Мнозина възприемат бягането на улицата като спорт само през топлия сезон. Бягането през зимата обаче е не само възможно, но и необходимо, но при условие, че екипировката за подобни дейности е избрана правилно. И един от основните компоненти са маратонките, подходящи за зимно бягане. Ще разберем критериите за избор и най-добрите модели зимни маратонки.
Съдържание
Човек, който първо мисли за джогинг на открито през зимата, често прави грешката да избира изолирани опции на първо място. Но обувките за бягане не трябва да са топли. Основните му качества и в резултат на това критериите за избор са:
Нека да разгледаме всеки критерий.
Предлагаме да разгледаме тези критерии заедно, тъй като за това трябва да оценим материала на горната част на маратонките. Ако през лятото спортистите предпочитат обувки с добра пропускливост на въздуха, често мрежести, тогава през зимата такъв материал няма да работи. Тъй като въпреки че кракът ще се затопли естествено поради физическа активност, поради духането на вятър, охлаждането ще настъпи много бързо. Резултатът е загуба на чувствителност на пръстите, риск от изстиване на краката и в резултат на това настинка.
Що се отнася до защитата от влага, в контекста на зимното бягане това е по-уместно, когато тренировките се провеждат в условия на рохкав сняг или в региони с нестабилни температурни условия, когато плътният сняг може да се превърне в мръсна течна каша през деня. Ако маратонките са подложени на намокряне, тогава краката могат да се намокрят с всички произтичащи от това последствия, споменати по-горе.
Най-добрият вариант, който осигурява защита от влага, са маратонките с мембрана. Изглежда, че мнозина са виждали теста на обувки с патентована gore-tex мембрана, когато маратонката буквално се спуска във водата, докато влагата не прониква вътре.
Мембранните обувки също вършат отлична работа за запазване на вътрешната топлина и предпазват добре от вятъра.
Някои марки, като Icebug, предлагат специална водоустойчива вложка като вид заместител на мембраната, която предпазва обувките от намокряне. Но си струва да се има предвид, че такава вложка обикновено минава по долния ръб на ботуша, така че ако влагата попадне над такава вложка, все още съществува риск от намокряне.
Тук е необходимо да се оцени протектора на обувките. Освен това някои грешат, вярвайки, че ако протекторът има агресивен, ясно изразен модел, като следа, тогава такива обувки няма да бъдат хлъзгави априори. Това не е така, протекторът може да има добре развит релеф, но самият материал не е предназначен за сцепление с утъпкан хлъзгав сняг или лед. Тези. на неравен терен през кал или рохкава почва, такива обувки ще осигурят сцепление, но върху снежна кора краката буквално ще започнат да се разпръскват.
Следователно, първото правило е да се оцени качеството на гумата.
Второто правило е да гледате допълнителни елементи. Това могат да бъдат специални противоплъзгащи вложки или шипове. Първият вариант е по-универсална обувка, можете да бягате в нея и на асфалтови участъци, вторият е предназначен за джогинг, където има много заледени или хлъзгави заснежени участъци, ще бъде изключително неудобно на асфалт в такива „шипове“.
Бих искал да отбележа важността на неплъзгащия се протектор, дори когато изглежда, че няма много сняг.В края на краищата дори малка хлъзгава зона, особено когато внезапно се появи по пътя, може да провокира нараняване, поради несигурната настройка на крака може да има изкълчване или изместване на глезена или падане с различни последствия.
Този фактор е важен за спортисти, които тренират в условия на висока снежна покривка и рохкав сняг, грубо казано, когато трябва да бягат през снежни преспи. В този случай препоръчваме да обърнете внимание на високи маратонки, които покриват глезена.
Такива модели, в допълнение към защитата от навлизане на сняг вътре, ще осигурят допълнителна опора на ставата, което също е добро като цяло. Все пак трябва да се отбележи, че бягането с обувки с такава височина ще отнеме известно време, тъй като усещанията са различни от тези при бягане с по-ниски обувки.
Между другото, функционалността на бързото завързване ще бъде приятен бонус за зимните обувки за бягане, тъй като може да бъде доста проблематично да се фиксира завързването на студа с втвърдени пръсти.
Има вариации за жени и мъже. Този модел е подходящ за бягане през зимата и извън сезона, шарката на протектора и релефът правят тази двойка незаменима при офроуд или на рохкав сняг. Мембраната няма да позволи на влагата да проникне вътре. А комфортът върху различни повърхности ще бъде осигурен от мека подплата, омекотяване от пяна и подобрено прилягане. Тези ниски кецове се отличават с неутрална пронация, класическа връзка и анатомична стелка. Теглото на дамския модел е 270гр.
Цена: 8990 рубли.
Страхотна универсална обувка, която ще подхожда на тези, които предпочитат бягане по пътищата, но няма да имат нищо против да изключат мръсотията или да бягат на кръстопът или просто да вали сняг. Чудесен вариант за бягане в хладно време, в дъжд или сняг.
Както при повечето модели на марката, ASICS Gel отговаря за омекотяването в областта на петата, а има и междинна подметка AmpliFoam. Удобно прилягане и комфорт при бягане ще осигури и специална стелка. Пронацията е неутрална.
Цена: 8490 рубли.
Мъжкият модел, който е с леко тегло, под 300 грама, се характеризира с комфорт поради специален слой под стелката и слой пяна. А технологията CLOUDWAVE ви позволява плавно да разпределите ударното натоварване в момента, в който обувката влезе в контакт с повърхността.
Специалната шарка на протектора осигурява прилично сцепление на всякакъв тип повърхност, с изключение на лед, може би.
Пронацията е неутрална.
Цената на чифт е 13 500 рубли.
Моделът е предназначен предимно за зимно бягане по висок рохкав сняг. Технологията за вътрешно прилягане и удобната стелка на гетите адаптират обувката към движенията на спортиста, осигурявайки комфорт. Протекторът осигурява изключително сцепление, докато външната подметка #VIBRAM# Arctic Grip осигурява изключително сцепление в ледени условия.
Пронацията е неутрална. Теглото на чифта е 329 гр.
Цената на един чифт е от 9400 рубли.
Това е тренировъчен модел. Не само горе-тексовата мембрана е предназначена да предпазва краката ви от намокряне, но и специалният висок маншет. Външната подметка има множество многопосочни уши, които предотвратяват хлъзгане върху лед и мокри зони.
Този чифт ще привлече вниманието с необичайната си външна подметка, която ще осигури плавен и бърз преход от фазата на кацане към фазата на излитане за следващата стъпка на бягане. Ударното натоварване е предназначено да изглади меката пета.
Пронацията е неутрална, разликата е 4 см. Теглото на мъжкия модел в размер 42 е 376 гр.
Цена: 15200 рубли.
Версия с шипове на високи маратонки. Тук допълнителен комфорт се осигурява от система за бързо връзване с резе и специален джоб, който ви позволява да не мислите за пречещи връзки по време на джогинг. Кракът в тези маратонки е фиксиран равномерно и сигурно.
Благодарение на използваната технология Salomon Clima Salomon Waterproof, кракът в тази обувка е надеждно защитен, а самият модел се характеризира с добра дишаемост и възможност за бързо изсъхване.
Пронацията е неутрална, амортизацията е слаба. Теглото на мъжкия модел е 400гр.
Цена: около 16 000 рубли.
Първата и основна цел на този модел е офроуд движение, което осигурява агресивен протектор. Въпреки това, добавянето на 15 волфрамови шпилки и използването на мембранна технология правят този модел идеален за зимно бягане. Омекотяването се осигурява от гел вложката. Неутрална пронация, класическа връзка. Тегло на маратонките - 300 гр.
Мъжки модел, размери от номер 40.
Цената е 11990 рубли.
Този представител с шипове е конкурентен модел. 16 стоманени шипа осигуряват сигурно сцепление с повърхността. Омекотяването на модела е слабо, осигурено от олекотената EVA пяна. Подметката е доста мека, но има допълнително подсилване от пробиване на камъни или остри ледени ъгли.
Този модел се отличава с адаптивна система за захващане, тоест в зависимост от интензивността на бягане и плътността на настилката шиповете се притискат във външната подметка, което гарантира и по-малко износване на самите шипове.
Защитата от вода се осигурява от специално покритие, което подобрява и стабилността на маратонката.
Цена: от 12 000 рубли.
Тези маратонки имат почти всичко необходимо за зимно бягане: мембранна технология, която прави модела устойчив на влага, и агресивен протектор, който не издържа дори на най-рохкавата земя и сняг, и 12 волфрамови шипа, които няма да позволят на спортиста да се загуби при бягане на лед.
Прилягането е удобно, със средно ниво на омекотяване, осигурено от EVA междинна подметка. Пронация - неутрална, разлика - повече от 9 см.Мъжкият модел е с тегло 42 размера около 365 гр.
Цена: около 13 000 рубли.
Материалът събра модели маратонки, които смело претендират за титлата на най-добрите, защото могат да се използват при различни климатични условия, на различни повърхности, включително при бягане върху лед или рохкав сняг.
Честно казано, трябва да се отбележи, че такива китове на спортната индустрия като Adidas или Nike също имат модели в продуктовата си гама, които са позиционирани като за зимно бягане, но това са или асфалтови опции с нехлъзгав протектор, който може да се използва предимно в безснежни региони или опция за тясна пътека. В тези марки се срещат и мембранни модели. Ето защо, ако от представените по-горе опции нещо не ви подхожда според характеристиките, препоръчваме ви да посетите официалните уебсайтове на всички марки, отбелязани в статията, и да използвате критериите, за да изберете своя чифт зимни маратонки.