В неистов градски ритъм човек няма време за активно движение: движението в транспорта, липсата на физическа активност на работното място, умните домакински уреди у дома оставят отпечатък върху състоянието на тялото. Ето защо напоследък се обръща все повече внимание на спорта, който подобрява здравето, повишава качеството и продължителността на живота. Фитнесът е важен компонент на това: тук можете да укрепите опорно-двигателния апарат, кръвоносната, дихателната и сърдечно-съдовата система, да отслабнете или да напомпате необходимите мускули, за да получите красиво тяло. Плюс заряд на жизненост, отлично здраве, усещане за лекота във всяка клетка на тялото.
Фитнес клубовете се отварят навсякъде, но не навсякъде можете да получите професионални съвети за състоянието на тялото си, квалифицирана помощ при работа върху различни мускулни групи. Как да изберем надеждна институция, посещението на която ще донесе истинско удоволствие и полза, колко струва абонаментът, къде е най-безопасно да отидете, ще ви каже представеният рейтинг на най-добрите фитнес клубове в Челябинск през 2022 г.
Съдържание
Основните критерии за избор на фитнес клуб:
Цел. За да не съжалявате за загубеното време и пари след посещението на фитнес клуба, е редно да знаете защо отивате там, какво искате да постигнете. Следвайки наложено решение отвън, моментна мода, съвети на приятели, липса на удоволствие от упражненията, вие бързо ще загубите всякакъв интерес към часовете. Важно е самостоятелно и съзнателно да решите да се грижите за тялото и здравето.
Местоположение. Оптималното време за пътуване до фитнеса е 10-20 минути. Това се дължи не само на баналното удобство, но и на необходимостта да затворите въглехидратно-протеиновия прозорец след половин час след тренировка - за ядене. Ако пътят отнеме около час, това условие ще бъде нарушено.
График. Гъвкавият график е по-удобен. Добре е, когато абонаментът не е ограничен до един период от време, но ви позволява да тренирате по всяко удобно време.
цени. Не забравяйте да изчислите колко сте готови да плащате всеки месец за класове във фитнес клуб, без да навредите на портфейла си. Предимството е, че фитнес залите са от различни ценови категории, а във версията на икономичната класа има модерно оборудване, отлично оборудване и висококвалифицирани работници.Помислете дали сте готови да платите допълнително за марката и комфорта в първокласен фитнес клуб или евтина фитнес зала ще ви подхождат да тренирате.
Оборудване. В скъпите клубове са представени различни симулатори, голям брой зони. Възможно е обаче да не се нуждаете от половината от това. Основното оборудване се състои от три зони: мощност, кардио, стречинг. Трябва да е:
Поръчка. Безпорядъкът във фитнеса не прави фитнес клуба да изглежда по-добре, нито добавя доверието на клиентите към него. В такива заведения ежедневно преминава голям поток от посетители, персоналът е длъжен да поддържа чистота и ред:
Важна вентилационна система, за предпочитане с климатик. В противен случай ще има дискомфорт от задух, прах и миризма на пот, особено през лятото.
Професионализмът на обучаващите. Успехът на посетителите на фитнес клуба зависи от треньори, инструктори, които управляват тренировъчния процес и помагат на клиентите да разгърнат своя потенциал. Желателно е треньорът да има специално образование, трудов стаж, кариера и спортни постижения, дипломи и звания са добре дошли. Дори при самостоятелна работа професионалистите трябва правилно да съставят програма за избор на обучение, да изберат режим на упражнения.
Допълнителни услуги. Добре е, ако фитнес клубът предоставя допълнителни свързани услуги:
Там, където има басейн, на посетителите се предоставят услуги в аквазона: аквамасаж, аквааеробика, плуване.Колкото по-голямо е разнообразието и качеството на услугите на един фитнес клуб, толкова по-склонни клиенти ще го изберат.
Добрият фитнес клуб трябва да има хармонично съотношение цена-качество, отлично оборудване, голям брой зони, професионални треньори и любезен персонал на рецепцията. Това създава комфортна среда за обучение. Предлагаме списък с най-популярните фитнес зали в Челябинск през 2022 г., базиран на отзиви на клиенти, с описание на предимствата и недостатъците, указание за средната цена на абонамента, характеристики на оборудването.
Адрес: ул. Молдавская, 16
☎ Телефон: +7(351)777-1930
Уебсайт: https://www.pro-sport74.ru
Работно време: 08.00 – 00.00ч
Един от най-големите фитнес клубове в Челябинск с безупречна репутация обхваща площ от 1200 кв.м. и прави хората по-стройни, по-силни, по-издръжливи вече 15 години. На посетителите се предоставят:
Предлагат се допълнителни услуги:
Има местни промоции за определени видове обучения, абонаменти, карти. Фитнес клубът разполага с 200 различни уреди. Треньорският екип включва 30 души със специално образование и богат опит във фитнес индустрията. Тук бързо и компетентно се изготвя индивидуална тренировъчна програма за всеки клиент, изпъква личен треньор, който систематично следи и коригира резултатите и насоките на упражненията.
Средната цена на картата: 24 000 рубли.
Адрес: ул. Чичерина 37; улица Молодогвардейцев, 38 а; Свердловски пр-т, 35
☎ Телефон: +7 (351)750-1050
Уебсайт: http://kolizey74.ru/
Работно време: 08.00 - 22.00 ч., сб., нд. — 10.00 — 20.00 часа
Мрежа от фитнес клубове в Челябинск, удобно разположени в различни части на града, помагат за намаляване на теглото, изпомпване на мускули, подобряване на здравето или натрупване на мускулна маса. Заведенията се отличават с уютна домашна атмосфера, приятелска атмосфера. На клиентите се предоставят много отстъпки и подаръци:
Фитнес клубът разполага с информативен цветен уебсайт с истории и снимки на клиенти преди и след тренировъчни програми, съобщения за бонус оферти; виртуална разходка. На клиентите се предлага:
В клуба работи специалист по правилно хранене, диетолог-диетолог, който срещу заплащане изготвя индивидуална хранителна програма за всеки и дава съвети за нейното изпълнение. Удобни зали с капацитет до 15 души са разпределени за класове по танци, класовете се провеждат от професионални хореографи, провеждат се повече от 10 зони на танцови програми.
Клиентите отбелязват, че клубът е винаги чист, оборудването е изрядно, персоналът е усмихнат и любезен, а цените са много достъпни.
Средната цена на картата: 18 000 рубли.
Адрес: ул. Falcon Mountain, 1
☎ Телефон: +7(351)210-0600
Уебсайт: http://www.sokolfit.ru/
Работно време: 07.00 – 23.00ч
Фитнес клуб с голям плувен басейн се намира в Металургичния район на Челябинск, в крайградското вилно селище Соколиная гора. Модерна фитнес зала с пълна гама оборудване за различни направления на обучение. Висококачествено оборудване, компетентни обучители, любезен персонал на рецепцията правят посещението приятно. В 25-метровия плувен басейн периодично се провеждат състезания по плуване за деца, а откритата спортна площадка е отлична възможност за дейности на открито.
Има различни видове клубни карти:
Клубната карта е снабдена с разнообразие от тренировки за избор, което е полезно и удобно. От 2022 г. за любителите на късите клубни карти се появи неограничена карта за 3 месеца на изгодна цена.
Основният принцип на фитнес клуба е индивидуалната работа с всеки клиент. Следователно основните области на обучение:
В клуба могат да участват не само възрастни, но и деца. Клубна карта с интересни детски програми:
Основните услуги, предлагани от фитнес клуба:
Цената на клубна карта: до 70 000 рубли.
Адрес: ул. Труд, 173
☎ Телефон: +7 (351) 734-9497
Уебсайт: http://safari-fit.ru/ , https://vk.com/fitnesclubsafari
Работно време: 08.00 - 22.00 ч.; събота нд – 10.00 – 18.00 часа
Уютен фитнес клуб, където клиентите са привлечени не само от чистотата и реда на помещенията, но и от приветлив и услужлив персонал, топла семейна атмосфера, огромен избор от модерни уреди за упражнения за всички мускулни групи. Можете да правите йога, пилатес, танци. След часовете посетете кедровата баня или финландската сауна, кърпи и чехли за които се издават на входа. Има депозитна сметка за притежателите на клубни карти за заплащане на допълнителни услуги. Замразяване на карта безплатно за 14 дни няколко пъти в годината, ако е необходимо. Обучителят ще изготви пълна индивидуална тренировъчна програма за вас на необходимите симулатори, ще ви даде съвети относно храненето и физическата активност.
Средна цена на карта: 30 000 рубли.
Адрес: ул. Енгелс, 26 а
☎ Телефон: +7(351)727-7760
Уебсайт: https://manhattan-m.ru/
Работно време: 08.00 - 22.00 ч. (неделя: 10.00 - 18.00 ч.)
Този малък уютен фитнес клуб в центъра на града се отличава с модерна атмосфера, комфортни условия, липса на суета и тълпи. Малък брой шкафчета в съблекалнята, елегантни чаши за протеинови шейкове, малки меки дивани и пуфове на рецепцията допълват картината на заведението.
В услуга на клиентите:
За клиенти с деца от 10 до 13 часа работи специална детска стая, където бавачката ще гледа детето по време на обучението на мама, забавлявайки го с интересни образователни игри и гледайки анимационни филми.
Фитнес залата не може да се нарече просторна, симулаторите са твърде близо един до друг. Въпреки това, техният асортимент ще задоволи всеки клиент, който идва тук, за да напомпа, да подреди фигурата за лятото, да свали няколко излишни килограма. Компетентните треньори имат широка фитнес специализация:
Средната цена на картата: от 25 000 рубли.
Адрес: ул. бр.Кашириных, 60 а
☎ Телефон: +7 (351)247-0555
Уебсайт: https://www.myclub74.ru/
Работно време: 08.00 - 22.00 ч., сб., нд. — 09.00 — 21.00 часа
Един от най-популярните фитнес центрове в Челябинск с най-съвременно оборудване за упражнения, който предлага широка гама от основни и допълнителни услуги:
Тук можете да прекарате времето си с максимална полза както за възрастни, така и за деца, за които се предлагат специални програми за детски фитнес. Има бонус промоции и сезонни отстъпки. Всеки клиент разполага с личен треньор, който осигурява индивидуален подход, психологически комфортна тренировъчна среда, работа по персонална програма с корекция и следене на резултатите. Стилен дизайн на помещенията с модерно оборудване, учтив компетентен персонал с безупречна репутация правят посещението на фитнес клуба приятно и ползотворно за всеки, който реши да се погрижи за своето тяло, фигура и здраве. Предимството на клубната карта е, че включва абсолютно всички услуги на клуба, с безплатно замразяване веднъж годишно за 20 дни за почивка.
Средна цена на карта: до 83 000 рубли.
Адрес: ул. Академик Королева, 10
☎ Телефон: +7 (922) 697-1249
Уебсайт: https://vk.com/atlant74
Работно време: 09.00 - 23.00 ч., сб., нд. — 09.00 — 21.00 часа
Положително впечатление прави фитнес клубът с просторни съоръжения. Предлага на посетителите покривала за обувки на входа, които елиминират нуждата от събуване, охладители с прясна вода, LCD телевизор на рецепция. Тренировките са разпределени по такъв начин, че да не се образуват опашки за уреди за упражнения, тежести и шкафчета в съблекалнята.
В клуба работят компетентни треньори и инструктори по спортно хранене, корекция на теглото. Предлага се широка гама от тренировки. За клиентите има зала за фитнес, аеробика, йога, пилатес. Отделни стаи са заети от детска зала, танцово студио, солариум и сауна. Спортното кафене винаги има голям избор от спортно хранене и протеинови барове. За нови клиенти се предоставя 15% отстъпка при закупуване на първи абонамент. Първият пробен урок е безплатен. В клуба постоянно работи колагенариум за предотвратяване стареенето на кожата чрез най-новите технологии в грижата против стареене и козметичните процедури в салона за красота.
Професионален козметолог ще ви помогне да станете по-млади и красиви. В социалната мрежа Vkontakte се поддържа отворена страница на фитнес клуба, където редовно се публикуват положителни публикации с полезна информация и дневен график за тренировки. Клубът предлага няколко стила танци, уроци за бременни, стречинг.
Средна цена на карта: до 84 000 рубли.
За да започнете да се занимавате с фитнес, трябва да изберете подходящ клуб и да закупите карта. Правилно подбраната тренажор е ключът към бъдеща успешна трансформация, благополучие и настроение. Представеният рейтинг показва най-добрите фитнес клубове в Челябинск с най-голям брой положителни отзиви на клиенти. С тях се занимават цели семейства, препоръчват се на приятели и познати.