Рейтинг на най-добрите гребни машини за 2022 г

Гребната машина имитира движението напред на гребец на лодка. Закупени са уреди за силови и кардио тренировки. По време на часовете по инсталацията мускулите на цялото тяло се изпомпват и мастните натрупвания се изгарят активно. С максимална производителност правилно подбраната единица заема минимално място в апартамента. Рейтингът на най-добрите гребни машини за 2022 г., базиран на потребителски отзиви, ще ви каже как да изберете правилния продукт и да изберете качествен производител.

Разновидности и характеристики на гребните тренажори

Магазините за спортни стоки предлагат голям избор от оборудване, което симулира гребане, всеки модел се различава по характеристики и обхват. Инсталациите са разделени на 6 популярни вида:

• Механично - работи от транслационните движения на обучаемия, натоварването се предава с помощта на колани или поради буталната система.
• Магнитни - образуват голямо съпротивително поле поради мощния магнит, с който е оборудвано оборудването. С помощта на въртящ се маховик натоварването се разпределя върху работните елементи.
• Аеродинамични - те изпомпват въздух поради специален вентилатор, който от своя страна създава необходимото натоварване за спортиста;
• Вода - оборудван със специален резервоар, който се пълни наполовина с вода, около 15 - 20 литра, зависи от избрания модел. Някои устройства са оборудвани с регулиране на съпротивлението, други не. Натоварването зависи само от силата на удара. Колкото по-силно дърпа ученикът, толкова по-голямо е натоварването. Има абсолютна имитация на гребане на лодка;
• Аеромагнитни - при тази форма съпротивлението се създава от класическо магнитно устройство, а засиленото действие идва от пневматична пружина, разположена в рамката. Също така дръжките са оборудвани с магнити, което увеличава устойчивостта;
• Електромагнитна работа от мрежата или батерията, поради магнитно привличане. От проводника има магнитна индукция.Натоварването скача доста широко, това се дължи на факта, че електрическият магнит ви позволява да променяте дори най-малките колебания.

Всеки модел гребен тренажор се състои от метална конструкция с удобна седалка. От двете страни има лостове, които имитират работата на греблото по време на тренировка. Съпротивлението обикновено е регулируемо.

Предимства на гребните машини

С правилното упражнение у дома можете да получите редица положителни бонуси за сравнително бързо изхвърляне на излишни килограми, напомпани мускули:

• подобряване на състоянието, работата на сърдечно-съдовата система;
• нормализиране на кръвообращението;
• редовното обучение ще укрепи белите дробове, ще коригира ритъма на дишане;
• ускоряване на храненето на клетките;
• повишаване на устойчивостта към инфекции;
• повишаване на издръжливостта на тялото;
• стойката се коригира;
• класовете ще имат положителен ефект върху хормоналния фон;
• стабилизира нервната система;
• производството на колаген ще се ускори, което ще доведе до подмладяване на кожата.

Има обаче и противопоказания за употребата на снаряда:

• намаляване на мозъчната активност;
• заболяване на гръбначния нерв;
• сериозни сърдечни проблеми.

Професионалните спортисти дават съвет: първите тренировки трябва да се извършват под наблюдението на инструктор.

Избор на оборудване

За да избегнете грешки при избора на инсталация, струва си да вземете предвид теглото си, тъй като много модели имат ограничение от 100 кг. Максималната прагова стойност е 140 кг. В противен случай, ако теглото е избрано неправилно, ще настъпи повреда, структурните елементи ще се повредят. Някои модели са оборудвани с компютър, който отчита при превишаване на натоварването. При такива модели е възможно да се създаде и контролира индивидуална тренировъчна програма.

Какво да търсите при покупка:

• компактните модели се поставят в малки апартаменти;
• закрепването към метален лост ще удвои експлоатационния живот в сравнение с пластмасата.
• наличието на регулиране: височина на седалката; опори за крака; дължини на лоста;
• наличието на няколко степени на натоварване ще позволи "пружиниране" на разходите за енергия;
• дисплей върху дизайна, ще разкаже: за честотата, силата на ударите; за пулса; изгорени калории;
• гребната машина не е евтино удоволствие, затова трябва да обърнете внимание на съотношението цена-качество.

За начинаещи, на които им е трудно да поемат товара, най-добрият избор ще бъде механичната единица. Те са лесни за използване, лесни за сглобяване, не са много скъпи и същевременно ефективни, с постоянно обучение, те ще ви позволят да отслабнете за кратко време.

По време на часовете на механичен симулатор се появява шум, неравен курс, който имитира истинско гребане по вода.

На децата

Детското устройство се различава от възрастното по по-здрава рамка, мека седалка и плат, който покрива дръжките. Продуктите имат повишена система за сигурност, висока стабилност.

Детските класове се провеждат под наблюдението на инструктор, превръщат се в вълнуваща игра. Симулаторите често се използват в детските развлекателни центрове.

Бъди внимателен! Неправилното изпълнение на упражнения, движения на инсталацията, може да доведе до наранявания на гръбначния стълб.

Експлоатация

Преди да използвате устройството, преди да го закупите, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Обърнете специално внимание на здравето на гърба, краката.

Ето няколко съвета за потребителите:

• симулаторът не е играчка, децата не трябва да се допускат близо до развлекателното оборудване;
• облеклото за тренировка е избрано стегнато, не широко, обувки без връзки. Това ще помогне да се предотврати навлизането на тъкан в механизма;
• дългата коса е прибрана на кок в задната част на главата;
• в случай на болка, дихателна недостатъчност, работата на симулатора трябва да бъде незабавно завършена;
• външни звуци, идващи от симулатора, също служат като знак за края на тренировката;
• теглото на потребителя не трябва да се превишава;
• преди всяка употреба се проверява цялата система за закрепване.

Оборудването се препоръчва да се монтира на равен под, разстоянието е половин метър от стени, предмети.

Препоръки за класове:

• преди часовете се извършва загрявка;
• по време на тренировка има обилно изпотяване, водата трябва да се попълва, като се пие до 1 литър за 40 минути;
• необходимо е да държите гърба си прав, под наклон от 45 градуса;
• не правете резки движения;
• гърба, коленете са в спокойно състояние;

Обучението се провежда ежедневно или през ден, по едно и също време, един час след хранене, 2 часа преди следващото хранене.

Отстраняване на неизправности и грижи

Ако има проблем със симулатора, ремонтът трябва да бъде поверен на капитана. Самонамесата може в бъдеще да доведе до сривове и наранявания. Ако има повреда в настройките на компютъра, следните манипулации ще помогнат:

• нулирайте настройките с помощта на бутона;
• рестартирайте компютъра, като извадите батериите или го изключете от контакта за 15 минути;
• след изтичане на времето включете екрана;
• сменете батериите, като махнете капака на отделението, спазвайте полярността;

За точно движение на ролките и релсите частите често се смазват с масло. Резбовите връзки се проверяват редовно. Симулаторът не трябва да се търка с прахове на абразивна основа, достатъчно е да изчеткате праха с влажна кърпа.

Рейтинг на качествени гребни машини

Огромен избор от гребни машини ви позволява да изберете всеки по ваш вкус, но някои модели, поради техния размер, тегло, цена, не са подходящи за домашна употреба. Например аеродинамичните модели се считат за професионални, имат много висока цена и по-често се купуват за комерсиална употреба. А механичните в никакъв случай не са лесни за работа, подходящи са и за най-неопитните гребци. Има сгъваеми инсталации или оборудвани с удобни транспортни колела, други са фиксирани, масивни. Рейтингът на най-добрите производители и популярни модели е разделен на всички възможни видове гребни машини. Това ще помогне да се определи изборът на подходящо оборудване, индивидуално за всеки гребец.

Водни

Плюс водни симулатори в меко съпротивление, както и относително тиха работа. Сред иновативните модели има много скъпи и евтини симулатори.

HYPERFIT Rudersport G300

Един от най-стабилните тренажори за водно гребане в своя клас. Стоманената рамка осигурява перфектния баланс по време на тренировка. Това е особено важно при гребане, т.к. потребителят прави интензивни дръпвания. В допълнение, благодарение на рамката, симулаторът може да издържи максимално натоварване до 150 кг.

Друга характеристика на HYPERFIT Rudersport G300 е усъвършенствана отскочна пружинна система. Благодарение на присъствието си, тренажорът работи с минимално ниво на шум, има ненадмината издръжливост и осигурява по-голяма плавност на движението при упражнения на тренажора. При по-евтините аналози тази система често се проваля.

Не на последно място, гребният тренажор разполага с най-добрите в класа си лагери за плъзгане на седалката, които участват активно в гребането. Те намаляват натоварването на гръбначния стълб, комфорта на потребителя по време на занятия.

Резервоар със светлоблокиращо покритие и специално оформени остриета прави съпротивлението подобно на това, което се получава при истинско гребане. Благодарение на това по време на тренировка се повишава ефективността на изработването на всички мускулни групи. Производителят дава гаранция за рамката на симулатора - до 5 години, за вода и резервоар и подвижни елементи до 2 години. Размерите на симулатора са 195x52x64 cm.

Характеристики:

• 15 предварително зададени програми;
• тегло без вода - 42 кг;
• стоманена рамка;
• издържа до 135 кг;
• функционален LCD дисплей 5.5 инча.

• най-стабилният в своя клас;
• пълна имитация на истинско гребане;
• обмислен дизайн гарантира ергономичност и комфорт.

• липсва.

WaterRower 100 S4 Natural

Американският производител WaterRower предлага еко модел за най-изисканите ценители на стила и естествеността. Основата на водния симулатор е изработена от дърво, покрито със защитна импрегнация. Дървото абсорбира шума, поради което симулаторът е удобен за използване у дома. Оборудването не се сгъва, но може да се съхранява вертикално. Висококачественото покритие, ръчното сглобяване правят симулатора устойчив на износване, а производителят дава 5 години гаранция. Размери: 210 (дължина) x 53 (ширина) x 56 (височина). Цена: 158 410 рубли. Някои магазини предлагат безплатно тест драйв.

Характеристики:

• от масива на американския ясен;
• тегло без вода - 28 кг;
• издържа до 110 кг;
• Оборудван с монитор за проследяване.

• няма аналог на дизайна;
• колела за транспортиране;
• тихо.

• няма система за самопочистване за плъзгачи;
• без регулиране на натоварването;
• цена.

DFC R403B3

Товарната система на тази инсталация е 2 хидравлични цилиндъра, които са закрепени към лостовете. Съпротивлението не се регулира. Производителят предлага, ако е необходимо, да промени височината на закрепване към лостовете. Обхватът на въртене на греблата е 360 градуса. Всички необходими стойности се показват на екрана: брой извършени движения, пулс, калории, разстояние. Подходящ за начинаещи гребци. За домашна употреба и спортни игрища. Размери: 111 х 78 х 66 см, гаранционен срок: 1 година. Цена: 9790 рубли. Предлага се за поръчка чрез онлайн магазини.

Характеристики:

• TM Китай;
• тегло - 14 кг;
• издържа до 100 кг;
• не се събира.

• цена;
• оборудван с LCD екран;
• не е тежко.

• само за начинаещи гребци;
• не се сгъва;
• натоварването не се регулира.

електромагнитни

Хоризонт Оксфорд 6

Електромагнитен модел OXFORD 6 на американски производител има големи размери: 211 * 62 * 110 см, тегло: 41 кг, но за разлика от аналозите, той може да издържи тегло на потребителя до 159 кг. Ергономичната седалка ще ви накара да се чувствате по-комфортно. Има компенсатори за несъвършенства на повърхността, върху която е поставен симулаторът. Програми: отслабване; интервал; пулсомер; издръжливост, скорост. Не се сгъва, но вертикалното съхранение е приемливо. Интерфейс на английски език. Съпротивлението се регулира. Цена: 108 890 рубли.

Характеристики:

• безконтактен ЕЦБ;
• Приложения: FitDisplay, Virtual Landscape, Sprint 8;
• 20 нива на съпротива;
• алуминиева рамка;
• безжичен пулсомер.

• качество на алуминия, издръжливост;
• регулиране на натоварването;
• може да издържи голяма тежест.

• цена;
• размери, тегло;
• не се събира.

Кислород TYPHOON HRC

Електромагнитното устройство TYPHOON има 16 нива на натоварване и същия брой тренировъчни програми. Дисплеят ще показва: изминато разстояние, брой движения за тренировка, за минута, изразходвана енергия. Система за изравняване на пода. Размери: 179 x 54 x 80. Сгъната: 135 x 54 x 84 см, оборудвана с транспортни ролки. Оборудването е подходящо за начинаещи и фитнес класове с всякакво ниво на сложност.

Характеристики:

• мрежово захранване;
• издържа 130 кг;
• тегло - 33 кг;
• централна тяга.

• развива;
• има ролки за движение;
• може да издържи голяма тежест.

• без регулиране на височината на краката;
• неточно сглобяване;
• лошо качество на метала.

Механични

Лесен за боравене, работа. Без допълнителни подробности. Чудесно за домашна практика. Цената за механични модели е от 10 хиляди рубли.

Torneo Golfstream V-117

Китайският модел е с размери 120 x 74 x 27, докато се сгъва, тежи само 16,5 кг, което прави оборудването удобно за използване в малки апартаменти. Дръжките са оборудвани с прорези за контрол на натоварването. Тренировъчният компютър ще покаже: броя на изгорените калории; класно време, разстояние. Лекият дизайн ще се хареса на момичета и мъже със среден ръст. Цена: 9000 рубли.

Характеристики:

• производство - Китай;
• ограничение на теглото - 100 кг;
• сгъване;
• ЛСД дисплей;
• олекотена конструкция.

• цена;
• компактност;
• широк обхват.

• крехка конструкция;
• по време на занятия предната част се отделя от пода;
• шумен.

KETTLER KADETT

Дизайн - трансформаторът се сгъва при необходимост до размери 150 х 50 х 46 см, което е голям плюс при класическата форма на симулатора. Състои се от рамка и стол с дръжки, има дисплей за оценка, настройки за активност, опори за крака. Няма транспортни колела. Оборудването е здраво монтирано върху равна повърхност с полимерни ограничители. Има програма за „фитнес тест“ и 12 режима, които ви позволяват да контролирате разстоянието, пулса и да видите изгорените калории.

Характеристики:

• производство - Германия;
• на батерии;
• сензорът е прикрепен към ухото;
• копнеж за скандинавско
• издържа до 130 кг;
• има 12 режима;
• сгъваем механизъм.

• мощен дизайн;
• издържа на голямо тегло;
• 12 режима на мощност.

• цена;
• тегло на оборудването;
• без транспортни колела.

Аеродинамичен

Използвайки съпротивлението на въздуха като аеродинамичен изглед, гребецът получава естествено, плавно движение, докато балансира с точност като вода.

Концепция 2E (PM5)

Това оборудване е подходящо за инсталиране във фитнес залата или за домашна употреба от професионални гребци. Най-добрите специалисти работиха върху разработването на модела от премиум клас. Симулаторът се оказа силен, издръжлив, способен да издържи натоварване до 227 кг (според оценките на компанията) и 135 кг по европейски стандарти. Устройството се съхранява във вертикално състояние или се разделя на две части. Височината на кацане е 51 см, което има благоприятен ефект върху здравето на ставите. Има размери: 244 см x 61 см x 51 см, тегло: 29 кг. Цена: 140 хиляди рубли.

Характеристики:

• монитор - PM5, на батерии;
• допустимо тегло - 135 кг;
• регулируеми крачета.

• мощен дизайн;
• издържа на голямо тегло;
• качеството на материалите.

• цена;
• професионална употреба;
• заема много място.

Аеромагнитни

При такава инсталация съпротивлението създава магнит, а пружината, разположена в рамката, създава допълнително натоварване.

Infiniti R200

Магнитният модел Infiniti R200 е предназначен както за самообучение у дома, така и за използване във фитнес клубове. Универсалните размери от 237 х 50 х 91 позволяват тренировка на хора с висок и среден ръст. Дизайнът ви позволява да регулирате позицията на седене, както и опората за краката. Оборудването е оборудвано с полихромен монитор, компютър, който може да съхранява информацията на няколко обучаващи се едновременно. Има 15 програми - стандартни, както и за възстановяване на пулса. Симулаторът е с тегло 56 кг и няма ролки за движение. Цена: 79 900 рубли.

Характеристики:

• произведено - Китай;
• издържа до 160 кг:
• LCD монитор;
• оборудван с вентилатор;
• безжична каишка за гърдите за измервания.

• здрава конструкция;
• функцията на едновременните класове;
• регулируем дизайн.

• цена;
• не се сгъва;
• без транспортни колела.

Магнитни

Механизмът на този тип инсталация работи автономно без външно захранване - електричество, батерии.

Matrix НОВ Гребец

Създателите на този модел се свързват с професионални гребци по време на разработката, за да постигнат реалистичен ефект от гребене на вълните с гребло. Резултатите, получени от измерването на силата на джърка, с помощта на сензори, както и мнението на гребците станаха основа за създаването на NEW Rower. Устройството може да издържи много тегло, благодарение на здрава стоманена кутия, стандартни размери: 223 x 58 x 80 см. Подходящ за собственици на големи апартаменти и фитнес зали. Цена: 174 440 рубли.Гаранция: 5 години.

Характеристики:

• издържа 160 кг;
• тегло - 55 кг;
• производител - САЩ, производител - Тайван;
• LCD - екран;
• рамка - алуминий с висока якост;
• 3 програми.

• издържа на голямо тегло;
• силно тяло;
• покритие на дръжки от мазоли.

• не се събира;
• тежък;
• цена.

Скулптура на тялото BR-3152

Магнитната система за зареждане прави марката Body Sculpture BR-3152 много тиха. Симулаторът е оборудван с ролки за движение, конструкцията е сгъваема от стомана, издържа до 110 кг. Размери в работно положение: 211 x 47,5 x 58 см, в сглобено положение: 120 x 47,5 x 93 см. 16 нива на съпротивление, ръчна настройка ще осигурят качествена тренировка у дома. Според купувачите цената от 20 000 рубли съответства на качеството на продукта.

Характеристики:

• издържа 110 кг;
• тегло - 26 кг;
• производител - Великобритания, производител - Китай;
• LCD - екран;
• рамка - стомана;
• 16 нива на съпротива.

• не е тежко;
• многостепенно;
• сгъване.

• производителят си запазва правото да променя конфигурацията;
• нестабилен, поради ниско тегло;
• цена.

Заключение

Гребната машина е в състояние да поддържа здравето, да се отърве от излишните килограми. За да изберете качествен модул, трябва да обърнете внимание на метала, от който е направена рамката. Тънкият алуминий може да се износи много бързо. Оптималното тегло на инсталацията е от 35 кг, но си струва да се отбележи, че тежките модели трябва да бъдат оборудвани с ролки за транспортиране. Сгъваемият дизайн спестява място. За начинаещ е подходящ механичен модел, той е прост, разбираем за използване. И за усъвършенстване на умения, както и за търговски цели, аеродинамичните инсталации са подходящи. Вода - са универсални.Правилно подбраното оборудване и честите тренировки са ключът към бързите резултати.