Рейтинг на най-добрите лекарства с витамин В12 за 2022 г

Витамините са от съществено значение за нормалното функциониране на организма. Можете да ги получите директно от храната или под формата на хапчета. Например конензимите подобряват метаболизма, антиоксидантите се борят с негативните фактори, забавят стареенето. Но какво ще стане, ако не можете да се храните правилно и балансирано? Остава да се вземат витаминни комплекси.

Витамин B 12 - какво е и защо е необходим

Като цяло, B 12 се отнася до conferments, съдържа кобалт.Участва в синтеза на компоненти на ДНК, намалява нивото на хомоцистеин - аминокиселина, чийто излишък води до образуване на кръвни съсиреци, остеопороза и допринася за развитието на инсулти.

Важно: за профилактика на сърдечно-съдови заболявания си струва да изберете комбинирани препарати с фолиева киселина в състава.

Участва и в синтеза на миелин (обвивката на нервните влакна). Необходим за растежа на мускулите и за "изграждането" на остеобластите - основата на костната тъкан. Поради това се предписва на възрастни хора, особено на жени в периода след менопаузата. Когато се забави (наруши) усвояването на калция, в резултат на което възникват предпоставки за развитие на остеопороза.

Как се проявява недостигът на витамини в организма

Анемията е един от първите признаци за възможна липса на витамин B 12 в организма. Симптомите могат също да включват:

• повишена раздразнителност - именно с липсата на B 12 се свързват така наречените възрастови промени в характера;
• депресивни състояния;
• нарушение на паметта;
• сънливост, апатия, която често се приписва на мързел;
• постоянна умора;
• загуба на апетит;
• хипертония - настръхване, тремор на ръцете;
• проблеми със сърдечно-съдовата система - в тежки случаи провокира развитието на инсулти, инфаркти.

Тъй като липсата на витамина се "маскира" като различни заболявания, трябва редовно да се преглеждате от лекар, особено след като вече има специални тестови системи, които регистрират нивото на активния витамин B 12 в кръвта.

Важно: проучванията не са потвърдили способността на B 12 да се натрупва в тялото, съответно, и граничното ниво на превишаване на максимално допустимата доза не е установено. Но преди да купите лекарство в аптеката, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Факт е, че индивидуалната дозировка се избира, като се вземе предвид кръвният тест - за профилактика на едно лекарство, за лечение на съществуващ дефицит - друго.

Какви продукти съдържат

Витамин B 12 се съдържа изключително в животински продукти – говежди черен дроб, морски дарове, морска риба (сардина, сьомга, треска), млечни продукти (сирене, кисело мляко).

В спирулината е открит "псевдовитамин B 12". Веществото е подобно по химичен състав, но няма витаминна активност (не участва и не влияе върху хода на жизнените процеси в организма).

Проучванията показват, че малко количество от витамина се намира и в някои растителни продукти (ленено мляко, зърнени черупки). Но това явно не е достатъчно. Следователно веганите и суровоядците просто трябва периодично да приемат аптечни витаминни комплекси.

Видове

Съвременните синтетични лекарства се разделят на:

1. Цианокобаламин - предлага се под формата на ампули за подкожни, интрамускулни и интравенозни инжекции, както и в таблетки. Използва се при комплексно лечение на анемия, цироза на черния дроб.
2. Хидроксокобаламин за подкожни и интрамускулни инжекции. Използва се за лечение на анемия, свързана с дефицит на витамин B 12, с атрофия на зрителния нерв (болест на Leber). Когато се използва за първи път, е възможно усещане за гадене, замайване. В редки случаи, сърдечни аритмии. Ако симптомите продължават с течение на времето, се избира по-малка доза от лекарството на инжекция.
3. Кобамамид - ампули или таблетки се прилага при новородени с хипоксия и анемия. При възрастни - за лечение на анорексия нервоза, заболявания на периферната нервна система. А също и в комплексната терапия на хронични заболявания на черния дроб, стомашно-чревния тракт.

B 12 също е част от мултивитаминни комплекси, хранителни добавки за подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите.

Дневна доза

Обикновено се посочва на опаковката. Но тъй като данните са осреднени (не се вземат предвид теглото, възрастта, съществуващите заболявания), те често са по-ниски от дневните нужди. Например, приемането на лекарства (антибиотици, насочени към лечение на стомашно-чревния тракт) може да намали ефективността на витаминните препарати. Както и тютюнопушене, алкохол, постоянен стрес.

Препоръчваната от лекарите дневна доза е 1-3 мкг. Индивидуалната нужда се определя след клинични тестове.

Когато е назначен

В лекарствената форма B 12 се предписва при наличие на следните заболявания:

• с очни заболявания, свързани с възрастта;
• с дефицит на витамин В 12;
• с анемия;
• при превишени нива на хомоцистеин в кръвта - в комбинация с фолиева киселина и витамин В6;
• с херпес зостер - освен че облекчава симптомите на вирусна инфекция, се предполага, че облекчава сърбежа.

А също и на пациенти, които по някаква причина са изключили от диетата животински продукти.

Противопоказания

Тъй като B12 има изключително ниска токсичност, не се натрупва в човешкото тяло и излишъкът се отделя естествено, практически няма противопоказания за приемане на лекарства. Изключенията са свързани главно с хематологични странични ефекти. Например, известни са случаи на периферна съдова тромбоза, свързана с предозиране на витамини. Също така си струва да използвате B 12 с повишено внимание при лечението на мегабластна анемия - може да се развие подагра.

По принцип няма сериозни противопоказания. Дори отделни случаи на алергични реакции са главно реакция към кобаламин, кобалт или други компоненти на витаминни препарати.

Коя форма е по-добра - таблетки или инжекции

Според лекарите ефектът от инжекциите и таблетките е почти еднакъв. Инжекциите обикновено се предписват на пациенти в напреднала възраст. Това се обяснява с промените, свързани с възрастта, които са свързани с работата на червата. Недостатъчното усвояване пречи на пълното усвояване на витамина от таблетките.
Ако няма такъв проблем, тогава препаратите под формата на таблетки или капсули са напълно подходящи.

Важно: витамините в ампули за инжекционно приложение са лекарство, така че няма да можете да ги купите в аптека без рецепта.

Как да изберем витамини

Когато избирате, обърнете внимание на състава. Например, приемането на едно лекарство е практически безполезно, тъй като B12 работи само във връзка с фолиева киселина (ако говорим за лекарство под формата на таблетки). Съдържанието на калций повишава смилаемостта. В идеалния случай комплексният препарат трябва да съдържа витамини В1 и В6.

Съвет: Голямото количество витамин С намалява усвояването на B12. Ето защо, когато купувате, обърнете внимание на съотношението на компонентите, включени в състава.

Приложение в козметологията

B12 се използва за грижа за косата и кожата. В първия случай придава мекота и блясък, във втория се бори с първите признаци на стареене, бори се с бръчките и предпазва от негативни фактори.

За да получите терапевтичен ефект, е достатъчно да добавите съдържанието на 2 ампули към обичайната си грижа, като крем за лице, шампоан или маска за коса. За да подобрите ефективността на козметиката, можете допълнително да добавите ампула витамин А към основата.

Рейтинг на най-добрите препарати с витамин B12 за 2022 г

Рейтингът включва лекарства, които могат да бъдат свободно закупени в аптека без рецепта или поръчани онлайн.

Фолиева киселина с B12 и B6

От Evalar.Препоръчва се като хранителна добавка за подобряване състоянието на кожата, косата и ноктите, както и общо тонизиращо средство. Подходящ за употреба по време на планиране на бременност, тъй като фолиевата киселина влияе върху формирането и развитието на плода. Лекарството може да се приема по време на бременност, включително в ранните етапи и по време на кърмене (според съгласието на лекаря).

Комбинацията от фолиева киселина и витамини В12 и В6 нормализира количеството хомоцистеин в кръвта, подобрява благосъстоянието, помага за облекчаване на синдрома на хроничната умора.

Помощни вещества - микроцелулоза, оцветители, компоненти против слепване. Опаковка - стандартна картонена кутия Evalar с блистери. Таблетки с жълто покритие, лесни за преглъщане.
Начин на употреба: Възрастни по една таблетка дневно по време на хранене. Продължителността на курса е от 4 до 6 седмици.
Съдейки по отзивите на клиентите, лекарството наистина работи. Мнозина забелязаха подобрение в общото си състояние - умората и раздразнителността изчезнаха.

Страна на произход - Русия;
Количество в опаковката - 40 таблетки;
Цена - в рамките на 120 рубли;
Оценка от клиенти - 4,5.

• разумна цена - дори при дълъг прием, тя ще се окаже бюджетна;
• състав с фолиева киселина и B6 осигурява добър резултат;
• може да се приема по време на бременност и кърмене;
• няма противопоказания (с изключение на индивидуална непоносимост).

• не.

Благомин Б 12

От руски производител. Това е монопрепарат - капсулите съдържат цианокобаламин.Използва се при липса на витамин В 12, при комплексно лечение на анемия, чернодробни заболявания (хепатит, цироза). Може да се използва при деца от 14 години.

Формата за освобождаване е пластмасов буркан с винтова капачка. Съдържанието на опаковката е защитено с мембрана. Капсули - бели, без мирис и вкус.

Начин на прием - по 1 капсула дневно с храна. Препоръчителният курс на лечение е 1 месец. Ако е необходимо, лекарството може да продължи.

Благомин не трябва да се приема от бременни и кърмещи майки.

Страна на произход - Русия;
Количество в опаковката - 90 капсули;
Цена - около 250 рубли;
Оценка от клиенти - 4,5.

• една опаковка е достатъчна за курс на лечение;
• удобен прием - 1 таблетка на ден;

• непълна информация на етикета - посочени са само дозировката и противопоказанията;
• не трябва да се приема от деца под 14 години, както и по време на бременност.

Витамин B 12 от Now Foods

Препоръчва се при нарушения на съня, диабет от различен тип. В комплексна терапия и при лечение на безплодие при мъже и жени, с ниско кръвно налягане. При развитие на сенилна деменция и нарушения в работата на сърдечно-съдовата система.
Съставът, в допълнение към B 12, включва фолиева киселина и прах от ягоди. Опаковката е пластмасов буркан. Таблетките имат приятен плодов вкус, не изискват пиене. Те трябва да се приемат след хранене, като се държат в устата, докато се разтворят напълно. Курс - 1 месец (1 таблетка на ден).

Противопоказан при бременност и при деца под 18 години.

Страна на произход - САЩ;
Количество в опаковката - 100 таблетки;
Цена - от 900 рубли;
Оценка от клиенти - 5.0.

• удобна рецепция;
• приятен вкус;
• фолиева киселина в състава;
• много положителни отзиви;
• BAD е сертифициран.

• не.

Сублингвален метилкобаламин от Solgar

Предлага се под формата на капсули. Особеността на лекарството е, че B12 се съдържа под формата на метилкобаламин - активен, готов за усвояване от червата, който е подходящ за хора със стомашно-чревни заболявания.

Показания за употреба: мигрена, кожни заболявания, лъчева болест, полиневрит, склероза. Подходящо за вегани, тъй като за производството се използват суровини от растителен произход.

Приемане - сублингвално, означава, че преди поглъщане таблетката трябва да се държи под езика за 30 секунди. Приемайте по една таблетка на ден за курс от 1 месец.

Странични ефекти: замаяност, гадене, повишено кръвно налягане, тревожност. Ако се появят такива симптоми, употребата трябва да се преустанови и да се консултирате с лекар.

Опаковката е пластмасов буркан с капачка на винт. Таблетките са розови на цвят с мирис и вкус на череши.
Важно: съхранявайте хранителните добавки на място, недостъпно за деца. Няма запушалка на капака.

Страна на произход - САЩ;
Количество в опаковка - 100 бр.;
Цена - от 1000 рубли;
Оценка от клиенти - 4,3.

• приятен вкус;
• една опаковка е достатъчна за курс на лечение;
• срок на годност на опаковката след отваряне - 2 години;
• подходящ за вегани.

• възможни странични ефекти;
• противопоказан при бременност.

Мулти Б-комплекс

От производителя на витамини Quadrat-C Multi B е комплекс от витамини от група B. Препоръчва се за подобряване на състоянието на кожата и косата, при синдром на хроничната умора. Включен в:

1. Тиамин (В1) - отговаря за почти всички метаболитни процеси в организма.
2. Рибовлафин (B2) - необходим за усвояването на желязото, контролира производството на хормони от надбъбречните жлези, намалява риска от сърдечни заболявания. Има положителен ефект върху състоянието на ноктите и косата, предотвратява ранното стареене на кожата.
3. Фолиева киселина (В9) - засилва действието на В12.

Опаковка - картонена кутия с инструкции за употреба на лекарството. Има 30 таблетки в блистери - достатъчно за курс на лечение. Таблетките са малки с неутрален вкус.

Съдейки по прегледите, много купувачи отбелязаха подобрение в общото си състояние след приема на Multi-B - подобрено качество на съня, намалена умора и нервност.

Страна на произход - Русия;
Количество в опаковка - 30 броя;
Цена - от 150 рубли;
Оценка от клиенти - 4,8.

• ефективно лекарство на достъпна цена;
• опаковката е предназначена за курса на прием.

• възможна алергия;
• не е подходящ за бременни жени.

Допелгерц актив Фолиева киселина + Витамини B6 + B12 + C + E

Лекарството е създадено за профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Фолиевата киселина в състава участва в синтеза на аминокиселини, необходима е за растежа на клетките. В комбинация с B 12 нормализира нивото на хомоцистеин в кръвта, намалява риска от инсулт, инфаркт.

Витамините С и Е са антиоксиданти, които предпазват клетките от вредното въздействие на свободните радикали и намаляват риска от развитие на рак.

Лекарството е опаковано в картонена кутия. Форма на освобождаване - депо капсули. Това означава, че благодарение на специалната обвивка, активните съставки се освобождават постепенно в продължение на няколко часа, осигурявайки максимално усвояване от организма.

Опаковката е достатъчна за курс на лечение. Лекарството е противопоказано по време на бременност и кърмене.

Страна на произход - Германия;
Количество в опаковката - 30 капсули;
Цена - от 450 рубли;
Оценка от клиенти - 4,8.

• ефективност;
• удобна рецепция;
• лесно смилаеми;
• опаковката е достатъчна за курс на лечение;
• насочено действие

• в зависимост от характеристиките на тялото са възможни стомашно-чревни проблеми.

Doctor's Best напълно активен B12

Активната форма - метилкобаламин се усвоява бързо от организма. Подходящ за вегани - препоръчва се за редовна употреба за попълване на витамин B 12. Не съдържа глутен, не предизвиква странични ефекти. Подходящ за деца и бременни.

Съдейки по прегледите, ефектът на лекарството е. Doctor's Best е особено популярен сред хората, които са изключили животинските протеини от диетата си. Някои отбелязват, че лекарството е напълно способно да замени инжекциите с В12.

Форма на освобождаване - капсули или дъвчащи таблетки с вкус на шоколад и мента. Опаковката е пластмасова бутилка.
Препоръчително е да приемате един час след хранене, задръжте в устата си, докато капсулата (таблетката) се разтвори напълно. За децата е модерно съдържанието да се разтваря в малко количество чай или сок.

Страна на произход - САЩ;
Количество в опаковката - 60 таблетки (капсули);
Цена - от 350 рубли;
Оценка от клиенти - 4,9.

• активна форма;
• евтино и ефективно лекарство;
• подходящ за вегани;
• може да се приема от бременни жени, както и по време на кърмене;
• възможна употреба при деца;
• без странични ефекти;
• Малките капсули се приемат лесно.

• можете да купувате само онлайн.

селски живот

Препоръчва се за вегани. Не съдържа глутен, соя, млечни продукти. Подходящ за продължителна употреба.Специалната формула на таблетките позволява освобождаването на витамина дълго време след приема. Препоръчва се за компенсиране на дефицит на B12, при нарушения на съня, висок умствен и физически стрес.
Купувачите отбелязаха подобрение в общото благосъстояние след приема на лекарството - жизненост, премахване на симптомите на хронична умора.

Важно: производителят препоръчва задължителна консултация с лекар преди приема на лекарството. Особено ако приемате лекарства (антибиотици, за лечение на стомашно-чревния тракт). Също така консултацията е задължителна за жени по време на бременност и кърмене.

Стандартен прием - 1 таблетка на ден по време на хранене.

Страна на произход - САЩ;
Количество в опаковка - 60 броя;
Цена - от 1300 рубли;
Оценка от клиенти - 4,9.

• продуктът е сертифициран (включително като веган продукт);
• без консерванти и изкуствени оцветители.

• няма значими.

Е, в заключение – Преди да вземете витаминен комплекс, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Именно той ще избере оптималната дозировка и форма на освобождаване. Като се вземат предвид наличните показания, заболявания и резултатите от кръвните изследвания.