Класация на най-добрите удължители за захващане за 2022 г

Експандерите за захващане помагат за бързо постигане на желаните резултати в мускулната тренировка не само за професионални спортисти, но и за аматьори. Подходящ за домашна употреба. Към покупката трябва да се подхожда отговорно, придобивайки продукт с неподходящо качество или неподходящ по различни параметри, можете да навредите на тялото си. В статията ще разгледаме препоръки как да изберете правилния модел за цената и основните характеристики, както и какви грешки можете да направите при избора.

Описание

Разширителят за сцепление е инвентар, който допълнително се поставя върху врата или щангата на спортно оборудване, като по този начин увеличава натоварването на различни мускулни групи. Поради удебеляването на дръжките упражнението става по-трудно за изпълнение, натоварването на мускулите е по-голямо.

Такива инструменти превръщат рутинната тренировка в мисловен процес, в който участват не само мускулите, но и главата. Те помагат на спортистите да достигнат ново ниво в спорта, а на начинаещите да поддържат форма.

В допълнение към увеличаването на натоварването върху мускулите на ръцете и предмишницата, разширителите на хватката имат няколко други функции:

• Насърчава развитието на нервно-мускулната взаимовръзка. При продължителна употреба има възможност за по-добро усещане на мускулите и тяхното контролиране.
• Подобрете резултата от издърпване. Броят на подходите значително ще намалее (с експандерите е много по-трудно да се изпълняват упражнения), но в същото време качеството ще се подобри значително.
• Увеличете ефективността на силовите упражнения. Колкото по-силен е захватът, толкова по-дълго държите снаряда и съответно всички тренировъчни показатели ще се увеличат.

Видове:

• Цилиндър. Подходящ за щанги, хоризонтални щанги, разширители.
• Топка. Подходящо за гири и тренировъчни примки.

Положителни характеристики:

• бързо поставяне и сваляне;
• универсален;
• практичен;
• не изискват задължителни условия за съхранение;
• устойчива на износване;
• дава отлични резултати при продължителна употреба.

Технически характеристики

Помислете за основните технически характеристики:

• Материал за производство. Повечето модели са изработени от висококачествен и издръжлив силикон. Това е екологично чист материал, който дори при постоянна употреба за дълго време запазва свойствата си. Не оказва неблагоприятно влияние върху човешкото здраве (при правилно използване).
• Вътрешна повърхност. Той е специално направен грапав, така че максималното сцепление със снаряда е гарантирано.
• Граници по ръбовете. Те гарантират надеждността на настройката на ръцете по време на упражнението. Елиминирайте възможността за подхлъзване на тренировъчната ръка. Това намалява риска от нараняване и повишава представянето на спортиста.
• Форма на снаряд. Има цилиндрична и сферична форма. Използването на всеки тип трябва да бъде избрано индивидуално. За някой е удобно да използва кръгла черупка, някой цилиндричен. Изборът зависи и от вида на тренировъчното оборудване.
• Цветова схема и дизайн. Някои производители предлагат разширена гама от цветове за своите продукти, което позволява на всеки да избере това, което му харесва най-много. Дизайнът също може да бъде различен, някой рисува логото на компанията, някой избива различни символи и шарки върху снаряда. Това по никакъв начин не влияе на функционалността, но придава по-ярка визия.

Как да си направим домашен удължител за захват

Експандерът не е основният елемент на тренировката, така че лесно можете да го направите сами. За да направите това, трябва да закупите тръбна изолация в магазин за хардуер, тя е изработена от разпенен полиетилен.Има няколко вида изолация, някои без черупка, други с черупка. По-добре е да закупите втория вариант. Вътрешният диаметър трябва да бъде 25 mm, това е стандартният диаметър на всички спортни съоръжения.

След това просто изрежете 2 парчета по ширината на дланта. Ако изолацията е под формата на ръкав, тогава е необходимо да направите разрез от едната страна, за да поставите получената тръба на врата.

Ако диаметърът ви се струва недостатъчен, можете да вземете уплътнение с по-голям диаметър или да сгънете 2 нагревателя с диаметър 2,5 и 5 см, да ги поставите един върху друг, тогава обиколката ще бъде по-голяма.

Не забравяйте обаче, че работата изисква не само размери, но и надеждността на закрепването към щангата, материала на производство и работната повърхност. Домашно приготвените дилататори могат да бъдат вредни за здравето, така че все още се препоръчва да ги купувате в специализирани магазини или да ги поръчате онлайн в онлайн магазин.

Топ продуценти

1. XGRIP. Особеността на тази компания е, че за сравнително ниска цена те продават висококачествени стоки, издръжливи и надеждни. Винаги продавайте 2 разширения. Има линия за различни нива на подготовка на спортисти.
2. OKPRO. Производител от Китай, те произвеждат различни спортни съоръжения от средния ценови сегмент. Всички продукти отговарят на международните стандарти за качество.
3. OriginalFitTools. Въпреки факта, че компанията е млада, тя бързо се превърна в един от лидерите в доставчиците на продукти за различни страни по света. Изработват спортни уреди за йога, фитнес, пилатес, крос тренировки. Компанията е ориентирана към клиентите, осигурява гаранционно обслужване за целия период на използване на техните продукти.
4. Проксима.Премиум производител, произвежда продукти за професионални спортисти. Високото качество и издръжливост правят компанията лидер в доставката на спортно оборудване в Русия и извън нея.

Критерии за избор

Съвети какво да търсите при покупка:

1. Тип снаряд. За определени снаряди са необходими определени разширители, например е удобно някой да се занимава с цилиндри, някой с топки. Освен това приспособленията с форма на топка няма да работят за някои снаряди.
2. Цена. Ако планирате да спортувате сериозно, тогава е по-добре незабавно да закупите първокласни продукти, използвани от професионални спортисти. Ако планирате да практикувате у дома, за да поддържате тялото, тогава можете да закупите стандартно качество в диапазона от 5600-700 рубли.
3. производител. Продуктите, произведени в Русия, не са по-ниски по качество от чуждестранните, но в същото време е доста трудно да ги намерите на пазара. Коя компания е по-добре да купите, изберете от вашите нужди и възможности, не забравяйте да обърнете внимание на качеството на продукта и неговото съответствие с международните стандарти за качество.
4. Къде мога да купя. Най-често продукти от китайски производители се купуват в онлайн магазина Aliexpress. Цената на продуктите там е малко по-ниска, отколкото в търговската мрежа. Обърнете внимание колко струва един и същ продукт на различни ресурси и купете печеливш.
5. Лекота на използване. Важно е употребата да не причинява дискомфорт. Трябва да е удобно за ръцете, материалът не трябва да се трие, плъзга и да се движи по врата. Ръцете по време на тренировка не трябва да се потят, това са важни условия, които трябва да се имат предвид при покупката.

Рейтинг на качествени експандери за захващане за 2022 г

Рейтингът включва най-добрите модели според купувачите. За основа бяха взети популярността на моделите, прегледите и потребителските отзиви. Рейтингът беше разделен на 2 големи категории според ценовия сегмент.

Най-добрите евтини (бюджетни) модели на стойност до 1000 рубли

Оригинален FitTools FT-GRIP-127 червен

Силиконови разширители произведени в Китай. Подходящ за домашна фитнес зала, увеличава общото натоварване на мускулите. Форма: цилиндър. Опаковани в обикновена прозрачна торбичка. Включва 1 удължител и инструкции стъпка по стъпка за употреба. Средна цена: 570 рубли.

• удобен за използване у дома;
• може да се поръча от Ali Express;
• Подходящ за увеличаване на силата на ръцете.

• не е идентифициран.

Описание	Характеристики
Тип	врат за щанга
Размери (cm)	12,7x5x5
Тегло (g)	210
Марка	Оригинални FitTools

Удължител за кръгла ръкохватка OKPRO OK5050B

Специалната структура на повърхността ви позволява удобно да държите снаряда, без да натискате ръцете си. Подходящ за всички снаряди със стандартна дебелина. Подходящ както за професионални спортисти, така и за любители. 1 година гаранция от производителя. Средна цена: 850 рубли.

• лекота на използване;
• лекота на използване;
• издръжливост.

• Включва само 1 ръкохватка.

Описание	Характеристики
Материал	силикон
Държава производител	Китай
Тегло (g)	120
Марка	OKPRO

FitRule 13 см (зелен)

Ефективен захват, може да се използва за гумени примки и други стандартни снаряди. Подходящ за обучение на спортисти в такива спортове като: десетобой, армлифтинг, смесени бойни изкуства, пауърлифтинг и др. Цена: 970 рубли.

• ярък дизайн;
• устойчива на износване;
• универсален.

• продава се по 1 бр.

Описание	Характеристики
Дължина (cm)	10
ширина (cm)	5
Височина (cm)	10
Материал	износоустойчива гума

Оригинален FitTools FT-BALLGRIP син

Топката помага да се увеличи натоварването върху предмишниците на спортиста. Моделът е изработен от висококачествена противоплъзгаща силиконова гума с напречни канали, подходяща за всички стандартни гири, щанги, експандери. Удобен е за сваляне и обличане, отнема буквално 5-7 секунди. Цена: 570 рубли.

• подходящ за увеличаване на силата на предмишниците;
• проверен производител;
• универсален.

• не е идентифициран.

Описание	Характеристики
Тип	тегло
Размери (cm)	7x7x7
Тегло (g)	175
Материал	силикон

Удължител за ръкохватка 9.8 см, Original FitTools

Разширителят е изработен от висококачествена еластична гума (силикон). Не се плъзга и не трие ръцете. Значително повишава комфорта при тренировка с експандер. Продават се по 1 брой в различни цветове. Средна цена: 540 рубли.

• качествен материал;
• ефективност на обучението;
• лекота на използване.

• към опаковката 1 бр.

Описание	Характеристики
Тип компонент	химикалка
Размери (cm)	9.8x5x5
Тегло (g)	146
Материал	силикон

Най-добрите премиум модели на цена от 1000 рубли

Комплект BB-110, d=25 mm, цилиндър, сив, 2 бр

Такъв комплект е подходящ за черупки и щанги с диаметър до 3 см. Приложим за всички стандартни набори от упражнения. Те дават по-ефективно натоварване на мускулите, подходящи за развитието на мускулите на предмишниците, горния раменен пояс, силата на захвата. Средна цена: 1200 рубли.

• включени 2 бр.;
• кутия с удобна дръжка;
• лесен за закопчаване.

• не е идентифициран.

Индикатори	Стойности
Тип	цилиндър
Размери (cm)	12,5x5,0x11,5
Тегло (g)	250
Материал	силициев гел

Ларсен. Harper Gym" (двойка)

Комплектът укрепва захвата на ръката и предмишницата. Подходящ за всички стандартни снаряди. Те помагат за качествено увеличаване на натоварването по време на тренировка, дори сами, у дома. Модел произведен в Китай. Цена: 1070 рубли.

• оптимално съотношение цена-качество;
• включени 2 бр.;
• хубав външен вид.

• не е идентифициран.

Индикатори	Стойности
Тип	цилиндър
Външен диаметър (mm)	50
Вътрешен диаметър (mm)	25
Дължина (mm)	125
Материал	PVC

Удължител за ръкохватка 2 бр. Starfit BB-111

Тези разширители лесно се поставят и свалят от снаряда, прилепват добре към метал или пластмаса, не се изплъзват. Извитата линия допринася за по-ефективен захват със снаряда. Подходящ за щанга, за хоризонтална лента, блок симулатори, хоризонтални щанги и др. Цена: 1125 рубли.

• лесен за закрепване и премахване;
• не търка ръце;
• универсален.

• не е идентифициран.

Индикатори	Стойности
Тип	топка
Размери (cm)	6.3x6.3x7.8
Вътрешен диаметър (mm)	26
Комплект (бр.)	2
Материал	силикон

манус хватка

Комплектът е изработен от висококачествена гума, която осигурява максимално сцепление със снаряда, като същевременно не се хлъзга и не трие ръцете. Позволява ви да провеждате по-продуктивни тренировки, да получите желания резултат няколко пъти по-бързо. Цена: 2190 рубли.

• универсален;
• издръжлив;
• в производството се използват най-новите технологии.

• трудно се намира в търговията на дребно.

Индикатори	Стойности
Държава на марката	Корея
Размери (cm)	12.5
Външен диаметър (mm)	56
Комплект (бр.)	2
Материал	каучук

Удължител за врат и щанга ZSO (чифт)

Експандерът помага за повишаване на ефективността на тренировките върху цялата горна част на тялото. Използва се с различни спортни съоръжения. Устойчивата на износване гума ви позволява да я използвате дълго време. Средна цена: 1979 рубли.

• поддържа добър външен вид за дълго време;
• комплект по двойки;
• ефективен.

• не е подходящ за дъмбели.

Индикатори	Стойности
Размери (cm)	30x4x4
Диаметър на врата (cm)	2,5-3
Комплект (бр.)	2
Материал	каучук

Удължения за врата WorkOut бели

Висококачествен комплект от 2 експандера от тази компания значително ще подобри резултатите от тренировките както у дома, така и във фитнеса. Устойчивата на износване гумена гума ще удължи живота на аксесоара за дълго време, дори при постоянна употреба. Средна цена: 1800 рубли.

• лесен за закрепване;
• издръжлив;
• разширена функционалност.

• марков цвят.

Индикатори	Стойности
Дължина (cm)	13
Външен диаметър (cm)	5
Вътрешен диаметър (cm)	2.7
Материал	гума гума
Тегло (g)	500

Удължители за врата Proxima WB02A (чифт)

Чифт сферични разширители ще се поберат на всеки стандартен врат, не се плъзгат или превъртат по време на работа. Те са лесни за поставяне и събуване, издръжливи и екологични. Производителят дава дългосрочна гаранция за своя продукт и осигурява гаранционна поддръжка за целия срок на годност на продукта. Цена: 1708 рубли.

• не се плъзгат;
• дълъг експлоатационен живот;
• удобна повърхностна структура.

• трудно се намира в търговията на дребно.

Индикатори	Стойности
производител	Проксима
Диаметър (cm)	6.5
Максимален диаметър на врата (cm)	2,5-3
Материал	износоустойчив латекс

Можете да закупите евтин, но висококачествен разширител, това ще бъде достатъчно, за да повишите нивото на физическа подготовка на различни мускулни групи както у дома, така и във фитнес залите. Много спортисти от различни спортни ориентации използват такива черупки за ефективно обучение.

Удължителите за захващане са модерно оборудване, което увеличава натоварването на мускулите, важно е да изберете този, който ви подхожда според нивото на обучение, както и лекотата на използване. Рейтингът по-горе ще ви помогне да определите кой тип е най-подходящ за вас.

Статията също така разгледа какви популярни модели и новости на разширителите са на пазара, защо са необходими тези устройства и кой е по-добре да купите при определени условия.