В различни видове упражнения са използвани различни йога уреди (реквизити). Блокове (тухли) за йога не са изключение, те помагат да се постигне съвършенство при изпълнение на асани, дори ако разтягането не ви позволява да го направите сами. Такова оборудване трябва да бъде избрано въз основа на препоръките на професионалисти. Помислете как да изберете правилната опция за блок, какви популярни модели и нови артикули има на пазара, какви характеристики има всеки тип тухла.
Съдържание
Блок (тухла) за йога е правоъгълен снаряд (паралелепипед), който поддържа (стабилизира) човешкото тяло при изпълнение на различни упражнения.
Правилното използване на тухли подобрява физическото благосъстояние, изграждането и изравняването с тяхната употреба е много по-лесно. Има цяла система за използване на такива блокове, за всяка посока тя има своя собствена.
Първоначално такова лекарство е предназначено за хора, които поради физическа слабост (наранявания, здравословни проблеми и др.) Не могат да изпълнят напълно необходимите асани. Но с течение на времето тяхната функционалност стана по-широка, всички спортисти без изключение започнаха да използват блоковете.
Помислете какво да търсите при избора:
Рейтингът включва най-добрите според купувачите на модела. Прегледът и прегледите на потребителите, както и популярността на моделите, бяха взети за основа.
Тухлата е изработена от естествен бор, без добавки. Всички ръбове имат гладки извивки, което ви позволява да го използвате възможно най-удобно. Тези щанги могат да се използват за всякакъв вид тренировки. Средна цена: 360 рубли.
Индикатори | Значение |
---|---|
Размери (cm) | 23x11x8 |
Материал | бор |
Тегло (кг) | 1 |
Повърхността на блока е лакирана, което гарантира дълготрайността на използването на такова устройство.Ъглите и ръбовете на тухлата са заоблени, което ви позволява да изпълнявате упражнения по-ефективно. Изработен от естествен материал, без използване на примеси. Цена: 499 рубли.
Индикатори | Значение |
---|---|
размери (cm) | 12x8x23 |
Покритие | лак |
Тегло (кг) | 1.2 |
Модел местно производство, незаменим за практикуването на йога на Айенгар. Полукръглият блок е изработен от естествен бор, шлайфан до пълна гладкост. Увеличава гъвкавостта и намалява риска от разтягане. Цена: 416 рубли.
Индикатори | Значение |
---|---|
Размери (cm) | 8x23 |
производство | Русия |
Тегло (кг) | 1 |
Тухлата е изработена от естествен бор от най-високо качество, всички ъгли и ръбове са внимателно обработени, което елиминира неудобството при използване. За удобен урок е по-добре да използвате няколко тухли. Цена: 395 рубли.
Индикатори | Значение |
---|---|
Размери (cm) | 23x12x8 |
производство | Русия |
Тегло (кг) | 0.9 |
Тухлата е изработена от естествен бор, без използване на примеси, покрита със слой лак отгоре, за да се гарантира дълготрайност на употреба. Основното предимство на тази тухла е нейното тегло, тя е 2 пъти по-лека от дървените подобни модели. Цена: 849 рубли.
Индикатори | Значение |
---|---|
Размери (cm) | 23x14x9.5 |
производство | RF |
Тегло (кг) | 0.35 |
Блокът е изработен от естествен бор, без използване на допълнителни примеси. Начинаещите ще бъдат подпомогнати да се справят със сложни упражнения, на професионалистите ще бъде предоставено подобряване на практиките. При упражнения, при които горната част на тялото не участва, може да се използва като опора за крака (например при непълен шпагат). Цена: 639 рубли.
Характеристики | Настроики |
---|---|
Материал | бор |
Марка | Агф-йога |
Тегло (кг) | 0.9 |
Моделът е изработен от висококачествена дървесина (бамбук). Има висока якост, не се рони, когато се използва правилно. Блокът е лек и стабилен. Може да се използва за различни височини. Гладка, неплъзгаща се повърхност с високо сцепление. Цена: 862 рубли.
Характеристики | Настроики |
---|---|
размери (cm) | 7.62x15.24x22.86 |
Марка | Леки тежести |
Държава производител | Китай |
Такава тухла за йога ще помогне да се избегнат наранявания и мускулни разтягания, основното е да използвате правилно такова устройство и да вземете предпазни мерки. Има сухо триене, не се изплъзва от ръцете. Издръжлив и екологичен агрегат. Цена: 1011 рубли.
Характеристики | Настроики |
---|---|
Размер (cm) | 30x20 |
Формата | правоъгълен |
Тегло (кг) | 0.6 |
Дебелината на тухлата от 15 см ви позволява удобно да я позиционирате от двете страни. Осигурява сигурно задържане в различни позиции. Подобрява гъвкавостта и чувството за баланс при продължителна употреба. Цена: 764 рубли.
Характеристики | Настроики |
---|---|
Размер (cm) | 7.8x22.5x15 |
Цвят | естествено |
Тегло, кг) | 0.4 |
Гладката, топла повърхност осигурява създаването на пространство, в което ще се постигне максимално единство със себе си, помага за постигане на хармония. Материалът е безшумен, мръсотията лесно се измива със сапунена вода. Добрият баланс се осигурява от плътност от 300 kg/m3 (+/- 10%). Цена: 749 рубли.
Характеристики | Настроики |
---|---|
Размер (cm) | 22x12x7 |
Съединение | 100% корк |
Тегло, кг) | 0.5 |
Притежава високо "сухо" триене, не се плъзга дори от мокри ръце. Тегло 600 гр. осигурява максимална стабилност и не натоварва ръцете. Помага за правилно поддържане на поза дори за начинаещ спортист. Цена: 890 рубли.
Характеристики | Настроики |
---|---|
Размер (cm) | 22x15x7 |
Марка | Сунг |
Тегло, кг) | 0.6 |
Такава тухла осигурява максимален комфорт при изпълнение на упражнения с различна степен на трудност. Той е надежден и издръжлив и ще ви служи дълго време. Ръбовете са заоблени, повърхността е гладка, неплъзгаща се, водоустойчива. Нанесеното изображение не се изтрива, боите са нетоксични. Цена: 1150 рубли.
Характеристики | Настроики |
---|---|
Размер (cm) | 22,5 x 15 x 7,5 |
Марка | Клуб по йога |
Тегло, кг) | 0.8 |
Този модел е подходящ за различни спортове (йога, пилатес, гимнастика, стречинг). За оптимална производителност се препоръчва закупуването на 2 тухли. Лекото му тегло го прави лесно да го вземете със себе си. Гаранция от производителя: 2 години. Цвят бежов, неутрален. Цена: 1300 рубли.
Характеристики | Настроики |
---|---|
Размер (cm) | 23.0x15.3x7.7 |
Марка | AnimaSport |
Тегло, кг) | 0.68 |
Тухлата е изработена от кора от корков дъб, без използването на примеси на трети страни. Страна производител: Китай. Рисунката върху повърхността е направена с нетоксични бои, устойчиви на абразия. Този продукт може да бъде поръчан онлайн в онлайн магазина. За да избегнете грешки при избора на продукт, внимателно разгледайте снимката от сайта и продукта, който ви е доставен, може да изпратят грешен модел или грешен цвят. Цена: 1290 рубли.
Индикатори | Значение |
---|---|
Размер (cm) | 22,5x15x7,3 |
Съединение | дъбова кора |
Тегло, кг) | 0.76 |
Тухлата е изработена от висококачествени суровини, може да се използва като опора за главата, раменете, задните части. Моделът не се рони, приятен на допир, стабилен на повърхността. Ръбовете са заоблени, повърхността не се плъзга. Цена: 238 рубли.
Индикатори | Особености |
---|---|
Размери (cm) | 7,60 x 15,20 x 22,80 |
Формата | правоъгълник |
Цвят | син |
Тази опция е подходяща както за начинаещи, така и за професионалисти. Укрепва слабите китки и улеснява позата. Можете да го обръщате в различни посоки, в зависимост от упражненията. Приятна на допир. Цена: 290 рубли.
Индикатори | Особености |
---|---|
Размери (cm) | 15 x 7,80 x 22,50 |
Тегло (кг) | 0.12 |
Цвят | синьо, розово, лилаво |
Моделът е подходящ за изпълнение на упражнения с различна степен на сложност, за усукване, накланяне, поддържане на баланс. Материалът не се срутва под тежестта. Компактен и лек, удобен за носене със себе си. Цена: 266 рубли.
Индикатори | Особености |
---|---|
Размер (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,80 |
Тегло, кг) | 0.163 |
Цвят | синьо, розово, лилаво |
Моделът има по-широка повърхност, което ви позволява да изпълнявате упражнения по-ефективно. Оригиналният дизайн на модела с гравирано фирмено лого отличава тухлата от останалите производители. Цена: 450 рубли.
Индикатори | Особености |
---|---|
Размер (cm) | 15,70 х 10 х 22,70 |
Тегло, кг) | 0.165 |
Цвят | черен |
Държава производител | Китай |
Модел със стандартен размер, високо качество, има средна степен на твърдост. Марка: START UP. Подходящ за начинаещи и професионалисти в йога. Използва се като опора или опора. Цена: 883 рубли.
Индикатори | Особености |
---|---|
Размери (cm) | 15,20 x 7,60 x 22 |
Тегло (кг) | 0.1 |
Цвят | черен |
Държава производител | Китай |
Тухлата е доста лека, мека. Предпазва слабите китки от претоварване при изпълнение на определени асани. Осигурява безопасност на мускулите при продължителни и постоянни натоварвания. Повърхността не се плъзга по време на тренировка. Материал с висока плътност, не се рони, когато се използва правилно. Цена: 262 рубли.
Индикатори | Особености |
---|---|
Размер (cm) | 15,20 x 7,60 x 22,90 |
Цвят | син |
Държава производител | Китай |
Обикновена, правоъгълна тухла със средна твърдост. Повишава ефективността на упражненията. Може да се използва като уред за разтягане, навеждане и различни асани. Цена: 315 рубли.
Индикатори | Особености |
---|---|
Размер (cm) | 15 x 7,50 x 23 |
Тегло, кг) | 0.1 |
Цвят | зелено, сиво, лилаво |
Държава производител | Китай |
Стандартният вариант за йога със средна твърдост. Подходящ както за начинаещи, така и за професионалисти. Такова устройство може да се използва за облекчаване на мускулите с недостатъчно разтягане, при навеждане и при изпълнение на отделни елементи от упражнението. Цена: 1078 рубли.
Индикатори | Особености |
---|---|
Размери (cm) | 15 x 10 x 23 |
Тегло (кг) | 0.132 |
Цвят | син |
Блокът има заоблени ръбове, което ви позволява да го използвате възможно най-ефективно. Всички повърхности са работещи, стават за различни височини. Марка: Xiaomi. Цена: 990 рубли.
Индикатори | Особености |
---|---|
Размери (cm) | 15 x 7,70 x 23 |
Тегло (кг) | 0.18 |
Твърдост по Шор (точки) | 45 |
Материалът е издръжлив, не се деформира по време на тренировка, не се огъва при големи натоварвания. Подходящ за формиране на стойка, допълнителна опора при изпълнение на непълни шпагати и за укрепване на разтягането при начинаещи спортисти. Цена: 350 рубли.
Индикатори | Особености |
---|---|
Размер (cm) | 7,5x23x15 |
Тегло, кг) | 0.25 |
производител | Деви йога |
Разгледахме какви са тухлите за йога, коя компания е по-добре да купите и какви разновидности съществуват на пазара. Представените препоръки ще ви помогнат да изберете правилните блокове за йога, гимнастика и други спортове.