Рейтинг на най-добрите фитнес клубове в Нижни Новгород през 2022 г

Фитнес клубовете са неизменно популярни сред тези, които се грижат за здравето си и се стремят да имат красива, стегната фигура. Предимството на фитнес клуба е най-широката гама от услуги, които предлага, отнасящи се до различни области. Клубовете съчетават не само фитнес зали за тренировки, но и басейни, сауни, зали за танци и аеробика, а също така предлагат услугите на масажисти, козметолози, психолози и други специалисти. Благодарение на свързаните области, обединени в една институция, чиято цел е да поддържа здравето и красотата, клубовете са много популярни.

Най-добрите места за фитнес в Нижни Новгород

Сред разнообразието от фитнес клубове в Нижни Новгород се открояват центрове с най-голям брой различни предлагани услуги, положителни отзиви от редовни посетители и най-високо качество на обслужване.

Световна класа

Адрес: Съветски район, улица Тимирязева, 31 а

☎Тел.: +7 (831) 220-03-05

Работно време: делнични дни от 7:00 до 0:00, събота-неделя: от 9:00 до 0:00

Най-голямата мрежа от фитнес клубове от премиум клас World Class напълно отговаря на съвременните световни стандарти на фитнес индустрията. Повече от 80 клуба работят под марката World Class, покривайки общо 32 града в четири държави - Русия, Казахстан, Киргизстан и Монако. Освен това, благодарение на World Class, в Русия е организиран институт за лични треньори. Що се отнася до треньорския състав на самите клубове, той включва майстори на спорта от световна класа, олимпийски шампиони, както и световни и европейски шампиони.

Клубът е организирал комплекс от тренировъчни програми, индивидуални и групови тренировки на най-високо ниво. World Class разполага с модерна фитнес зала, клубните помещения включват още:

• басейн;
• баня, руска и турска;
• SPA-салон;
• солариум;
• фитнес бар;
• детски клуб.

Клубът World Class работи в Нижни Новгород от 2004 г. и днес е голям спортен и здравен център с широка гама от услуги.

Услуги

Фитнес. Оборудван е с ултрамодерно високотехнологично оборудване: блок и кардио тренажори "Прекор", комплекс "Хойст". Тук можете ефективно да тренирате, като имате всяко ниво на физическа годност и всякакви цели на натоварвания, включително тези, насочени към премахване на наднорменото тегло, развиване на гъвкавостта на тялото.Форматът на часовете ще ви помогне да определите треньора, освен това можете самостоятелно да изберете индивидуални уроци, групови или тренировки в мини-групи.

Аквакомплекс. Включва голям басейн (25 метра), детски басейн, джакузи, турски хамам и финландска сауна. Тук се провеждат следните видове водни дейности:

• водна аеробика;
• повишена сила и издръжливост;
• рехабилитационни програми;
• интервална, кръгова, функционална тренировка;
• възрастови групи;
• спортно плуване.

Боен клуб. Клубът разполага със собствено студио за бойни изкуства от различни видове и направления.

Детски клуб. Позволява ви да привикнете дете към спорт от ранна детска възраст, а също така предлага класове в следните области:

• танцуване;
• Гимнастика;
• акробатика;
• каране на ролкови кънки;
• обучение по бойни изкуства;
• плуване.

игри. На клиентите се предоставят игри за волейбол, баскетбол, тенис, голф, мини-футбол.

кафене. На територията на клуба има и кафе с висококачествена и разнообразна кухня, десерти и напитки. Тук можете да поръчате специални ястия от фитнес менюто, спортен коктейл и дори да организирате банкет.

Пътуване от световна класа. Това е фитнес туристическа агенция, която ви позволява да планирате активни почивки в различни части на света. Възможно е също така да прекарате фитнес обиколка с деца.

• разбиращи и компетентни обучители;
• просторни зали;
• много различни симулатори;
• комплекс от търсени услуги;
• отлична сауна и басейн;
• приятна атмосфера;
• ексклузивни програми;
• красив интериорен дизайн.

• високи цени.

"X-Fit Sormovsky"

Адрес: район Сормовски, улица Motalny, 8; Улица Дмитрий Павлов, 13

☎Тел: 8 (831) 266-3295; 8 (831) 420-6678

Работно време: през делничните дни - от 6:30 до 23:00 часа, през почивните дни - от 9:00 до 21:00 часа

Голямата компания X-Fit отвори повече от четиридесет модерно оборудвани фитнес клуба в различни градове на страната. Спортните центрове разполагат не само с фитнес зали, но и със стаи за групови занимания, кардио зони, отделни зали за бойни изкуства. В допълнение, клубовете разполагат със салони за красота, парни бани и сауни, както и фитнес кафе. С клиентите работят екип от високопрофесионални инструктори и треньори, фитнес консултанти, квалифицирани масажисти и козметолози. За децата е оборудвана специална стая и са разработени тренировъчни програми.

X-Fit Sormovsky е фитнес клуб от първокласен клас, разположен в триетажна сграда с просторна фитнес зала. Панорамните прозорци и второто осветление осигуряват добро естествено осветление. Има пет зали за групови занимания, както и басейн за водни тренировки, детски басейн, джакузи и сауни (пет парни бани и стая за релакс).

Услуги

• Фитнес. Разделен е на няколко отделни зони, според направлението на заетост.
• Кардио зона. Има тренировки за намаляване на теглото и повишаване на издръжливостта на тялото.
• Зона със свободни тежести. Оборудван е с уреди за упражнения, които ви позволяват да укрепите тялото, да оформите красиво тяло, да подобрите гъвкавостта или да коригирате стойката.
• Зона за функционално обучение. Тук се провеждат занятия в много области, за които са разработени специални програми за обучение, които включват комплексно използване на симулатори.
• Групови програми. Любимо направление на мнозина, включващо не само спортни тренировки, но и танци, бойни изкуства и изкуството на релаксация. Това включва също силови и кардио програми, ум и тяло, аеробика, йога.
• функционално обучение.Друго бързо развиващо се направление, което е много популярно сред клиентите на клуба.
• Басейн. Фитнес клуб X-Fit разполага с два басейна - за възрастни и за деца. Възрастен, с дължина 25 метра с три алеи, хидромасажна зона и тристепенно пречистване на водата. Детски басейн с дълбочина 0,8 метра. Тук се провеждат уроци по водна аеробика и плуване.

• Персонално обучение. Обучителят лично избира най-подходящата тренировъчна програма за постигане на най-ефективен резултат.
• Фитнес кафе. Менюто включва салати и предястия, месни и зеленчукови ястия, коктейли и спортни добавки.
• Детски фитнес.
• СПА зона.

• модерен клуб;
• просторни стаи;
• комфорт и чистота;
• високо ниво на организация;
• топла вода в басейна;
• квалифицирани обучители;
• ново оборудване.

• затворена сауна;
• много посетители в час пик.

FizKult (Старт)

Адрес: Съветски район, улица Белински, 61

☎Тел.: +7 (831) 220-03-50

Работно време: през делничните дни - от 7:00 до 23:00 часа, през почивните дни от 9:00 до 22:00 часа

FizKult е голяма компания, която отвори няколко спортни клуба в Нижни Новгород, които отговарят на международните стандарти. Фитнес клубовете се намират в различни райони на града, така че можете да изберете този, който е по-близо до дома или работата.

Фитнес клуб "PhysKult" (Старт), разположен в центъра на града, привлича всички, които се интересуват не само от активен спортен живот, но и от общуване с фенове на фитнес и клубни събития. Страхотно място за тези, които имат здраве и ярки впечатления на първо място.

Услуги

Кардио зона. Оборудван с повече от 50 единици модерна техника.Занятията в кардио зоната са насочени към подобряване на дихателната и сърдечно-съдовата система, тук тялото се подготвя за последващи тренировки и натоварвания, както и да се отървете от наднорменото тегло.

Фитнес. Просторната и светла зала е разположена на два етажа от клубната сграда и е оборудвана с модерни високотехнологични тренажори за различни видове натоварвания.

Групови тренировъчни програми. Графикът на клуба не стои неподвижен и непрекъснато се актуализира и актуализира с нови програми. Основните направления са:

• силови тренировки;
• функционално обучение;
• танцуване;
• ум и тяло;
• Лес Милс.

Източни бойни изкуства. Клубът е оборудван със специална зала за практикуване на различни видове бойни изкуства. Разработват се индивидуални програми, както и занимания за деца (жиу-джицу).

Студио за цикли. Провежда обучение на велоергометър, което се провежда под ръководството на опитен инструктор. Динамичната музика ви позволява да прекарвате време не само полезно, но и приятно.

Масаж. Добрият масаж ви позволява да възстановите мускулите след интензивно натоварване, можете да изберете индивидуално времето за посещение на специалист.

Сауна. Фитнес клубът разполага с истински турски хамам, който загрява ставите и мускулите, подобрява кръвообращението и осигурява добра хидратация на кожата. Посещението на хамам след тренировка е особено полезно - сауната облекчава мускулните болки и ви позволява да се отпуснете и да си починете.

Вертикален солариум. Фитнес клубът е отворен за посетители по всяко време на работното време.

Салон за красота. Предоставя услугите на фризьор, козметик, както и специалист по ноктопластика.

Фитнес кафе. Правилното хранене е важен компонент на ефективното обучение. Фитнес менюто предлага закуски и напитки, а кафенето е с приятна атмосфера за приятелски срещи.

Боксов ринг.

Тенис на маса.

Цена

1. Неограничена годишна карта — 9900 рубли. (7:00-17:00); 13 500 рубли. (7:00-23:00)
2. Абонамент за първия месец - 1450 рубли. (7:00-23:00)
3. Абонамент за втория месец и следващите - 1450 рубли. (7:00-23:00)

• приятен интериорен дизайн;
• удобен дизайн на карти;
• голям избор от симулатори;
• Страхотна зона за CrossFit.

• надценени услуги;
• няма лекар в състава на клуба;
• миризма на влага в душове.

"Gold's Fitness" (Indigo Life)

Адрес: Област Нижни Новгород/Верхние Печери, Казанское шосе, 11, търговски център Indigo Life

☎Тел.: +7 (831) 230-74-74; +7 (831) 432-65-12

Работно време: през делничните дни - от 7:00 до 0:00, през почивните дни - от 8:00 до 0:00

Фитнес клубът Gold's Fitness, разположен на четвъртия етаж на търговския и развлекателен център Indigo Life, работи от 2013 г. и днес е най-популярният спортен клуб в Нижни Новгород, с високо ниво на обслужване, най-мощното и модерно оборудване . Клубът разполага със зали за тренировки в различни направления, просторна водна площ, стаи за релакс, фитнес барове. Тук работят специалисти с най-високо ниво на професионална подготовка. "Gold's Fitness" е фокусиран върху предоставянето на комфорт и обслужване от най-високо ниво.

Услуги

• Клубът е разделен на няколко зони - аква зона, суха зона, фитнес зала, зона за бойни изкуства, зона за деца и многофункционална зона за дейности на открито.
• Аквазона. Включва няколко басейна. Възрастен (разполага с четири алеи, дължината му е 25 метра, ширината му е 4,20 метра), детски басейн и басейн с хидромасаж.В същата зона има пет парни бани (финландски сауни с различни температури), турска баня, две джакузита с хидромасаж и отделна зона за релакс.
• Суха зона. Предназначена за групови тренировки, затова разполага с пет стаи за занимания, както и зала за любителите на тениса на маса.
• Фитнес. Площта му е повече от 700 квадратни метра и включва зона за силов трибой, кардио зона, блок машини и зона за свободни тежести.
• Бойна зона. Оборудван с различни видове боксови чували (подови, монтирани, стенни) и собствен боксов ринг.
• Детска стая. В допълнение към спортната зона има зала за игри.
• Многофункционална зона. Тук можете да провеждате индивидуални и групови занимания на открито, както и да си починете добре след работа.

• професионални, внимателни инструктори;
• добро техническо оборудване;
• приятен дизайн;
• ефективни тренировки.

• липса на дисциплина в басейна;
• недостатъчна чистота и спретнатост на помещенията;
• искове към персонала на рецепцията.

"зебра"

Адрес: Южна магистрала, 16g (Търговски център "Тетрис")

☎Тел. +7 (831) 215-15-06

Работно време: през делничните дни - от 8:00 до 22:00 часа, през почивните дни - от 10:00 до 18:00 часа

Модерният, популярен фитнес клуб "Зебра" предоставя на своите клиенти разнообразие от програми и насоки за обучение за формиране на красиво тяло, поддържане и подобряване на здравето на тялото. Занятията се провеждат в комфортни условия, под ръководството на опитни професионални треньори и с помощта на съвременни висококачествени симулатори.

Обръща се голямо внимание на поддържането на високо ниво на качество на обслужване, добре оборудвани помещения, включително съблекални и зони за отдих.Фитнес клубът предлага разнообразие от спортни програми, подходящи за всички нива на фитнес.

Услуги

Фитнес клуб "Зебра" предлага следните услуги:

• просторна, удобна съблекалня;
• голяма фитнес зала;
• зала за детски фитнес;
• различни видове симулатори;
• персонални тренировки;
• услуги на специалист козметолог;
• Масажистски услуги;
• солариум.

Фитнес клубът предлага занимания в следните направления:

Табата. Програмата е разработена от японския професор Изуми Табата и представлява система от малки интервални тренировки, характеризираща се с висока степен на физическа активност.

"Еластично тяло". Специално разработена програма, подходяща за всяко ниво на физическа подготовка. Това е силова тренировка, насочена към активно изработване на основните мускулни групи. В този случай се използва специално оборудване. В резултат на тренировките тялото става по-тонизирано, еластично и без излишни килограми.

Крака/Преса. Тази програма е насочена към трениране на мускулите на краката и корема, както и на глутеалните мускули с възможно най-голяма ефективност. Това включва използването на специално оборудване, това са еластични ленти, дъмбели, бодибарове, степ платформа и много други. Резултатът от тренировките ще бъдат стройни крака, стегнат корем и еластични задни части.

Боди Слим. Позволява ви да изработите проблемните зони. Програмата отчита характеристиките на женското тяло, насочена е към укрепване на мускулите на гърдите, задните части, както и формирането на тънка талия. В резултат на редовни упражнения излишните мазнини се изгарят, мускулите се укрепват и стойката се коригира.

Цена

Абонамент за месец - 1350 рубли.

• нови симулатори;
• отлична работа на инструкторите;
• чисти и светли стаи;
• учтиви администратори;
• комфортни условия;
• достъпни цени;
• ефективност на обучението.

• не е намерено.

"Кока Кола."

Адрес: район Сормовски, улица Героев Космос, 2

☎Тел.: +7 (831) 288-95-52; +7 (831) 283-51-69

Работно време: през делничните дни - от 7:00 до 0:00 часа, през почивните дни - от 8:00 до 22:00 часа

Фитнес клуб с оригинално име "K.o.K.s." („C.O.C.S.“ на английски – „Хайде, хвани късмета си“) има за цел да гарантира, че клиентите ще извлекат максимума от здравословния начин на живот и упражненията. Тук има качествено обслужване, ново оборудване и симулатори, професионални инструктори и обучители, както и голямо разнообразие от програми, обхващащи много различни области.

В допълнение към висококачественото оборудване, предимствата на фитнес клуба включват атрактивни цени, а интериорният дизайн на клуба е направен в атмосферен военен стил.

Услуги

• Фитнес. Просторната и светла зала е оборудвана с уреди за упражнения от водещи производители. Осигурена е вентилационна и климатична система за осигуряване на максимално комфортно обучение.
• Групови уроци. Има две зали за провеждане на занятия в различни направления.
• Кардио тренировка. Фитнес клубът предлага широка гама от специални уреди и кардио програми, подходящи за всички нива на фитнес.
• Бойни изкуства. Собствен ринг за бойни програми с широка гама от направления.
• Фитнес бар. Менюто е подробно разработено и е насочено към попълване на вода, протеини, мазнини и въглехидрати, както и витамини и основни минерали.
• Финландска сауна. Посещението е включено в абонамента.Финландската сауна ви позволява да възстановите жизнеността и да се отпуснете, да се отървете от наднорменото тегло, да повишите имунитета и да подобрите състоянието на кожата.
• Масаж. Професионален масажист извършва различни видове масаж.

Гама от програми

Аеробика:

• класическа аеробика;
• аеромикс - аеробика с танцови елементи;
• aerofit - аеробика с използване на топки;
• стъпало - използване на специална стъпаловидна платформа, основни стъпала, средно натоварване;
• II стъпка - сложни движения, висока интензивност на натоварването;
• стъпков интервал - редуват се силови и аеробни натоварвания;
• крос тренировка - крос аеробика за всички мускулни групи.

мощност:

• "супер крака" - трениране на мускулите на краката и задните части с висока интензивност на натоварването;
• преса - изследване на коремните мускули;
• "супер тяло" - развитие на всички големи мускулни групи, средна и висока интензивност на натоварването;
• разтягане на пресата - трениране на коремните мускули с упражнения за разтягане и релаксация;
• up-body - развитието на гръдните мускули, мускулите на гърба и корема.

танц:

• регетон;
• боди балет;
• go-go танци;
• зумба;
• Източен танц;
• фънки джуз;
• клас по танци;
• модерен джуз.

Специални програми:

• интимен фитнес;
• функционално обучение.

Програми за ум и тяло:

• Пилатес;
• горещ пилатес;
• гореща йога;
• хатха йога;
• йога на щастието;
• въздушна йога.

Бойни изкуства:

• бокс;
• Тай бокс;
• капоейра.

Цена

Неограничено членство (фитнес и групови програми):

1. За 1 месец — 1500 рубли (07:00-18:00); 2 050 рубли. (07:00-00:00).
2. За 3 месеца - 3900 рубли; 4900 рубли.
3. За 6 месеца - 7200 рубли; 9 800 рубли.
4. За една година - 13 200 рубли; 15 950 рубли

Неограничено членство (фитнес зала):

1. Еднократно посещение - 300 рубли.
2. За 1 месец - 1700 рубли.
3. За 3 месеца - 3950 рубли.
4. За 6 месеца - 7800 рубли.
5. За година - 14 500 рубли.

• внимателни обучители;
• ефективни програми за обучение;
• позитивна атмосфера;
• любезен персонал на рецепцията
• просторни и чисти стаи;
• голямо разнообразие от обучители.

• не.

"Лейди Фитнес"

Адрес: област Нижегородски, улица Родионова, 189/24

☎Тел.: +7 (831) 218-00-69; +7 (920) 259-48-32

Работно време: през делничните дни - от 9:00 до 21:00 часа, през почивните дни - от 9:00 до 17:00 часа

Това е истински клуб на щастливите жени, където всеки може да намери стройно стегнато тяло. Клубът предлага широка гама от различни услуги, насочени към оформяне на красиво тяло, премахване на излишните килограми и цялостно укрепване на тялото. Фитнес клубът предлага уроци по уелнес машини, тонизиращи маси, ролкови масажори - такива тренировки са подходящи за всяка възраст и ниво на фитнес. С клиентите работи екип от професионални треньори, специалисти по здравословно хранене. Висококвалифицираните служители на фитнес клуба имат спортни постижения и победи.

В допълнение към фитнес залите, "Lady Fitness" разполага със зони за релакс, а също така предлага редица допълнителни услуги: масаж, услуги на козметик, психолог и диетолог.

Тук се провеждат и уроци по аеробика, за които е оборудвана специална просторна зала, оборудвана с цялото необходимо оборудване. За групови занимания по аеробика са разработени 15 програми, включващи обучение както за начинаещи, така и за опитни клиенти. В допълнение, фитнес клубът предлага спортни и образователни дейности за деца на и над три години.

Услуги

• фитнес;
• всички видове тонални маси;
• вибрационна платформа;
• зона за свободно тегло;
• ролков масажор;
• вакуумен симулатор;
• Бягаща пътека;
• съблекални;
• душове.

Допълнителни услуги:

Йога. Обучението е насочено към укрепване, придаване на гъвкавост на ставите, връзките, мускулите и сухожилията, коригиране на стойката и развитие на гъвкавостта на тялото. Освен това йога подобрява физическото и психологическото състояние.

Зумба. Танцова програма, базирана на ритмите на латиноамериканските танци. Програмата е лесна за научаване, така че е подходяща за начинаещи.

стъпка. Аеробни упражнения със степ платформа, интензивността на натоварването е редуваща се, средна и висока.

Разтягане. Класове за укрепване на дълбоките мускули и тялото като цяло.

Танци (бални, ориенталски). Развийте естествената грация, подобрете настроението и повишете самочувствието.

„Интензивен“. Силови тренировки за формиране на красиво тяло и укрепване на мускулната рамка. В хода на урока се използват дъмбели, степ платформи, гумени амортисьори, фитболи и друго специално оборудване.

Революция на тялото. Друг вид силова тренировка за всички мускулни групи. Укрепва мускулите на краката, гърба, раменния пояс и корема.

Невропластика. Физически упражнения, насочени към хармонизиране на работата на двете полукълба, както и възстановяването и развитието на мозъчните клетки.

Бодифлекс. Набор от дихателни упражнения и статични упражнения, които ви позволяват да отслабнете и да се разтегнете.

Масаж. Ефективен при лечение на заболявания и наранявания. В клуб "Lady Fitness" се извършват следните видове масаж:

• класически масаж - за лечение и профилактика на болки във врата, гърба, кръста, както и при остеохондроза и артрит. Полезен при лечението на различни наранявания и наранявания, облекчава мускулното напрежение.
• спортен масаж - за възстановяване след физическо натоварване, загрява мускулите и ставите, подобрява кръвообращението.
• антицелулитен и лимфодренажен масаж - за лечение на целулит и възстановяване на микроциркулацията.
• стоун масаж - за релаксация и оздравяване на тялото (масаж с горещи камъни).
• Тибетски масаж на лице - за изравняване на кожата на лицето, премахване на тъмни кръгове под очите, подобряване еластичността на кожата и други козметични цели.

Цена

1. Еднократно посещение - 500 рубли.
2. Неограничен дневно - от 2200 рубли. до 17 1650 rub.
3. Общ неограничен - от 3300 рубли. до 28 080 rub.

• уютна домашна атмосфера;
• приятелска администрация на клуба;
• голям избор от програми за обучение;
• много видове масаж;
• широка гама от допълнителни услуги;
• чистота и комфорт;
• просторни стаи.

• не е намерено.

Как да изберем фитнес клуб?

Когато избирате институция за обучение, трябва да обърнете внимание на няколко основни критерия:

1. Цената на услугата. Обикновено абонаментът включва голяма част от услугите - фитнес зала, басейни, сауна и други. Козметичните услуги, както и часовете с персонален инструктор се заплащат отделно.
2. Местоположение. Най-добре е клубът да е близо до дома или работата - тренировките не трябва да нарушават обичайния ритъм на живот.
3. Работни часове. Най-добрият вариант би бил 24-часов фитнес клуб, както и предоставяне на дневни карти или членство през уикенда.
4. Комфорт. Удобството, чистотата, климатизацията, добрата вентилация, надеждните съблекални са задължителни условия за комфортно обучение. Можете да се запознаете с наличието на изброените удобства по отзивите на посетителите на клуба.
5. Оборудване.Колкото по-разнообразни са оборудването и програмите на клуба, толкова по-добре - това осигурява широк спектър от дейности.
6. Екипен професионализъм. Едно от задължителните условия е в залата и басейна постоянно да дежури треньор. Абонаментът трябва да включва брифинг с личен треньор за всяка от зоните на клуба.

Редовните занимания във фитнес клуба са ключът към гарантирания успех в постигането на вашата цел. Работата върху себе си, постоянните посещения, следването на инструкциите на треньора ще ви позволят бързо да постигнете ефективни резултати, да укрепите тялото, да развиете гъвкавост и да станете собственик на красиво и здраво тяло.