Nejlepší komplexní vitamíny v roce 2022

Rychlé tempo moderního života často vede ke zhoršení blahobytu, a pokud obyvatelé vesnic a vesnic kladou velký důraz na konzumaci čerstvé zeleniny, ovoce, mléčných výrobků a masa, pak se obyvatelé megacities často spokojí s rychlým občerstvením. . V tomto případě neexistuje žádný přínos, což znamená, že je čas prozkoumat nejlepší komplexní vitamíny roku 2022. Bez plného přísunu užitečných látek do těla zanechá zdravotní stav mnoho přání.

Jak vybrat potřebný komplex

Komplexní vitamíny jsou vybírány především podle kategorie, do které patříte. Prodávají se například následující možnosti:

• Pro děti;
• Pro těhotné;
• Pro ženy;
• Pro muže;
• Pro posílení imunitního systému;
• Pro ty, kteří pracují na počítači;
• Pro obnovu vlasů.

Hlavní věcí, kterou se musíte rozhodnout sami, je účel, pro který si drogu koupíte. Kromě toho je třeba věnovat pozornost příznakům, které signalizují nedostatek vitamínu. Mezi tyto příznaky patří poruchy trávení, snížená pozornost, zvýšená únava, rozmazané vidění, olupování kůže, špatné nehty, vypadávání vlasů atd.

Jakýkoli komplex, který je zaměřen na jednu nebo jinou kategorii lidí, obsahuje všechny potřebné užitečné látky. Chemické vitamíny se však vstřebávají slaběji než přírodní a připravte se, až uvidíte nápis na denní normě látky, že k absorpci dojde někde na polovině.

Jak správně užívat vitamíny

Užívání vitamínů vyžaduje přísné dodržování dávkování, aby nedošlo k přebytku. Obvykle užívání multivitaminů trvá v kursech, jeden nebo jeden a půl měsíce, po kterém se udělá přestávka. Nejlepší asimilace vitamínů nastává během jídla nebo po něm.

Multivitaminy je vhodné užívat v chladném období, kdy na stolech není žádné ovoce a zelenina. V létě, pokud lékař nepředepsal vitamíny, je třeba se jim vyhnout a vyhnout se hypervitaminóze.

Je důležité pochopit, že vitamínové komplexy jsou skvělé pro zdravého člověka, tělo si vybírá vše potřebné z vyváženého přípravku a zbytek nezahrnuje do metabolického procesu.Pokud je diagnostikována nemoc a je vyžadován určitý vitamín, pak je nutné se zaměřit na jeden lék, to znamená, že budete užívat pouze to, co potřebujete.

Co lze udělat pro zlepšení vstřebávání vitamínů?

Jak užívat vitamíny pro maximální vstřebatelnost? Všechno je zde jednoduché, je důležité si pamatovat pouze několik pravidel. Vitamíny rozpustné v tucích (které zahrnují A, E a D) se skvěle hodí k potravinám, které obsahují rostlinné oleje. Vitamíny rozpustné ve vodě (a to jsou kyselina listová, C a B) je nejlepší užívat mezi jídly, protože je naše tělo rychle vyloučí.

Nejlepší komplexní vitamíny roku 2022

Complivit

Pokud hledáte levné komplexy, pak byste měli věnovat pozornost Complivit. Tento multivitaminový přípravek pokrývá široké publikum, mohou ho pít všichni starší 14 let, s výjimkou těch, kteří mají individuální nesnášenlivost k droze. Pro prevenci a léčbu je předepsán lék, kromě toho je Complivit užitečný pro zvýšení intelektuálního stresu, fyzického přepracování a během období zotavení.

Pro preventivní účely se lék pije jednou denně, 1 tableta, nejlépe ráno, když je snídaně dokončena. Pokud je nutná léčba hypovitaminózy, pak může být příjem 2 tablety. Kurz je obvykle měsíc. Komplex je dostupný ve třech formátech: běžné tablety, suspenze a žvýkací sladkosti. Vitamín-minerální komplex dokonale obohacuje tělo o biologicky aktivní užitečné látky.

Cena: od 160 rublů za 60 tablet.

• Rozpočtové vitamíny;
• Vynikající pro prevenci hypovitaminózy;
• Posiluje imunitu;
• Vhodné při psychické a fyzické zátěži;
• Dobré vyvážené složení.

• Může způsobit zvracení;
• Existují stížnosti, že ne všechno je stráveno.

Abeceda

Další rozpočtový komplex, který obsahuje vyvážené minerály a vitamíny, se nazývá Abeceda. Tento lék je dostupný jak pro dospělé, tak pro děti. Zvláštností léku je, že vitamíny jsou rozděleny do tří skupin a musí se užívat v různých časech. V případě potřeby můžete pít pouze požadovanou skupinu vitamínů, s výjimkou ostatních. Pořadí užívání nehraje roli, je nutné vypít tablety v procesu jídla. Komplex obsahuje 60 tablet, to znamená, že vydrží 20 dní. Použití komplexu je přípustné jak pro prevenci, tak po onemocnění během rehabilitačního období, kdy je nutné doplnit určité užitečné látky v těle.

Můžete si koupit od 240 rublů za balení.

• Rozpočet a vysoce kvalitní funkčnost;
• Vytváří energii;
• Snižuje a neguje únavu;
• Zlepšuje stav svalů a zubů;
• Stimuluje duševní a fyzickou aktivitu.

• Recepce třikrát denně;
• Budete potřebovat několik balení za měsíc.

Supradin

Vitamin-minerální komplex Supradin se dokonale vyrovná se zvyšující se duševní aktivitou a dodává tělu další náboj živosti. Stačí jedna tableta a mnoho problémů se vyřeší, například se posílí imunita a zrychlí se metabolické procesy. Pokud hledáte lék, který obnovuje vlasy, pak to udělá Supradin. Nejdůležitější je pochopit, že tento lék je zaměřen na kumulativní účinek.

Kompozice obsahuje vitamíny rozpustné v tucích a ve vodě, neměli byste se bát nadbytku, protože vše nepotřebné je dokonale vylučováno ledvinami. Forma uvolňování léku pro každou chuť: tablety, marmelády a šumivé. Vitamínový komplex se doporučuje pro aktivní lidi, pro ženy, pro prevenci a léčbu nachlazení, pro kuřáky, pro antibiotickou terapii. Díky přítomnosti biotinu komplex obnovuje vlasy a je vhodný pro udržení krásy.

Náklady závisí na formě léku, ceny začínají na 400 rublech.

• Vynikající složení;
• S biotinem obnovuje vlasy;
• Vytváří energii;
• Obnovuje pokožku;
• Stabilizuje vodní rovnováhu;
• Posiluje imunitu.

• Některé formy Supradinu jsou drahé;
• Existují kontraindikace.

Denní vzorec

Vitamin-minerální komplex Daily Formula vyrábí americký výrobce a obsahuje celou řadu pro člověka nezbytných užitečných látek. Lék je doplněk stravy a je vhodný jak pro běžné lidi, tak pro ty, kteří vedou sportovní životní styl. K plnému fungování organismu stačí pouze jedna tableta obsahující draslík, měď, vápník, selen, chrom a další důležité látky.

Správně zvolené složení zajišťuje absolutní stravitelnost drogy. Jasnými indikacemi pro užívání léku jsou zvýšený stres (fyzický i duševní), syndrom chronické únavy, nedostatek vitamínů a narušený metabolismus. Balení obsahuje 100 tablet, toto množství vystačí na 3 měsíce užívání, tedy kurz pro úplné uzdravení. Daily Formula by neměly užívat osoby mladší 18 let, stejně jako kojící a těhotné ženy.Kromě toho je třeba mít na paměti, že může být zjištěna individuální nesnášenlivost.

Denní vzorec si můžete koupit za cenu 600 rublů.

• Vyvážené složení;
• Dokonale zlepšit pohodu;
• Pohodlný příjem 1 tablety;
• Rozpočet a dostatek na 3 měsíce;
• Normalizovat spánek;
• Vhodné pro trénink.

• Není povoleno osobám mladším 18 let;
• Těžko polykat.

Centrum A do Zinc

Mezi nejlepší multivitaminy patří Centrum A až Zinc. Lék se užívá 1 tableta denně po dobu jednoho měsíce. Komplex obsahuje slušné množství vitamínu A, takže by ho neměly užívat těhotné ženy, ale lék se doporučuje pro prevenci nemocí, s různými druhy zátěží a hypovitaminózou. Příjem je povolen od 12 let, ale je třeba mít na paměti, že se mohou objevit alergické reakce.

Centrum od A do zinku je oblíbené pro svou optimální cenu znásobenou dobrou asimilací areálu. Lidé, kteří užívají tyto multivitaminy, hlásí celkové zlepšení pohody, zlepšení nálady a vymizení únavy. Nedošlo k žádnému zvláštnímu nárůstu vlasů a nehtů, ale všechny známky nedostatku vitamínů se vypařují. S nákupem Centra od A do zinku nebudou žádné problémy, protože je poskytován ve všech lékárnách.

Můžete si koupit za 480 rublů. Balení obsahuje 30 kusů, kurz vystačí přesně na měsíc.

• Odstraňuje příznaky beri-beri;
• Má pozitivní vliv na celkovou pohodu;
• Vhodné od 12 let;
• Pomáhá při SARS;
• Dobré vyvážené složení.

• Velké tablety;
• Může způsobit alergie.

duhové světlo

Vitamíny American Rainbow Light miluje velké množství lidí, mnoho kupujících je nazývá nejlepšími ve světě vitamínových komplexů. Patří do kategorie food based, což znamená přirozenost, to znamená, že to není chemie a tělo vnímá Duhové světlo jako jídlo a perfektně ho vstřebává. Existují přísné normy GMP a produkty společnosti je plně splňují. Rainbow Light je celá řada, existují multivitaminové komplexy pro ženy, pro muže, pro děti, pro těhotné ženy.

Každý komplex je přísně přizpůsoben potřebám člověka. Díky Rainbow Light můžete udržovat zdravý životní styl, zlepšovat svou pohodu na maximum, cítit se nabití a schopni zdolávat hory. Ingredience mají pozitivní vliv na činnost srdce, zvyšují pevnost kostí, stabilizují vodní rovnováhu, generují energii a mnoho dalšího. Tato značka kousne v ceně, v našich lékárnách je vzácná a cenovka je výrazně navinutá. Je lepší objednat na webu iherb.

Ceny závisí na komplexu a počtu tablet v balení. Například ženský komplex Rainbow Light, Women's One, který obsahuje 30 tablet, stojí 913 rublů.

• Jsou vysoce kvalitní, jsou přírodní;
• Obnova kůže, vlasů a nehtů;
• Zvýšit produkci energie;
• Pomozte odstranit únavu;
• Účinné při prevenci nachlazení;
• Můžete si vybrat pro jakoukoli osobu, v závislosti na pohlaví a věku.

• Drahý;
• V prodeji je těžké najít, je lepší si to objednat z Ameriky.

Borůvka Forte

Pro lidi, kteří pracují u počítače nebo mají problémy se zrakem, je Blueberry Forte skvělý.Tento aktivní doplněk stravy je k dispozici s luteinem, zinkem a vitamíny nebo je dodáván s intenzivním komplexem pro zrak. Hlavní účinnou látkou jsou samozřejmě borůvky, podle kterých je lék pojmenován. Léčivé vlastnosti jsou zaměřeny na snížení únavy očí, aktivaci metabolismu v těle, zlepšení průtoku krve v orgánech vidění atd. Blueberry Forte působí pozitivně při léčbě různých očních onemocnění. Forma léku je v tabletách, kapslích a sirupu. Existují kontraindikace, které zahrnují děti do tří let, těhotenství, kojení a individuální nesnášenlivost.

Náklady závisí na výrobci a formě produktu, v průměru se ceny pohybují od 130 rublů.

• Rozpočtové vitamíny;
• S borůvkami jsou ideální pro práci u počítače;
• Pohodlná forma recepce;
• Vhodné pro děti s krátkozrakostí;
• Na bázi extraktu z borůvek;
• Efektivní.

• Není povoleno pro děti do tří let;
• Závažná onemocnění se nevyléčí.

Multitabs Classic

Mezi multivitamínovými komplexy je velmi oblíbený Multitabs Classic. Obsahuje složky zaměřené na zajištění silné imunity a zvýšení odolnosti vůči infekčním agens. Komplex lze použít při léčbě a prevenci, zvýšené psychické a fyzické zátěži, nevyvážené výživě a v období rekonvalescence. Dětem do 11 let není dovoleno užívat komplex, během těhotenství a kojení je to možné, ale pouze nepřekračující stanovenou normu. Denní dávka léku je 1 tableta.

Cena: od 370 rublů a více za balíček.

• Dostupná cena;
• Díky vitaminu A posiluje imunitní systém;
• Pomáhá při nedostatku vitamínů;
• Posiluje nehty;
• Vytváří energii;
• Vhodné pro těhotné ženy.

• Tvar není pohodlný na polykání.

Vitrum

Vynikajícím komplexem pro vitalitu a zdraví bude Vitrum. Navenek je to tableta ve tvaru kapsle, velikost je slušná, takže bude obtížné ji spolknout. Farmakologické vlastnosti komplexu jsou nejlepší, protože pomáhá obnovit tělo po nemoci, zvyšuje odolnost proti různým druhům infekcí a má obecný posilující účinek. Pokud máte nevyváženou stravu nebo intenzivní cvičení (psychické i fyzické), pak Vitrum kompetentně poskytuje tělu potřebné živiny pro plné fungování. Musíte užít jednu tabletu po skončení jídla.

Existují kontraindikace, včetně těhotných a kojících žen, droga je zakázána. Obecně je značka Vitrum rozdělena do kategorií, kde si každý najde to své. Existuje například Vitrum Beauty zaměřený na obnovu pokožky, vlasů a nehtů. Existuje teenager Vitrum, zaměřený na dospívání a obsahující vitamíny C, E a D.

Cena: od 730 rublů za 60 tablet.

• Chrání před nedostatkem vitamínů;
• Účinné pro udržení krásy;
• Rozvíjejte energii, naplňte sílu a živost;
• Ideální pro fyzickou a psychickou zátěž;
• Obnovuje vlasy a je vhodný na nehty.

• Velká velikost, která se obtížně polyká;
• Může způsobit alergie.

Lady&Formule

Pro mladé ženy byl vytvořen speciální komplex Lady&Formula. Je to skvělý nález pro všechny dámy, které vedou aktivní životní styl a chtějí vypadat dobře.Díky skvělému složení na bázi extraktů z rostlin se normalizuje metabolismus, posiluje se imunitní systém ženy, zlepšuje se emocionální a fyzický stav. Kromě toho mají vitaminové a minerální sloučeniny příznivý vliv na reprodukční funkci.

Lady&Formula byste měli užívat, když stále častěji pociťujete pocit únavy, když si uvědomujete, že už jste na pokraji nemoci, když se životní stresy stávají příliš těžkými. Užívejte dvě kapsle denně, jednu po druhé. Ženy, které začaly užívat Lady&Formula, zaznamenaly pocit veselosti, nárůst síly a elánu, zlepšení vzhledu a zlepšení nálady.

Cena: od 1100 rublů za balení obsahující 60 kapslí.

• Ideální pro ženy;
• Zlepšit stav pokožky;
• Příznivě ovlivňují růst vlasů a nehtů;
• Stabilizovat vodní rovnováhu;
• Zmírňuje podráždění a zklidňuje.

• Drahý;
• Velké kapsle.

Multivitaminy Doppelhertz kinder

Pokud hledáte dobré vitamíny pro své dítě starší čtyř let, pak byste měli věnovat pozornost německému komplexu Doppelgerz kinder. Tento biologicky aktivní doplněk stravy obsahuje všechny vitamíny potřebné pro váš poklad. Balení obsahuje 60 lahodných žvýkacích pastilek. Malinové a pomerančové sladkosti osloví i to nejvybíravější dítě, takže si nemusíte lámat hlavu nad tím, jak je přimět vaše dítě, aby je vypilo.

Banka má proti dítěti speciální ochranu, aby se nerozhodlo neplánovaně sníst pastilky. Droga neobsahuje barviva a konzervační látky a používá se při nedostatku vitamínů u dětí a také k doplnění příjmu živin.Děti od 4 do 11 let užívají jednu žvýkací pastilku, děti starší 11 let mohou jíst dvě. Příjem vitamínů probíhá v průběhu jídla.

Náklady na Doppelhertz kinder: od 500 rublů a více, v závislosti na přirážce lékárny.

• Nádherné vyvážené složení;
• Příjemná chuť a snadné užívání;
• Pohodlná recepce, pouze jednou denně;
• Má dětské víko
• Má pozitivní vliv na imunitu dítěte.

• Nemají kumulativní účinek, působí pouze při příjmu;
• Možné alergické reakce.

Pikovit sirup

Pro miminka od jednoho roku byl vynalezen lahodný sirup s názvem Pikovit. Tato sladká tekutina obsahuje veškerý vitaminový komplex nezbytný pro miminka. Používá se u předškolních dětí pro preventivní účely, s přepracováním, se zvýšeným neuropsychickým stresem a také během období zotavení. Existuje však řada bodů, kdy nemůžete pít sirup - to jsou kontraindikace. Patří mezi ně diabetes mellitus, hypervitaminóza A a D a přecitlivělost na složky léku. Děti od jednoho roku do tří let pijí dvakrát denně jednu čajovou lžičku, od čtyř do šesti let také čajovou lžičku Pikovitu, ale třikrát denně. Uvnitř balení je dávkovací lžička. Sirup se skladuje na tmavém místě a při teplotě nepřesahující 25 ° C.

Cena sirupu začíná od 340 rublů a výše.

• Vynikající, takže ho děti snadno pijí;
• Pohodlná forma aplikace;
• Pomáhá při únavě dítěte;
• Zlepšuje chuť k jídlu;
• Pomáhá při nedostatku vitamínů.

• Barviva v kompozici;
• rychle končí;
• Může způsobit alergie.

Závěr

Sklenice s vitamíny pomáhají, když běžné produkty k udržení zdraví nestačí.Jako magické pilulky pomáhají odstraňovat potíže, činí nás silnými a barví svět pestrými barvami. Hlavní věc, kterou si pamatujte, je, že byste neměli bezmyšlenkovitě pít vitamíny, jinak je to plné problémů. V ideálním případě se před použitím zvoleného léku poraďte s lékařem, mějte po ruce testy, kde je napsáno, co tělu chybí. Pamatujte, že přebytek užitečné látky se může stát jedem pro tělo. Vše je dobré s mírou a je nutné správně používat vitamínové komplexy.

¹Vložte leták (návod k použití) BAA pro potraviny "Okuwait Forte"
RUS-OPH-TRA-TRA-03-2021-2899.