Moderní lidé, dospělí i děti, tráví spoustu času sezením u počítače. Nedostatek fyzické aktivity a sedavý způsob života vedou k rozvoji mnoha zdravotních problémů, které postihují páteř. To zahrnuje řadu onemocnění, od zakřivení páteře až po osteochondrózu.
Pro minimalizaci rizik takových onemocnění se doporučuje používat speciální židle, které udržují páteř ve správném stavu. Hodnocení nejlepších ortopedických křesel vám pomůže vybrat tu správnou.
Obsah
Podle nejnovějších statistik jsou u 30% kancelářských pracovníků pozorovány různé nemoci páteře a porušení její funkce. V tomto případě největší podíl připadá na všechny druhy zakřivení. Podle samotných „obětí“ je příčinou jejich problémů sedavé zaměstnání, ale ve skutečnosti takový vliv má špatný výběr pracovní židle.
Kancelářská židle by měla vytvářet oporu pro páteř na fyziologicky správném místě a bránit člověku v hrbení, pak nedojde k onemocněním páteře. Opěradlo takové židle by mělo odpovídat přirozeným křivkám zad, pak se člověk na ní bude cítit pohodlně. V důsledku toho se snižuje projev známek únavy a zvyšuje se pracovní kapacita.
Použití obyčejné židle jako místa k sezení vede k asymetrickému uspořádání páteře, které při neustálém používání způsobuje periodické bolesti zad. Potřeba neustále udržovat záda ve vzpřímené poloze způsobuje napětí ve svalech, stahování, vyvíjejí tlak na nervová zakončení, což způsobuje nepohodlí.
Ortopedická křesla se od jednoduchých liší tím, že:
Hlavním rysem ortopedických křesel je, že jejich konstrukční prvky zohledňují potřeby osoby, která je používá. Proto jsou jeho hlavní prvky nastavitelné. Takový nábytek zachovává lidské zdraví a usnadňuje jeho používání. V důsledku toho se zvyšuje produktivita práce.
Vyrábí se několik oblastí nábytku s ortopedickými vlastnostmi.
Pro manažery a ostatní zaměstnance jsou určena kancelářská ortopedická křesla. Jejich záda jsou zakřivená tak, aby odpovídala přirozeným křivkám páteře. To vám umožní udržet správné držení těla a zdravá záda. Povrch může být buď plný, nebo se skládat ze dvou částí. Druhá možnost se doporučuje těm zaměstnancům, kteří jsou při plnění svých povinností často nuceni se otočit. To vám umožní udržet záda na obou stranách a nedovolí boční kolaps.
Ortopedická křesla pro práci u počítače uvolňují často vznikající napětí. Mají další zařízení, která vám umožní vyložit záda, například pohyblivé mechanismy, které mají masážní účinek.
Anatomické židle vytvářejí kvalitní oporu pro záda při práci u počítače.V maximální možné míře berou v úvahu strukturální rysy lidského těla. Jejich záda obzvláště přesně opakují všechny ohyby páteře, pomáhají rovnoměrněji rozložit zátěž a podporují záda ve všech jejich částech. Sedák takových křesel poskytuje hluboký sed, který eliminuje napětí v oblasti pánve a aktivuje průtok krve v dolních končetinách.
Ergonomické židle pro práci u počítače jsou vytvořeny s mnoha různými úpravami. Jejich konstrukčním rysem je možnost přizpůsobit všechny části židle s milimetrovou přesností parametrům konkrétního jedince.
Dynamické židle, jak název napovídá, mají některé pohyblivé části. To umožňuje proměnit banální sezení v určitý druh cvičení. Vynucují si neustálou změnu polohy těla, což stimuluje průtok krve v pánevní oblasti a snižuje napětí.
Dětská ortopedická křesla jsou opatřena flexibilním designem. Výškově i hloubkově se nastavuje sedák a opěradlo a zohledňuje se i další parametry dítěte. V tomto ohledu s ním tyto židle „rostou“. Dětský nábytek obvykle postrádá područky, protože jejich časté používání vyvolává zakřivení páteře a shýbání dítěte. Je zajištěna maximální bezpečnost seřizovacích mechanismů. Tím se zabrání náhlému zranění dítěte. Pro stejný účel se vyrábí dětské sedačky se zaoblenými rohy.
Vhodný nábytek, který poskytuje nejoptimálnější příležitosti pro lidskou práci, musí vyřešit mnoho problémů. Takovou židli lze snadno přesunout z jedné místnosti do druhé a přeměnit. Použití musí být bezpečné.Všechny konstrukční prvky takové židle by měly být pohodlně regulovány a kvalitativně upevněny v požadovaném stavu.
Je důležité zvážit, jakou část dne bude člověk v křesle:
Taková úprava je k dispozici v jakémkoli modelu, dokonce i v těch nejlevnějších. Tento indikátor musí být nastaven tak, aby nohy osoby na židli byly na podlaze a kolenní klouby byly ohnuté do pravého úhlu. Zadní strana by měla být v plném kontaktu se zadní stranou produktu a pohled na monitor by měl spadnout dolů. Zpočátku se tato poloha zdá mnohým nepříjemná, ale je anatomicky správná, takže tělo si na tento stav po chvíli zvykne a nepříjemnosti zmizí.
Nejpreferovanější variantou jsou modely, které umožňují nastavit opěradlo podle jeho sklonu.Přizpůsobením polohy těla tyto židle snižují zatížení páteře a umožňují relaxaci svalů. Před nákupem si proto židli musíte rozhodně „vyzkoušet“ sami. Nastavení by mělo být co nejjednodušší a nastavitelné jedním pohybem.
Chcete-li tento indikátor vyhodnotit, musíte se posadit na židli a změřit mezeru mezi ohybem kolena a koncem sedadla. Optimální je, pokud je tato hodnota 5 cm Tato hloubka sedáku vytváří nejpohodlnější podmínky pro dlouhodobý pobyt u počítače.
Existuje poměrně dost modelů židlí, které nenesou takový detail jako područky. Ale je lepší odmítnout jejich pořízení. Područky podporují vaše paže a umožňují vám se o ně opřít při práci. To poskytuje trochu odpočinku páteři a uvolňuje napětí zad.
Tento detail ortopedických křesel často chybí, je volitelný. Jejich jediné využití je, že podepřou hlavu při odpočinku. Nákup modelu s opěrkou hlavy je oprávněný pouze v případě, že člověk pracuje doma. Pro kancelářské pracovníky tento detail zasahuje pouze do produktivní práce. Pokud je přesto přítomna opěrka hlavy, musí být správně nastavena tak, aby se hlava nezakláněla dozadu.
Tento model počítačové židle je určen pro hráče. Vyznačuje se docela světlými barvami s červenými a černými akcenty. Konstrukce je schopna udržet hmotnost až 150 kg, vybavena nastavitelnými díly. Opěradlo této židle je sklopné a lze jej upevnit v různých polohách.Pohodlí zajišťuje asynchronní oscilační mechanismus. Výška sedáku je nastavitelná plynovým zvedákem v rozmezí od 43 do 51 cm.
Průměrné náklady na takovou židli jsou 28 000 rublů.
Tento model herní židle má čalounění ze síťoviny a unese až 130 kg. Pro pohodlí je k dispozici speciální skládací stojan pod nohy. Zádová opěrka se skládá ze dvou částí, z nichž spodní je určena k podpoře spodní části zad a horní zajišťuje přesné opakování obrysů páteře. Pro podporu hlavy je k dispozici zaoblená opěrka hlavy. Díky odolné kovové konstrukci s pohyblivými vazy lze parametry křesla přizpůsobit konkrétní osobě.
Náklady na takový model jsou 47 000 rublů.
Navenek toto sedadlo připomíná sedadlo elitního sportovního vozu. Čalounění tohoto modelu je měkké, takže se s křeslem pohodlně pracuje. Pro větší pohodlí je k dispozici několik úprav. Sedák se výškově pohybuje v rozmezí od 45 do 53 cm.Je možné také sklopit opěradlo o 150 stupňů a zafixovat.
Průměrné náklady na takovou židli jsou 17 000 rublů.
Tato židle je aktualizovanou verzí jednoho z nejoblíbenějších modelů. Jeho konstrukce umožňuje zvýšit výkon. Kromě prodyšného čalounění zad je stejná látka i na sedáku. Pro pohodlnou oporu zad je k dispozici sedák se speciální konstrukcí a váleček v oblasti křížové kosti.
Průměrná cena takového modelu je 160 000 rublů.
Tato židle má neobvyklý design opěradla.Je sestaven ze dvou vertikálních částí pohybujících se v různých směrech. Takový model bude vhodný, pokud je osoba nucena se během práce odchýlit nebo otočit. Navíc existuje mnohem více úprav, které umožňují přizpůsobit model parametrům konkrétní osoby s výškou 160 cm až 210 cm.
Průměrné náklady na takovou židli jsou 90 000 rublů.
Přestože se tato židle nazývá herní, nelze ji tak nazvat. Tento model lze připsat univerzální. Poskytuje poměrně pohodlný pobyt při práci, vytváří dobré podmínky pro hraní her nebo sledování filmů. Měkké a docela pohodlné sedadlo. Záda jsou vyrobena z odolné prodyšné tkaniny a jsou opatřena průhybem v bederní oblasti.
Cena tohoto modelu židle je 14 000 rublů.
Tato židle je určena pro jezdce o hmotnosti do 120 kg. Výšku sedáku, stejně jako výšku židle, lze nastavit v rozmezí 42-50, respektive 107-127 cm. Výška opěradla je 46 cm, sedák má hloubku 50 cm.Nastavování se provádí systémem plynového zdvihu. Kromě nastavení výšky sedáku můžete nastavit výšku opěrky hlavy a područek, jejich hloubku a jejich úhel. Změnit lze také úhel opěrky hlavy.
Konstrukce zajišťuje otočný mechanismus, fixace je k dispozici v jakékoli poloze. Typ výkyvného mechanismu je synchronní.
Cena: 67 000 rublů.
Tento ergonomický model má dvojitá záda. Kostra židle je vyrobena z tvrdého plastu a vydrží zatížení až 100 kg. Tuto židli můžete používat již od předškolního věku. Otázka bezpečnosti je v tomto modelu obzvláště pečlivě zpracována. Aby dítě nespadlo, lze zablokovat kolečka a omezit otáčení židle kolem osy.
Průměrné náklady na takovou židli jsou 24 000 rublů.
Tato dětská sedačka je vhodná pro všechny věkové kategorie dětí od 3 let. Má módní design. Židle neposkytuje možnost otáčení, což lze považovat za další plus, protože nehrozí, že by dítě spadlo. Výška křesla je nastavitelná, což umožňuje jeho dlouhodobé používání.
Průměrná cena modelu je 20 000 rublů.
Výběr ortopedických křesel v moderních obchodech je poměrně široký a rozmanitý, takže výběr správného modelu není obtížný. Jedinou nevýhodou těchto modelů je jejich vysoká cena. Proto je nutné pečlivě přistupovat k výběru takového kusu nábytku.