Рейтинг на най-добрите маски за сън за 2022 г

Сънят е едно от най-загадъчните състояния на човека и неговото съзнание. Липсата на сън води до смърт, а повишаването на качеството на съня не само активира мисловните процеси, но и запазва добрата памет за дълго време, стабилизира нервната система. Важно е да спите в сенчеста стая, през деня специална маска за сън може да осигури такива условия.

Значението на дневния сън

Допълнителната дневна почивка може да:

• подобряване на дейността на органите на зрението;
• консолидиране на двигателните умения;
• възстановяване на загубени биоритми;
• насърчават креативността при решаване на проблеми;
• възстановяване на ефективността след безсънни нощи;
• нормализиране на защитните сили на организма.

На Запад и в Америка се практикува в офисите да има стаи за дневен сън, където човек, който не може да се справи с натоварването, може да прекара известно време в добра почивка.

Как околното осветление влияе на човешкия сън

Ежедневната чувствителност на човек, както и неговите циркадни ритми, са пряко зависими от фоторецептора на меланопсина. Клепачите пропускат дневна и изкуствена светлина, която удря ретината и намалява синтеза на мелатонин.

Учените са доказали, че мозъчната активност зависи от производството на хормона мелатонин, който също намалява периода на възбуда и забавя времето за реакция. Процесът на заспиване лесно протича в ежедневния период на пасивност.

Промяната на часовите зони по време на пътуване и полет може да наруши циркадните ритми, което започва да влияе върху производството на мелатонин. Човешкият вътрешен часовник е настроен на 12-часови периоди на активност и бездействие на невронните връзки на мозъка, така че всяка принудителна промяна на режима води до печален резултат.

Тялото, ограничено в продължителността на съня, се проваля както във физически, така и в нервно-психичен аспект.
Има препарати с мелатонин за сериозни отклонения от пълноценния сън. Много по-лесно е да не доведете собственото си състояние до критични нива и да спите достатъчно, независимо от външните условия. С изключение на колебанията в нивото на осветеност на външни източници чрез нощна маска, здравето, спокойствието и баланса, доброто настроение се запазват.

Какви са маските за сън

Свойствата на коприната с положителен ефект върху кожата на лицето са известни, така че много хора, които искат да запазят своята привлекателност за дълго време, използват копринени маски. Такъв аксесоар е в състояние да намали броя на фините бръчки и да активира метаболитните процеси.

Видове

Цялата гама от маски може да бъде разделена на:

1. плат - памук, коприна, полиестер, кадифе;
2. гел - с възможност за охлаждане за облекчаване на мускулния тонус, премахване на подуване или загряване за релаксиращ ефект;
3. с естествени пълнители - семена от памук, лавандула, кедър;
4. импрегниран с меден оксид за премахване на кръгове под очите и възстановяване на функциите на тънките нервни влакна;
5. с допълнителни функции - слушалки, турмалинови нишки, магнитни дискове, памет и активно въздействие върху съня;
6. с уникален дизайн.

Как да изберем правилната нощна маска

Първоначално трябва да решите обхвата, дали ще бъде аксесоар за пътуване или за домашна употреба. Разликата е, че охлаждащият ефект може да се получи, като първо поставите маската в хладилника. Например маска с допълнителни функции на слушалки или наблюдение на съня има значителни размери и изисква внимателно транспортиране.

Най-удобните, многослойни, с голяма дебелина на материалите, по-добре е да съхранявате бинтове в нощно шкафче и да вземете компактна версия на пътя.

Закопчаване

Подложките за очи могат да се закопчават с връзки или еластични ленти, на велкро основа, имат закопчалка и регулиране.
Индивидуалните навици играят решаваща роля при избора на подвързване. Обемната закопчалка може да бъде неудобна, когато е поставена на гърба или висока възглавница. Ненадеждна превръзка ще се изплъзне, когато завъртите главата си насън по време на полети. Полезно е да симулирате ситуации и предстоящи обстоятелства при използване на аксесоар, за да придобиете най-функционалния артикул.

Самостоятелна изработка

За да отговорите напълно на вашите очаквания и наличието на свободно време, можете да направите аксесоар със собствените си ръце.

Методът стъпка по стъпка е доста прост:

1. подгответе материал за маската и закрепването;
2. направете хартиен шаблон на базата на ширина 20 см (деца 15-17 см), височина 10 см (деца 5-7 см) и слот за областта на носа 1/3 от общата височина;
3. прехвърлете формата върху тъканта с припокриване за шевове от 5 mm;
4. зашиването се извършва от грешната страна, страните остават незашити;
5. след завъртане ремъците са прикрепени и страните са плътно зашити;
6. декор, бродерия, щампа могат да бъдат нанесени върху лицевата страна.

Грешки при избора

Индивидуалната непоносимост към материала, от който е направена маската, може да предизвика алергична реакция, дразнене.

Трябва да обърнете внимание на възможността за регулиране на еластичните ленти или презрамки, може би закопчаването ще бъде твърде стегнато и ще повлияе на комфорта.

При избора на високотехнологични аксесоари с работа чрез приложения в смартфони, консултацията с лекар е задължително условие.Не е изключено увреждане на тялото поради индивидуални характеристики.

Рейтинг на най-добрите маски за 2022 г

След научно доказателство за ефективната употреба на аксесоарите за сън, маските се превърнаха в задължителна част от всеки човек. Необходимостта се дължи и на облекчаване на дразненето след много часове работа пред компютъра, със съдови нарушения и, разбира се, с липса на сън и нарушения на съня.

Универсални модели

блян

Отличен аксесоар на немски производител идва с охладител с възможност за охлаждане и последващо поставяне в джоба на маската.

• стилен дизайн с избор както за жени с дантела в розови тонове, така и за мъже в семпъл цвят;
• висококачествено отстраняване на умората на очите;
• отстраняване на подпухналостта на кожата на лицето;
• с дунапренени ролки за плътно прилягане и пълна светлоизолация;
• няколко еластични ленти като закопчалки с възможност за регулиране и осигуряване на максимален комфорт;
• Немско качество.

• не.

Travel Blue Luxury Eye Mask

Памучната версия, високо оценена от потребителите, е удобна за използване.

• не дразни кожата на лицето;
• с регулируема дължина;
• мек материал за производство;
• не пропуска дневна светлина и изкуствено осветление;
• достъпна цена;
• служи дълго време.

• не винаги се предлага за продажба.

ROUTEMARK 3D Evolution

3D моделът е проектиран според анатомичните данни на човешкото лице, така че са отчетени всички характеристики и е осигурен максимален комфорт.

• стегнато прилягане;
• изработени в няколко цвята с възможност за избор;
• закрепването на крепежни елементи се извършва с помощта на велкро основа;
• еластичен, мек материал на производство;
• външната част е кадифена;
• вдлъбнатини в аксесоара за очертаване на очите и лицето;
• без натиска на широка превръзка върху ушите;
• с мека подложка в областта на носа;
• изглежда стилно;
• шивашките се извършват качествено;
• ергономичност;
• с висока светлоизолация.

• от местен производител с дял от здравословен минимализъм.

Cabeau Midnight Magic маска за сън

Аксесоар от китайски производители с приятна кадифена повърхност се предлага с тапи за уши за пълно отстраняване от околното пространство и добра почивка.

• копиране на черти на лицето;
• нивото на моста на носа подлежи на регулиране за осигуряване на пълен комфорт;
• Изработена от 100% полиестер;
• при събуждане осигурява свободно мигане, благодарение на вдлъбнатините в областта на очите;
• гаранция за дълбок сън;
• универсалност - за мъже и жени;
• отлично съотношение цена-качество;
• може да се закупи от Wildberries;
• надеждно закрепване без изместване по време на почивка;
• издръжливи производствени материали.

• цената е над средната.

SilverStep I1045

Отличен избор за нормализиране на ежедневния сън и отпускане на мускулите на лицето е текстилната маска.

• облекчава напрежението и стреса;
• с регулиране на покритието на главата;
• идеално изолира светлината;
• меки и удобни;
• подобрява качеството и продължителността на съня;
• допълнителен джъмпер - "мембрана" в областта на носа осигурява глуха изолация от светлинно дразнене;
• Цената е оправдана от нивото на качество.

• недостатъчна вентилация на материала на производство, с продължителен сън, кожата се изпотява под маската.

METTLE 3D ултра комфорт

Лидер в положителните клиентски отзиви за осигуряване на качество и възстановяване на съня.

• представени в богата цветова гама - зелено, черно, синьо, жълто, сиво, червено;
• от полиестер, половината от естествен велур;
• с пълно блокиране на светлината;
• изключителна кройка;
• добре пасва на лицето;
• не предизвиква дразнене на кожата;
• леки и удобни.

• Гуменият дизайн оставя много да се желае.

BRADEX Морфей

Маската е изработена от хипоалергенни материали и е оборудвана с тапи за уши.

• изработени от мека материя;
• фиксирането се извършва върху ремъци с лепкава основа;
• достъпна покупка на Wildberries;
• цветова гъвкавост;
• ергономичност;
• с плътно прилепване;
• осигурява релаксираща, пълноценна почивка.

• не е намерено.

Детски маски

Халючи Сова

Моделът е изработен от изкуствен косъм и текстил.

• оригинален външен вид;
• материалите на производство не дразнят кожата;
• спокойни цветове;
• с качествен ушит;
• за домашна употреба и пътуване;
• добре изолира от външни светлинни дразнители;
• с лесна грижа в експлоатация;
• подходящ за момчета и момичета;
• можете да изберете под формата на агне или агне.

• Ластикът не е плосък.

Ratel Animal

Стилен външен вид на аксесоар от руски производител с цветен, естествен дизайнерски принт, нанесен върху сатена, запазва оригиналната си форма и яркост за дълго време.

• пълно отпускане на мускулите, в резултат на затворения достъп на светлина;
• мъхеста материя в областта на очите осигурява приятно усещане върху клепачите;
• с абсорбция на влага;
• гаранция за хипоалергенни материали;
• с дизайн на широк ластик и приятно покритие на главата;
• оборудван с калъф за съхранение - удобен и ярък;
• повече от половината от производствения материал е памук;
• може да се купи на Wildberries.

• не е намерено.

Рейтинг на най-добрите гел маски за сън

Аксесоарите с гел имат отличен възстановяващ ефект върху кожата около очите.

Грейс и Стела

Предварителното охлаждане в хладилник или фризер за кратък период гарантира втвърдяването на перлите на гела, 10-минутно нанасяне сутрин е достатъчно за премахване на подпухналостта, възстановяване на еластичността и свеж вид на кожата на лицето.

• демократична цена;
• проста технология на използване;
• ефективност и комфорт;
• висок рейтинг за лоялност на клиентите;
• с регулируема закопчалка;
• когато затоплянето осигурява успокояващ ефект;
• качествено шиене;
• мека, приятна текстура;
• цената е оправдана от резултата;
• хипоалергичен.

• периодично трябва да се сменят, гел топките стават неизползваеми с течение на времето.

UVOO с охлаждащ гел

Гелът може да се извади от маската и да се охлади, след което да се постави обратно за максимално възстановяване и релаксация.

• идеално изолира от светлина;
• много опции за дизайн и цветови схеми;
• с удобно закопчаване без силно затягане;
• приятна текстура;
• демократична цена;
• висока оценка на качеството от купувачите;
• надеждно шиене.

• не е идентифициран.

Маска за сън против хъркане

Много домакинства може да се оплакват от проблема с хъркането на член на семейството през нощта. Подобна липса на повече неудобства е по-скоро за другите, отколкото за самия хъркащ човек.

Хъркащ кръг

Принципът за спиране на хъркането се основава на най-новата технология за разпознаване на хъркането. При поява на вибрации/звуци на хъркане, идентифицирани чрез вградения микрофон, устройството предава сигнали към мозъчните полукълба за разширяване на дихателните пътища, което спира неприятния ефект.

• 36 нива на интензитет на сигнала;
• ефект върху мускулната тъкан чрез костна проводимост;
• настройка чрез приложение за смартфон;
• промяна на настройките и наблюдение;
• отчет за статистика на съня;
• наблюдение на ефективността на потискане на хъркането;
• футуристичен дизайн;
• оптимално съотношение цена/качество.

• необходима е консултация с лекар, за да се избегнат противопоказания.

Най-доброто ново

Xiaomi Air Brain

Нова разработка от Xiaomi за използване със смартфон има невероятни функции за наблюдение на съня.

• тип захранване - от батерията;
• поддържа Bluetooth режим;
• безжична комуникация;
• анализира фазите на почивка;
• контролира събуждането в желаната фаза;
• възможност за получаване на отчет за качество;
• приятен спокоен дизайн;
• леко тегло 50 грама.

• липсва.

Модел	Размер, см	Особености
Travel Blue Luxury Eye Mask	18,5*8,5	хипоалергенност
ROUTEMARK 3D Evolution	27*11	3D
METTLE 3D ултра комфорт	27*11	Велкро
Cabeau Midnight Magic маска за сън	13*20	с тапи за уши
Халючи Сова	8*18	формата
SilverStep I1045	12*25	анатомично съответствие
BRADEX Морфей	4*10	универсален размер
Ratel Animal	19*9	със снимки на флора и фауна
Грейс и Стела	18,5*8,6	с гел топчета
UVOO с охлаждащ гел	19*10	гел подплата
Xiaomi Air Brain	31*12	контрол на съня
Хъркащ кръг	23,5*8,3	нови технологии за хъркане
блян	19,5*8,5	с охладител

Заключение

Реалистично е да се опитате да възстановите модела на съня в случай на неговото нарушение, да възстановите зрението или да подобрите функцията на съдовата система, когато изберете най-простата маска за сън. Учените са доказали зависимостта на добрата имунна защита от стабилната продължителност на съня, спазването на режима на активност / бездействие.

Можете сами да направите аксесоар или да закупите прост икономичен модел за тестване. При постигане на определени положителни резултати вариантът може да се промени и да се постигне по-голям ефект.
Не трябва да забравяме за възможните алергични реакции към материала на производство, както и да вземем предвид индивидуалните характеристики на организма.