Рейтинг на най-добрите колани за вдигане на тежести за 2022 г

Текущата класация на най-добрите колани за вдигане на тежести за 2022 г. включва голям брой модели от различни производители. Можете да изберете кой е по-добре да закупите, като внимателно проучите описанието и характеристиките на представените модели.

Какви функции прави

Този елемент от спортното оборудване е необходим при извършване на силови упражнения с големи тежести.Такова устройство е предназначено за културисти и пауърлифтъри. Основният списък с травматични упражнения, за които е необходимо, включва:

• клекове;
• тяга на пръта под наклон към колана;
• мъртва тяга;
• повдигане на щангата над главата.

В резултат на горните упражнения има силен ефект върху гръбначния стълб, особено върху лумбалната област. Затегнатият колан, поставен върху спортиста, осигурява фиксиране на гръбначния стълб и лумбалния стълб. По този начин мускулите се стабилизират и вероятността от нараняване е значително намалена.

Съвети за обучение по защитно оборудване

Ако носите колан за вдигане на тежести твърде често, собствените ви мускули вече не могат да функционират пълноценно и губят тонуса си. В този случай обучението без този атрибут вече не може да бъде пълно. Привикването увеличава риска от разкъсване на мускулите дори при работа с малки натоварвания. Използването на този вид оборудване трябва да бъде умерено, за предпочитане само при вдигане на големи тежести. Препоръчително е да повдигнете необходимия товар без страх от нараняване, като тренирате гръбначните мускули и пресата.

Като алтернатива можете да използвате схема на обучение, насочена към постепенно отбиване. Основната цел на тази програма е укрепване на мускулите и минимизиране на времето за износване с всяка следваща тренировка. Оборудването се използва изключително по време на най-трудните упражнения.

Много спортисти отбелязаха една особеност: ако не носите този атрибут, докато вдигате тежести, се натягат напрегнати коремни мускули. По време на използването на оборудване със същите мускули стомахът започва да „изпъква“.Резултатът от редовното обучение с такъв уред е отслабването на мускулите и тяхното преструктуриране. Отказът от колана принуждава спортиста да научи отново обичайната техника.

Какви са видовете

Има два вида колани:

1. вдигане на тежести - може да бъде с различни ширини. Най-широката част е в непосредствена близост до долната част на гърба. Той е гъвкав и лесен за използване за упражнения за навеждане. Най-подходящ за бодибилдинг.
2. за пауърлифтинг - оборудването има еднаква ширина от десет сантиметра по цялата дължина. Поставя се в областта близо до тазовите кости. Продуктът е здрав, масивен, седи доста плътно. Има значителна дебелина. Най-подходящ за упражнения, които изискват прав гръб.

Съвет за закупуване

Има критерии за избор, чрез които можете да изберете модел за спорт и да решите коя компания е по-добра.

Тип

Спортните колани се предлагат в няколко разновидности:

• класически - най-широката част на продукта е разположена в лумбалната област, минимумът е в съседство с пресата;
• широк - характеризиращ се с изразена масивност;
• платно - изработено от плътна тъкан, предназначено за начинаещи спортисти.

От какъв материал е направен

Коланите за вдигане на тежести могат да бъдат направени от следните материали:

• Истинска кожа;
• изкуствена кожа;
• синтетика.

Важен показател при избора е степента на якост на опън. От тази гледна точка популярните кожени модели се считат за най-издръжливи. Най-добрите кожени колани обаче са много по-скъпи. Коланите от изкуствена кожа са по-бюджетни. Можете да повдигнете малък товар с помощта на синтетичен колан с велкро.

Материалът на производство трябва да бъде хигроскопичен, издръжлив, умерено еластичен.

Размерът

Преди да изберете подходящ продукт, се препоръчва да се съсредоточите върху прегледа на фитинга. Когато е закопчана, катарамата трябва да е в средата на цялата зона на фиксиране. Тъй като размерите на тялото могат да се променят, може да се наложи да разхлабите или затегнете колана с няколко резки. По правило размерите се определят в съответствие с общоприетите стандарти. Някои производители обаче се ръководят от собствената си размерна мрежа.

таблица с размери

Размерът	Талия (cm)
С	62-80
М	72-90
Л	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Метод на монтаж

Този тип оборудване може да се фиксира ръчно или автоматично. Професионалните спортисти препоръчват да се даде предпочитание на първия вариант. Основното условие е силата на фиксиращия елемент.

За такива продукти се използват следните видове крепежни елементи:

• стандартна катарама;
• катарама за карабина;
• Закопчаване с велкро.

Велкро коланите са сравнително евтини, предназначени за вдигане на леки тежести. За останалите случаи се избира колан със стандартна катарама или карабинер. Много спортисти предпочитат автоматичните закопчалки, считайки ги за най-удобни и надеждни.

Налична верига за тежести

Веригата за тежести е допълнителен атрибут. На пазара има голям брой модели с такава верига.

Гъвкавост

Наличието на няколко слоя кожа и шевове със зигзагообразен шев показват добро качество на продукта. Именно тези колани са най-издръжливи и могат идеално да приемат формата на тялото.

Цена

Коланите от естествена кожа са много скъпи в сравнение с изкуствените колеги. Въпреки това, не трябва да вземете евтин поради крехкостта на тъканта.Спестяването на качеството може да доведе до необходимостта от закупуване на нов продукт.

Като алтернатива на кожен колан можете да разгледате продукт от комбиниран материал. За производството на такива колани се използват естествени и синтетични тъкани.

Облеклото от изкуствена кожа е най-атрактивното по отношение на цената. Такова спортно оборудване обаче не е издръжливо.

Трябва също да се отбележи, че всички колани за вдигане на тежести са разделени на мъжки и женски.

Условия за ползване

За да бъде обучението с този тип оборудване по-безопасно и ефективно, има професионални препоръки, които трябва да следвате:

• поставянето на такова оборудване трябва да се извършва непосредствено преди приближаване до спортно оборудване, държано над главата или използвано за увеличаване на натоварването по време на упражнение в изправено положение;
• когато подходът е завършен, защитният атрибут трябва да бъде премахнат;
• ако устройството се използва редовно, е необходимо постоянно да поддържате коремните мускули в добра форма;
• наведнъж можете да изпълнявате не повече от десет повторения на подходи с колан;
• когато коремните мускули са развити и свикнат със спортното оборудване, трябва постепенно да започнете да отбивате.

Рейтинг на най-добрите колани за вдигане на тежести

Onhillsport PS-0566

Този модел е предназначен за изпълнение на силови упражнения. Произвежда се от най-добрите производители на този вид продукти у нас. Надеждно предпазва гръбначния стълб от наранявания, стабилизира мускулното натоварване на долната част на гърба. Той е важен детайл в спортната екипировка за вдигане на тежести. Предотвратява разтягането на коремните мускули.Използваният материал е двуслойна естествена кожа. Продуктът е издръжлив и дълготраен. Приблизителната дебелина на един слой кожа е 3 милиметра. Като цяло марковият колан е с дебелина 6 милиметра. Ширината е 100 милиметра. В допълнение към отличното представяне и гъвкавост, това спортно оборудване има прекрасен дизайн. В центъра на продукта, до закопчалката, има триизмерно изображение на фирменото лого. Вътрешната страна е облицована с неплъзгащ се материал. Не се отделя по време на пране. Коланът е лесен за поддръжка. Здрава закопчалка с карабина. Възможност за бързо изтегляне. Продуктът е зашит с плътен конец по целия периметър. Можете да регулирате размера. Съответствие с всички стандарти за безопасност. Оборудването е преминало успешно много тестове в спортни състезания и по време на ежедневни тренировки. С атлетичен колан се изпълняват тежки подходи, мъртва тяга, клякания и други видове силови натоварвания. Този модел е включен в класацията за качество, цената му е 3300 рубли.

• предпазва гръбначния стълб;
• предотвратява разтягането на коремните мускули;
• изработени от двуслойна естествена кожа;
• траен;
• издръжлив;
• атрактивен дизайн;
• не линя;
• доста лесен за грижа;
• подходящ за влюбени;
• премахва се бързо;
• солиден фърмуер;
• възможност за регулиране;
• безопасно;
• родно производство.

• цената е над средната.

Harper Gym JE-2622HG

В разпродажба този модел атлетичен колан се продава в черно. Продуктът се закопчава с двойна закопчалка. Ширината е 152 мм. Наличието на омекотяваща подплата.Материал на изработка - естествена кожа. Има четири налични размера за избор. Средната цена е малко над 1500 рубли.

• закрепване на двойна закопчалка;
• омекотяваща подплата;
• от естествена кожа;
• четири размера;
• достъпна цена.

• ниска функционалност;
• Китайско производство.

зелен хълм

Този колан за спортисти използва тъкана тъкан с твърда вложка като материал за производството. Закопчава се с широко велкро. Елемент от спортно оборудване може бързо да се слага и сваля. Силна опора за гърба. Предлага се в три цветови варианта. В такова оборудване можете да се занимавате с огъване на ръцете си с щанга или да изпълнявате преса от пейка. Моделът на колана струва около 1000 рубли.

• широко велкро;
• бързо поставяне и сваляне;
• здраво фиксира гърба;
• три цветови опции;
• достъпна цена;
• произведени в Пакистан.

• изработени от плат.

артбел

Коланът за вдигане на тежести за начинаещи е изработен от полиестер и фланел. Предвидена е възможност за регулиране. Ширината на продукта е 154 мм. Продава се в черен цвят. Произведено в Китай. Намалява риска от увреждане на гръбначния стълб. Универсално предназначение. Продуктът е с тегло 400 грама. Средната цена на модела през 2022 г. е около 800 рубли.

• закопчалката се регулира;
• предотвратява нараняване на гръбначния стълб;
• универсален по предназначение;
• подходящ за начинаещи;
• включени в рейтинга на евтини цени.

• изработени от тъкан материал;
• опция за един цвят
• Китайско производство.

Prime Fit

Предпазният атрибут за спорт е 100% изработен от естествена кожа. В областта на гърба ширината на колана е увеличена. Закопчаване с катарама с две игли. Продава се в черно. Намалява възможността от нараняване. Стабилно фиксира лумбалната и коремната област. Цената на продукт за спортисти за 2022 г. е около 1800 рубли.

• от естествена кожа;
• може да се поръча в онлайн магазина на достъпна цена;
• закопчаване с катарама;
• предотвратява нараняване на гръбначния стълб.

• един цвят;
• Китайско производство.

SPROOTS SPR колан

Спортен колан за вдигане на тежести, изработен от найлон с врата и меки вложки. Много удобен за използване. Фърмуерът е направен с помощта на подсилени нишки. Основният материал за производство е плътна тъкан. Продуктът, според купувачите, може да продължи няколко години. Продава се в черно. Закопчаване с карабина. Наличието на омекотяваща подплата. Тежи 500 грама. Средната цена е 1300 рубли.

• наличието на верига;
• меки вложки;
• удобна спортна защита;
• закопчалка с карабинер;
• солиден фърмуер;
• издръжливост;
• изработени от плътна тъкан;
• омекотяваща подплата;
• достъпни;
• родно производство.

• дизайнът е изпълнен в един цвят.

Onhillsport PS-0369

Коланът е изработен от трислойна естествена кожа. Фиксира гърба при вдигане на тежести. Способни да издържат на големи натоварвания. Продуктът има добра издръжливост. Друго нещо, на което трябва да обърнете внимание, е, че използването на този елемент от спортното оборудване намалява натоварването на ставите и междупрешленните дискове.Дебелината на защитния атрибут е 9 милиметра, ширината е 15 сантиметра. Голяма гама размери. В магазините средната цена за спортен колан е 3300 рубли.

• изработени от трислойна естествена кожа;
• издържа на големи натоварвания;
• издръжлив;
• намалява натоварването на вътрешните органи;
• много размери;
• местна марка.

• висока цена.

Атеми

Продукт за професионални спортисти от пресована кожа. Регулируема закопчалка от неръждаема стомана. Руско производство. Тежи 200 грама. Доста висока популярност на моделите - цената на такова оборудване е около 1000 рубли.

• закопчалката може да се регулира;
• руски производител;
• леко тегло;
• достъпна цена.

• ограничена функционалност.

Много начинаещи щангисти се опитват да решат дали да използват колан за вдигане на тежести. От използването на въпросния тип оборудване има ползи и вреди. В магазините за спортни стоки можете да закупите всяка защитна екипировка за вдигане на тежести, която харесвате. Когато избирате, трябва да обърнете внимание на предимствата и недостатъците на конкретен продукт, да направите сравнение с други модели от 2022 г. Освен това е по-добре да прочетете съвети къде да купите и рецензии във форумите. Следвайки представените препоръки, можете да избегнете грешки при избора и да не навредите на собственото си здраве.