Nejlepší doručovací služby pro zdravé jídlo pro hubnutí ve Voroněži pro rok 2022

Četné negativní faktory vedou ke vzniku nadváhy a v důsledku toho k nemocem a špatnému zdraví. Proto je problém hubnutí nyní velmi aktuální pro velké množství lidí, kteří chtějí žít dlouhý život a být ve skvělé kondici. Správná výživa je nezbytnou součástí zdravého životního stylu. Abyste mohli správně jíst, není vůbec nutné trávit mnoho času v supermarketech a v kuchyni. Bez zdlouhavého nakupování, stání u plotny, mytí nádobí se obejdete díky moderní donášce domů.

Ve Voroněži, stejně jako v mnoha jiných městech, se tato služba praktikuje. Zvažte nejlepší služby dodávky zdravého jídla ve Voroněži pro hubnutí pro rok 2022 s popisem navrhovaných diet, funkcí práce, včetně všech kladů a záporů.

Doporučení ke zdravému stravování

Pro rychlé a efektivní hubnutí radí odborníci na výživu a výživu:

1. Ráno na lačný žaludek nezapomeňte vypít sklenici studené vody, abyste nastartovali procesy trávení, spalovali kalorie a zrychlili metabolismus.
2. Vypijte alespoň dva litry tekutin denně.
3. Přijímejte jídlo v malých porcích, ale alespoň pětkrát denně.
4. Vezměte pokrmy připravené s minimálním množstvím tuku: dušené, vařené, dušené, grilované.
5. Při konzumaci smažených jídel se vyvarujte přítomnosti rostlinného tuku spolu se zvířetem.
6. Dejte přednost zeleninovým přílohám.
7. Používejte koření podporující hubnutí: kurkuma, zázvor, anýz, skořice, křen, černý pepř.
8. Nepřekračujte povolenou rychlost sacharidů, sledujte glykemický index produktů.
9. Nepoužívejte umělé tuky, které způsobují hromadění toxických látek, což vede k narušení buněčného metabolismu těla.
10. Nezapomeňte na dny půstu (použití jednoho produktu během dne - pohanka, kefír, banány, zelená jablka).

Jak si vybrat donášku zdravého jídla

Zvažte, na co se zaměřit při výběru donášky zdravého jídla pro hubnutí. Hlavní kritéria výběru:

• náklady - zákazníci si vybírají společnost s odpovídajícím poměrem ceny a kvality, přijatelnou cenou nádobí, bezplatným doručením až ke dveřím domu, tělocvičny, kanceláře;
• motivační programy - projekt, který nabízí pravidelné akce, dobré slevy, bonusové programy, je mezi obyvatelstvem vždy nejoblíbenější;
• pohodlný plán příjezdu kurýra - je žádoucí, aby bylo doručení prováděno denně, v den objednávky, v různou denní dobu, abyste si mohli vybrat vhodný čas;
• efektivita – každý zákazník chce, aby jídlo bylo doručeno co nejrychleji;
• rozmanitost stravy - výhodou je vždy služba, která poskytuje více druhů výživových programů (bezlepkové, vegetariánské, veganské atd.);
• kvalita přípravy pokrmů - důležité je, aby pokrmy byly nejen zdravé, krásně zdobené, ale i chutné, připravované nikoli z polotovarů a mražených surovin, ale z těch nejlepších produktů bez přidání škodlivých přísad, konzervantů, chemie ;
• úroveň služeb - tato služba patří do sektoru služeb, proto by měly být poskytovány tak, aby člověk chtěl být pravidelným zákazníkem, doporučil instituci přátelům a příbuzným;
• platební metody - nejvýhodnější je kontaktovat tam, kde je možné objednávku zaplatit různými způsoby (hotově, bankovní kartou, prostřednictvím elektronické peněženky, online při objednávce, bankovním převodem).

Dobrá doručovací služba:

1. dodržuje gramatiku každého jídla, rovnováhu kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů;
2. nabízí bezplatné dietní poradenství;
3. nakupuje produkty od nejlepších výrobců;
4. dodává čerstvě připravené jídlo;
5. balí nádobí do vzduchotěsných nádob vyrobených z biologicky rozložitelných materiálů;
6. má pestrou nabídku;
7. používá neškodné koření, sladidla;
8. nabízí slevy stálým zákazníkům;
9. vždy doporučeno přátelům a známým, má nejpozitivnější zpětnou vazbu;
10. má informativní web se snadnou navigací.

Hodnocení nejlepších doručovacích služeb zdravého jídla pro hubnutí ve Voroněži pro rok 2022

Přinášíme přehled nejoblíbenějších, podle kupujících, donášek zdravých potravin ve městě s nejlepšími výživovými programy pro hubnutí. Zde jsou dodržovány všechny normy pro sestavení jídelníčku vyvážené stravy, je kontrolována kvalita hotových výrobků a objednávky jsou rychle přinášeny zákazníkům.

Užitečné! Jídlo!

Kontaktní údaje:
☎+7(473)232-0930
https://www.poleznoeda.ru/

Doručovací služba ze sítě ekologických trhů „Centrum zdravé výživy“ ve Voroněži nabízí devět druhů diet založených na přírodních a farmářských produktech. Dieta pro hubnutí je sestavena samostatně na základě katalogu bio jídel a produktů prezentovaných na webu. Jedinečné nabídky zahrnují:

• jablečný sýr;
• sušení amarantu a mrkve bez kvasinek;
• marmeláda bez cukru;
• balzamiková smetanová omáčka a mnoho dalšího.

Celkem společnost představuje více než tisíc užitečných produktů, které jsou vhodné nejen pro ty, kteří chtějí zhubnout, ale pro všechny, kterým záleží na zdraví a dlouhověkosti. Existují diety pro cukrovku, pro vegetariány, bezlepkové, pro děti. Bezlepkový program zahrnuje pokrmy z bezpečných surovin:

• amarant;
• stévie;
• Jeruzalémský artyčok.

Objednávku je možné zadat na webu 24 hodin denně nebo telefonicky od 10 do 18 hodin každý den kromě neděle. Doručení objednávek do 1500 rublů bude stát 300 rublů, více - zdarma. Za vlastní vyzvednutí na žádném z osmi prodejních míst se také neplatí. Platba se provádí v hotovosti nebo jakoukoli bankovní kartou prostřednictvím terminálu. Objednávku je možné vrátit v souladu se zákonem o ochraně práv spotřebitele. Peníze se vracejí pouze za jídlo, ale ne za doručení: pokud byla objednávka zaplacena bankovní kartou - na kartu, pokud byla platba v hotovosti - v hotovosti. Nejoblíbenější motivační programy jsou:

• dárkový certifikát na 500 rublů;
• klubová karta v hodnotě 50 rublů s kumulativní slevou 10 % na všechny následující objednávky.

• zcela ekologické produkty a komponenty;
• vyvážená výživa pro zdraví a hubnutí;
• široká škála menu;
• levné stravování;
• odmítnutí cukru, lepku, konzervačních látek, zvýrazňovačů chuti;
• bezplatné doručení pro objednávky nad 1500 rublů;
• různé způsoby platby;
• motivační programy;
• vrácení objednávky a peněz.

• dieta pro hubnutí bude muset být provedena nezávisle.

Fitness jídelní lístek

Kontaktní údaje:
Adresa: st. Silnice, 22 hod
☎+7(473)256-4836
http://ffmenu.ru/

První služba tohoto druhu, která byla ve Voroněži otevřena již více než deset let, nabízí zdarma denní večerní rozvoz pěti vyvážených jídel denně na hubnutí. Jídla v nabídce se dva týdny neopakují, krásně zdobená, chutná, nízkokalorická. Menu je kompletně aktualizováno každé dva měsíce. Existuje pět různých možností pro levné diety, ze kterých si můžete vybrat, kterou je lepší koupit, každý si vybere sám:

1. rovnováha - pro hubnutí;
2. intenzivně - k urychlení hubnutí;
3. aktivní - pro zvýšení hmotnosti a udržení hmotnosti;
4. postní menu;
5. vegetariánské menu.

Nechybí ani služba „Zdravý oběd“, která zahrnuje zeleninový salát, plnohodnotný oběd, nápoj, výhodný pro zaměstnance. Dávku lze objednat na jeden den, týden, dva týdny, měsíc. Čím více dní, tím lepší cena. Podle doporučení odborníka na výživu si můžete sestavit individuální jídelníček. 15% sleva na zkušební sadu na jeden den. Registrace se provádí telefonicky, na webu, prostřednictvím mobilní aplikace pro Android. V ceně jsou jednorázové příbory, kořenky, ubrousky. Platba se provádí online na webu, v hotovosti nebo bankovní kartou kurýrovi.

Průměrná cena diety na jeden den je 690 rublů.

• vysoce kvalitní čerstvé produkty;
• jídlo se připravuje dvě až tři hodiny před přivezením ke dveřím klienta;
• pohodlný plán příjezdu kurýra;
• pestrá nabídka;
• úroveň restauračních služeb;
• možnost zpětné vazby na stránce;
• doprava zdarma;
• služba "Zdravý oběd";
• zkušební den se slevou;
• vývoj individuální stravy;
• bezplatné příbory, koření, ubrousky;
• mobilní aplikace;
• dostupná cena.

• nezjištěno.

Olimp jídlo

Kontaktní údaje:
☎+7(473)211-2011
http://voronezh.olimpfood.com/

Cenově dostupné restaurační jídlo, vyvinuté ve spolupráci s nejlepšími odborníky na výživu a fitness trenéry ve městě. Všechny výživové programy nejsou jen teoreticky sestaveny výpočtem obsahu kalorií a bilančním schématem bílkovin, tuků, sacharidů: jsou testovány na reálných lidech, doma nebo při zvýšené fyzické námaze v posilovně. V případě potřeby se dávky upravují včas, některé se odebírají a přidávají se další pokrmy, nahrazují se produkty s různým obsahem kalorií, přičemž chuť a užitné vlastnosti hotových pokrmů jsou zachovány. Společnost přísně sleduje kvalitu svých výrobků pomocí třístupňového kontrolního systému:

1. na straně dodavatelů surovin;
2. při dodání do výroby;
3. při vaření v kuchyni.

Nabízí se osm programů vyvážené zdravé výživy (od 900 do 3200 kcal):

• Kancelář (správná výživa na pracovišti 4 jídel);
• Slimness (program na hubnutí);
• Fitness (program pro rychlé hubnutí bez intenzivní fyzické námahy);
• Fitness PRO (program pro rychlé hubnutí při intenzivní fyzické námaze);
• Síla (hmotnostní přírůstek);
• Super síla (rychlý nárůst hmotnosti během intenzivního tréninku v tělocvičně);
• Rovnováha (udržování fyzické kondice);
• Post (řada jídla pro vegany).

Vyplněním dotazníku s hlavními osobními charakteristikami na webu si můžete nezávisle vybrat doporučenou řadu pěti jídel na 5, 7, 14 dní, měsíc. Pokud vám tato možnost nevyhovuje, vyhledejte bezplatnou pomoc odborníka: dvěma kliknutími na webu si objednejte zpětné zavolání u výživového poradce, který vám pomůže vytvořit individuální jídelníček na základě osobních preferencí, alergií na určité produkty a Zdravotní stav. Pro hubnutí se úspěšně používá program „Slimness“, náklady na dietu za den jsou 800 rublů. Čím více dní rezervujete, tím nižší cena a možnost výrazně ušetřit. Nabídka zahrnuje jedinečný kulinářský vývoj společnosti - nízkokalorické sendviče různých typů:

• horký;
• sýr;
• ovoce;
• hovězí.

• vynikající podávání jídel;
• kvalitní výrobky;
• čtyři druhy nízkokalorických sendvičů;
• uzavřené biologicky rozložitelné nádoby;
• flexibilní cenový systém;
• každé jídlo je vyvážené z hlediska kalorií a nutriční hodnoty;
• možnost vypracování individuálního výživového programu;
• velký výběr diet;
• pestrá nabídka;
• bezplatné příbory, koření;
• bezplatné konzultace dietologa;
• nezávislý výběr vhodné stravy na místě;
• Pohodlný harmonogram doručení.

• nezjištěno.

čerstvá strava

Kontaktní údaje:
☎+7(473)229-8080
https://vk.com/freshdiet

Společnost poskytuje služby rozvozu zdravé stravy zákazníkům již několik let. Za celou dobu své existence se etabloval na dobré straně, což dokazují četné pozitivní recenze od vděčných zákazníků.Navzdory poněkud vyšším cenám a menší rozmanitosti diet ve srovnání s jinými voroněžskými službami v tomto směru stále více lidí volí tuto konkrétní službu pro kvalitu, efektivitu a odpovědnost. Objednávky přijímáme telefonicky, na webu, prostřednictvím sociálních sítí VK, Instagram, Facebook. Náklady na dietu pro hubnutí na jeden den jsou asi 900 rublů.

• pohodlné zadávání objednávky;
• nepřetržitý příjem objednávek;
• doporučení výživových poradců;
• pozitivní hodnocení zákazníků;
• vždy velké porce a zároveň vyvážené nutriční hodnoty;
• vyvážená strava;
• čerstvé přírodní produkty;
• nedostatek konzervačních látek, cukru, koření;
• flexibilní cenový systém.

• žádné příbory;
• málo dávek.

Brokolicové jídlo

Kontaktní údaje:
☎+7(473)22-99-730
https://broccoli-food.com/

Služba, která obyvatelům Voroněže dodává zdravé jídlo na hubnutí s ideální rovnováhou kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů. Pokrmy jsou nejen extrémně zdravé, ale mají vynikající chuť a estetický vzhled. Společnost dlouhodobě spolupracuje s nejlepšími farmami, dodavateli přírodních bio produktů. V kuchyni pracuje pět profesionálních a zkušených šéfkuchařů, kteří vytvářejí skutečná kulinářská mistrovská díla na úrovni restaurace. Jídelní lístek se každý měsíc aktualizuje, každý týden se vyvíjejí nová nejzdravější jídla a nabízí zákazníkům.

Spotřebitelům slouží pět výživových programů:

1. slim - pro hubnutí (4 jídla);
2. lehké - pro rychlé hubnutí (5 jídel);
3. tón - k udržení hmotnosti (5 jídel);
4. fitness - pro zvýšení hmotnosti (6 jídel);
5. tvrdý - pro zrychlené přibírání na váze (6 jídel).

Stránka má sekci, kde můžete nezávisle určit doporučený program. K tomu se vyplňují osobní parametry, rysy životního stylu, přítomnost potravinových alergií a výsledek je uveden ve formě jedné z pěti diet. V případě jakýchkoliv dotazů můžete vždy vyplnit formulář pro zpětnou vazbu a objednat se na telefonát od výživového poradce, který vám zdarma poradí s výběrem stravy a dalšími obtížemi, které se objevily.

Jídlo je přinášeno až ke dveřím v uzavřených nádobách v termotašce s podrobným popisem jídelníčku po celou dobu trvání objednaného programu. Možnost zmrazení hotových jídel není vyloučena, protože dodávka se provádí třikrát týdně večer po několik dní najednou.

• čerstvé přírodní a farmářské produkty;
• profesionální kuchaři;
• chutné jídlo;
• bezplatné konzultace dietologa;
• neustálá aktualizace menu, nová jídla;
• spolupráce kuchařů, výživových poradců, sportovců;
• výpočet kalorií na webu;
• uzavřená nádoba;
• velký výběr programů vyvážené výživy;
• dokonalá rovnováha kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů.

• žádné příbory.

Hodnocení vysoce kvalitních služeb pro dodávku zdravého jídla pro hubnutí vám pomůže zjistit, kolik taková služba stojí ve Voroněži, určit, který z nich je lepší vybrat, abyste se vyhnuli chybám a byli spokojeni s poskytovanou službou.