Nejlepší vitamíny pro muže v roce 2022

Někteří muži zanedbávají vitamínové komplexy nebo je pravidelně nepoužívají. Mnoho z nich přitom často kvůli neustálému vystavování stresu trpí beri-beri. Při nedostatku živin se zhoršuje imunitní obrana, ubývá energie a nastupuje rané stáří. Muži proto pro zdraví a energii v každém věku potřebují pravidelně užívat vitamínové preparáty.

Správný přístup k výběru vitamínů

Poté, co jste se rozhodli užívat vitamíny, nemusíte kupovat první komplex, který se objeví. K výběru léků je třeba přistupovat vědomě, vzít v úvahu mnoho nuancí, aby zakoupený lék skutečně prospěl. Zvláště důležitými parametry jsou věk, existující nemoci, strava a charakteristika životního stylu.

Nyní má farmaceutický trh velký výběr komplexů domácí a dovážené výroby. Některé jsou určeny k prevenci nemocí, jiné pomáhají odstranit stávající problémy. Při výběru konkrétního komplexu je třeba vzít v úvahu, že země výroby a vysoká cena ne vždy naznačují spolehlivost a kvalitu léku. Mnoho ruských vitamínů se nechová o nic hůř než jejich zahraniční protějšky.

Také bezpodmínečně nevěřte reklamě a kupte si známý produkt.

Před nákupem léku je vhodné konzultovat se svým lékařem a stavět na jeho doporučeních. Pokud si produkt vyberete sami, musíte si před nákupem pečlivě prostudovat vlastnosti, podívejte se na datum vydání a datum vypršení platnosti. Zvláště pečlivě musíte studovat složení. Může se ukázat, že některé prvky v něm nesedí, ale nejsou tam žádné potřebné.

Pro muže, kteří jedí vyváženou stravu, nemusíte vybírat léky, které zcela pokrývají denní normu některého prvku. Je lepší vybírat takové, které dávají polovinu požadované denní dávky.

Esenciální vitamíny pro muže

Je mylné se domnívat, že stejné multivitamíny jsou vhodné pro muže i ženy. Odborníci uvádějí několik vitamínů a minerálů, které muži potřebují. Seznam, který musíte mít, zahrnuje:

• Vitamin A, který zabraňuje vzniku zhoubných novotvarů, aktivuje tvorbu testosteronu, příznivě ovlivňuje potenci.
• Vitamíny B zlepšují vidění a stav nervového systému, mají pozitivní vliv na činnost urogenitálních orgánů.
• Kyselina askorbová čistí tělo od škodlivého cholesterolu, doporučuje se zejména kuřákům.
• Tokoferol posiluje cévní stěny, zlepšuje potenci a dodává tělu energii.

Potřeba tokoferolu pro mužské tělo je 22,5 mg. Kyselina askorbová potřebuje 60 mg a vitamín A 3 mg. Neměli byste užívat léky s vysokým obsahem železa. Jeho nadbytek nepříznivě ovlivňuje činnost srdečního svalu a zhoršuje stav cév.

Věkové vlastnosti

Pro muže do 40 let jsou vhodnější komplexy, které aktivují tvorbu bílkovin. Takové léky pomáhají posilovat svaly, normalizovat hormonální hladiny a zlepšovat kvalitu spermií. Takové přípravky by měly obsahovat vitamíny A, E a B.

Po 40 letech muži potřebují více kyseliny askorbové a tokoferolu, vitamínů A a B9. Pomáhají prodlužovat mládí a zpomalovat stárnutí buněk.

Po dosažení 50 let a ve vyšším věku muži potřebují kyselinu askorbovou, tokoferol, vitamíny A a B12. Zabraňují infekčním infekcím a prodlužují mládí tkání. Pomáhají také udržovat normální potenci. Vitamin D je v tomto věku potřebný pro udržení zdraví srdce a udržení pevnosti kostí.

Mladí muži potřebují vitamíny pouze pro prevenci. Ale s přibývajícím věkem je třeba k otázce výběru drog přistupovat vědomě. Ve stáří je pak menší pravděpodobnost vzniku závažných onemocnění.Ve středním věku musíte začít pravidelně užívat vitamínové komplexy.

Řízené působení vitaminových komplexů

Přípravky obsahující vitamíny, makro- a mikroprvky mají obvykle cílený účinek. Pro profylaktické účely se obvykle užívají komplexy s vysokým obsahem vitamínů B a kyseliny askorbové.

Pro muže, kteří vedou aktivní životní styl a pravidelně sportují, jsou vhodné komplexy se selenem, vitamíny A, skupiny B, C, E, D. skupina B.

Pro osoby s problémy v reprodukční sféře jsou vhodné komplexy s tokoferolem. Také dodatečně v takovém přípravku by měl být selen a zinek. Tyto látky jsou užitečné pro normalizaci sexuálního života.

K řešení problémů s pokožkou, vypadáváním a lámavostí vlasů pomohou přípravky s vysokým obsahem vitaminu H. Je potřeba je užívat každý den. Budete také potřebovat léky zlepšující zdraví, které zlepšují imunitní obranu.

Seznam nejlepších vitamínových komplexů pro muže

Duovit pro muže

Droga se vyrábí ve Slovinsku, je zařazena do řady vitaminových komplexů známé farmaceutické společnosti KRKA. Obsahuje rutin, tokoferol, kyselinu askorbovou, vitamíny skupiny B, hořčík, jód, zinek, mangan a železo. Nástroj odstraňuje nedostatek těchto látek v mužském těle. Kontraindikací užívání léku je individuální nesnášenlivost, děti do 10 let. Někdy při užívání léku může dojít k reakci vysoké citlivosti na složky.Při neustálém příjmu tohoto komplexu se zvyšuje syntéza testosteronu, zlepšuje se potence a celková pohoda a zvyšuje se pracovní kapacita.

• posiluje imunitní obranu;
• první výsledek je patrný po týdnu pravidelného používání;
• stačí jednou denně;
• jedno balení stačí na celý kurz;
• přijatelná cena.

• nenalezeno.

Náklady na drogu jsou od 290 rublů.

Abeceda pro muže

Složení tohoto vitaminového komplexu zahrnuje 13 důležitých vitaminů, včetně rutinu, tokoferolu, kyseliny askorbové a listové, vitaminů skupiny B, D, K, H. Dále obsahuje 9 minerálních látek - zinek, mangan, železo, hořčík, měď, selen, vápník, jód, chrom. Dále přípravek obsahuje organické kyseliny, karotenoidy, extrakt z Eleutherococcus.

Balení obsahuje tablety tří barev, rozdělené dobou podávání. Tato forma napomáhá lepší asimilaci živin. Droga zlepšuje mozkovou aktivitu, fyzickou aktivitu, udržuje potenci v normálním stavu. Existuje několik kontraindikací pro užívání tohoto vitaminového komplexu: nesnášenlivost určitých látek, dysfunkce štítné žlázy, vysoký krevní tlak, nespavost, vysoká nervová vzrušivost. Někdy lék způsobuje alergické reakce.

• malé tablety se snadno užívají;
• látky jsou odděleny pro lepší absorpci;
• přijatelná cena.

• nízká účinnost léku;
• nepohodlné schéma příjmu;
• někdy je nevolnost.

Průměrná cena vitaminového komplexu je 440 rublů.

Parita

Základem drogy vyrobené společností Evalar jsou rostlinné složky: zázvor, yohimbe, eurykom.Dále obsahuje extrakt z maralových parohů, tokoferol, zinek, nikotinamid. Díky tomuto složení léčivo aktivuje syntézu testosteronu, udržuje potenci a zlepšuje reprodukční funkce. Prodává se ve formě kapslí a tekutého koncentrátu. Mohou jej užívat pouze dospělí muži. Lék má jedinou kontraindikaci - individuální nesnášenlivost složek. Někdy od jeho přijetí mohou být nežádoucí reakce ve formě alergických vyrážek. Koncentrát se před odběrem zředí v jakékoli kapalině. Požadovaný kurz je 15 dní.

• dobře zvyšuje sexuální funkce u mužů;
• zvyšuje syntézu testosteronu.

• vyvolává zvýšený srdeční tep;
• může dojít k záměně;
• někdy je třes;
• zvyšuje krevní tlak;
• vysoká cena.

Cena léku je od 650 rublů.

Spektrum

Tento vitamínový komplex obsahuje rutin, tokoferol, kyselinu askorbovou, vitamíny B, H, K a D. Dále obsahuje minerály fosfor, hořčík, vápník, jód, nikl, selen, molybden, chrom, bor, vanad a křemík. Tento lék je určen pro muže starší 50 let. Vitamínový komplex pomáhá zotavit se po dlouhé nemoci. Posiluje imunitní obranyschopnost organismu, předchází změnám souvisejícím s věkem a snižuje pravděpodobnost běžných onemocnění – osteoporózy, cukrovky, srdečního infarktu, aterosklerózy, mrtvice.

• zvyšuje účinnost;
• zlepšuje pohodu;
• žádné vedlejší účinky;
• pohodlné schéma příjmu.

• obtížné koupit
• drahá droga.

Průměrná cena vitaminového komplexu je 650 rublů.

Wellman

Vitamínový komplex je komerčně dostupný ve formě kapslí.Obsahuje 13 vitamínů včetně rutinu, tokoferolu, kyseliny askorbové a listové, vitamínů skupiny B, H a H1. Dále obsahuje 9 minerálů – mangan, měď, jód, železo, chrom, selen, zinek, hořčík, křemík. Výrobek je navíc obohacen o aminokyseliny, betakaroten, bioflavonoidy, extrakt z kořene ženšenu a další bylinné složky.

Nástroj má komplexní účinek. Doporučuje se užívat při vysoké psychické nebo fyzické zátěži. Zmírňuje únavu, zvyšuje koncentraci. Je také užitečné jej pít pro urychlené zotavení po nemocech, chemoterapeutických kurzech. Odstraňuje závratě, migrény, tinitus a další nepříjemné příznaky zhoršeného prokrvení mozku.

• zvýšení pracovní kapacity;
• snížení únavy a přepracování;
• udržení síly během dne;
• normalizuje tlak;
• první zlepšení jsou patrná po týdnu pravidelného používání;
• pohodlné schéma příjmu.

• někdy nedochází ke zvýšení výkonu;
• vyvolává závratě a tlakové skoky;
• v žaludku je nevolnost a bolestivost;
• vysoká cena.

V průměru stojí vitamínový komplex od 620 rublů.

Mans Formula Potential Forte

Nejedná se tak úplně o vitamínový komplex, ale spíše o biologický doplněk. Obsahuje pouze přírodní složky, které poskytují výjimečné výhody pro mužské tělo. Mezi složkami je kořen ženšenu, arginin, zinek, yohimbe a další látky prospěšné pro zdraví mužů. Nástroj zcela kompenzuje nedostatek živin a je vhodný pro každodenní užívání. Mans Formula Potential Forte má pozitivní vliv na stav nervového systému, zlepšuje imunitní ochranu.Při neustálém používání lék zmírňuje stres, dodává sílu, zlepšuje funkci mozku a podporuje fyzickou aktivitu.

• vitamíny nemají žádné kontraindikace;
• zlepšuje reprodukční funkce;
• udržuje potenci;
• má příjemnou chuť.

• pro pozitivní účinek je třeba trvat dlouho;
• tobolky jsou velké a nepohodlné k polykání;
• vysoká cena.

Cena vitaminového doplňku je od 790 rublů.

Optimální výživa Opti Men

Tento vitamínový komplex se skládá z přírodních složek. Je určen pro muže, kteří se věnují každodenní fyzické aktivitě a sportu. Doporučuje se zejména pro sportovce zabývající se silovým trojbojem, kulturistikou a dalšími silovými sporty. Produkt obsahuje takové užitečné látky, jako jsou vitamíny B, jód, zinek, biotin, kyselina askorbová. Složení vitaminového doplňku je navrženo tak, aby stimulovalo růst svalové hmoty, zlepšovalo stav nervové soustavy a aktivovalo obranyschopnost mužského těla.

• produkt je dostupný ve vhodné formě;
• obsahuje aminokyseliny;
• platí po krátkou dobu.

• vysoká cena;
• zřídka se vyskytující v lékárnách.

Průměrné náklady na vitamínový doplněk jsou 1590 rublů

Wellman Tricologic

Jak můžete okamžitě pochopit z názvu drogy, jejím hlavním účelem je bojovat proti vypadávání vlasů. Přestože nástroj není levný, názor kupujících a trichologů na něj je pouze pozitivní. Výhoda tohoto nástroje se nazývá rychlý nástup účinku. Ke zpomalení vypadávání vlasů dochází do 3 týdnů od zahájení léčby. Ale zároveň aktivní růst nových vlasů trvá velmi dlouho.Než se hustota vlasů začne obnovovat, trvá to nejméně šest měsíců.

• jedno balení obsahuje požadovaný počet tablet k dokončení celého kurzu;
• trichologové hovoří pozitivně o působení vitaminového léku;
• příjemný na chuť;
• malá velikost;
• minimální počet kontraindikací;
• výsledky se dostaví rychle.

• drahý;
• málo vídané na prodej.

V průměru je cena vitamínů od 1160 rublů.

Teravit tonikum

Tento vitamin-minerální prostředek nemá analogy, pokud jde o počet složek potřebných pro tělo. Složení toniku Teravit obsahuje 13 vitamínů a 17 mikro a makro prvků, mezi které patří velmi vzácný cín, nikl a vanad. Výrobek je také obohacen o rostlinné adaptogeny, například plody citronové trávy a extrakt z kořene ženšenu.

Tonikum Teravit je předepsáno k pravidelnému užívání, aby se zbavilo nedostatku určitých prvků a také ke zlepšení mužského těla, dodání síly a odstranění sexuální impotence. Dále se doporučuje užívat při léčbě astenického syndromu a v období rekonvalescence po závažných onemocněních. Teravit tonikum se užívá každý den po dobu dvou měsíců.

• obrovské množství užitečných prvků ve složení;
• vyvážený lék.

• velký seznam kontraindikací;
• nemůžete pít v noci;
• by neměl být užíván společně s jinými léky.

Průměrná cena vitaminového komplexu je od 680 rublů.

Animal Pak

Komplex je určen pro muže, kteří se věnují silovým sportům a zažívají pravidelnou špičkovou zátěž.Komplex obsahuje 12 vitamínů a 10 minerálů. Dále obsahuje bílkoviny, 19 pro tělo nezbytných aminokyselin, antioxidační látky, látky stimulující metabolismus, adaptogeny. Lék se užívá každý den během snídaně.

• komplex zahrnuje vše potřebné pro budování svalové hmoty a energie;
• Obsahuje trávicí enzymy pro usnadnění trávení
• komplex je vhodný pro velmi vysoké zatížení.

• vysoká cena;
• možná alergie na jednotlivé složky.

Průměrná cena komplexu je 2600 rublů.

Neuromultivitida

Složení tohoto vitaminového komplexu zahrnuje látky nezbytné pro normální fungování nervového systému a jeho rychlé zotavení. Je založen na vitamínech B - thiamin, pyridoxin hydrochlorid, kyanokobalamin. Nástroj zlepšuje výživu mozkových buněk, podporuje vedení nervových vzruchů. Může být použit při léčbě onemocnění nervového systému a také ke zmírnění následků zneužívání alkoholu.

• vitamíny působí selektivně, pouze na nervový systém;
• méně než jiné léky, alergické reakce;
• žádné vedlejší účinky.

• nenahrazuje nedostatek dalších prvků.

Průměrné náklady na Neuromultivit jsou od 400 rublů.

Doppelgerz Active Antistres

Vitamínový doplněk vyrobený věhlasnou německou firmou Queisser Pharma obsahuje širokou škálu vitamínů skupiny B, kyselinu listovou a pantotenovou, biotin.Kompetentní kombinace a množství ingrediencí působí tak, že zpočátku tělo obnovuje množství těch živin, které jsou spotřebovány jako první při stresové reakci těla. Proto je nutné ji pít mužům, kteří jsou často nuceni dělat důležitá rozhodnutí, jsou v těžké situaci.

• nízká cena;
• pohodlné schéma příjmu;
• dobře zvolená kombinace komponent;
• zřídka vyvine přecitlivělost na složky.

• nenalezeno.

V průměru je cena balíčku od 370 rublů.

Doppelgerz Active Fytokomplex pro prostatu

Fytokomplex působí přímo na tkáně prostaty. Snižuje pravděpodobnost zánětlivých procesů, normalizuje močení. Mezi komponenty patří dýňový olej, který obsahuje velké množství tokoferolu. Obsahuje také extrakt z listů kopřivy, který snižuje zánět a stahuje cévy. Díky užitečnému složení se po pravidelném příjmu vitamínů močení vrátí do normálu. Přípravek obsahuje tokoferol, který má výrazný antioxidační účinek. Je užitečné jej užívat pro muže v dospělosti, aby se zabránilo problémům s prostatou nebo k léčbě existující patologie. Průběh přijetí je 60 dní, jedna kapsle.

• cílené působení na snížení zánětu a patologických procesů;
• doporučení pro použití v dospělosti a středním věku k léčbě nemocí a prevenci.

• samotný lék se nedokáže vyrovnat s prostatitidou a benigní hyperplazií prostaty.

Průměrná cena komplexu je 330 rublů.

Dr. Theiss Gerovital

Uvolňovací forma tohoto léku je tekutý elixír. Díky tomu je lék rychle absorbován tělem a zcela kompenzuje nedostatek užitečných stopových prvků. V důsledku užívání léku se aktivuje buněčné dýchání, normalizují se metabolické procesy a zabrání se rozvoji anémie. Elixír se doporučuje pro muže s hypertenzí, depresí a úzkostí. Obsahuje 11 vitamínů nezbytných pro zdraví, extrakty z listů a plodů hlohu, extrakt z mateřídoušky. Kromě toho nástroj pomáhá posílit imunitní obranu.

• tekutá forma umožňuje plněji absorbovat živiny;
• přijatelné náklady na finanční prostředky;
• vysoká kvalita.

• velké množství alkoholu v kompozici;
• existují kontraindikace.

Průměrná cena je 350 rublů.

č. p / p	název	Výrobce	stručný popis
1	Duovit pro muže	Krka, Slovinsko	Univerzální složení
2	Abeceda pro muže	Rusfik, Rusko	Lepší stravitelnost
3	Parita	Evalar, Rusko	Zvýšená sexuální funkce u mužů
4	Spektrum	WALMARK, Česká republika	Pro muže nad 50 let
5	Wellman	Wellman, Anglie	Komplexní akce pro muže jakéhokoli věku
6	Mans Formula Potential Forte	PharmaMed, USA	Zvýšená sexuální funkce u mužů
7	Optimální výživa Opti Men	Optimální výživa USA	Pro muže věnující se sportu
8	Wellman Tricologic	Wellman, Anglie	Proti vypadávání vlasů
9	Teravit tonikum	Sagmel, USA	Nejbohatší složení
10	Animal Pak	Univerzální výživa USA	Pro muže věnující se silovým sportům
11	Neuromultivitida	VALEANT, Rusko	K normalizaci nervového systému
12	Doppelgerz Active Antistres	Queisser Pharma, Německo	K normalizaci nervového systému
13	Doppelgerz Active Fytokomplex pro prostatu	Queisser Pharma, Německo	Normalizovat sexuální funkce mužů
14	Dr. Theiss Gerovital	Dr.Theiss Naturwaren GmbH, Německo	K normalizaci činnosti srdce a nervového systému

Uvedený seznam nezahrnuje všechny možné vitamínové léky, které mohou zlepšit mužský stav. Přípravky v něm uvedené však mohou kompenzovat nedostatek většiny užitečných látek, zlepšit pohodu a přispět k léčbě mnoha nemocí.