Има твърдение, че баните се почистват, а не се мият. Тоест банята съществува не само за да очисти тялото от натрупаната мръсотия, но и за очистване на душата. Тук човек си почива от лошите мисли, релаксира и укрепва здравето си. От древни времена баните са съществували в много култури на народите по света. Те се различаваха значително един от друг по температура и влажност в помещението, начини за къпане, но основната идея беше въздействието на топлината върху човешкото тяло. Под действието на топлината и в резултат на повишеното изпотяване се извеждат токсините от тялото, кожата се почиства и се възстановява водно-алкалният баланс. Нивото на холестерола в кръвта намалява, а телесното тегло намалява поради отстраняването на излишната влага. Температурните промени укрепват кръвоносните съдове, подобрява се кръвообращението. Ускорява се работата на сърцето, засилва се рефлуксът на кръвта и се ускорява процесът на снабдяване на органите с кислород. Ако банята се комбинира с масаж, тогава полезните свойства на двете процедури ще се увеличат значително. По-долу ще ви разкажем коя баня трябва да отидете във Волгоград.
Съдържание
Когато посещавате парна баня, трябва да сте наясно с тежкото натоварване на сърцето и кръвоносните съдове с нагрят въздух. Първото влизане трябва да е кратко - около пет минути, което ще позволи на тялото да свикне с въздействието на високата температура. След първото влизане трябва да си починете поне 10-15 минути. Второто влизане и всички следващи могат да бъдат по-дълги, но не повече от 30 минути. Докато си почивате от парната баня, трябва да пиете много вода, за да възстановите загубената влага. Полезно е да се пие чай, плодова напитка, билкови тинктури и квас. Напитките не само ще възстановят загубената влага, но и ще наситят тялото с полезни вещества. Не можете да пиете алкохол, това води до още по-голямо натоварване на сърцето и кръвоносните съдове. Пара за предпочитане в легнало положение. В това положение парата въздейства равномерно на цялото тяло. Чудесно е, ако след парната има възможност да се потопите в студена вода. Температурната разлика тренира добре съдовете. Ако възникне настинка, ако телесната температура не е повишена, има смисъл да посетите парната баня, топлината може да спре развитието на болестта. След парната баня е полезно да се измиете и да направите спа процедури или масаж.
Процедурите за баня имат противопоказания. Не можете да посещавате сдвоени хора:
Във всички останали случаи можете да отидете до банята, но трябва да изберете най-удобния.
У нас, освен руската баня, широко приложение намират още финландската сауна и турският хамам. Най-висока е температурата в сауната, най-ниска е в хамама. Руската парна баня включва комбинация от температура от 60-70 градуса и висока влажност. Най-щадящият режим на затопляне в турската парна баня, посещението му е най-безопасният и има минимум противопоказания. Във всеки случай, при наличие на заболявания, за да не се предизвикат обостряния, трябва да се регулира излагането на висока температура и влажност. При липса на противопоказания, добро здраве, изборът на баня се основава на личните предпочитания.
Коя баня или сауна да изберете от многото предложения в града ще зависи от няколко фактора:
Ако планирате не само да посетите отлична парна баня, но и да проведете събитие като рожден ден с голям брой гости, тогава има смисъл да изберете бани с големи помещения и присъствието на местна кухня.
Ако говорим за обикновено посещение на институция от фирма, тогава е възможно да се предвиди наличието на различни допълнителни услуги.
Ако семейството ще се отпусне, тогава уютът, вкусният чай и красивият интериор могат да бъдат поставени на първо място.
Когато просто искате да вземете парна баня и да получите удовлетворение, можете да изберете прилична градска баня с добра парна баня.
По-долу е класация, която показва популярните бани и сауни в града. Списъкът е съставен въз основа на отзивите на посетителите.
Адрес: Волгоград, ул. тях. Добролюбова, 42 (област Кировски)
☎ 8 844 250 48 88
Работно време: всеки ден, денонощно
Цена на услугата: 1000-1200 рубли.
Отличен интериор, решен в същия стил. Всекидневна с кожена мека мебел, хладилник, телевизор. Има стая за почивка. Добре подредена парна баня, която може да работи както в режим на сауна, така и в режим на руска парна баня. Има басейн и отделни стаи за игра на билярд и зала за караоке. Билярдна маса с отлично качество. Стаята е предназначена за компания до 16 души. Като допълнителна услуга се предлага масаж. Препоръчително е местата да се резервират предварително. Персоналът е любезен и отзивчив. В случай на спор, проблемите се решават своевременно. Паркингът за автомобили е охраняем. Подходящ както за семейни, така и за фирмени почивки. Има система от отстъпки, провеждат се различни промоции. Можете да влезете със собствена храна и напитки или да използвате услугите на местната руска кухня и бар. Място с безупречна репутация.
Услуги | Описание на услугите | ||
---|---|---|---|
парна баня | Сауна, руска баня | ||
Допълнителни услуги | Уелнес масаж, метли, наргиле, сервизни услуги, можете да поръчате храна, има бар, басейн | ||
Промоции и специални предложения | В понеделник 50% отстъпка (три часа безплатно), в сряда и четвъртък 50% отстъпка за дневен наем | ||
Характеристики на посещението | Капацитет до 16 човека, поръчка минимум 3 часа. | ||
Каква е цената | 1000-1200 рубли/час, чаршафи и чехли срещу допълнително заплащане, както и допълнителни услуги |
Адрес: Волгоград, ул. Мясникова, 39 (Тракторозаводской район)
☎ 70-63-11
Работно време: всеки ден от 8.00 до 24.00 часа
Цена на услугата: от 800 рубли.
Банният комплекс включва няколко сауни с различна цена и съдържание. Има турски хамам, руска парна баня, гореща пара, отделна руска баня на дърва, ледена баня и хидромасажен басейн. Интериорът на всяка стая е стилово издържан. Като допълнителни услуги се предлагат спа процедури. Има шезлонги и билярдна зала. Професионалните банисти ще парят от сърце. Има професионален масаж. Винаги има промоции, които ви позволяват да спестите много пари, докато си почивате добре. Комплексът разполага с банско училище. Обучението включва класове по правилата за масаж на баня, класическо извисяване. Комплексът се намира към х. Това е практически най-голямата баня в града. Навсякъде цари спокойна, приятелска атмосфера. Услуги с удобно съотношение качество-цена.
Услуги | Описание на услугите |
---|---|
парна баня | Турски хамам, руска баня, руска сауна на дърва |
Допълнителни услуги | Уелнес масаж, метли, обслужващи услуги, можете да поръчате храна, но само на бара, басейн, караоке, СПА, басейн |
Промоции и специални предложения | В понеделник 50% отстъпка (три часа безплатно), в сряда и четвъртък 50% отстъпка за дневен наем |
Характеристики на посещението | Капацитет до 8 човека |
Каква е цената | 800-2000 рубли/час, в зависимост от банята, деня от седмицата и часа на деня |
Адрес: Волгоград, ул. Барикадная, 1г
☎ 90-06-49
Работно време: всеки ден, денонощно
Цена на услугата: от 1000 рубли.
Руска баня и финландска сауна. Има басейн с хладна вода и красиво осветление. Можете да се забавлявате да играете билярд и въздушен хокей, да пеете караоке. Има стая за почивка. Може да поръчате барбекю. Но най-важното е, че според посетителите това е отлична пара в парните бани и висококвалифициран персонал. За редовни клиенти са предвидени отстъпки. Срещу заплащане можете да поръчате и други допълнителни услуги за релакс - наргиле, хавлии, чехли, метли. Цените са доста разумни. Качеството на услугата е на прилично ниво.
Услуги | Описание на услугите |
---|---|
парна баня | Финландска сауна и руска баня |
Допълнителни услуги | Голям избор от метли, масаж, камина, наргиле, билярд, хидромасаж, басейн |
Промоции и специални предложения | Отстъпки в зависимост от времето на деня и редовни клиенти с карти |
Минимално посещение | Капацитет до 10 човека |
Каква е цената | 1000 rub / час |
Адрес: Волгоград, ул. Борби, 19, ет. 1
Работно време: всеки ден, денонощно
Цена на услугата: от 600 до 2000 рубли.
Уелнес комплекс, в чиито бани може да се побере голяма компания. Има бар и охраняем паркинг. Декорацията на залите е издържана в различни стилови направления. Има стаи с турски "Хамам" за до 20 души "и готически зали "Замък", зала "Пещера", предназначена за компания от 10-15 души, "Египет" - за 6-8 души. Най-голямата турска зала е оборудвана с голям отопляем басейн с модерна филтрация на водата, инфрачервена кабина и е наситена с тамян. Естествено, тук и в египетската зала има турски хамам, във всички останали зали има руско-финландска парна баня. В зала Bamboo има дълбок басейн, оборудван с гейзер. В "Египет" има душ с хидромасаж, а в "Октопод" можете да се разхладите, като се облеете от вана с ледена вода. В "Замъка" спокойна релаксираща атмосфера се пренася от парната баня в топъл басейн с хидромасаж, гейзер и осветление. Всеки може да избере почивка по свой вкус. Институцията прави всичко възможно, за да спечели доверието на клиентите.
Услуги | Описание на услугите |
---|---|
парна баня | турски хамам, руско-финландски |
Допълнителни услуги | Метли, обслужващи услуги, можете да поръчате храна, но само на бара, басейна, караоке |
Промоции и специални предложения | За членовете на клуба в цената са включени принадлежности за баня, безплатен чай и кафе |
Характеристики на посещението | Капацитет от 6 до 20 човека в зависимост от избраната зала |
Каква е цената | 600-2000 рубли/час, в зависимост от банята, деня от седмицата и часа на деня |
Адрес: Волгоград, ул. Московская, 4А
☎ 50-88-33
Работно време: всеки ден, денонощно
Цената на услугата: от 1500 до 2000 рубли.
Руската баня и турската парна баня не предизвикват оплаквания от посетителите. Чист басейн, наргиле, караоке и музика. Учтив персонал. Ако целта е да се попарите и да релаксирате, то мястото е съвсем подходящо. Има стая за релакс, можете да отидете на спа терапия. Красиво оформената зала и добрата акустика подобряват настроението ви, докато релаксирате след влизане в парната баня.
Услуги | Описание на услугите |
---|---|
парна баня | Руски и турски хамам |
Допълнителни услуги | СПА процедури, избор на метли, наргиле, караоке, басейн |
Промоции и специални предложения | не е предоставено |
Характеристики на посещението | Капацитет не повече от 8 човека |
Каква е цената | 2000 рубли / час |
Адрес: Волгоград, бул. Маршал Жуков, 46, сутерен
☎ 89616766817
Работно време: всеки ден, денонощно
Цена на услугата: 2200 рубли.
Сауна с различни видове парни бани - руска, турска, финландска и инфрачервена. За клиентите се предлага набор от допълнителни услуги с голям избор от спа процедури и масажи. Има голям плувен басейн с камина и стая за релакс, където можете да релаксирате между посещенията на парната баня. За тези, които обичат да се гмуркат в ледената вода, има купела, а за тези, които предпочитат по-меката, има хидромасаж.
Услуги | Описание на услугите |
---|---|
парна баня | Финландска сауна, руска баня, хамам, инфрачервени кабини |
Допълнителни услуги | Богат избор от метли, масажи, придружителски услуги, СПА терапия, басейн |
Промоции и специални предложения | Отстъпки в зависимост от времето на деня за всички, както и специални отстъпки за редовни клиенти |
Характеристики на посещението | Капацитет до 12 човека |
Каква е цената | 2200 рубли / час |
Адрес: Волгоград, улица Ангарская, 137 (район Дзержински)
☎ 226-22-26
Работно време: всеки ден, денонощно
Цена на услугата: 2000-3000 рубли.
Сауна със собствен открит басейн и купел с вода от минерален извор. Можете да поръчате младежко СПА парти или да поръчате процедурата „Bath SPA“, която включва затопляне в парната баня, реене с метла и пилинг на тялото. Банята е предназначена за 10 души, в целия комплекс могат да се настанят до 36 души едновременно. На посетителите се предлага богат избор от масажи и широка гама от спа процедури. Много популярна е уелнес процедурата "Турски традиции" - традиционна процедура с пяна в хамам, която струва само 400 рубли за 30 минути. Институцията е от полза за посещение на голяма компания. Парните бани са представени от финландска сауна и хамам. Намира се сред природата в комплекс с хотел и е много посещаван.
Услуги | Описание на услугите |
---|---|
парна баня | Финландска сауна и турски хамам |
Допълнителни услуги | Голям избор от спа процедури и масажи, басейн |
Промоции и специални предложения | Отстъпки в зависимост от времето на деня |
Характеристики на посещението | Капацитет от 10 до 36 човека |
Каква е цената | 2000-3000 рубли / час |
Адрес: Волгоград, улица Балонина, 5
☎ 37-36-59
Работно време: ежедневно, денонощно (с изключение на профилактичния отдел)
Цена на услугата: 200-700 рубли.
Банно-оздравителният комплекс е разделен на няколко отделения - общо, малко, семейно и голямо. Отделите за посещение ще се различават по цена и брой посетители. Общият отдел е градска обществена баня, която всеки може да посети за 210 рубли за час и половина. Останалите отделения са предназначени за индивидуален отдих на семейство или компания. Имат басейни с хладка вода и джакузи. Един от апартаментите разполага с билярдна маса. Парните бани - финландски и руски, според посетителите, са много прилични и евтини.
Услуги | Описание на услугите |
---|---|
парна баня | Финландска сауна и руска парна баня |
Допълнителни услуги | Метли, уелнес масаж, обслужващи услуги, наргиле, караоке, сателитна телевизия, руска кухня, бар, барбекю, басейн |
Промоции и специални предложения | Не е предоставено |
Характеристики на посещението | Капацитет до 4, 6, 12 човека. зависи от отдела |
Каква е цената | 210-700 рубли/час или 1,5 часа в зависимост от избрания отдел |
Адрес: Волгоград, улица Луконина, 6
☎ 8 9275403670
Работно време: всеки ден, денонощно
Цена на услугата: 700 рубли.
Банята е двуетажна, можете да наемете както отделни стаи (има две от тях), така и целия комплекс едновременно. Отзивите на посетителите казват, че това е бюджетен вариант с отлична парна баня за малка компания или семейна почивка. Няма нищо излишно. Всичко е много чисто и подредено. Руска парна баня с високо качество. Много мил персонал и уютна, домашна атмосфера. Има стая за релакс, можете да поръчате чай, барбекю и вкусен студен квас. Басейн с чиста студена вода.Надеждно, доказано място за отсядане.
Услуги | Описание на услугите |
---|---|
парна баня | Руснак с метла |
Допълнителни услуги | Каралке, телевизия, поръчка на храна, басейн |
Промоции и специални предложения | Подаръци за рожден ден, отстъпки за двойки |
Характеристики на посещението | Капацитет до 6-10 човека |
Каква е цената | 700 rub / час |
Адрес: Волгоград, ул. 10 отдел на НКВД, 3
☎ 33-43-93
Работно време: сряда-неделя от 8.00 до 21.00 часа
Цена на услугата: 200 рубли.
Градска баня с дългогодишна история. Отворен в Сталинград преди войната. Уникалната сталинска архитектура е запазена и до днес. Издълбани колони и зимна градина посрещат посетители. Отлична руска парна баня и разумна цена привлича посетители. Запазена е атмосферата от времето на СССР. Удобни и големи стаи. Има хидромасажна вана и плувен басейн. Намира се в историческата част на града. Комплексът разполага с кафене, където можете да вечеряте добре след баня със семейството или компанията.
Услуги | Описание на услугите |
---|---|
парна баня | Руски |
Допълнителни услуги | Метли, обслужващи услуги, руска кухня в кафене, басейн |
Промоции и специални предложения | Не е предоставено |
Характеристики на посещението | Капацитетът не е ограничен |
Каква е цената | 200-300 рубли / час |
В съвременния свят разпространението на баните получи втори вятър. Днес обаче те са обект на малко по-различни изисквания от преди. Сега това не е просто стая, където хората се къпят и мият, а място за почивка и посрещане на гости. Вече не винаги е достатъчно да имате парна баня и съблекални.Бих искал да има място за почивка, място за маса и басейн, места за масаж и душове. Както знаете, търсенето създава предлагане и сред огромния брой съществуващи бански заведения всеки може да намери този, който му подхожда. И следвайки определени правила за посещение, като вземете предвид собственото си здравословно състояние, можете да получите голямо удоволствие за душата и ползи за тялото по такъв прост и евтин, отдавна известен начин.