Съдържание

  1. Характеристики на модела
  2. Спортни режими
  3. Актуализация на устройството

Смарт часовник Garmin Vivoactive 3 Music - предимства и недостатъци

Смарт часовник Garmin Vivoactive 3 Music - предимства и недостатъци

Производителят на смарт електроника Garmin се утвърди на пазара на смарт часовници като един от лидерите. Това се дължи на високо качество, променлив дизайн и най-важното - точност на измерване. Независимо дали става дума за скорост, разстояние или пулс. Часовниците Garmin Vivoactive 3 Music са обичани от топ спортисти и любители на активния начин на живот заради тяхната надеждност. А тези, които са напълно несвързани със спорта, ще харесат часовника заради неговия дизайн и развлекателна функция - слушане на музика.

Характеристики на модела

Популярността на моделите на Garmin се свързва и със софтуерната поддръжка. По-удобно е да видите информация за тренировката или динамиката на показанията на сърдечната честота на екрана на компютъра. За това е разработен софтуер.С негова помощ часовникът се запитва, актуализира и предава необходимата информация под формата на графики и таблици. Вашето устройство качва всички данни от вашия часовник във вашия акаунт в Garmin Connect.

Моделът Garmin Vivoactive 3 Music е допълнен от отлично устройство - можете да слушате музика. За любителите на музиката това е просто божи дар! Устройството под ръка винаги е по-удобно от това, което трябва да извадите от джоба си. И заедно с тази актуализация се запазва възможността за безконтактни плащания Garmin Pay. Все още се спори дали има нужда от него, но фактът, че не е необходимо да носите дребни пари или карти със себе си, е доста изкусителен.

И слушайте любимите си песни по време на тренировка, без да използвате телефона си - феновете на Garmin оцениха тази функция в най-голяма степен! Без допълнителни неща, без допълнителни джобове. И най-важното е, че няма страх от счупване или удавяне на нещо.

Слушане на музика

Всички запаси от песни се намират в паметта на часовника. Производителят Garmin обещава, че в паметта на Vivoactive 3 Music няма да се поберат повече от 500 песни. Изтеглянето на музикални файлове се извършва чрез специална програма Garmin Express. Музикалните портали, работещи в Русия, все още не са достъпни за използване в смарт часовници. Задачата на програмата е да проверява плейлиста на телефона и да изтегля желаните песни на часовника. Сортирането е по име, дата на промяна или албуми. Слушалките са свързани по същия начин, както при конвенционалните устройства за възпроизвеждане.

Тренировка

Смарт часовникът Garmin Vivoactive 3 Music все още е ценен артикул за спортистите. В допълнение към проследяването на темпото, разстоянието и сърдечната честота, часовникът има възможност да настрои тренировъчен план. Можете да изберете от съществуващите или да го персонализирате сами.Независимо дали става въпрос за бягане, колоездене или силови тренировки. Въпреки факта, че стандартните програми за обучение са балансирани, трябва да ги персонализирате за себе си. Задайте стойността на височината, теглото, границите на пулса (максимум и минимум). Часовникът ще проследи излизането от пулсовата зона и ще го отчете със звуков сигнал.

Проследяване на пулса

Сензорът за сърдечен ритъм се намира на гърба на устройството и лежи върху гърба на ръката ви. Пулсът се показва като графика с отражение на ударите в минута. Средните показания се съхраняват в историята за последните 7 дни. Устройството показва 5 зони на пулса, във възходящ ред, като процент от максималната стойност. В инструкциите за устройството е приложена таблица със стойността на% от импулсната зона:

ЗонаМаксимална сърдечна честота, %Максимална сърдечна честота, %Предимства
150-60Спокойно темпо, можете спокойно да продължите разговораОбщо развитие, за физическо възпитание
260-70Малко по-бързо темпо, все още можете да поддържате разговора.Обучение за възстановяване
370-80Темпото е още по-ускорено, разговорът се поддържа трудно.Увеличаване на въздушния капацитет и трениране на сърцето
480-90Ускорен ритъм, разговорът е невъзможен, дишането започва да спираУвеличаване на скоростната издръжливост
590-100Възможно най-бързо темпо (завършващо тире)Важно за подобряване на скоростните характеристики

Часовникът се предлага с каишка за измерване на пулса на гърдите. Смята се, че от него се вземат по-точни показания. От страна те могат да се различават. Струва си да вземете предвид това, когато планирате тренировка.

Проследяване на здравето

Garmin Vivoactive 3 Music предлага на потребителите да следят качеството на съня.Функционалността на устройството ви позволява да показвате всички статистики за активността на тялото през деня. Можете да видите обща информация във вашия акаунт в Garmin Connect. За да вземете показания, часовникът трябва да е на китката 24 часа в денонощието.

Освен съня, часовникът следи ежедневната активност, Световната здравна организация препоръчва ходене поне 150 минути седмично, а бързо бягане - 75 минути. Това е необходимо за поддържане на здравето и функционалността на тялото.

Оборудване на устройството

Часовникът е оборудван със сензорен екран, който може да се конфигурира да показва известия. Разнообразие от информация - обаждания, съобщения, актуализации и известия. Информация за обучение, време, температура на въздуха. Това наистина е "умен" часовник, който информира за всичко. Има дори индикатор за стрес. Когато тялото не тренира, всички останали показатели като сън, хранене, обща физическа активност влияят на нивото на стрес.

Garmin Vivoactive 3 Music

Спортни режими

Тренировки във фитнеса

Garmin Vivoactive 3 Music е преди всичко устройство за проследяване на тренировка. Но не само бягане. Часовникът може да записва силови тренировки. За целта е предвиден режим „Силова тренировка”. Чрез него уредът отчита броя подходи (показва се, когато броят подходи е повече от 6) на едно упражнение. За да промените, трябва да изпълните напълно една задача и да продължите към следващата. Времето за почивка автоматично се показва на екрана. За да приключите тренировката, трябва да натиснете "Стоп" в режим на почивка и серията ще се счита за завършена.

Ако ще бягате на бягаща пътека, часовникът изисква калибриране на разстоянието. За да направите това, екранът избира стандартния начален режим на тренировка и бяга около 1 миля (1,6 км).Полученото разстояние се сравнява с индикатора на бягащата пътека и се въвежда в часовника. Това е необходимо, за да може часовникът да записва изцяло тренировката във фитнеса и натрупаните километри да не изчезват.

Тренировки на открито

Часовникът в паметта има приложения за запис на тренировки на открито. Когато е избрано, автоматично започва да търси сателити за активиране на GPS сигнала и се свързва с външни устройства (нагръден пулсомер или камера). За зимни спортове е предвидена функция за запис на движение. За целта се избира подходящото приложение и движението започва.

Плуване

С часовника Garmin Vivoactive 3 Music производителят ви позволява да плувате строго на повърхността. Часовникът не е предназначен за дълбоко гмуркане, което ще го повреди и ще анулира гаранцията ви. Има и приложение за броене "Плуване в басейна". Можете да изберете размера на купата на басейна от съществуващите или да го въведете ръчно. Интервалите се броят независимо, за да направите пауза, трябва да натиснете бутона. Това е много мъдро решение, тъй като използването на сензора с мокри ръце в басейна става почти невъзможно.

По време на почивка екранът ще показва променена цветова схема. Ударите се броят в края на ръката с пълен цикъл на часовника за движение.За да се оцени ефективността на тренировките в басейните, Garmin Vivoactive 3 Music присвоява Swolf точки. Това е времето на покрития участък и броя на ударите върху него. Колкото по-малка е тази стойност, толкова по-добре. За разбирателство - не се лепете на място, а изминавате голямо разстояние с един удар.

Голф

Изящна обстановка за голф предложиха разработчиците на Garmin Vivoactive 3 Music. Полето, на което ще се играе, се зарежда предварително с телефона.Часовникът се синхронизира със сателита и започва да контролира играта. Екранните указания ще предложат най-добрата посока, ако не са ясни по същество. Защо е полезна тази иновация? На първо място статистика. За комарджиите не е достатъчно само да участват в играта, те се нуждаят от резултат и как се е получил, къде има грешки и върху какво трябва да се работи.

Планиране на обучението

С приложението Garmin Vivoactive 3 Music ви помага да планирате вашите тренировки, като ги добавяте към вашия календар. За да направите това, се избира подходящ план за обучение, изтегля се на устройството и се въвежда в календара вече чрез настройка на часовника. Ако обучението не е възможно в посочения ден, записът се редактира.

Актуализация на устройството

Часовникът работи с телефонното приложение Garmin Connect. Това ви позволява да синхронизирате вашите тренировъчни данни с акаунт, където те могат да се съхраняват, както и визуално да виждате резултатите си. За да актуализирате вашето устройство, трябва да го свържете към вашия компютър чрез USB кабел и да инсталирате приложението Garmin Express. След като отворите приложението, намерете вашето устройство в него и след това подканите на екрана ще покажат какво да направите.

Предимства:

  • многопрофилна настройка;
  • синхронизация с устройства;
  • скорост;
  • дълъг живот на батерията (до 7 дни);
  • водоустойчивост (до 50 м);
  • избор на дизайн;
  • възможност за изтегляне и слушане на музика.

недостатъци:

  • висока цена за аматьор (над 35 000 рубли);
  • някои функции не са необходими;
  • необходимостта от синхронизация за изпълнение на редица задачи.

Съдейки по горните характеристики на устройството, неговите предимства могат да бъдат продължени, но практически няма недостатъци. Модерният дизайн прави този часовник привличащ вниманието и допълнителна мотивация за спорт.А музикалният съпровод ще направи дългите тежки тренировки приятни. Богата гама от цветове ви позволява да изберете своя модел както за мъже, така и за жени. Това е часовникът на бъдещето, чиито възможности нямат граници.

0%
0%
гласове 0

Инструменти

Джаджи

спорт