Хрупкавото, пухкаво лакомство е не само вкусна закуска за гледане на филм, но и съкровищница от хранителни вещества. Правилно подбраното масло от пуканки не заглушава потенциала, а напротив, разкрива възможностите зърнената закуска да бъде полезна.
Съдържание
Пуканките са наравно с кафявия ориз и овесените ядки, пшеницата и ечемика, защото не са рафинирани и не губят трици и зародиши. Съдържанието на витамини, диетични фибри, минерали и здравословни мазнини в пълнозърнестите царевични зърна може да повлияе положително на работата на сърцето и стомашно-чревния тракт.
Известно е, че съдържанието на фибри в царевичните зърна подобрява процеса на изпразване, тъй като работата на стомашно-чревния тракт се нормализира. При дневна нужда от фибри над 25 грама, 24 грама пуканки осигуряват 3,5 грама фибри. Следователно 170 грама лакомства ще осигурят дневна нужда от фибри.
Регенеративната функция на телесните клетки зависи от количеството протеин, пуканките в порция от 24 грама съдържат повече от 3 грама от съединението. Поради това деликатесът е в състояние да поддържа имунната система и водния баланс на тялото.
В допълнение към фибрите и протеините в чист вид без соли и мазнини, пуканките показват следните хранителни вещества в състава си:
Пуканките на кино могат да се считат за класика сред вкусовете на този деликатес. Приятният вкус се постига благодарение на няколко компонента, един от които е масло. Освен това, така нареченият метод на мокро готвене не е пълен без добавянето на тази съставка, така че списъкът от видове е доста широк. Използва се в кулинарията:
Някои видове се отличават от останалите поради най-добрия вкус, срок на годност на готовия продукт, гранясване, издържат на температури на изгаряне и образувани сажди.
Маслото, което се отделя при зреенето на кокосовия орех, се счита за естествен тропически продукт с много полезни киселини в състава му. Забелязан е положителен ефект на химичния състав на хранителната съставка върху човешкия организъм в борбата срещу бактерии, гъбични заболявания, атеросклероза, наднормено тегло и заболявания на щитовидната жлеза.
Предимства
Рафиниран билков продукт от марката Roi Thai не съдържа изкуствени добавки и ГМО. Съставката е подходяща за използване при обличане на зеленчукови салати и по време на топлинна обработка: пържене, печене, печене. Roi Thai произвежда продукт в пластмасова опаковка с обем от 0,6 литра и цена от 388 рубли.
Продуктът DopDrops е натурален продукт с качествени дезодориращи и рафиниращи стъпки. Съставката е подходяща за високи температури при пържене и печене, като същевременно не излъчва характерна миризма, като трансмазнини, което я прави достоен вариант за приготвяне на пуканки. Продуктът се продава в пластмасова опаковка от 0,5 литра и струва 453 рубли.
Нерафинираният компонент запазва максимума от полезните свойства на пресния кокосов пулп. Продуктът от първото студено пресоване е подходящ за високотемпературна обработка, без да дава сажди и сажди. BOTEKA Extra Virgin Organic се предлага в пластмасов буркан с обем 0.5 l, което отговаря на 430 g от продукта. Цената на кутията е 1278 рубли.
Универсалното кокосово масло съдържа витамини А, С и Е и е подходящо за използване в кулинарията и козметиката. Студено пресована, съставката запазва здравословни мастни киселини, калций и фосфор, а освен това не съдържа изкуствени добавки, консерванти и ГМО. Марката BharMa произвежда продукти в стъклени контейнери с обем от 0,2 литра и цена от 399 рубли.
Снабден с витамини, минерали и Омега 3-6-9 полиненаситени мастни киселини, този естествен продукт помага за намаляване на риска от проблеми с холестерола, рак на гърдата или атеросклероза. По време на готвене рапичното олио не горчи и след рафиниране има по-високи точки на пушене от нерафинираното масло или слънчогледовото олио. Използва се за пържене, скара, печене и сурово.
Предимства
Билковият състав е направен от висококачествени семена от рапица и пречистени по съвременни техники. Наситен с Омега 3.6 мастни киселини, продуктът е подходящ за термична обработка, сурова обработка и консервиране, не оставя чужди вкусове и миризми.Дезодориран продукт от марката Freya се предлага в пластмасова опаковка от 0,8 литра и струва 222 рубли.
Балансиран комплекс от омега мастни киселини, витамини и фитостероли, не съдържа ГМО, изкуствени добавки, консерванти и овкусители. Произведено чрез метод на студено пресоване, по време на пресоване температурата на обработка не надвишава 45 ℃. Нерафинираният продукт се използва за термична обработка с високи температури, достигащи до 240℃. Unshe е подходяща за деца, веган и вегетарианска храна. Продуктът се продава в бутилки от 0,5 литра и струва 279 рубли.
Пречистеният състав от растителен произход не съдържа добавки и има положителен ефект върху общото състояние на организма. Витамините, ненаситените мастни киселини, бета-ситостеринът и фосфорът повишават имунитета, намаляват болката при заболявания на ставите и кожата. Продуктът от марката Your secret се предлага в цилиндрична бутилка с обем 0,25 литра и цена от 577 рубли.
Зехтинът се счита за добра добавка към всяко ястие в неговата нерафинирана форма; при нагряване до температура от 242 ℃ не настъпват структурни промени, което влияе положително на свойствата на продукта по време на пържене. Маслиновият компонент е наситен с олеинови киселини и антиоксиданти, така че пуканките, приготвени на такава основа, могат да се похвалят с изискан аромат, който е привлекателен за ценители и урмани.
Предимства:
За производството се използват маслини от най-добрите италиански сортове. Суровините преминават традиционна обработка, която отговаря на високите стандарти. Композицията е с изискан вкус, благодарение на запазването на всички хранителни вещества в маслините и добавянето на лимонова нотка. Нерафинираният студено пресован продукт, произведен от марката Pietro Coricelli, се предлага в стъклена бутилка от 0,25 литра и струва 463 рубли.
Испанското качество на сместа от рафинирани и нерафинирани основи в продукта Pomace позволява използването му при пържене. Хранителната съставка не отделя вредни вещества при нагряване и не излъчва специфична ярка миризма. Съставът не съдържа изкуствени добавки, ГМО, мононатриев глутамат. Смес от масла Libertas се предлага в стъклена бутилка от 0,5 литра на стойност 599 рубли.
За производството се използват подбрани гръцки маслини и специални студено пресовани технологии, които запазват полезните свойства на маслините. Формула с първокласно качество, подходяща за готвене при висока температура и дресинг за сурови салати. Съставът се произвежда в тъмна стъклена бутилка от марката Just Greece. Обемът на бутилката е 0,25 л, а цената е 540 рубли.
Меката на вкус течност с приятен аромат има цветова гама от жълто до кафяво, което се дължи на екстракционния метод на производство или пресоване. Рафинираната версия е подходяща за пържене без опушване или оставяне на сажди при високи температури, тъй като съставът е без пестициди и примеси. Въпреки това, в същото време нерафинираният състав има голям брой полезни компоненти, например ненаситени мастни киселини, витамини от групи F, B1, E, PP, K, провитамин А, лецитин.
Предимства
Растителните суровини от царевични зърна се почистват и дезодорират съгласно GOST 8808-2000. Марка P в царевично масло Sloboda означава възможност за използване на продукта в заведения за обществено хранене, съставът също е наситен с витамин Е. Продуктът се произвежда в пластмасови опаковки от марката Sloboda в обем от 1 литър на цена от 120 рубли.
Избраните покълнали царевични зърна са рафинирани и дезодорирани, за да се постигне прозрачната и чиста текстура на Altero Beauty. Качеството на продукта отговаря на ГОСТ 8808-2000, съставът е наситен с витамин Е и токоферол, което помага да се поддържа свежестта на клетките на тялото. Изтънченият вкус на Altero Beauty е подходящ за различни ястия, включително пържени. Продуктът се предлага в пластмасова опаковка с обем от 0,81 литра и цена от 266 рубли.
Произведено от млади зърна чрез студено сурово пресоване. Нерафинираният продукт отговаря на TU 9141-028-70834238-13, запазва полезни елементи и е подходящ за готвене. Марката RUSSKA произвежда съставка в стъклени контейнери с обем от 0,25 литра и цена от 172 рубли.
Вкусът на пуканките, като в киносалон, може да се постигне чрез готвене на основата на гхи, докато заведенията за обществено хранене използват аромати на гхи, но на зеленчукова основа. Суровините се нагряват, за да се отървете от излишната вода, захар, млечен протеин.Ghee съдържа витамини E, D, каротин, които имат положителен ефект върху тялото.
Предимства
Високото качество на продукта се дължи на естествеността на животинското угояване и последващите суровини. Съставът не съдържа лактоза, казеин и растителни мазнини и ГМО, което прави маслеността 99%. Компонентът е произведен от марката Baitler S.I. в стъклен буркан с обем 400 g и цена 722 рубли.
Ежедневната употреба на гхи основа за пържене, задушаване, обличане на готови ястия може да подкрепи имунитета и да обогати тялото с витамини A, D, E. Продуктът е устойчив на дим, изгаряне при високи температури, не се отделят вредни вещества при нагряване. Съставът не съдържа ГМО, лактоза, овкусители, захар, консерванти. Марката Atman произвежда кулинарна съставка в удобен стъклен буркан с обем 150 g и цена от 565 рубли.
Произведено от краве мляко, Вастеко гхи е с 99% масленост и спомага за приготвянето на здравословни и питателни ястия.Продуктът отговаря на спецификациите за качество TU 9221-007-13912719-2014, като същевременно има приятен аромат и вкус. Съставът не съдържа лактоза и ГМО, което прави продукта полезен за външна и вътрешна употреба. Vasteko произвежда разтопен продукт в стъклен буркан с обем 400 g и цена от 1231 рубли.
Слънчогледовото масло се счита за често срещано в ежедневието, има витамини A, E, F, D и редица ненаситени мастни киселини. Най-голямото количество полезни компоненти се съхранява в нерафиниран продукт, но има по-ниска температура на горене, така че е по-добре да използвате рафинирани продукти за пържене. Пуканките в слънчогледово олио могат да загубят хрупкавостта си за кратък период от време, а ако се съхраняват дълго време в затворен съд, може да се появи лоша миризма и гранясал вкус.
Предимства
Пречистването чрез физическо рафиниране премахва примесите и утайките от консистенцията, запазвайки витамините E, F. Термоустойчивото масло може да се използва при високи температури без дим и сажди. Рафинираният и дезодориран продукт е лишен от ГМО и консерванти. Марката Sloboda произвежда масло в пластмасови опаковки с обем от 1 литър и цена от 112 рубли.
Рафиниран и дезодориран продукт от слънчогледови семки с добавка на екстракт от розмарин и босилек. Качеството на продукта отговаря на TU 10.41.59-085-0333693-2020. Марката Altero произвежда слънчогледово масло в пластмасови опаковки. Обемът на бутилката е 0,5 л, а цената е 455 рубли.
Getuva rafined се произвежда от подбрани суровини по метода на първото студено пресоване при температура не по-висока от 27 ℃. Рафинираният състав се използва в готвенето поради състава, който включва хранителни вещества. Продуктът се произвежда от марката Getuva в модерна опаковка под формата на спрей, калаена бутилка освобождава достатъчна порция при едно пръскане, по отношение на икономичността бутилката замества 3 литра масло. Цената на една бутилка е 495 рубли.
Продуктът от семената на шафранката има положителен и лечебен ефект върху организма. По вкусови качества не отстъпва на слънчогледа и се счита за по-топлоустойчив, подходящ за пържене и печене. Съставът съдържа олеинова, линолова, палмитинова киселини и витамини Е, К. Нерафинираният вариант е подходящ за приготвяне на дресинги, сосове, майонези.
При приготвянето на пуканки могат да се използват палмови или соеви суровини. Палмовото масло придава сладък вкус, соевото масло - аромата на пържена риба.При пържене такъв продукт е устойчив на високи температури до 230 ℃, а техният соев продукт съдържа витамини, желязо, токоферол и мастни киселини.