Класация на най-добрите пейки за тренировка през 2022 г

В момента пейките за силови упражнения станаха много популярни. Това спортно оборудване може да замени цяла стая с уреди за упражнения. Пейката е с регулируема облегалка. Тази функция ви позволява да правите всички необходими упражнения за укрепване на основните мускулни групи на тялото. Без да напускате апартамента си, можете да се поддържате в отлична физическа форма. Все пак трябва да се избере добър модел пейка.

За какво е тренажорът?

Универсалната пейка е един от основните компоненти на всяка фитнес зала. Продуктът има много семпъл дизайн. Това обаче не ви пречи да правите пълноценни тренировки върху него. В същото време не е нужно да харчите голяма сума пари за закупуване на скъпи симулатори, които могат да заемат много място в апартамента.

Повечето производители обръщат голямо внимание на функционалността на своите продукти. Не на последно място е лекотата на използване и практичността. За да направите това, спортният симулатор може да бъде оборудван с допълнителни опции. Това може да включва регулиране на ъгъла на облегалката и седалката, бюро за бицепсите, допълнителни стелажи и щанги. Всичко това ще помогне да се изработят основните мускулни групи в тренировките. Широката гама от представени продукти ще позволи на всеки да избере продукт за своите нужди.

Видове тела

Спортните пейки, както повечето други симулатори, имат различен дизайн. Снарядът е представен от четири основни дизайна: хоризонтална, вертикална, наклонена конфигурация и устройство с отрицателен ъгъл. Произвеждат се универсални продукти, които съдържат всички горепосочени видове.

Хоризонтална

Продуктът се произвежда в стационарна и сгъваема форма. Пейката е оборудвана с мощни метални крака. Това е най-често срещаният вариант. Най-често се среща във фитнес залите. Продуктът се отличава с изчистен дизайн и надеждност. Тази бягаща пътека е подходяща за използване у дома. Най-често тук се използват и дъмбели и щанги с малка маса. Пейката може да има различни ширини.Това се отразява на комфорта при спортуване.

Вертикална

Такъв снаряд е по-скоро като стол с облегалка. Пейката се използва основно за изстискване на дъмбели от раменете. Устройството надеждно поддържа гръбначния стълб, което предотвратява прекомерното натоварване на мускулите на лумбалната област.

наклонен, издигащ се

Такъв продукт има своя собствена особеност. Задният му компонент може да се повдигне. Това дава възможност да седите прави на пейката или да легнете в хоризонтално положение. Гърбът може да се държи под всякакъв ъгъл. От тази позиция зависи натоварването за определена мускулна група. С промяна на ъгъла на наклона работата на цялата мускулатура на тялото ще се промени.

Наклонена пейка

Този снаряд от едната страна пада на пода. С помощта на регулиране главата може да се позиционира по-ниско, а краката по-високо. Тази позиция укрепва добре гръдните мускули. Тренировката на коремните мускули също е подходяща. В този случай обаче снарядът трябва да бъде оборудван със специални ролки, които фиксират краката.

Дизайн

Цялата инсталация се състои от няколко елемента. Към пейката са свързани специални стелажи и пръти. Към симулатора може да се доставя допълнително оборудване. Включва телескопично регулиране на дължината на стелажите, устройство за повдигане и спускане на снаряда, предпазни устройства. Цялото горепосочено оборудване подобрява качеството на тренировките и гарантира безопасността по време на спорт.

Някои начинаещи спортисти не обичат да използват такова устройство. На тях им е неудобно да лягат и да стават. При повдигане на щангата е необходимо някой да я осигури.

Основни изисквания към снаряда

По време на спорт има голям натиск върху пейката. Цялата конструкция е под силен стрес.Следователно спортната пейка трябва да има следните параметри:

1. От съществено значение е монтажът на инсталацията да се извърши надеждно.
2. Дизайнът трябва да издържа на теглото на човек с мряна.
3. Наличието на пропуски и луфтове е неприемливо.
4. Металът трябва да има определена твърдост.
5. Субстратът трябва да е устойчив на висока влажност.
6. Ако пейката има наклонен дизайн, трябва да има най-висока надеждност на фиксаторите за регулиране.
7. Трябва да се обърне внимание, че боята не предизвиква алергии.

В допълнение към горното, струва си да се обърне внимание на материала на тапицерията. Трябва да е с добро качество.

Ръководство за избор

Закупуването на снаряд трябва да се вземе много сериозно. Не можете да си купите нещо, което първо е хванало окото ви. Необходимо е да проучите подробно всички характеристики на представения модел, да ги сравните с вашите нужди. За правилния избор на инсталацията трябва да се вслушате в следните препоръки:

1. Първата стъпка е да разберете максималното тегло, което симулаторът може да издържи. Колкото по-висок е този показател, толкова по-тежък снарядът може да се използва на пейката. Такъв продукт обаче ще струва повече. За начинаещи спортисти е подходяща инсталация от 150 кг.
2. Необходимо е да се проучи устройството на пейката. Всички елементи на конструкцията трябва да бъдат изработени от метал. Изключение прави тапицерията. Не забравяйте да проверите всички крепежни елементи. Заварките трябва да са непрекъснати, болтовете и гайките трябва да са добре затегнати. Крехката конструкция може да се разпадне под спортиста по време на спорт.
3. Необходимо е да се запознаете с настройките на устройството. Трябва ръчно да проверите работата на механизма за накланяне на облегалката. Ако настройката е много трудна, по-добре е да погледнете други видове инсталации. Изборът е доста голям.Ако цялостният дизайн не ви харесва, трябва да потърсите подобен продукт с подобни параметри.
4. Материалът на тапицерията трябва да бъде изработен от устойчив материал. Качественият артикул ще продължи много по-дълго. Османската трябва да има определена твърдост и мекота. Можете да легнете на пейка и по този начин да проверите удобството на снаряда. Ще бъде необходимо да се справите с монтажа на инсталацията. В крайна сметка повечето модели се доставят на адресата в разглобена форма. Човек ще трябва да оцени силата си, тъй като ще трябва сам да сглоби конструкцията.
5. Трябва да прочетете инструкциите за сглобяване. Ако има много части, по-добре е да разгледате моделите, които производителят доставя сглобени.

Тези прости препоръки ще позволят на всеки да се ориентира и да избере правилния продукт за своите нужди. С тяхна помощ можете да закупите продукт, който ще продължи дълго време.

Преглед на най-добрите пейки

Експертите са създали рейтинг на популярността на най-добрите пейки и са направили препоръки, които ще ви помогнат да изберете продукт с оптимални характеристики.

За гръдната мускулна група

Sport Elite SE-510

Устройствата на тази марка имат отличителна черта под формата на изпъкнала форма, благодарение на която изследването на пресата и гръдните мускули е много по-ефективно.

Устройството може да се регулира на височина и така да се задава подходящ ъгъл на наклон. Всеки, който тренира на уреда, може напълно да го настрои по индивидуални параметри.

По време на тренировка краката опират в меки ролки, което избягва наранявания и неудобства. Освен това, благодарение на ролките, изследването на коремните мускули е значително улеснено.

Друг плюс е, че може да се сгъва. Поради малките параметри, устройството е подходящо дори за собственици на малки апартаменти.

• малки параметри;
• може да се регулира на височина;
• може да се сгъва.

• не е намерено.

За тренировка за сила на краката

DFC-D008

Тази силова лежанка има облегалка, чиято позиция може да се променя. Подходящ е за упражнения, насочени към развитие на мускулите на пресата и краката, както и за упражнения с дъмбели.

Облегалката може да заеме 5 фиксирани позиции, включително отрицателен ъгъл на наклон, което повишава ефективността на тренировката.

Платформата е снабдена с мек пълнеж и тапицерия от изкуствена кожа, за да можете да заемете удобна позиция. В същото време достатъчно твърда повърхност е полезна за гръбначния стълб.

Симулаторът има фиксиращи и подколенни ролки с дюзи от пяна, които ви позволяват да тренирате удобно. Включените в комплекта експандери спомагат за разнообразяване на вашите тренировки.

• 5 фиксирани позиции;
• удобство;
• комфорт.

• не е намерено.

Мултифункционален

оригинален фитнес

На трето място беше ярък и универсален модел, надарен с голям брой функции. Идеален е както за начинаещи, така и за професионални спортисти. Има здрава стоманена рамка, която е здраво заварена. Възглавниците са меки, удобни и практични, устойчиви на замърсяване. Моделът е лек и с малки размери. Дължината му е само 142 см, теглото - около 20 кг. Лесно се побира дори в апартамент с малка площ на свободното пространство, а след тренировка е лесно да се скрие. В същото време устройството може да издържи човек с общо тегло до 200 кг. Най-хубавото е, че симулаторът е подходящ за начинаещи и аматьори.

На това устройство можете да изпълнявате до 30 различни упражнения. Облегалката има 6 позиции. За съжаление е невъзможно да се регулират ролките за краката и ръцете, така че пейката е подходяща само за определена височина. Ако желаете, можете да добавите още функции към стандартния набор. Свалящите се колела улесняват транспортирането на пейката, ако трябва да я местите.

• удобство;
• компактност;
• подвижни колела;
• Можете да правите до 30 различни упражнения.

• невъзможност за регулиране на ролките;
• недостъпност за хора с тегло над 200 кг;
• конструкцията не пасва.

WEIDER 150TC

Този модел се характеризира със стилен външен вид и универсалност, въпреки бюджетната си цена. Здравата стоманена рамка служи надеждно. Размерите на симулатора са компактни - 137x46x102 см. Пейката се характеризира със стабилност и дълъг експлоатационен живот, при условие че не се претоварва. Меката и удобна седалка и възглавници ви позволяват да спортувате удобно. Сиво-червеното винилово покритие е здраво зашито, така че ще издържи дълго време.

Максималното натоварване е 186 кг, което е достатъчно за начинаещи. Могат да тренират както с дъмбели, така и с леки щанги. Моделът е семпъл и не особено функционален. Облегалката е с 4 ъгъла. За съжаление е трудно да се прикрепят допълнителни детайли към тази пейка поради нейната нестандартност. Но на този модел основните упражнения се изпълняват успешно с достатъчен комфорт.

• ниска цена;
• простота и удобство на пейката.

• поддържаното тегло е само 186 кг.;
• от това, което може да се регулира - само гърба;
• ограничен брой задни позиции.

Kettler Axos 7629-800

Въпреки че тази пейка изглежда доста проста, тя е удобна и многофункционална. Освен това тя е един от най-добрите модели. Устройството е изработено от стомана. Възглавницата и ролките са много удобни и здрави, така че няма да се разкъсат или трият дълго време. Симулаторът изглежда прост, но можете да изпълнявате огромен брой различни упражнения върху него. Но има значителен недостатък - натоварването на пейката не трябва да надвишава 130 кг. Следователно само тези, които тепърва започват да се занимават със силови тренировки или предпочитат да работят с леки тежести, могат да го използват.

Моделът разполага с голям брой променливи позиции. Ако седалката може да бъде в четири позиции, тогава облегалката може да бъде в девет ъгъла. Симулаторът се накланя напълно, за това има 4 опции за ъгли на наклон. Ако пейката е сглобена, теглото й ще бъде само 18 кг. В сглобен вид заема малко място, размерите му са 115х45х18см.

• сгъва се компактно, заема много малко място;
• широка гама от промени в позициите на облегалката, седалката и целия симулатор.

• малкото допустимо тегло на трениращия е само 130 кг.

DFC DZ003

Този модел има широки ограничители на пода, подсилени с подложки против плъзгане. Благодарение на това той не се движи и върху него могат да се изпълняват упражнения за различни мускулни групи.

Платформата се състои от две части, независими една от друга. Всеки от тях е наклонен под свой ъгъл, като същевременно е сигурно фиксиран, което елиминира създаването на травматични ситуации.

Рамката е базирана на стоманен квадратен профил, така че може да се използва от професионални спортисти, работещи с големи тежести. Също така този модел е подходящ за използване във фитнес зали.

На пейката можете да тренирате добре бицепсите и трицепсите на ръцете и гръдните мускули, да изпомпвате пресата и да изпълнявате преси от пейка с общо тегло до 130 кг.

Мек и плътен слой пълнител в комбинация с висококачествена тапицерия от изкуствена кожа гарантира дълъг експлоатационен живот. Уредът има оптимална степен на твърдост, независимо от теглото на трениращия.

• дълъг експлоатационен живот;
• оптимална степен на твърдост, независимо от теглото на трениращия.

• не е намерено.

Твърдо тяло GFID31

Смятан за един от най-добрите професионални тренажори, уредът за силови тренировки може лесно да поддържа натоварване до 450 кг. Рамката е изработена от стомана с най-високо качество и издръжливост. Дизайнът е оборудван с устройство за фиксиране на краката, което е важно при разработването на индивидуални упражнения. Меките части на тренажора са изработени от материал DuraFirm, издръжлив и приятен.

Облегалката може да се фиксира в шест различни позиции, така че симулаторът е подходящ за всякакви упражнения. Има възможност за регулиране на седалката според вашите собствени параметри за максимален комфорт по време на тренировка. В случай, че трябва да се преместите, пейката е оборудвана с опорни колела, така че е лесно да я преместите настрани до следващата сесия.

• удобно регулиране: има възможност за регулиране както на облегалката, така и на седалката;
• издръжлив, може да издържи до 450 кг тегло;
• многофункционален и мобилен: лесен за преместване, оборудван с всякакви устройства.

• не се събира.

DFC SUB018

Приспособлението Powertec не е проектирано за тежки професионалисти, тъй като може да поддържа само 150 кг. Дизайнът на симулатора е стабилен и доста компактен, сглобените размери са 155x60x140 см, така че пейката е идеална за поставяне в апартамент. Рамката е изработена от здрава стомана, удобните меки възглавници имат издръжлива кожена тапицерия. Симулаторът има тегло от 31 кг и не е оборудван с колела, така че промяната на местоположението му ще бъде доста проблематична.

Облегалката може да се регулира в шест различни позиции, седалката в три. Има четири опции за настройка на позицията на краката. Всичко това позволява на спортистите да изберат най-добрия вид тренировка за себе си, както и да изработят всякакви упражнения. За този тип пейка има много допълнителни опции.

• регулируеми облегалка, седалка и ролки;
• Тренажорът има голяма стабилност.

• издържа на малък товар - до 150 кг;
• симулаторът не се добавя;
• за домашни тренировки.

DFC SJ300

Дизайнът е предназначен за натоварване до 120 кг. Възможно е да изпомпвате пресата върху него, както и да изпълнявате силови упражнения с щанга или дъмбели. Рамката е изработена от стоманени профили.

Седалката на симулатора е дълга, така че е идеална за потребители с различни височини и конструкции. За да се осигури удобно прилягане на пейката, ключалките за краката могат да се регулират на височина.

Ролките за краката и подколените, покрити с пяна, по време на силови упражнения не причиняват дискомфорт.
Благодарение на сгъваемия си дизайн, тренажорът е предназначен за домашна употреба. В разгънато състояние заема малко място, а в сгънато състояние лесно се изважда в ниши или килер.

• подколенните сухожилия по време на силови упражнения не причиняват дискомфорт;
• Подходящ за потребители с различна височина и телосложение.

• не е намерено.

EVO FITNESS HOME LINE DB2

Универсалният дизайн, произведен в Германия в черно и червено, има ниска цена, но е в състояние да разработи перфектно своите възможности. Симулаторът е компактен - 148x57x46 см. Пейката не се сгъва, но размерите позволяват да се инсталира навсякъде, дори в малък апартамент. Теглото му е само 17 кг, така че симулаторът се движи без проблеми дори при липса на колела. Рамката е заварена от 2 мм квадратен стоманен профил, така че конструкцията да остане стабилна по време на всяко упражнение.

Голямото предимство на симулатора е, че облегалката и седалката са със специална тапицерия от комбинирана кожа, която е вентилирана и има противоплъзгащо свойство. Пейката е много удобна, тъй като седалката и подложките за крака могат да се регулират в четири позиции, а облегалката в шест. Товарът, който може да издържи пейката е 250 кг, въпреки че е лек и евтин.

• максимално допустимо натоварване до 250 кг;
• ниска цена в сравнение с други симулатори.

• дизайнът не се добавя;
• няма колела за лесно преместване на пейката.

Kettler Tergo 7820-550

Дизайнът на тази сгъваема пейка е изключително удобен и лек. Издържа на най-голямото натоварване от 130 кг.Има мека опора за талията и регулиране на отклонението. 9 нива на височина осигуряват лесна употреба.

• осигурява висококачествено изследване на лумбосакралния гръбначен стълб;
• редовните упражнения поддържат мускулния корсет в добра форма и също така помагат за укрепване на гърба;
• гарантира минимален риск от нараняване на гръбначния стълб или сухожилията.

• не е намерено.

Bodysolid PCH

Издържа на най-голямо натоварване до 150 кг. Широката седалка на симулатора осигурява висока стабилност и комфорт по време на тренировка. Този тип лежанка е подходяща за изпълнение на класическа хиперекстензия в легнало положение.

• използва се за обучение за предотвратяване на задръствания в гърба, особено в лумбалната област;
• ако всичко е направено правилно, възможно е да изпомпвате пресата, бедрата и задните части на симулатора.

• не е намерено.

InterAtletika GYM ST/BT-319

Издържа на най-голямо натоварване до 300 кг. Дизайнът на симулатора е издръжлив, рамката е изработена от неръждаема стомана, за удобство е оборудвана с многослойни ролки. Симулаторът е подходящ за класическа хиперекстензия в легнало положение.

• упражненията на симулатора са разрешени за хора с не много значителни наранявания на гръбначния стълб;
• по време на силови тренировки физическото натоварване се разпределя изключително върху тези мускули, които са включени в момента;
• мускулно-скелетната система постепенно свиква с по-сложни упражнения.

• обучението е противопоказано при наличие на сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат, специално внимание на лумбалната област.В случай на такива заболявания е необходимо разрешението на лекаря, което определя готовността на пациента да изпълнява силови упражнения на симулатора.

Изборът на симулатор трябва да се направи, като се вземат предвид необходимото натоварване и размерите на устройството.