Занимаващите се във фитнес залата разполагат с огромен избор от различни симулатори, които засягат различни мускулни групи. Велосипедите за упражнения с вертикално кацане са особено популярни - те приличат на обикновен велосипед по външен вид и са предназначени да развиват мускулите на долната част на тялото.
Вертикалните велосипеди са идеални за активни тренировки у дома - не всеки има време да се запише за фитнес клуб и да присъства в определеното време.
В тази статия ще разгледаме най-популярните и висококачествени модели спортно оборудване, които са изборът на купувачите през 2022 г.
Съдържание
Както бе споменато по-горе, симулаторът от вертикален тип замества колоезденето по отношение на получения ефект. Педалите на такова устройство са разположени директно под седалката. По време на тренировката се включват глутеалните, прасците и лумбалните мускули. Тъй като гърбът не почива на нищо по време на тренировка, има известно натоварване на гръбначния стълб.
В допълнение към упражненията за общо поддържане на тялото в добра форма и изгаряне на мазнини, вертикалните устройства се използват за медицински цели. При неврологични заболявания, произтичащи от различни наранявания или злополуки, велоергометърът се използва като един от методите за физическа рехабилитация: те допринасят за развитието на ставите и мускулите.
Когато избира оборудване за спорт, потребителят се сблъсква с външно много подобен модел - легнал велоергометър. Основната отличителна черта на тези съоръжения е наличието на облегалка в хоризонтален вариант и различно разположение на педалите.
Ако във вертикалното оборудване педалите и седалката са на едно ниво, то в хоризонталното оборудване те са разположени под волана. Има и медицински аспекти в разликата: упражненията на хоризонтален велоергометър се препоръчват за тези, които имат проблеми с гръбначния стълб, тъй като по време на тренировка гърбът помага за облекчаване на напрежението от тази област на тялото.
Разрешено е да се занимавате с активни тренировки на спортно оборудване от вертикален тип само ако няма медицински противопоказания.
Най-важната част от велоергометъра е маховикът.Намира се в блока между педалите. По време на тренировка маховикът се влияе от допълнителни елементи. Следователно основната отличителна черта между велоергометъра е механизмът на работа. Има механични, магнитни и електромагнитни системи. Разгледайте принципа на работа на оборудването по-подробно.
Механичните помежду си се подразделят на колан и обувка. По време на работа на маховика коланът регулира съпротивлението, т.е., с други думи, създава необходимото натоварване. Този дизайн се счита за най-простият и най-евтиният, тъй като има силен шум по време на работа и не е достатъчно ефективен за активни спортни дейности.
С механизъм на обувката, спирачните челюсти действат вместо колан. Екипировката за обувки е по-модерна от екипировката с колани и осигурява по-високо ниво на натоварване по време на тренировка.
В магнитното оборудване, както подсказва името, магнитите упражняват натиск върху маховика. Колкото по-близо са магнитите до маховика, толкова по-силно е съпротивлението и съответно натоварването. Карането на тях е доста удобно, моделите са оборудвани с дисплей, който предава важна информация за тренировката. Цената на вертикалните устройства с магнитна система е много по-скъпа от механичните. Устройството се захранва от батерии или акумулатори.
Електромагнитните симулатори от вертикален тип се захранват главно от електрическата мрежа. Принципът на действие е същият като на магнитните, но изборът на натоварване се управлява дистанционно. Обикновено те се инсталират във фитнес клубове. Те са най-функционалните и безшумни при работа. Но цената на такова оборудване е много по-висока от тази на устройства с различен механизъм на работа. В допълнение, моделите имат голямо тегло и размери.
Освен прав и легнал велоергометър има и преносимо спортно оборудване – мини велоергометър.
Това е малък дизайн, който включва маховик и педали, седалката и дисплеят липсват. Механизмът на работа при тях обикновено е тип обувка. Значителни резултати с помощта на такова устройство няма да бъдат постигнати, но цената им е малка - от 1500 рубли.
Спортното оборудване има много функции и характеристики. Въз основа на тази информация потребителят мисли - как да избере правилния модел и да не направи грешка в избора си? За да направите това, ви предлагаме да се запознаете със съветите, изброени по-долу, които ще помогнат за придобиването на най-оптималния вариант.
Предлагат се изправени велоергометър за домашна употреба и за монтиране в спортни центрове. Устройствата за дома са много по-евтини от професионалните устройства, но практически не са по-ниски по функционалност. Основната разлика е, че моделите за фитнес клубове са предназначени за повече хора и имат по-модерна система за натоварване.
Един от важните фактори за избор е теглото на потребителя. Домашните модели обикновено са предназначени за тегло от 100-130 кг. Полупрофесионалните вече издържат до 150 кг, а някои опции за професионално оборудване са проектирани за 200 кг. Въз основа на теглото на потребителя и членовете на семейството му, които също могат да участват, се избира подходящо спортно оборудване.
Най-важната част от велоергометъра е маховикът. Теглото му е отговорно за броя нива на натоварване, устойчивост, гладкост. Най-оптималният за домашна употреба е елемент с тегло 8 кг. По-тежките маховици се срещат по-често в професионалните спортни продукти.
Според механизма на работа е по-добре да избирате от магнитни структури. Характеризират се с тиха работа, разнообразие от тежести на маховика и допълнителни функции на самия уред.
Струва си да се обърне внимание, че седалката и воланът могат да се регулират - този индикатор ви позволява да настроите продукта да отговаря на вашите параметри. Ако за един спортист е удобно да тренира на един симулатор, това не означава, че човек, например с по-висок ръст, ще бъде също толкова удобно да седи зад него.
Преди окончателната покупка трябва да се запознаете с производителите, които произвеждат устройството. Колкото по-популярна е марката, толкова по-високо е качеството на нейните продукти. Първоначално е по-добре да изберете модели от испанската марка BH FITNESS, китайските марки Sport Elite и Spirit и американската компания Sports Art.
Също така немската компания Carbon Fitness се занимава с производство и продажба на доста достъпно спортно оборудване. Друг представител на тази страна е Kettler: има както бюджетни опции, така и по-професионални.
Известната марка Oxygen от Тайван предлага продукти в средния ценови клас, но с високо качество.
Изброените марки са най-добрите в производството на спортно оборудване. Цената на техните продукти може да е малко надценена в сравнение с подобни модели на други компании, но качеството на продуктите е тествано от времето и много други купувачи.
Най-широката гама се предлага в онлайн магазините. Посещавайки сайта, купувачът може да се запознае с всички стоки, които са в продажба. Също така може да изберете желания модел с помощта на филтрите за търсене.За да направите това, трябва да зададете необходимите показатели: по цена, производител, тегло на оборудването и други важни данни за покупката. След като изберете тези критерии, страницата ще покаже тези модели спортно оборудване, които най-добре отговарят на всички изисквания за цена, характеристики и качество.
Продуктите често се актуализират на сайтовете, така че потребителят може да се запознае с новите постъпления. Всеки продукт има снимка с подробно описание на всички функции, които притежава. Въз основа на тези данни спортистът избира най-удобния вариант за себе си. Важно е да се обърне внимание на отзивите на други купувачи, които могат да предоставят вярно описание на закупения продукт.
Когато потребителят е избрал най-добрия вариант за себе си от разгледаните опции, той следва да направи онлайн поръчка, следвайки инструкциите. След като посочите всички необходими данни и изберете най-добрия начин на плащане и доставка, след определено време стоките пристигат при купувача и можете да започнете обучението.
Този раздел представя спортни уреди от вертикален тип за тренировки у дома. Те са по-малко функционални от по-скъпите модели, но са доста подходящи за тренировки у дома.
Оборудването с магнитна система е предназначено за домашна употреба. Подходящ както за начинаещи, така и за опитни спортисти, благодарение на 8-степенната система за натоварване.
Максималното тегло, за което е проектирано устройството е 120 кг. Екранът предоставя информация за пулса, изминатото разстояние, скоростта на изминаването му, консумацията на енергия и общото време за тренировка.
Теглото на маховика е 8 кг. Вграденият сензор за пулс е разположен на волана. За удобство на потребителите седалките могат да се регулират на височина и в хоризонтално положение. Бързото транспортиране на устройството се извършва благодарение на ролките на краката. Специални компенсатори ще могат да изравнят конструкцията по височина, ако симулаторът е инсталиран на неравни подове. За да се предотврати подхлъзване на краката по време на упражнението, педалите са оборудвани с фиксиращи ленти.
Компактният дизайн е със следните размери: дължина 85,5 см, ширина 50 см и височина 134 см. Тежи само 22 кг. Гаранцията на продукта е 2 години.
Можете да закупите треньора Evo Fitness Vega в черно за 16 000 рубли.
Още един изправен тренажор за поддържане на форма у дома. Малките размери и тегло на продукта улесняват преместването му из стаята, ако е необходимо, а транспортните колела значително ще опростят този процес.
Велоергометърът е оборудван с маховик с тегло 4 кг, 8 степенна магнитна система за натоварване. За провеждане на класове на тази конструкция теглото на потребителя не трябва да надвишава 110 кг.
На дисплея можете да видите следните индикатори: изминато разстояние, скорост по време на тренировка, време за тренировка, пулс и изгорени калории. Благодарение на вградения одометър, потребителят ще може да знае колко е завършено на симулатора по време на всички тренировки.Също така, моделът има режим на сканиране - с него информация за индикаторите ще се показва на монитора на всеки 5 секунди.
В допълнение към транспортните колела, симулаторът Sport Elite SE-300 има възможност за промяна на позицията на седалката и промяна на наклона на волана. Краката са закрепени с регулируеми ленти на педалите.
Дизайнът може да работи автономно с помощта на батерии. Воланът има вграден сензор за пулс, който предава информация на дисплея за пулса.
Теглото на стоките е само 18 кг, размерите са 92x51x111 см. Цената е от 14 000 рубли.
Дизайнът за спорт у дома поддържа потребител с тегло до 130 кг. За работата на магнитната система се използва маховик с тегло 8 кг. Следователно с негова помощ се извършва натоварване от 8 нива.
Мониторът показва данни за пулса, изгорени калории за изминатото разстояние и индикатори за скорост. Освен това дисплеят показва колко завъртания на педалите са извършени по време на тренировката. Също така, този модел има вградена програма, която анализира процента телесни мазнини - Body Fat.
Допълнителните функции включват възможност за работа офлайн за сметка на батериите. Дизайнът е оборудван с ролки за бързо и лесно транспортиране на механизма, има възможност за регулиране на седалката, промяна на позицията на волана и регулиране на опорите на краката с неравна повърхност на пода.
Сензорът, който улавя данни за сърдечната честота (HR), е прикрепен към волана.
Механизмът от 32 кг е дълъг 101 см, широк 55 см и висок 142 см.Производителят предоставя 1 година гаранция на продукта. Можете да закупите велоергометър BH FITNESS H1055 Nexor Plus за 28 000 рубли.
Предназначен за интензивен спорт у дома. Електромагнитната система с 14 кг маховик съдържа 24 нива. Има 12 различни програми за трениране на долната част на тялото, освен това има зависими от пулса, персонализирани, произволен избор и възможност за самонастройка.
Максимално допустимото натоварване на конструкцията е 130 кг, теглото на самия симулатор е 53 кг. За да издържи голямо тегло, моделът има подсилена рамка.
За максимален комфорт на потребителя по време на тренировка широката седалка е оборудвана със специални гел вложки, които могат да се регулират на височина. Воланът, който също може да се накланя, има поставка за таблет и отделение за бутилка. Има вентилатор, има възможност за свързване на оборудване към Bluetooth.
Дисплеят със синя подсветка показва текущата скорост, изминатото разстояние и изразходваната енергия, общата продължителност и броя на натисканията на педала. Информацията за сърдечната честота също се показва. Измервателният сензор е монтиран на дръжката на продукта. Интерфейс на програмата на английски език.
Работата на велоергометъра се осъществява чрез свързване към електрическата мрежа 220 W, осигурен е енергоспестяващ режим.Допълнителните функции включват колела за преместване на оборудването, компенсаторни опори за нивелиране.
BH Fitness Carbon Bike Dual е с дължина 115 см, ширина 33 см и височина 81 см. Цената на велоергометър е 54 000 рубли.
Моделът е подходящ за монтаж във фитнес зала. Системата за товарене се извършва според аеродинамичния тип. Основното предимство на този симулатор е, че потребителят може да регулира целия товар според нуждите си.
Дисплеят показва повечето полезна информация, която трябва да знаете по време на тренировка: колко далеч сте на симулатора, с каква скорост, пулс и консумация на калории. Познавайки тези показатели, потребителят може да намали или обратното, да увеличи натоварването. Устройството е предназначено за потребители, чието тегло не надвишава 135 кг.
При велоергометъра седалката може да се регулира в хоризонтална и вертикална посока. За по-лесно транспортиране от едно хале до друго е оборудвано със специални колела. Ако подовата повърхност е неравна, на краката има опори, които ще регулират височината.
Симулаторът е предназначен да тренира горните и долните крайници, седнал на седалката или дори изправен. Педалите се въртят в двете посоки, така че много мускулни групи могат да бъдат включени в работата. Също така, това устройство може да се използва за медицински цели.
Софтуерът включва 8 програми за обучение. Автономното захранване идва от батерии, безжичен кардио сензор е прикрепен към гърдите.
Теглото на цялата конструкция е 43 кг, дължината е 127,6 см, ширината е 59 см, а височината е 88 см. Можете да закупите модел на цена от 74 000 рубли.
Полупрофесионалният дизайн с аеромагнитна система има 18 кг маховик, който ви позволява да регулирате натоварването на 8 нива. Предназначен за потребители, чието тегло не надвишава 150 кг.
Дисплеят показва стандартни данни: пулс, изминато разстояние и неговата скорост, продължителност на тренировката, както и консумация на калории. Интерфейсът на програмата е на английски език.
Работата на тренажорното оборудване се извършва от акумулатора. Седалката и волана могат да се регулират както хоризонтално, така и вертикално. Моделът разполага с ролки на крака за преместване на продукта и опори за нивелиране на височината.
Размери на механизма - 128х51х126 см, всичко - 56 кг. Цена - 63 000 рубли.
Инсталирането на оборудване е възможно във фитнес центрове, фитнес зали и дори у дома.
Устройството има електромагнитна система за натоварване, която съдържа 40 нива.Екранът показва информация за изминатото разстояние, скоростта и броя на изгорените калории за часовете. Дисплеят показва и пулса.
Създадени са 10 тренировъчни програми, които се различават по натоварване. Има вградени тренировки по време и разстояние, фитнес оценка и две програми, които ще задават натоварването, разчитайки на пулса на ученика.
Допълнителните функции включват регулиране на височината на седалката, ролки за бързо движение на оборудването и опори, които компенсират неравните подове. Самостоятелното захранване идва от вградения генератор. Сензорът за пулс се намира на кормилната колона.
Максималното допустимо тегло на спортист е 204 кг, самото устройство тежи 52 кг. Моделът е с размери: дължина - 1,09 м, ширина - 0,56 м, височина - 1,37 м. Производителят дава гаранция за цялата конструкция за период от 2 години и за рамката - 5 години.
Цената на велоергометър от вертикален тип е 139 000 рубли.
В този дизайн е инсталирана електромагнитна система за натоварване. Теглото на маховика, с който се регулира натоварването е 13 кг. Общо оборудването осигурява 40-степенна система за устойчивост. Основното предназначение са фитнес центрове или фитнес зали, но можете да закупите и за домашна употреба.
Максималното тегло, което може да издържи модела е до 132 кг. Общо велоергометърът от вертикален тип осигурява 10 тренировъчни програми, както и две вградени зависими от пулса и персонализирани.
Дисплеят предоставя информация за каданс, изминато разстояние и скорост, изразходвана енергия под формата на изгорени калории и сърдечен ритъм.
Спортното оборудване има следните характеристики: има високоговорители и вентилатор, пулсът се измерва от кардио сензор на волана и каишка за гърдите, която може да се свърже с кардиограф. В допълнение към тези предимства, производителят се е погрижил още повече за комфорта на потребителя: има държач за стъкло, ремъци на педалите, колела за транспортиране, регулиране на седалката и опори за изравняване на височината.
Цялата конструкция тежи 58 кг, има дължина 112 см, ширина 58 см и височина 140 см. Гаранцията на производителя е 1 година. Цената за спортно съоръжение е почти 130 000 рубли.
Дизайнът на залата има електромагнитна система за натоварване, работата се дължи на вградения генератор. Броят на програмите за обучение е 16, освен това има зависими от пулса (3 бр.), Можете също така да персонализирате урока според вашите предпочитания и изисквания. Като цяло системата има 40 нива на натоварване.
На екрана можете да видите стандартните индикатори: пулс, разстояние и неговата скорост, консумация на енергия през това време и брой движения на педала.
Сензорът за пулс се намира на волана. Има възможност за поставяне на гръдния кардио уред.
Седалката може да се регулира вертикално и хоризонтално.Моделът разполага с транспортни колелца, които фиксират каишките на педалите, стойка за книга или други необходими вещи и поставка за чаша.
Оборудването е предназначено за потребители с тегло не повече от 180 кг. Конструкцията с тегло 57 кг е с дължина 116 см, ширина 58 см и височина 143 см. Цената на спортното оборудване е от 141 000 рубли.
Този преглед показва, че на потребителите се предоставя огромен избор от изправени велосипеди за упражнения, които се различават по своите размери, функционалност и съответно цена. Разгледаните оферти са най-популярните през 2022 г.
Редовните упражнения ще ви помогнат да поддържате в най-добра форма не само физическата форма, но и да подобрите функционирането на дихателната и сърдечно-съдовата система, както и показателя за издръжливост.
Колкото по-удобни са условията за тренировка, толкова по-добри ще бъдат резултатите. Придобиването на вертикално оборудване ще ви позволи да упражнявате тялото си по всяко удобно време.