Рейтинг на най-добрите тежести за 2022 г

За да направят домашните тренировки по-ефективни, различни предмети от бита често се използват като утежнители. Богатата гама от спортно оборудване и фитнес аксесоари е пълна с разнообразие от специални тежести, които се прикрепят към краката, ръцете, коланите (за лумбалния гръбначен стълб) и жилетки с тежести (за гърдите). Тези спортни устройства усложняват обичайните упражнения, увеличавайки натоварването на мускулните групи. Този подход ви позволява да увеличите издръжливостта, да се отървете от излишните калории при упражнения за отслабване и да подобрите силата на въздействие.

Тежестите са устройства, свързани с кардиостимулиращи натоварвания, които укрепват сърдечно-съдовата система и поддържат тонуса на основните мускулни групи. Отвътре са пълни с насипни материали, външните страни са от екологични тъкани. Тежестите се закрепват лесно, фиксират се с обикновено велкро, а степента на прилягане към тялото се регулира лесно.

Най-добрите тежести за крака

Този вид спортно устройство се прикрепя към областта на глезена и се фиксира с велкро. Масата на такива тежести варира от 1 до 25 kg. Подходящи са за повдигане и люлеене на крака, както и за бягане. Освен това се произвеждат модели за оформяне и степ аеробика.

Bradex

Това е торба, пълна с насипни материали, метални топки. Теглото на този модел е 1,5 кг, централната част на тежестите е снабдена с велкро ленти. Външният материал (найлон и PVC) е издръжлив, шевовете и шевовете са надеждни и чисти. Подходящ за създаване на допълнително натоварване при упражнения като клякания, навеждания, махове, повдигания и напади. В допълнение, устройствата Bradex са ефективни при джогинг. Моделът ще се хареса на начинаещи и напреднали спортисти, които искат да загреят мускулите си преди основната тренировка.Тези тежести се препоръчват и за аеробни упражнения, силови, циклични тренировки. Добре укрепване на вътрешната част на бедрата. Средната цена е - 590 рубли.

• добре прикрепени към краката, не се изплъзват;
• ефективност от упражнения;
• удобен за домашна употреба;
• качествени материали.

• малко тегло на маншетите;
• неудобна закопчалка.

Оригинален FitTools FT-AW02

Продукт от млад производител, който бързо набра популярност сред любителите на спорта и професионалните спортисти. Утежненият материал е изработен от висококачествен материал: външната страна е изработена от неопренова тъкан, която може да издържи на екстремни натоварвания. Ръбовете на маншетите са покрити със светлоотразителни ленти от плат, за да се осигури безопасност през нощта. Вътре продуктът е пълен с пясък. Масата на всяка тежест е 2 кг. Можете да регулирате прилягането с помощта на презрамки - маншетите седят плътно и не се разкопчават дори при активни действия. Средната цена е - 1690 рубли.

• качествен материал;
• материята не дразни и не търка кожата;
• износоустойчивост;
• рефлекторите осигуряват допълнителна безопасност;
• дълъг експлоатационен живот.

• не е открит.

КЪЛЪНИ

Комплект гирички руско производство, подходящи за начинаещи и професионални спортисти. Масата на всяко устройство е 0,5 kg, можете да увеличите натоварването на стъпки от 500 g до максимум 2 kg. Товарите (метални топки) се поставят в отделения, оборудвани с крепежни елементи. Велкро закопчалките здраво фиксират маншетите, без да се изплъзват или усукват по време на активни движения. Уредът се препоръчва за бягане, упражнения като клекове.Материалите, от които е изработена тежестта отговарят напълно на стандартните изисквания за хигиена и безопасност. Продуктите на Sproots имат съответните сертификати. Външната страна на маншетите е изработена от здрав неопрен. Комплектът включва калъф за съхранение и транспортиране на продукта. Средната цена е - 1791 рубли.

• устойчивост на износване е висока;
• 4 степени на регулиране на теглото;
• здрави крепежни елементи-сапани;
• калъф включен.

• не е открит.

банзай

Този уред е подходящ както за домашни спортове, така и за фитнес тренировки във фитнес залата. Специални метални тежести позволяват прецизно регулиране. Външната страна на маншета е изработена от плътна и издръжлива синтетика. Вътре е зашит печат. "Banzai" е прикрепен към подбедрицата, ремъците за тежести са затегнати с ремък. Модели, чието тегло не надвишава 2 кг, са подходящи за бягане, игри, тренировки за скорост. Маншетите с тегло над 2 кг се препоръчват за фитнес във фитнеса, люлеене, изпомпване на мускулите на краката. Що се отнася до тренировките във вода, моделите, оборудвани с тежести, са най-подходящи за тях. Средната цена е - 9640 рубли.

• пасват добре на краката;
• всички модели имат сертификати;
• удобно закопчаване;
• приятна на допир материя.

• тъканта се износва с времето.

Най-добрите тежести за ръце

Такива устройства обикновено са прикрепени към китките, производството им се съобразява с формата на ръката и осигурява плътно и удобно прилягане. Тези маншети са подходящи както за силови тренировки, така и за аеробика, бойни изкуства и плуване.

Torres PL607605

Маншети, прикрепени към китките. Укрепване на мускулите на ръцете, увеличаване на тяхната издръжливост.Подходящи за аеробика, могат да се комбинират с друго спортно оборудване. "Torres PL607605" ви позволяват да увеличите интензивността на тренировката, да се отървете от излишните калории и да укрепите мускулите на ръцете. Външните маншети са изработени от найлон, вътре има метални стружки. Фиксират се на ръцете с велкро. Опростеният дизайн и умереното тегло позволяват моделът да се използва у дома. Средната цена е - 308 рубли.

• удобни и компактни;
• еластична приятна на допир материя;
• надеждна фиксация;
• атрактивна цена.

• не е открит.

Леки тежести 5235WC

Комплект тежести, изработени от висококачествени материали, благодарение на които уредът издържа дълго време и не се износва дори след интензивни тренировки. Външната част на продуктите е изработена от неопрен, който осигурява комфорт по време на тренировка. Тъканта не абсорбира влагата, не предизвиква дразнене на кожата, отблъсква замърсяването. Като вътрешен пълнител се използват метални стърготини. Масата на едно устройство е 0,5 кг. Ръкавиците се фиксират с велкро, не се плъзгат по време на активни действия.

Такова спортно оборудване е подходящо за начинаещи, напреднали спортисти, за домашна работа. "Lite Weights 5235WC" са много подходящи за пробиване - формата на ръкавиците предпазва кожата на ръцете, а също така не се усуква и не причинява дискомфорт по време на интензивни тренировки. Моделът е представен в син и червен цвят. Средната цена е - 580 рубли.

• качествено шиене;
• комфорт по време на тренировка;
• силна фиксация;
• здрав, устойчив на износване външен материал;
• атрактивен дизайн.

• не е открит.

Starfit WT-101

Модел на тежести, препоръчван за различни видове тренировки. Отвън е покрита с мека неопренова материя, оборудвана със специални вложки, които не търкат кожата и не предизвикват дразнене дори при силно прилепване. Пълнежът е метална трохичка, която се разпределя равномерно, осигурявайки равномерно натоварване на китките. Теглото на товара е 3 кг, така че Starfit WT-101 се препоръчва за професионални спортисти и тези, които са в добра физическа форма. Средната цена е - 645 рубли.

• качествено изпълнение;
• удобно носене;
• стегнато прилягане;
• ефективност от обучението.

• понякога се разкопчават от активни движения.

БАНЗАЙ 3

Уредът е на руски производител, който повече от 15 години произвежда спортно оборудване за любители и професионални спортисти, спортно оборудване за възрастни и деца, както и продукти за екстремни спортове. Маншетите ви позволяват да регулирате теглото, започвайки от 1 кг. Можете да увеличите натоварването с помощта на метални пластини. В резултат на това максималната маса на един тежест ще бъде 3 кг. Високото натоварване засяга гръдните мускули и също така ви позволява да укрепите мускулите на гърдите. Маншетите BANZAI 3 са изработени от висококачествена изкуствена кожа. Маншетите са здрави, предназначени за активна употреба. Защитата на метала от корозия се осигурява от прахова боя, която се използва за покриване на товара. Средната цена е - 4000 рубли.

• възможност за регулиране на натоварването;
• продуктът отговаря на руските стандарти за качество;
• висококачествени материали.

• не е открит.

Най-добрите жилетки с тежести

Затваряйки кутията, такива устройства изглеждат външно като спасителни жилетки. Когато купувате жилетка с тежести, трябва да имате предвид характеристиките на вашето тяло. Теглото на продуктите варира от 3 до 30 кг, отнася се за кардио натоварвания.

Adidas

Теглото на уреда е 10 кг, товарът е разположен в горната част на жилетката, като следва контурите на тялото, разпределен е равномерно по тялото, създавайки устойчивост на движение. Жилетката е изработена от мека материя, снабдена с цип, осигурява плътно прилепване към тялото. За по-сигурно прилягане има колан от еластична материя, която не стеснява движенията. Товарите могат да се премахват или добавят, в зависимост от желаната степен на натоварване. Жилетката с тежести може да се регулира до определена височина и параметри на тялото. Този тип спортен уред е подходящ за високоскоростни тренировки и джогинг. Средната цена е - 5500 рубли.

• лесно поддържане на продукта чист;
• не изисква специални условия за съхранение;
• всички крепежни елементи са регулируеми;
• ергономично разпределение на натоварването;
• включен допълнителен колан;
• удобна употреба.

• не е намерено.

KETTLER 7373-450

Продукт от немски производител, популярен поради високото качество и надеждност на своите продукти. "KETTLER 7373-450" осигурява максимално натоварване от 6 кг, така че е подходящ за професионални и напреднали спортисти, които са в добра физическа форма. Устройството се регулира лесно по височина и конструкция, това става с помощта на ремъци. Надеждно велкро ще ви помогне да фиксирате избраната позиция.Горната част на продукта е изработена от полиестер, който е издръжлив, устойчив на деформация, механични повреди. Материалът не избледнява на слънце и отблъсква добре мръсотията. Като товар се използват метални стърготини. Товарите са поставени в отделни джобове, осигурявайки равномерно натоварване. Що се отнася до дизайна, жилетката е изработена в черно с ярко жълти акценти по краищата, а логото на марката е разположено на гърдите.

"KETTLER 7373-450" се препоръчва за силови тренировки, бягане, както и колоездене, ски. Жилетката приляга плътно по тялото, като следва контурите на тялото, така че движенията да са свободни и не стеснени. Моделът е подходящ за мъже и жени. Средната цена е 6999 рубли.

• моделът е разработен от спортни експерти;
• комфорт по време на тренировка;
• удобно регулиране на размера;
• издръжливост, устойчивост на износване.

• не е открит.

IRON STAR S4 професионален

Популярен модел елек с тежести, подходящ за любители и професионални спортисти, мъже и жени. Има универсален размер (от 42 до 60). Избраната позиция на коланите се фиксира с крепежни елементи. Нивото на натоварване може да се регулира с тежести от 1 кг до максимум 18 кг. Като товар се използват торби, пълни със стоманени топки. Торбичките се закопчават със сигурно велкро. При производството на модела е обърнато специално внимание на комфорта и ергономичността. Тъканта на продукта не трие кожата, жилетката не се усуква по време на активно обучение.

Материалът на устройството е много издръжлив, инвентарът и оборудването, използвани за експедиции, са направени от такъв плат. Дискретният дизайн на "IRON STAR S4 professional" се предлага в черен цвят, наличен също в оранжево и синьо. Средната цена е - 9900 рубли.

• надежден дизайн;
• висока ефективност;
• надеждно фиксиране на торби с товари;
• проста настройка;
• здраво прилепва към тялото, не се усуква;
• мека, приятна на допир материя.

• не е открит.

Оригинален FitTools FT-SWAT-14

Утежнена жилетка без яка, състояща се от две части, закрепени с кабели. Четири метални плочи с тегло от 3,5 до 14 кг действат като товар тук. От двете страни на уреда са закрепени тежести, така че натоварването да се разпределя равномерно. Устройството може да се регулира на височина. Изработена от стомана и найлон, жилетката е снабдена с удобен джоб на гърдите. В допълнение, жилетката е особено издръжлива, има ергономичен дизайн. Средната цена на устройството е 11 490 рубли.

• удобно носене;
• издръжливи материали;
• регулиране на височината и теглото.

• не е намерено.

Най-добрите колани за тежести

Това са специални колани, оборудвани с товар с тегло от 3 до 10 кг. Този колан се фиксира на талията с презрамки. Обемът на колана варира от 50 до 110 см. Тежестите от този тип обикновено са изработени от кожа, найлон и неопрен, удобни са както за упражнения на лоста, така и за бягане.

Бакс

Изработена е от високоякостна материя, която издържа на интензивни натоварвания и триене. Регулирането се извършва с помощта на тежести от 250 гр. С помощта на каишка коланът се фиксира на талията, като плътно прилепва към тялото отстрани на памучен плат. Уредът се препоръчва за силови тренировки, бягане, гимнастика, ходене, както и тренировки за издръжливост. Коланът е лесен за използване, подходящ както за мъже, така и за жени. Средната цена на продукт е 549 рубли.

• висококачествени материали;
• регулиране на теглото;
• за широк набор от упражнения;
• атрактивна цена;
• ефективност.

• тежестите не са включени.

ОНЕСТ 5 кг

Теглото на този модел тежести е фиксирано, не може да се увеличава или намалява, така че уредът е подходящ за напреднали спортисти. Коланът се използва за бягане, силови натоварвания, укрепване на мускулите на гърба. "ONEST" е сигурно фиксиран на талията с дълго велкро, подходящо за всякакъв размер. Вътрешният пълнеж се състои от кварцов пясък, разпределен в специални джобове, което осигурява равномерно натоварване на тялото. Отвън коланът е изработен от мек найлон, не се вижда под спортно облекло. Тъканта е много надеждна, не избледнява на слънце и е устойчива на деформация. Карго джобовете са здраво зашити със здрави конци. Средната цена е - 1074 рубли.

• тъканта е приятна, не се трие;
• надежден дизайн;
• удобно носене;
• седи плътно и не се плъзга.

• не е открит.

Банзай 5 кг "Плувец"

Уред, препоръчан за плуване, както и за спортове като водна топка, хокей, футбол, хандбал, баскетбол и лека атлетика. Коланът е изработен от здрава синтетика ("Ballistic Nylon 1680 D"), отвътре е пришит мек памучен плат. Натоварването се регулира с помощта на метални тежести, всяка с тегло 150 г. Благодарение на надеждна система за закопчаване, Banzai Swimmer приляга плътно около кръста, не се усуква и не пада при активни действия. Средната цена е 4370 рубли.

• приятен материал;
• равномерно разпределено натоварване;
• ергономичен дизайн;
• подходящ за водни спортове и водни дейности;
• удобна настройка.

• не е открит.

ТРЕНИРОВКА Q12

Индикаторът за максимално тегло на този модел е 12 кг, стъпката на регулиране е 500 г. Подходящ е както за начални класове, така и за професионален подход. Товарът представлява метални цилиндри, поставени в джобове, където са здраво закрепени. Коланът е подходящ за всякаква конструкция, с помощта на две презрамки можете да регулирате размера. Велкрото е достатъчно дълго, за да може коланът да стои добре както на тънки дрехи, така и на зимни спортни дрехи.

Продуктът включва два вида дамаски - Оксфорд 900 и Балтекс 260. "Oxford 900" е изработен от найлонови влакна, чието тъкане дава устойчивост на деформация. Цветът на тъканта не се влошава от излагане на вода, а също така не избледнява на слънце. "Baltex 260" е издръжлив, хигроскопичен материал, изработен от полиестерни нишки. Дизайнът на модела е контрастен, динамичен, съчетаващ черен и червен цвят. Средната цена е 5800 рубли.

• модерни материали;
• удобен размер на стъпката за регулиране на натоварването;
• удобни за сядане на лятно и зимно спортно облекло;
• тежестите имат мека обвивка от PVC.

• не е открит.

Най-добрите универсални тежести

Тук разглеждаме спортни устройства с универсална употреба - те могат да се използват за развитие на мускулите на ръцете и краката. Обикновено такива тежести се предлагат в комплекти и имат широк спектър от приложения, обхващащи няколко спорта наведнъж.

Индиго СМ-259 0,4 кг

Комплект универсални устройства с малка маса, препоръчвани за начинаещи и начинаещи. "Indigo SM-259" е подходящ за аеробика, бойни изкуства, лека атлетика. Външната страна на фитнес аксесоарите е изработена от мек неопренов материал, напълнен с пясък. Комплектът включва две устройства, които могат да се фиксират на краката или на китките. Средната цена е 400 рубли.

• продуктът е изработен от висококачествени материали;
• универсалност на приложение;
• тъканта е приятна за тялото, не предизвиква дразнене;
• лекото тегло е подходящо за начинаещи;
• атрактивна цена;
• устойчивост на износване, дълъг експлоатационен живот.

• не е открит.

START UP NT18041 0,5 кг

Комплект универсални продукти, подходящи за деца и възрастни. Външната страна е изработена от неопренов плат, вътре е пълнител (метални стърготини). Устройството е устойчиво на деформация, не губи форма с течение на времето, запазвайки първоначалните си свойства.Велкро закопчаването осигурява плътно прилепване към тялото, така че тежестите да не падат или да се усукват по време на интензивна тренировка. "START UP NT18041" се произвежда в черно и синьо. Комплектът включва два фитнес аксесоара, всеки с тегло 500 гр. Средната цена на модела е 400 рубли.

• подходящ за деца;
• многофункционално устройство;
• приятен дизайн;
• удобно тегло;
• подходящ за различни спортни дейности.

• не е открит.

TORRES PL110182 1 кг

Комплект тежести от неопренов плат. Продуктите са подходящи за аеробика, бягане, ходене, лека атлетика. Вътрешният пълнител е от метални стърготини, които не се търкалят на бучки дори след продължителна и активна употреба на уреда. Фитнес аксесоарът запазва оригиналната си форма и ефектност за дълго време. Що се отнася до дизайна, продуктите се предлагат в черно и червено. Комплектът включва две тежести по 1 кг. Средната цена е - 520 рубли.

• мека приятна материя;
• универсално приложение;
• дълъг експлоатационен живот;
• оптимално натоварване.

• каишката е твърде тясна.

Pro Run 1 кг

Фитнес уред с леко тегло, подходящ за упражнения за издръжливост, както и за занимания, насочени към намаляване на теглото. "ProRun" е изработен от неопрен, може да се използва за ръце и крака. Мекият материал осигурява удобно и сигурно прилягане, докато сигурните велкро закопчалки осигуряват плътно прилепване към тялото. Пълнежът е от метални стружки. Продуктът се предлага в черен и зелен цвят.Комплектът включва два уреда по 1 кг. Средната цена на модела е 1000 рубли.

• универсалност, подходяща за поставяне на крака и ръце;
• теглото на устройството създава оптимално натоварване;
• идеален за тренировки за издръжливост;
• ефективно изхвърляне на излишните килограми;
• издръжливост на употреба;
• адекватна цена;
• удобна и приятна материя.

• не е открит.

Как да изберем тегловен агент: основните критерии за подбор

Когато избирате този спортен аксесоар, трябва да обърнете специално внимание на следните параметри:

Материали. По-точно качеството на материята и материалите, от които е направено устройството. Обикновено тежестите се изработват от тънък плат (найлон, неопрен), както и от плътен брезент. Тънката материя е мека, еластична, не дразни кожата, прилепва плътно към тялото.

Дизайн. Продуктите се предлагат с ламелен или насипен пълнител. Lamellar има по-ниска цена, теглото на такова устройство може да се регулира стъпка по стъпка чрез добавяне на тежести (метални плочи) към специални джобове или слотове. Допълнителни плочи могат да бъдат закупени отделно. Масата на насипния пълнител (от насипни материали) не може да се променя. Понякога, в случай на изтриване на тъканта, пълнителят може да се разлее.

Теглото. Препоръчително е да изберете оптималната стойност на този параметър за себе си, с която ще бъде удобно да практикувате. Ако масата на устройството е твърде голяма, това може да доведе до претоварване на мускулите и ниска ефективност на тренировката. Ако мускулите са успели да свикнат с определено натоварване, теглото на тежестта може постепенно да се увеличи или намали, така че мускулите да не свикнат с него.Така издръжливостта се увеличава.

Комплектите с тежести ви позволяват периодично да променяте теглото в посока на увеличаване или намаляване (компенсирайки това с по-интензивни тренировки). Такива действия са подходящи за фитнес, бойни изкуства, както и за практикуване на удари. Оптималното натоварване се дава от продукти с тегло 5 кг. Аксесоарите с голяма тежест са за увеличаване на издръжливостта, а не за изграждане на мускулна маса.