Silná fyzická námaha nepříznivě ovlivňuje kolenní klouby. Mohou pociťovat bolest, která vám brání pokračovat ve cvičení. K ochraně, obnově a udržení normálního stavu kolen jsou zapotřebí speciální chrániče kolen a bandáže. Odborné rady vám pomohou se správným výběrem.
Obsah
Kolenní chrániče pro běh jsou prezentovány ve formě fixačního proužku hmoty s různou úrovní fixace. Kolenní vycpávka je pevná, utažená, což zajišťuje potřebnou kompresi na koleno. Díky tomu je běžec chráněn před zraněním. Pomáhají také kloubům zvykat si na novou zátěž.
Profylaktická zařízení poskytují dodatečnou stabilizaci postranních vazů. Na unavené svaly je to skvělý pomocník. Díky tomu jsou vyloučena mnohá zranění, která při běhu číhají.
Pokud se po úrazech používají chrániče kolen, pak se používají speciální zařízení - lékařské. Znehybňují kloub a také urychlují odvod tekutiny a hojení poškozených tkání kolena.
Aby byl kolenní kloub normální, potřebuje odpočinek. Sportovní vybavení je nezbytné v několika případech:
To jsou hlavní indikace. Mnoho výrobců předepisuje na svých výrobcích, že je lze použít při onemocněních - myositida, myalgie, Baketova cysta.
Všechny přístroje mají ochranný, preventivní, rehabilitační účinek. Mnohé z těchto produktů zahřívají a také odvádějí přebytečnou vlhkost.
Co jsou chrániče kolen? Upevňovací prvky jsou rozděleny do několika typů:
Tiché produkty se dělí v závislosti na stupni expozice: měkké (na začátku onemocnění), tvrdé (s akutní bolestí), těsné (s artrózou). Všechny typy fungují efektivně, pokud se používají k určenému účelu.
Sportovní chrániče kolen se dodávají v různých typech. Každý z nich se používá ve zvláštních případech, vše závisí na bolesti:
Všechny zobrazené modely jsou skvělé pro běh. Díky nim se trénink stává mnohem pohodlnějším, bezpečnějším. Hlavní věc je, že zařízení jsou pohodlná, nezpůsobují nepohodlí.
Obvaz je považován za doplňkový nástroj pro sport, pro léčbu onemocnění kloubů. Měly by být použity na doporučení ortopeda: dodržujte konkrétní čas.
Chrániče kolen nesmí:
Nevybírejte výrobek, který nesedí velikostí. Silná komprese je pro koleno špatná, stejně jako relaxace. V obou případech můžete pouze ublížit, ale nebude to mít žádný užitek.
Prodejny nabízejí širokou škálu produktů. Při nedostatku zkušeností je těžké si vybrat. Můžete se však seznámit s požadavky, které se na svorky vztahují.
Jak vybrat produkt? Stačí věnovat pozornost hlavním charakteristikám. Kritéria výběru jsou následující:
Kde koupit obvaz? Je vhodné je zakoupit ve specializovaných prodejnách, lékárnách. Je důležité, aby výrobky měly certifikát kvality. Konzultanti vám pomohou vybrat správný model.
Zboží lze samozřejmě objednat online v internetovém obchodě. V tomto případě je také nutné pečlivě přistupovat k otázce výběru produktu.
Zařízení jsou vyrobena z různých materiálů. V prodeji můžete najít následující:
Měli byste věnovat pozornost tomu, z jakého materiálu jsou chrániče kolen vyrobeny. To ovlivňuje vlastnosti zařízení a pohodlí při běhu.
Velikost svítidla závisí na výrobci pletiva. Je ale důležité vzít v úvahu, že jsou elastické, takže jedna sada sedne na různé nohy. Zároveň se stále musíte dívat na velikost, abyste během tříd nezažili nepohodlí.
Tento parametr je uveden v centimetrech. Je nutné pouze změřit obvod kolena. Sportovní provedení většinou volí o 1 velikost menší.
Při výběru produktu si musíte přečíst popis, doporučení výrobce. Některé produkty jsou navrženy pro specifické účely. Pokud je lze použít pro provoz, musí to být uvedeno na obalu.
Sportovní vybavení by se nemělo nosit pořád. Mají kontraindikace, které jsou často pozorovány u lidí starších 30 let:
Pokud došlo k poranění kolene, je nejlepší poradit se o výběru fixačního zařízení s lékařem. Řekne vám, který produkt je pro vás nejlepší.
Jedná se sice o cenově nejdostupnější produkty, přesto poskytují kvalitní fixaci. Mohou být vybrány pro běh v tělocvičně nebo na ulici. Hodnocení zahrnuje oblíbené modely.
Neoprenová ortéza poskytuje oporu koleni pro drobné modřiny, výrony. Je žádoucí jej vybrat pro sportovce. Výrobek je vyroben z neoprenu a speciální pryže. Cena je 1130 rublů.
Podle kupujících se jedná o kvalitní produkt, ideální pro sport. Odborníci doporučují věnovat pozornost výběru: obvod kolena uprostřed kloubu je považován za hlavní parametr. Noha by měla zůstat rovná.
Jedná se o kompresní manžetu určenou pro dospělé. Je to 20% polyester a 80% neopren. Cena je 550 rublů.
Předpokládá se, že produkt je vynikající pro bolesti dolní části zad. Obvaz se postupně nanáší na klouby. Navíc je to možnost rozpočtu.
Jedná se o produkt pro dítě, které má kloubní patologie. Pomocí pružinových výztuh je zajištěna fixace a kompresní účinek na kolena a čéšky. Výrobek je vyroben z polyesteru (70 %) a elastanu (30 %).Cena - 1800 rublů.
Produkt je vybrán pro sport, s různými onemocněními kolenních kloubů. Po operaci a odstranění sádry se doporučuje jiný přístroj. Dá se prát na 30 stupňů.
V nízké cenové kategorii je zboží pro muže i ženy. Jen je potřeba zvolit vhodný stupeň fixace. Pak vám zařízení poskytne pohodlí a bezpečnost.
Obliba modelů tohoto typu je spojena se spolehlivostí a vysokou kvalitou. Při běhu poskytují dobrou fixaci. S výběrem pomůže hodnocení kvalitního zboží.
Zařízení poskytuje oporu koleni v normální poloze. Poskytuje bezpečné držení. Tento výrobek je vícevrstvý, složený z polyesteru, nylonu, froté materiálu. Cena je 3200 rublů.
Přípravek se volí po operaci, sádra. Dá se prát na 30 stupňů. Při kožních onemocněních, tromboflebitidě žil je důležité poradit se s lékařem.
Zařízení zaručuje úplnou fixaci. Je vyrobena z kompozitních materiálů. Výztužná žebra jsou vyrobena z hliníku. Cena je 2990 rublů.
Nákolenník lze prát ve vodě na 40 stupňů. Má mnoho pozitivních recenzí. Výrobek je ceněn pro svou vysokou kvalitu a dobrou podporu kloubů při běhu.
Bandáž poskytuje snadnou fixaci kloubu. Je vyrobena z viskózy, polyamidu, gumy, elastanu. V tomto případě přípravek jemně působí na kloub. Je vyrobena bezešvou technologií, proto poskytuje podporu anatomické struktuře kolena. Cena - 2300 rublů.
Výrobek je vhodný pro dospělé. Je účinný na pohmožděniny, burzitidu, poranění vazů, křečové žíly. Je vhodné se nejprve poradit se svým lékařem, pokud máte kožní onemocnění, tromboflebitidu.
Průměrná cena je nejlepší volbou pro dospělé a děti. Tato kategorie je pravidelně aktualizována o nové položky.
V této kategorii jsou pánské a dámské modely. Každý produkt má své vlastní vlastnosti, klady a zápory. Následující hodnocení vám pomůže s výběrem.
Kolenní ortéza poskytuje spolehlivou fixaci kolena, snižuje zatížení vazů v místě připojení. Je vyrobena ze speciálního kompresního materiálu z polyamidu, elastanu a polyesteru. Cena - 5200 rublů.
Přístroj zlepšuje funkci kloubu, zpevňuje vazy čéšky. Každý si může pás upravit podle velikosti chodidla. Má také masážní účinek.
Přípravek je vhodné nepoužívat při kožních onemocněních. To je zvláště negativní pro zarudnutí, otok a pocit tepla. Provedení se nepoužívá při poruchách krevního oběhu, cukrovce, odtoku lymfy.
Design je vytvořen z inovativního materiálu vyrobeného technologií 3D pletení, technogelu. Podporuje stabilizaci kloubu, čéšky díky spolehlivým upevňovacím prvkům. Nohy se snadno ohýbají a odklánějí. Vlastnosti zůstávají zachovány i po vyprání. Cena je 6500 rublů.
Výrobek je omyvatelný a opakovaně použitelný. Pokud je správně udržována, je životnost poměrně dlouhá.
Chrániče kolen slouží k ochraně před nárazy, zraněními při sportu. Velmi snadno se natahují, těsně přiléhají k noze. To zajišťuje svobodu pohybu. Konstrukce je lehká. Vyrobeno z pružného materiálu. Cena - 5600 rublů.
Prezentovaná možnost může být vybrána pro zimní i letní běh. V každém případě bude ochrana maximální. Tento typ produktu pomůže učinit hodiny mnohem pohodlnějšími.
Dá se říci, že bandáž je měkčí variantou chrániče kolen.Lze je také použít k prevenci zranění a vyložení kolenního kloubu, snížení rizika otoku a po úrazech. I když se kvůli měkčí fixaci častěji používají právě k preventivním účelům. Požadavky na materiál bandáže jsou vesměs podobné jako při výběru chrániče kolen. Úroveň fixace bude záviset na hustotě obvazu.
Tkaná páska vyrobená z kombinace latexu, bavlny a polyesterových vláken. Použití tohoto obvazu během tréninkového procesu stabilizuje koleno, zabrání posunutí kostí vzhledem k ose kloubu. Sníží se zatížení menisků.
Cena: od 180 rublů.
Hlavní funkcí bandáží je chránit kolenní kloub před zraněním. Výrobek uvolňuje část zátěže z vazů a umožňuje kolenu pracovat v normální poloze, aby vydrželo vysokou váhu. Jsou vhodné jak pro běh, tak pro trénink v posilovně, dřepy, bench pressy.
Jedná se o výrobky střední tvrdosti, délka - 2 a 2,5 metru.
Cena: 1490 rublů za 2metrovou variantu.
Která společnost je lepší vybrat kolenní chrániče a obvazy, každý kupující se rozhodne sám za sebe. V každém případě musíte věnovat pozornost prezentovaným tipům a hodnocení kvalitních produktů.Pak to dopadne tak, že vybere nejlepší zařízení pro sport.