum Memory je určen pro dospělé, kteří si potřebují „udělat pořádek v hlavě“. Normalizuje krevní oběh mozku, saturuje buňky kyslíkem a glukózou a také aktivuje kognitivní aktivitu a zvyšuje koncentraci.

Lék je dostupný ve formě bikonvexních kulatých tablet s 1 dělicím proužkem. Tablety jsou pokryty bezbarvým filmem a liší se od ostatních přípravků hnědou barvou. Výrobek se prodává v lahvičkách po 30, 60 a 100 tabletách a také v blistrech po 30 kusech.

Účinnou látkou je ginkgo biloba, která účinně ovlivňuje činnost mozku. Navzdory tomu, že vědci a lékaři stále diskutují a váhají o prospěšnosti této rostliny, je oblíbená jako přírodní prvek většiny doplňků stravy, nápojů a tyčinek, protože ginkgo aktivuje mozek a zlepšuje paměť.

Musíte použít 1 kartu. 2krát denně během jídla po dobu 3 měsíců. Nevýhody této biologicky aktivní přísady zahrnují negativní účinek na onemocnění gastrointestinálního traktu, takže stojí za to odmítnout použití, pokud existují taková onemocnění.

Průměrná cena je 800 rublů.

• vyrobené na bázi ginkgo biloba;
• zlepšuje paměť;
• aktivuje kognitivní činnost;
• účinný při poklesu zraku a sluchu.

• nedoporučuje se lidem s gastrointestinálními problémy.

Memoplant

Tento doplněk stravy s extraktem z ginkga je vyroben ve formě potahovaných tablet. Lék normalizuje saturaci mozku krví a kyslíkem a významně snižuje pravděpodobnost hypoxie a normalizuje funkci buněk.

"Memoplant" se doporučuje pro poruchy kognitivní aktivity, včetně věku. Normalizuje spánek, odstraňuje některé typy bolestí hlavy a normalizuje koncentraci.

Existují kontraindikace:

• onemocnění gastrointestinálního traktu;
• infarkt myokardu;
• ONMK.

Po zahájení aplikace dochází k výraznému zvýšení asimilace informací, stimulaci kognitivní aktivity a zvýšení koncentrace. U lidí v důchodovém věku se paměť zlepšuje stimulací prokrvení mozku.

Průměrná cena je 1 000 rublů.

• stimuluje mozek;
• odstraňuje bolesti hlavy;
• vrací spánek do normálu;
• zlepšuje prokrvení mozku a je prevencí jeho hypoxie.

• mnoho vstupních omezení.

Tanakan

Jedná se o nootropikum z Francie, které je mezi domácími neurology již několik let velmi žádané a projevuje se jako účinný „obnovovatel“ krevního oběhu mozku. Dříve byl lék dostupný v ruských lékárnách ve formě tablet, ale v roce 2022 se často vyskytuje ve formě vnitřního roztoku.

Lék zásobuje mozek kyslíkem a glukózou, stimuluje mikrocirkulaci, metabolismus a normalizuje průtok krve. Výrobek se nedoporučuje pro děti, protože složení obsahuje ethylalkohol.V tomto ohledu by měl být roztok také používán s opatrností dospělými, pokud mají onemocnění jater nebo závislost na alkoholu.

V sadě je kromě lahvičky, jejíž objem je 30 ml, dodávána odměrná stříkačka. S ním můžete jasně měřit dávku předepsanou lékařem. Tekutina se vyznačuje nahnědlým nádechem, dosti specifickou vůní a nepříliš příjemnou chutí, ale po smíchání medikace s vodou se snadno a příjemně pije.

Tanakan si může koupit každý, protože lék patří k volně prodejným lékům, ale vzhledem k jeho výraznému účinku na organismus je lepší jej užívat až po konzultaci s lékařem.

Průměrná cena je 650 rublů.

• saturuje mozek glukózou a kyslíkem;
• normalizuje mikrocirkulaci, stejně jako tonus tepen a žil;
• normalizuje průtok krve;
• inhibuje aktivaci krevních destiček;
• je bariérou pro agregaci erytrocytů.

• hořká chuť při dlouhodobém uchovávání v ústech.

Bilobil Forte

Jde o lék ze Slovinska, předepisovaný při stařecké demenci, periferních oběhových dysfunkcích a dalších poruchách mozku, které jsou doprovázeny ztrátou kognitivní aktivity, roztržitostí, tinnitem a závratěmi.

Lék potvrdil svou účinnost, ale s chybným průběhem užívání nebo individuální nesnášenlivostí složek přítomných v kompozici se může stát zdrojem určitých vedlejších účinků. U řady pacientů se například objevily alergické vyrážky, gastrointestinální dysfunkce, nespavost a poruchy sluchu.

Titíž lidé, kteří s lékem přišli, vyzdvihují jeho příznivé účinky na kognitivní činnost, stimulaci paměti a vynalézavosti (zejména při stresu a přetížení organismu), jakož i na rychlé odstranění příznaků vegetovaskulární dystonie.

Uživatelé označili vysoce kvalitní složení za klíčovou výhodu léku a nevýhodou byla délka trvání léčby. Pro co nejpozitivnější výsledek výrobce doporučuje užívat 1 tabletu nebo kapsli 2-3x denně po dobu minimálně 3 měsíců.

Průměrná cena je 700 rublů.

• vyrobeno na bázi gingko biloby;
• zlepšuje paměť;
• dostupnost;
• zvyšuje koncentraci;
• zlepšuje celkové zdraví.

• trvání kurzu.

Divaza

Tento lék lze bezpochyby považovat za jeden z nejlepších na ruském trhu mezi prostředky, které jsou vydávány bez lékařského předpisu. Lék se doporučuje používat při dysfunkcích mozku. Kromě obnovení kognitivní aktivity Divaza dokonale potlačuje deprese a má řadu dalších prospěšných psychofarmakologických vlastností.

Specialisté předepisují léky na nespavost, bolesti hlavy, ztrátu koncentrace a další poruchy, včetně těch vyvolaných kraniocerebrálním poraněním.

Tablety vyčnívají nad konkurencí svou dostupností, díky čemuž jsou mezi uživateli velmi oblíbené. Ruští neurologové ujišťují, že nejlepší účinek léku je pozorován při komplexní terapii, která zahrnuje další specializované léky.

Stejně jako ostatní homeopatické léky má "Divaza" akumulační vlastnosti, a proto je nutné používat lék schematicky. Průměrná doba přijetí je od 4 do 6 měsíců. Je nutné užívat 3-6 tablet denně, které je nutné rozpustit pod jazykem.

Droga je zakázána pro osoby s vrozeným nedostatkem laktózy, těhotné ženy a děti do 18 let.

Průměrná cena je 330 rublů.

• vysoká účinnost;
• nízká cena;
• pohodlné použití.

• trvání průběhu léčby.

Závěr

Seznam nástrojů užitečných pro aktivaci fungování mozku a uvedení nervového systému do normálu je poměrně široký. To je důvod, proč si v každé lékárně můžete koupit vitamínový komplex, který je užitečný pro dítě i dospělého.