През последните години популярността на минералната вода сред руснаците нарасна значително: те я пият в ресторанти, фитнес зали, самолети, пътувания и на почивка. Това се дължи на неговите лечебни и профилактични свойства: утолява жаждата, премахва токсините, помага да се отървете от наднорменото тегло, нормализира метаболизма и храносмилателните процеси. Но не всяка минерална вода е еднакво полезна за здравето. Предлагаме да разгледаме най-добрите, според купувачите, марки в Русия за 2022 г.
Съдържание
Наборът и съотношението на елементите, техните съединения, наличието на йони, колоидни частици, съдържащи се в минерална вода, газирана или без газ, ускоряват метаболитните процеси, подобряват работата на стомашно-чревния тракт. За да избегнете грешки при избора на минерална вода в супермаркет, павилион за хранителни стоки или онлайн магазин, не трябва да приемате първата, която ви попадне. Най-добре е да знаете какво да търсите при покупка, от какви критерии за избор да се ръководите.
Минералната вода влияе на тялото по различни начини, тя може да бъде от три вида по предназначение:
Също така минералната вода е газирана и без газ. Всичко зависи от вашите предпочитания, кой какво харесва. По правило водата се насища с газ непосредствено преди бутилирането в контейнери: в края на краищата дори в естествената газирана минерална вода концентрацията на газ намалява с времето. Единственото нещо, на което трябва да обърнете внимание при избора на газирана вода: при гастрит и стомашни язви е препоръчително да се пие на една глътка, с ниска или нормална киселинност - пийте на малки глътки.
На първо място е важно да знаете точно класа на водата според солите, които съдържа. Да видим какви са те:
По-рядко се срещат жлезисти (при анемия), натриеви (при запек), кисели (при ниска киселинност на стомаха), флуорни (при остеопороза). Има минерална вода от смесен тип, където има различни соли и активни аниони.
Кое е по-полезно, всеки избира за себе си, но трябва да следвате препоръките и мненията на експертите. В крайна сметка минералната вода е предназначена да подобри жизнената дейност на тялото, в противен случай можете да причините непоправима вреда на здравето.
Когато купувате, внимателно прочетете етикета. Опаковката на качествен продукт трябва да показва:
Много производители посочват списък със заболявания, за които се препоръчва този вид вода, поставят логото на компанията. Ако информацията на етикета е непълна, липсва или текстът е нечетлив, трябва да се въздържате от покупка. Освен това е препоръчително да изберете къде да купите стоки, за да не попаднете на фалшификат. За предпочитане е това да става в аптеки, големи магазини, директно от производителя.
С течение на времето се появиха най-добрите производители на минерална вода, включително руските. Техните характеристики:
Коя компания е по-добра - всеки решава за себе си, но най-вече изборът на потребителите пада върху марков продукт. Съветите на специалисти и лекари потвърждават правилността на този избор. Ако преди две или три десетилетия висококачествената минерална вода беше извън обсега на обикновения купувач, сега дори най-известните марки предлагат евтин оригинален продукт, новости с отстъпки.
Основната цел на минералната вода е да насити човешкото тяло с всички необходими микроелементи, от които около петдесет са необходими за пълноценен живот и поддържане на здравето. Следователно степента на минерализация трябва да бъде 200-500 mg/l.
По-добре е да закупите вода с ниско ORP, което ви позволява да регулирате процесите на окисление и възстановяване на тялото, помага да се избегнат много сериозни заболявания.
Препоръчително е да се даде предпочитание на минерална вода в стъклена бутилка: в този случай полезните свойства на водата се запазват по-добре и по-дълго.
Минералната вода се произвежда в съдове от различни материали от 0,5 до 10 литра. Не може да бъде:
Най-добрите производители произвеждат продукта си в стъклени бутилки, което допринася за запазването на органолептичните характеристики: цвят, вкус, мирис, степен на прозрачност. Бюджетната минерална вода често се продава в евтини пластмасови опаковки, което може да причини помътняване, лющене, чужди миризми и промени във вкуса на водата. Най-добрият начин за безопасна консумация на минерална вода е директно от естествен източник.
Минералната вода е включена в категорията стоки, които са доста достъпни за средния купувач. Дори най-известните марки произвеждат евтин продукт. Когато избирате, трябва да се има предвид, че твърде високата цена в повечето случаи показва надплащане за марка, скъпа опаковка, доставка, но рядко говори за изключително качество. Твърде ниските цени от своя страна показват възможен фалшификат.
Представяме преглед на популярните в Русия марки минерална вода с описание на основните предимства и недостатъци.
Производител: Kolinska d.d.
Обем: 0.5л.
Цена: 80 рубли.
Производител от Словения гарантира високите лечебни свойства на своя продукт поради древни традиции и уникален химичен състав. Минерална смес:
Благодарение на съдържанието на магнезий намалява умората и раздразнителността, нормализира съня.
Препоръчително е да се провеждат курсове от 4-6 седмици два пъти годишно.
Противопоказания:
Произвежда се в пластмасови бутилки от 0,5, 0,75, 1 l.
Производител: ЗАО Минерални води Железноводск.
Обем: 1л.
Цена: 95 рубли.
Естествената силно минерализирана вода (13 - 19 g / l) от кладенец на геотермален източник в Ставрополския край има богат състав:
Предписва се за лечение на хроничен гастрит, чревна дискинезия, заболявания на черния дроб, жлъчния мехур; синдром на раздразнените черва. Благодарение на уникалното съотношение на компонентите, той възстановява двигателната активност на червата, нормализира микрофлората. Ефективен за отслабване. Смята се за естествено слабително средство. Съдържа почти два пъти повече естествен йод от другите минерални води, поради което се препоръчва за профилактика на гуша (болест на Грейвс), умствена изостаналост при деца. Количеството магнезий във водата помага за укрепване на сърдечно-съдовата и нервната система, подобрява състоянието на кожата и косата. Продава се в зелени стъклени бутилки, като се препоръчва частично освобождаване на газа преди употреба.
Производител: JSC KavMinVody.
Обем: 1.5л.
Цена: 54 рубли.
Лечебно-трапезната бикарбонатно-сулфатна калциево-натриева вода е подходяща за лечение на хронични заболявания:
Значително повишава имунитета, възстановява жизнеността на организма при работа в опасни производства, в екологично неблагоприятни условия. Съдържанието на силиций ви позволява да увеличите еластичността, гъвкавостта на сухожилията, връзките, участва във възпроизвеждането на колагенови влакна, има благоприятен ефект върху състоянието на лигавиците, дихателната система. Произвежда се от зелено стъкло, прозрачна пластмаса.
Производител: JSC Narzan.
Обем: 0.5л.
Цена: 35 рубли.
Елитна марка лечебна и трапезна минерална вода от смесен тип, съдържаща сулфати, бикарбонати, калций, натрий. Една от малкото минерални води с магнезий в оптимална концентрация. Бутилира се в Кисловодск повече от сто години. Препоръчва се за профилактика и лечение на много заболявания:
Освен това подобрява паметта, намалява умората, успокоява нервната система и укрепва сърдечния мускул. Използван като тоник за лице, има благоприятен ефект върху състоянието на кожата.
Нарзан може да навреди на тялото само в два случая:
Продуктът е произведен в съответствие с GOST, преминал е всички сертификати, включително тези на европейско ниво, и е разрешен за внос в страните от ЕС. За да предотврати фалшифицирането, производителят поставя специална маркировка върху всяка бутилка: лазерно гравиране върху стъклото, изображение на фирменото лого. Естествената газирана вода не е изкуствено наситена с въглероден диоксид преди бутилиране, поради което има приятен вкус и може да се консумира от деца.
Производител: Холдинг Аква.
Обем: 0.5л.
Цена: 47 рубли.
Хлоридно-хидрокарбонатна вода с вулканичен произход се извлича от планинските извори на курортния град Есентуки повече от век. Традициите на добив и бутилиране не са нарушени, чистотата и полезността на продукта остават високи. Бутилирането се извършва в стъклени, PET бутилки, бутилки за охладители. Обемът на контейнерите е от 0,5 до 1,5 литра. Заводът разполага с лаборатории, в които се извършват химични и микробиологични изследвания на продукта. Компанията е един от трите лидери по продажби в Русия.
Лечебните свойства се простират върху храносмилателната, пикочната, сърдечно-съдовата и нервната системи на тялото. Разрешен за ежедневна консумация. Ефективно се бори с проявите на грип и настинка, като значително повишава имунитета на организма, ускорява изхвърлянето на токсините, потиска жизнената активност на микробите и вирусите.По време на спорт и физически труд продуктът ще ви позволи да не губите жизненоважни минерали и микроелементи, да поддържате водно-солевия баланс. Децата се препоръчват при хроничен гастрит, запек, чести настинки.
Производител: CJSC Visma.
Обем: 1.5л.
Цена: 42 рубли.
Истинска живителна влага от самото сърце на Кавказките планини с уникален минерален състав, трапезната вода не само утолява жаждата, но и понижава нивата на холестерола, премахва киселините, тежестта в стомаха, ускорява метаболитните процеси, има благоприятен ефект върху нервна и сърдечно-съдова система. Претърпява естествено почистване от скали, леко минерализиран, оставайки първично чист и прозрачен. Препоръчва се дори за малки деца и бременни жени. Уникалността на продукта в съдържанието на йод. Количеството му е равно на количеството, необходимо на ден за нормалното функциониране на човешкия организъм. Водата се налива в удобни PET бутилки с тюркоазен цвят, стъкло с червени орнаменти, от 0,5 до 1,5 литра, чиято ергономична форма улеснява задържането на контейнер дори от дете. По време на производството не се обработва, достигайки до купувача в оригиналния си вид. Производителят постоянно провежда промоции, които стимулират купувача:
Производител: IDS Borjomi Русия.
Обем: 0.5л.
Цена: 26 рубли.
Натурална трапезна вода с класически минерален вкус от кладенците на Костромския извор за стимулиране на храносмилането, поддържане на киселинно-алкалния, водно-солевия баланс, подобряване на метаболизма. Препоръчва се за бебешка храна, спорт и физически труд, възстановяване на организма. Почиства се естествено, преминавайки през въглища, пясък, глина. Съдържа соли и минерали, необходими за пълното функциониране на човешките системи и вътрешни органи:
Има мек вкус, без мирис и цвят, поради ниската минерализация (2-5 g/l). Не включва вредни за организма вещества и съединения. Продава се в обикновени PET бутилки, спортна версия с капачка с капачка, за деца със запушалка-поилка, в бутилки с изображение на анимационни герои. Има линия с плодов вкус в кутии. Предлага се в обеми от 0,33L до 19L за охладители.
Производител: Bobimex LLC.
Обем: 0.33л.
Цена: 13 рубли.
Отнася се към бикарбонатните калциево-магнезиеви натурални трапезни минерални води. Производителят спазва всички национални и международни изисквания за производство на хранителни продукти. Безопасност, доказана в практиката. Наситеният солен състав, мекият вкус позволява на цялото семейство да използва продукта за ежедневна консумация. Количеството нитрати и флуор не надвишава допустимото ниво. Подходяща за готвене.
Производител: PepsiCo Holdings LLC.
Обем: 0.5л.
Цена: 42 рубли.
Питейна трапезна вода от естествени артезиански кладенци, която преминава през два етапа на пречистване по време на производството: естествени филтри и модерни устройства. Бутилира се в пластмасови и стъклени прозрачни бутилки от 0,26 до 5 литра. Той е напълно безопасен: не съдържа токсични елементи, бактерии и микроорганизми. Въпреки това, химичният състав, посочен на етикета, не е напълно надежден: съдържанието на магнезий и калций е много по-ниско. При редовна консумация може да се развие дефицит на тези микроелементи. Отлично утолява жаждата. Произвежда се в класически вкус и с добавки: цитруси, малини, ягоди и др.
Минералната вода, независимо дали е негазирана или газирана, заема специално място поради своите лечебни качества. Ето защо е важно да закупите продукт от доверени производители, които гарантират високо качество на стоките. Представеният рейтинг с описание на популярните марки минерална вода в Русия ще ви позволи да разберете коя е по-добре да купите или поръчате онлайн, колко струва качествен продукт.