Класация на най-добрите лапи и подложки за удряне 2022 г

Днес специалното спортно оборудване, което е предназначено за контактни бойни изкуства и целенасочено обучение на удари, както и комбинации, включва боксови лапи. Този тип спортно оборудване не трябва да се свързва изключително с бокса, те могат да бъдат приписани на универсалния тип спортно оборудване, използвам ги в различни видове бойни изкуства. Ще говорим за това какви са лапите и подложките и кой модел е по-добре да изберете по-долу.

Боксът като спорт

Такъв спорт като бокс произхожда от Римската империя, където получава по-нататъшното си развитие. Жителите на Рим смятаха този спорт за доста зрелищен и кървав, подходящ за гладиаторските битки, които се провеждаха в Колизеума. Юмручните боеве са възникнали отдавна и днес археолозите предоставят неоспорими доказателства за този исторически факт. По време на разкопки те откриват различни устройства, вериги и други предмети, благодарение на които ударът е по-силен и по-болезнен. В онези далечни времена често се провеждаха юмручни боеве и битки, без да се използва каквото и да е оръжие, това беше определен етап от подготовката на воините.

Спортът е добре познат сред древните гърци. Исторически е доказано, че гърците са използвали един вид боксови ръкавици, които са били кожени ленти. С тях бойците преплитаха пръстите и ръцете си, понякога и предмишниците. Те също имаха име - meilihai. По-късно те бяха заменени от ръкавици, които имат различен външен вид. Това са ръкавици, които са ушити заедно от кожени коловози и ръкавици, а малко по-късно към тях са добавени шипове и метални пръстени. В Гърция в средата на 600 г. пр.н.е. юмручните боеве бяха включени в Олимпийските игри, по време на които битките се провеждаха на квадратна пясъчна площ. Основната цел на битката е нокаутирането на противника или неговото доброволно предаване.

Ако говорим за Рус, тогава имаше и юмручни боеве. Но повече бяха за забавление, отколкото шоута за зрители или за печалба. Историята познава някои правила, които не са фиксирани никъде, но участниците се придържаха към тях и изискваха спазването им от противника.

Вярващите в Русия, църквата и по-късно болшевиките не приветстваха юмручните боеве и ги нарекоха варварство.

В същото време в Европа, включително Англия, боксът беше и се разви. За тренировки спортистите използваха ръкавици, а на състезания и турнири спарингът се провеждаше без тях. Боксовите ръкавици в Англия са изработени от кожа, а вътрешният пълнеж е от конски косми. През 1867 г. изискванията за провеждане на битки са променени, една от точките на новите правила и с цел намаляване на нараняванията е изискването за използване на боксови ръкавици в турнири.

Оттогава ръкавиците започнаха да се разделят на видове:

• битка;
• обучение.

В съвременния свят се разграничават и аматьорски, треньорски, снарядни ръкавици, които могат да бъдат с връзки или велкро, а пълнителят в тях е дунапрен или слой от ръкавици.

Лапи и подложки - спортно оборудване за бокс

Според описанието лапите за спаринг в бокса се поставят на ръце, нямат „пръсти“ и ударна част на повърхността.

Отделни модели на боксови лапи се фиксират върху ръцете или предмишниците на спортиста с помощта на колани. Разнообразието от модели зависи от техниката, която атлетът практикува.

Много лапи са подходящи за получаване на удари, а не за нанасяне.

Материал за боксови лапи и подложки

Сред материалите, от които се произвежда този тип оборудване, се използват естествени и синтетични.Разбира се, лапите от естествени материали са по-популярни, те са по-удобни и устойчиви на износване, такива лапи рядко предизвикват алергични реакции при спортисти, отколкото тези от изкуствени материали.

По-често боксовите лапи се изработват от естествена или изкуствена кожа, вътрешен пълнеж от филц или конски косми, както и от полиетилен или полиуретанова пяна.

От технологична гледна точка боксовите лапи се делят на:

• прав;
• огънат;
• универсален.

Първият тип лапи в списъка имат плоска повърхност, считат се за класически и са подходящи за удари. Боксовите лапи ви позволяват да практикувате удари с ръце и крака.

Извитите лапи не са подходящи за практикуване на директен удар, в по-голямата си част те се използват за практикуване на ъперкъти и куки. Този тип лапи се считат за по-травматични, препоръчва се да ги използвате за опитни боксьори, за начинаещи е по-добре да ги откажете.

Боксови лапи от универсален тип, включително макивари, са прикрепени към предмишницата, имат голяма работна повърхност. Такова боксово оборудване има различна форма, можете да тренирате различни техники и удари в тях.

Като характеризираме боксовите лапи като цяло, можем определено да кажем, че те не принадлежат към хомогенен тип оборудване в спорта, тяхното разделяне е условно, въпреки че формата и размерът на боксовите лапи могат да имат значителни разлики. Ето защо при избора на оборудване от тази група е необходимо да се подхожда субективно, да се определят задачите, за които се закупуват, но има няколко практически съвета, преди да ги закупите:

• не забравяйте, че боксовите лапи са подходящи за спаринг, ако тренировката е единична, тогава няма нужда от лапи;
• преценете степента на вашето спортно обучение, не забравяйте, че правите лапи са идеален вид оборудване за начинаещи спортисти;
• важен е видът на бойните изкуства, които практикувате и защо купувате лапи;
• отделни модели лапи се предлагат в размери, изберете удобно оборудване, не забравяйте, че те ще имат дълги тренировки, оборудването не трябва да причинява дискомфорт;
• спрете вниманието си върху лапите, които се произвеждат от надеждни компании, тъй като спортното оборудване трябва да бъде с високо качество и да служи на спортиста за дълъг период от време.

Общоприето е, че в допълнение към формата на боксовите лапи има значение и степента на твърдост на такова спортно оборудване. Лапите са по-меки, така да се каже, пробити ще помогнат на спортиста да усети удара. Също така, обучение в тях използване бинтове - Ръкавиците могат да укрепят връзките, които поддържат юмрука. Твърдите лапи са подходящи за практикуване на комбинирани движения, движения и техните тактики, отработване на дистанция и баланс.

Методи за обучение на лапи

Обучението с използването на боксови лапи перфектно развива рефлексите на боксьорите, ударната техника, защитата и бойната стратегия. Работейки в лапите, спортистът, в допълнение към ефективното обучение, получава и интелектуална загрявка, спортистът има възможност да се окаже в ситуация, близка до истинска битка.

В допълнение към основната цел (отработване на удари, увеличаване на скоростта и силата на ударите), боксовите лапи помагат за развитието на определен ритъм, точност на ударите, определена стратегия и индивидуален стил на спортиста.

Ползите от работата в боксови лапи

• повишаване нивото на ударните умения на спортиста;
• повишаване на нивото на атакуващи и защитни умения;
• повишете нивото на практикуване на удари срещу истински боен партньор.

Работейки в боксови лапи, спортистът също ще може:

• практикувайте истински удари и боксови движения;
• в същото време в обучението има възможност да се отработят както атакуващи, така и защитни движения;
• спортистът свиква с истински противник;
• лапите ви позволяват да изработите своя индивидуален стил.

Обучението в боксови лапи е не само полезно и ефективно, то е интересно и необичайно. В процеса, който можете да промените развитието на различни бойни умения, както атака, така и защита, контраатаки. Човекът, който държи лапите, има способността да имитира различните стилове на боксьорите, като по този начин позволява на противника да свикне с тях. Интензивността на работа също може да бъде различна, може да се увеличи или намали. Такива тренировки винаги са енергични и отнемат голяма част от силата на спортиста, но резултатът от тях няма да отнеме много време, разбира се, спортистите ще придобият бойни рефлекси.

Често срещани грешки при избора на лапи и подложки

• грешен размер;
• липса на достатъчна сила на лапата или дискомфорт по време на работа;
• при покупка не се обръща внимание на закрепването на лапите, които ги държат;
• закупуване на достъпни лапи, които не винаги са с високо качество;
• спортистът обръща внимание на техния дизайн - оставете този критерий за по-късно.

Поддържане на безопасност по време на тренировка

• когато работите с лапи, не забравяйте за ръкавиците;
• преди да започнете обучение в лапите, прочетете правилата;
• водещото място в процеса на обучение се дава на този, който е в лапите;
• без значение с какви лапи работите, важно е да спазвате техниката на амортизация;
• при нанасяне на директен удар - използвайте дясната лапа, странично - вземете я с лявата;
• ако ударите са последователни, сменете позицията на лапите.

Който има желание и време може сам да си направи боксови лапи. За да направите това, имате нужда от естествена кожа или заместител. За пълнител е подходяща многослойна пластмасова лента (пенофол) или каремат, гума от пяна. Ще ви трябват и пръстени от пластмаса или метал, петметров шнур, найлон, здрави нишки. Лапите от такъв план са удобни и леки, плътни и издръжливи.

Ако решите да закупите лапи и подложки за бокс, предлагаме да разгледате следните опции.

Избор на боксови лапи

Боксови лапи, производител ECOS

Цена — 3300 рос. търкайте.

• материал - естествена кожа;
• пълнителят вътре в лапите е плътна пяна, която е допълнена с гел протектор, благодарение на този пълнител нивото на абсорбиране на удари е доста високо;
• вътрешно полукълбо на лапите;
• камуфлажен дизайн.

• не е открит.

Треньорски лапи класически тип Gen3Core RC производител Ultimatum Boxing

Цена - 6400 рос. търкайте.

• изработени от висококачествена кожа;
• вътрешен пълнител - ударопоглъщащ и многослоен;
• пълнителят е направен от леки полимери;
• лапите имат възглавница в карпалната си част;
• ефективна система за фиксиране, която елиминира подхлъзване;
• дебелината им е 11 см, височина - 21 см, ширина - 17 см.

• не е намерено.

Боксови лапи, производител Леоне 1947г

Цена 8 950 рос. търкайте.

• материал - естествена кожа;
• огъната форма;
• подходящ за практикуване на удари;
• ви позволяват да увеличите не само скоростта на изработване на удари, но и техниката;
• лапите имат велкро, което ви позволява да закрепите сигурно треньора на ръката;
• върху тялото на лапите има фирмено лого.

• висока цена.

Боксови крака CN700 от Cleto Reyes

• Цена - 12 000 рос. търкайте.

• Изработен от висококачествена кожа.
• форма - права, класическа;
• имат удобен захват;
• има вентилационни отвори;
• лапи със средна твърдост;
• ви позволяват да изработвате различни комбинации и да подобрявате техниката си.
• наличие на лого.

• цена.

Подложки за бокс тип надути, FMV11, производител Fairtex, страна — Тайланд

Цена - 10700 рос. търкайте.

• спортно оборудване от кожа;
• универсалност на модела;
• подпухнала форма;
• лек тип пълнител от пяна;
• възможно е да се използва за тренировки на ритници, както и за тренировки на млади спортисти.

• не е открит.

Боксови лапи, Light Black/Red, производител Venum

Цена - 5650 рос. търкайте.

• изработени от висококачествена кожа;
• предназначени за практикуване на удари с ръце и лакти;
• лапи от вдлъбнат тип, поради дизайна имат добра ударна повърхност;
• по време на работа не създават чувство на дискомфорт, удобни са и безопасни.

• не е открит.

Избор на подложки

Този вид спортно оборудване е доста ефективно, което ви позволява да развивате мускулите, да тренирате ударната техника на спортиста, като го подобрявате. Благодарение на редовното и дългосрочно обучение, спортните умения на борците ще бъдат безупречни. Техниката на ударите и точността на тяхното нанасяне значително ще се подобрят. Спортистът ще развие такива важни качества като постоянство и издръжливост.На външен вид подложките приличат на възглавница, за производството на която често се използва гума, а външното покритие е кожа или висококачествена изкуствена кожа. Вътрешният пълнеж е пяна, благодарение на която подложките получават такива качества като еластичност и здравина, те могат да издържат на доста мощни удари. За да се повиши нивото на комфорт на това спортно оборудване, тяхната форма, често извити подложки, също позволява. Някои модели имат велкро и ленти, които ви позволяват да ги закрепите здраво и сигурно на ръцете си. Модерните подложки са с ярки цветове и интересен, стилен дизайн. Това ви позволява да се откроите във фитнеса сред съперници и съотборници в битка. Макиварите (подложките) осигуряват добра защита на важна част от ръцете на спортиста - китката. Тренировките с подложка винаги са ефективни и удобни.

Сред подложките трябва да се обърне внимание на следните модели:

AML подложки

Цена - 5200 рос. търкайте.

• вдлъбната форма;
• удобни и ефективни при практикуване на удари;
• има подсилени дръжки;
• има закопчалки (каишка - велкро).

• оборудване от изкуствена кожа.

Тайпеди от Yokkao

Цена - 16900 рос. търкайте.

• вътрешен пълнител - плътна пяна;
• тегло на оборудването - 3,2 кг;
• тапицерия - кожа;
• извита форма;
• в състояние да защити ръцете и краката на треньора.

• висока цена.

Venum Giant Kick Pads Black/Black от Venum

Цена - 12 850 рос. търкайте.

• материал - висококачествена кожа Skintex;
• вътрешен пълнеж - дунапрен с висока плътност;
• издържат на мощни удари;
• има крепежни елементи, благодарение на които е възможно да се фиксира зоната на предмишницата;
• не създавайте дискомфорт, колкото е възможно по-удобно.

• не е открит.

И в заключение

Боксовите лапи, подложки, макивари са необходими и ефективни видове спортно оборудване, което позволява не само да се тренират удари, но и да се подобри техниката на спортиста, да се подобрят неговите бойни качества и да се постигнат високи резултати в спорта. Да бъдеш по-бърз, да имаш висока скорост, да запазиш индивидуалността си в битка и да си винаги на върха е възможно благодарение на редовните тренировки, чиято ефективност може да се повиши с използването на висококачествено спортно оборудване за бокс и други видове бойни изкуства .