Kinesio taping: nejlepší teips a pravidla aplikace

Pásky pevně vstoupily do našich životů, pokud je dříve používali pouze sportovci, dnes se používají v kosmetologii a medicíně. Při výběru musíte vědět, které pásky je za určitých podmínek lepší koupit, jaký mají účinek a z čeho je každý typ takové náplasti vyroben. V článku zvážíme, kteří jsou nejlepší výrobci na trhu, které oblíbené modely a novinky je lepší vybrat za určitých podmínek.

Popis a funkčnost

Tape je lepicí páska (záplata) vyrobená z tkaniny s vysokou roztažností (až 40%), která se používá k fixaci svalů a kloubů při úrazech a také k odstranění bolesti.

Princip fungování takové náplasti závisí na požadovaném výsledku:

• mechanický, podporuje kloub nebo sval po protažení;
• předpis, působí prostřednictvím neuro-impulzní reakce.

Rozsah použití

Použití takových náplastí je poměrně rozsáhlé a pokrývá téměř všechny sféry života. Zvažte nejzákladnější z nich:

• rehabilitace po úrazech;
• onemocnění páteře, kloubů;
• s otoky nohou;
• s výrony, zraněními v profesionálním sportu;
• v kosmetologii;
• u zvířat s různými poraněními;
• u dětí při léčbě otoků, modřin, kýly, podvrtnutí.

Formulář vydání

Pásky jsou k dispozici v různých baleních:

• Rohlíky. Jsou vhodné pro použití profesionály (chirurgy, ortopedy, sportovci). Vhodné je také krájet role na pásy různých délek, používají se v různých situacích. Nejčastěji se na pásku role aplikuje speciální mřížka, podél které je vhodné řezat pásy požadované délky.
• Omítky. Tento formulář se snadno a jednoduše aplikuje doma.
• Pruhy. Nalepte je rychle a pohodlně na určité části těla.
• Sady různých délek pro určité části těla. Tyto sady kupuji častěji pro konkrétní situaci.

Použití tejpů poskytuje téměř okamžitý účinek, bolest zmizí, prokrvení se normalizuje a rehabilitační proces je mnohem rychlejší. Takové náplasti můžete nosit od 3 dnů do 2 týdnů, v závislosti na situaci.

V použití kosmetických teips při omlazovacích procedurách zlepšují lymfatický krevní oběh, zmírňují otoky, vyhlazují stárnutí a mimické vrásky. Zpočátku používali teips pouze sportovci, Evropa a Amerika byly první, kdo vyzkoušely účinek, do Ruska se dostaly relativně nedávno, ale získaly velkou popularitu.

Podle stupně protažení se teips dělí na:

• K-pásky. Natáhnout až 140 %;
• R-pásky. Roztáhnout až o 190 %.

materiálů

Při výrobě se používají různé materiály, zvažte nejoblíbenější:

1. Bavlna. Nejoblíbenější materiál, je prodyšný, hypoalergenní, nezpůsobuje podráždění pokožky. Nejčastěji se takové možnosti používají v kosmetologii.
2. Nylon. Má vysokou elasticitu, vydrží ve dvou směrech. Dobře obnovit klouby po vážných zraněních.
3. Viskóza (umělé hedvábí). Materiál je pevný, ale tenký. Pevně ​​přilne k pokožce, příjemný na dotek, voděodolný. Nejčastěji se tato možnost používá pro zvláště citlivou pokožku.

Kritéria výběru

1. Velikost pásky. Pro sportovce, kteří takové náplasti často používají, je vhodnější velikost 5 metrů x 5 cm.Tuto možnost je vhodné nařezat na požadované délky. Pokud si koupíte na obličej, pak se sada nejčastěji dodává s již nařezanými teipy požadované délky. Za pozornost stojí i to, jaké svaly pracují a způsob uchycení tejpu.Pásky s malou šířkou jsou nepohodlné k připevnění na velké plochy, například s diastázou.
2. Materiál. Pro citlivou pokožku je lepší zvolit hypoalergenní materiál, například viskózu, s měkkou lepicí vrstvou.
3. Barva. Barva neovlivňuje přímo léčivé vlastnosti náplasti, ale přesto má určitý psychologický účinek. Takže například hnědá a zelená jsou neutrální, modrá uklidňuje, růžová a žlutá vyvolávají pozitivní emoce, podporují harmonii, černá je barvou individuality. Nechybí designové a dětské barvy. Vyberte si podle svého uvážení.
4. Popularita modelu. Neměli byste být omezeni pouze oblíbeností modelu, nemusí vám vyhovovat podle individuálních vlastností. Před nákupem je lepší konzultovat s odborníkem, řekne vám, jak si vybrat teip, který je pro vás ten pravý.
5. Výrobci. Na trhu je mnoho firem, které vyrábějí různé druhy teipů, za nejkvalitnější jsou považovány korejské a japonské modely. Kterou společnost je lepší koupit, měli byste si vybrat ze svých schopností a důvodů, proč budete používat záplaty. Také stojí za to porovnat náklady na teip se stejnými vlastnostmi, ale od různých společností, a vybrat ten správný.

Tipy pro použití

Teips můžete používat samostatně i se zapojením specialisty. Nálepka nezabere mnoho času, níže jsou hlavní doporučení pro vlastní použití:

• Kůži je potřeba připravit. K tomu je třeba jej odmastit pomocí speciálních prostředků (líh), nebo jednoduše otřít do sucha.
• Odstřihněte pásku na požadovanou délku, zakulatte konce pásky. Náplast tedy na těle déle vydrží.
• Proužek třete od středu ke konečkům po dobu několika sekund, aby se lepidlo zahřálo, poté přilehne a dlouho vydrží.
• Aktivní akce lze zahájit 30 minut po nalepení, lepicí vrstva musí dobře přilnout k pokožce.
• Náplast je použita jednou, opětovné použití je nepřijatelné.
• Při odstraňování pro snížení bolesti pásku netahejte, jemně odtrhněte ve směru růstu chloupků. Výrobci doporučují používat speciální kapaliny, které změkčují vrstvu lepidla a usnadňují její odstranění.
• Pokud dojde k podráždění nebo nepohodlí, pásku okamžitě odstraňte a přestaňte ji používat. Nechte si poradit od specialisty.

Tejpování v kosmetologii

Tejpy se používají ke korekci oválu obličeje, vyhlazení mimických vrásek a zmírnění otoků na obličeji. Nedoporučuje se používat tejpy na sport, jsou dost tvrdé, mohou ublížit jemné pokožce obličeje. Nejlépe se hodí stuhy z umělého hedvábí a bavlny s měkkou přilnavou vrstvou.

Kupte si sady roletového typu, pokud jste v tomto oboru noví, bude pro vás obtížné pochopit délku a šířku velkých sad s různými délkami pásků.

Existují také křížové pásky na obličej, tento vývoj pouze získává na popularitě, ale již ukázal svou účinnost. Cross-tapes jsou magnetické pásky s různou polaritou. Působí senzoricky na pokožku a svaly obličeje a způsobují jejich střídavé stahování a uvolňování. Pro zajištění požadovaného efektu je nutné znát akupunkturní body, na které teips působí.

Existují průhledné teipy (náplasti) pro různé oblasti obličeje. Některé modely lze znovu použít jako kolagenovou esenci.V každém případě je nutné před prvním použitím vyhledat radu odborníka. Řekne vám, jak si vybrat správné teipy, a schéma aplikace na problémové oblasti.

Hodnocení kvality teipů

Pro obličej

BB FACE TAPE™ 2,5cm*10m béžová

Produkt korejského výrobce má podrobný návod k použití, stejně jako všechny potřebné certifikáty a licence. Vyrobeno z organické bavlny s dlouhou střiží, která snižuje riziko podráždění i na přecitlivělé pokožce obličeje. Stahuje ovál obličeje, vyhlazuje vrásky, zmírňuje otoky kolem očí, zlepšuje krevní oběh. Průměrná cena: 650 rublů.

• materiál šetrný k životnímu prostředí;
• hypoalergenní;
• pohodlná a praktická velikost;
• prémiový produkt.

• nezjištěno.

Liftingové pásky Teana

Noční typ teips, lze použít doma. Zlepšuje lymfodrenáž a umožňuje uvolnění svalů, zároveň si při delším používání svaly pamatují polohu a efekt zůstává i po sejmutí náplasti. Tato sada vystačí na týden používání. Průměrná cena: 507 rublů.

• Vhodné pro všechny typy pleti;
• viditelný efekt;
• podrobný popis použití.

• příliš silné lepidlo.

PHITEN TITANIUM TAPE X100 NAPÍNANÝ 5cm*4,5m

Japonské pásky nezanechávají stopy na kůži díky měkkému lepidlu. Vhodné pro samostatné použití. Účinně ulevuje od bolesti, působí intenzivně díky aquatitanu. Vhodné pro kosmetické tejpování obličeje. Cena: 5190 rublů.

• unikátní technologie;
• široká škála činností;
• známá značka.

• cena.

NASARA 2,5cm*10m béžová

Korejské pásky, které obsahují lepidlo japonské výroby. Snižte otoky a vrásky. Mohou být použity dětmi v boji proti otokům a modřinám. Materiál je prodyšný, dobře se natahuje a přizpůsobuje se struktuře pokožky. Cena: 600 rublů.

• levné vysoce kvalitní čaje;
• hypoalergenní;
• zmírňuje bolest.

• nezjištěno.

Role kineziologické pásky Ayoume

Model má porézní, prodyšný povrch, odolný proti vlhkosti, neobsahuje latex. Indikace k použití: lifting oválu obličeje, vyhlazení mimických a stařeckých vrásek, zlepšení prokrvení obličeje. Kontraindikace: virová onemocnění, individuální intolerance, onkologická onemocnění, patologie srdce a cév. Cena: 240 rublů.

• cena;
• akrylové lepidlo;
• hypoalergenní materiál.

• nezjištěno.

Nicchban Battlewin

Má 100% bavlněný základ, je elastický, nezpůsobuje alergie ani u té nejproblematičtější jemné pokožky. Na vnitřní straně je akrylátové lepidlo, jehož vlastnosti se projeví po zahřátí. Stačí jej rozetřít v dlaních, aby na kůži ležel rovnoměrně a bezpečně. Takové lepidlo je docela snadné odstranit, nezůstává na obličeji. Cena: 1120 rublů.

• vysoká účinnost;
• přírodní báze;
• pohodlné použití.

• nezjištěno.

Ultrafialové, KineXib

Tento materiál má lymfodrenážní účinek, v sadě jsou 2 druhy sádry. Uvnitř je podrobný návod na péči o obličej pomocí teipů. Skládá se z 97% viskózy a 23% bavlny. Doba použitelnosti 3 roky Cena: 944 rublů.

• podrobný návod k použití;
• v balení jsou dva druhy pásků;
• účinně omlazuje obličej.

• nezjištěno.

Pro tělo

Páska Kinexib Pro, zelená

Elastická páska není pod oblečením vidět, neztrácí své vlastnosti ve vodě, je univerzální. Kinesio tape tohoto výrobce má hypoalergenní vlastnosti. Země původu Čína. Délka 1 m. Cena: 229 rublů.

• rozpočtové teips;
• vysoké lékařské vlastnosti;
• odolný proti vlhkosti.

• nezjištěno.

BRADEX 5 m x 5 cm

Tato verze má univerzální velikost, prezentovaná v široké škále barev. Elastický bavlněný základ lze přilepit na jakoukoli část těla, urychluje zotavení a také odstraňuje nepříjemné nepohodlí. Průměrná cena: 485 rublů.

• nebojí se vlhkosti a potu;
• spolehlivý výrobce;
• optimální cena.

• nezjištěno.

Kindmax, bavlna, 5cm*5m

Vysoce kvalitní páska na bázi bavlny, univerzální, vhodná na obličej i tělo. Výroba v Číně. Bezpečně fixuje část těla, neodlupuje se, neomezuje v pohybu. Má hojivý účinek, snižuje nepohodlí. Cena: 650 rublů.

• vysoce kvalitní materiál;
• uvolňuje svaly;
• bezpečně fixuje poškozenou oblast.

• nezjištěno.

BB LYMPH TAPE™ 5 cm × 5 m

Korejské teips jsou vyrobeny z ekologické bavlny. Podrobný návod, jak nalepit svépomocí, a jak jej po použití bezbolestně odstranit v ruštině. Mají výrazný anticelulitidní účinek. Dobré pro zmírnění svalové únavy a bolesti. Cena: 790 rublů.

• široká škála aplikací;
• univerzální velikost;
• vysoce kvalitní materiál.

• nezjištěno.

NASARA 5cm*5m béžová

Měkké japonské lepidlo umožňuje bezpečně fixovat pásku na kůži a přitom ji zcela snadno a bezbolestně odstranit i z těch nejcitlivějších míst pokožky. Známá značka zaručuje vysokou kvalitu svých výrobků. Tyto náplasti lze nosit až 8 dní bez odstranění. Cena: 600 rublů.

• rozpoznatelná značka;
• hypoalergenní;
• optimální poměr ceny a kvality.

• nezjištěno.

PHITEN TITANIUM PÁSKA X30 NAPÍNANÁ 5cm*4,5m

Vylepšený model této řady. Impregnace Aquatitan jsou 30x vyšší než u předchozího modelu. Vhodné pro jakýkoli sport. Vhodné na klouby, na páteř. Má tělovou barvu, díky čemuž je neviditelný na kůži a pod oblečením. Cena: 2550 rublů.

• inovativní výrobní technologie;
• univerzální;
• vysoká kvalita a rychlý účinek.

• cena.

Páska Lite Weights (5 m x 5 cm)

Model rolového typu, skládající se pouze z bavlny. Délka 5 m, šířka 5 cm.Dá se nosit až 5 dní bez sundání. Zlepšuje zásobení svalů kyslíkem. Podporuje rychlé zotavení po různých zraněních. K dispozici ve 3 zářivých barvách. Cena: 390 rublů.

• neobsahuje latex;
• optimální za cenu;
• po odstranění nezanechává žádné zbytky.

• žádná aplikovaná síťka pro snadné řezání.

SFM 5×500 cm

Tento typ se používá k prevenci zranění svalů a kloubů, zmírnění otoku a bolesti a také k obnovení nebo fixaci poškozené oblasti. Dostupné ve 2 barvách: žlutá a modrá. Dobře přilne k pokožce a po odstranění nezanechává žádné zbytky. Cena: 242 rublů.

• světlé barvy;
• spolehlivá fixace;
• Snadnost použití.

• nezjištěno.

Blumery

Univerzální typ, vhodný na jakoukoli část těla včetně obličeje. Příjemný na pokožce, pevně fixovaný a dlouho vydrží za jakýchkoli podmínek. Můžete nosit až 7 dní. Neomezuje v pohybu, pod oblečením je téměř neviditelný. Cena: 468 rublů.

• cena;
• efektivní akce;
• hypoalergenní.

• nezjištěno.

Článek zkoumal tipy a triky na používání teipů, jak je nejlépe vybrat. Představili jsme hodnocení vysoce kvalitních modelů pro obličej, pro tělo. Před nákupem se určitě poraďte se svým lékařem, která možnost je pro vás ta pravá.