Преглед на най-добрите ледени пързалки в Самара 2022 - безплатни и платени

Фигурното пързаляне е един от най-красивите, но трудни спортове. Основният компонент на фигурното пързаляне са скокове, завъртания, последователности от стъпки, повдигания на двойки. По време на каране на ски в процеса участват всички мускули на тялото, както и вътрешни органи, като сърце, бели дробове. Има много предимства на редовното фигурно пързаляне. Стойката се подобрява, тялото става по-малко податливо на сезонни заболявания, тялото става по-мобилно и гъвкаво.

Освен това можете да отидете на кънки на лед с цялото семейство, забавлявайки се. Съгласете се, това е много по-добре, отколкото да прекарвате часове в интернет и пред телевизора. В големите градове по правило има закрити пързалки за кънки, които работят през цялата година, и има открити площи, където ледената покривка се образува с пристигането на студеното време. По-долу ще говорим за най-добре платените и безплатни пързалки в Самара.

Ползите от кънки на лед

И така, предимствата на фигурното пързаляне:

• Самодисциплина. Не всеки е в състояние да издържи на падания и натъртвания, изпълнява едни и същи елементи няколко пъти;
• Възстановяване. Хората, каращи кънки, боледуват по-малко;
• Укрепване на мускулите на гърба;
• Подобрена координация на движенията.

минуси:

• Висока заболеваемост, а понякога нараняванията са доста сериозни;
• Липса на свободно време. Тези, които практикуват този спорт, нямат време за други развлечения. Ето защо, преди да се запишете в секцията по фигурно пързаляне, трябва да помислите дали сте готови да пожертвате времето си;
• Високата цена на дрехите и обувките. Добрите професионални кънки не са евтини. Трябва да има няколко комплекта униформи, тъй като в допълнение към класовете на лед, класовете се провеждат във фитнеса, където вместо кънки ще ви трябват балетни обувки.

Кога да започнете да тренирате?

Специалистите твърдят, че оптималната възраст за започване на обучение е 3-4 години. Къде да започна? Постепенно, в спокоен режим, повтаряйте движенията с детето, но не прекалявайте.Класовете не трябва да са дълги във времето и не трябва да принуждавате детето да продължи да тренира, ако е уморено. Това може трайно да го обезсърчи да се ангажира в бъдеще.

Облекло за кънки

Облеклото трябва да е топло, но тънко и леко. Пързалянето на лед дава значително физическо натоварване на тялото, тялото ще се затопли и няма да е студено, така че е важно да избягвате прегряване. Най-добре е да имате термо бельо. Добре запазва топлината. Анцуг, яке, шапка. Начинаещите трябва да придобият защита, в първите уроци всички падат и това не може да бъде избегнато. По време на падането най-уязвимото място са ставите, така че наличието на наколенки е задължително. Необходима е и каска, която ще предпази от натъртвания и наранявания на главата.

водопади

За начинаещите е важен първият етап - да се научат на правилното падане. По-добре е да тренирате у дома, върху нещо меко. За увереност можете да носите защита, за да изглежда всичко „истинско“. Трябва да паднеш на една страна. Рамото ще предпази черепа от удар. Не падайте напред (има риск от нараняване на китките и счупване) или назад (има риск от нараняване на гърба и опашната кост).

Ако загубите равновесие, в никакъв случай не трябва да люлеете кънките. Остриетата на кънките са много остри и могат да наранят минувачите. Ако се е случило падане и няма кой да помогне да стане, трябва внимателно да се придвижите настрани.

Трябва да се помни, че опитът не идва за един ден и всичко трябва да се научи. Основното е редовното обучение и желанието да научите основите на този красив спорт.

В допълнение, карането на кънки подобрява настроението ви, защото е толкова хубаво да прекарвате време с любимите си хора и дори с ползи за здравето!

Основна техника на кънки

Правилната техника е дълъг и труден процес.В никакъв случай не трябва да бързате и да проявявате прекомерна самостоятелност в първите уроци. Трябва да започнете отстрани, с бавни стъпки. Не забравяйте за загрявката. Без загрявка могат да възникнат спазми поради студа, така че е много важно да загреете всички мускулни групи, за да избегнете проблеми.

След загряване си струва да опитате да се пързаляте, сякаш в обикновени обувки. Това ще ви помогне да се научите да поддържате равновесие. Гледай само пред себе си. Мнозина се страхуват да паднат и да погледнат надолу, което е груба грешка. Важно е да гледате напред, за да не се блъснете в хора. Когато вече има осезаеми резултати, можете да усложните задачата, като обърнете гърба си напред.

След като начинаещият се научи да поддържа баланс, можете да преминете към основната техника на езда. Обикновено започват с „коледно дърво“ - кракът отпред трябва да бъде поставен диагонално, след което да се отблъсне със задния крак. Редувайки краката по този начин, се получава един вид „осем“. Това е най-надеждната и стабилна техника, благодарение на която можете да се научите да се чувствате по-уверени на леда. Можете също така да се плъзнете назад в тази поза.

Когато основните движения са научени „перфектно добре“, можете да започнете да изучавате завоите. Много е важно да се научите как да спирате правилно. За тези, които са усвоили "осемте", това не трябва да създава трудности. За да спрете, трябва да раздалечите краката си и след това бързо да ги съберете, докато петите трябва да опрат върху леда. В началото е по-добре да тренирате странично спиране, така че има по-малък риск от падане. При спиране тялото трябва да е леко наклонено напред, краката да са свити в коленете.

Съвети от професионални скейтъри за начинаещи

• Обувките трябва да отговарят на размера;
• След всяко пързаляне остриетата на кънките трябва да се избърсват;
• Ботушите не трябва да са прекалено стегнати, но и не трябва да висят;
• Гърбът е прав, погледът е насочен напред;
• Преди да излезете на леда, направете загрявка (разтягане, клякания), за да не дърпате мускулите.

Фигурното пързаляне е един от най-трудните спортове, който изисква дълги, усърдни тренировки. Разбира се, не всеки е предопределен да стане професионален скейтър, но всеки може да научи проста техника на кънки. Важни са практиката, работата върху себе си и, разбира се, желанието.

Много е трудно да оцените собствените си резултати отвън. Начинаещите могат да използват услугите на професионален треньор, който ще посочи грешките и ще ги научи на правилната техника на кънки.

Пързалки в Самара

Зимата е време за чудеса. И деца, и възрастни с нетърпение чакат да падне сняг, да ухае на Нова година, а също и да се пързалят с кънки. Повечето жители на Самара обичат зимните спортове и особено кънки на лед.

С настъпването на първите слани ледените пързалки започват да се отварят. Почти винаги пързалките в паркове и площади са безплатни или срещу номинална такса, но качеството на леда на такива пързалки оставя много да се желае. Никой не се грижи за покритието и често ледът е покрит със сняг. Платените пързалки са разположени на удобни места, имат добро обслужване, отлично качество на леденото покритие. Входният билет за такъв сайт ще струва от сто рубли и повече, с изключение на наемането на кънки.

Пързалки за кънки има на открито и на закрито. Разходката в търговски център или спортен комплекс ще струва повече, отколкото в парк.

На платените пързалки обикновено има повече хора, отколкото на безплатните. Но безплатните пързалки никога не са празни. Пенсионери, младежи, ученици – всички идват, за да получат доза добро настроение и да подобрят здравето си.

През уикендите много семейства отиват в търговски центрове, за да се запасят с провизии за седмицата и да се отпуснат след работната седмица. Тук можете да карате кънки на лед. Площта на такава арена е малка, но услугата е на най-високо ниво. В близост има кафенета и ресторанти.

Къде да карам тази зима?

В град Самара ежегодно се наводняват арени за ски, както платени, така и Безплатно.

Пързалка на брега на Волга

Една от най-големите ледени пързалки се намира на брега на река Волга близо до улица Маяковски. Тук можете да наемете кънки, както и да се освежите и поръчате топли напитки след тренировка.

• Съблекалнята е отворена;
• Можете да наемете кънки;
• Вкусна храна наблизо.

• Без услуга за заточване на кънки.

Пързалка на Куйбишев

Друга безплатна ледена арена се намира на площад Куйбишев. Той е поразителен с размерите си, просто е гигантски. Наемането на кънки тук ще струва около 150 рубли на час на човек. На територията на комплекса има кафене, има съблекалня.

• Голям квадрат;
• съблекалня;
• Кънки под наем.

• Състоянието на покритието оставя много да се желае.

Пързалка "Дружба", Парк на победата и парк Гагарин

В няколко паркови зони на града ("Дружба", Парк на победата, Парк Гагарин) има и ролки. Входът е свободен, трябва да заплатите само наема на кънки. Цена: приблизително двеста рубли на човек. По алеите до виенското колело е положена ледена писта. Вечер тук е много красиво.

• Намира се на живописно място;
• Е свободен;
• Топла съблекалня.

• Малки съблекални, няколко пейки;
• Груб лед.

Почивна база "Чайка"

В основата има добра ледена арена “чайка".Входът със собствени кънки ще бъде платен (около 50 рубли на човек), времето не е ограничено, можете да карате кънки до затваряне. Наем на кънки в делничен ден - 100 рубли и 150 рубли - в събота и неделя. Ползващите кънките на спортния комплекс не се нуждаят от входен билет. Можете да карате от 9:00 до 19:00 часа.

• Заточване на кънки на професионална машина;
• Кънките не са ограничени във времето.

• Кънки под наем само до 17:00ч.

Спортен комплекс "Кристал"

Арена “Кристал". На тази ледена пързалка ябълка няма къде да падне. Работните дни на ледената арена са почивни. Яздят предимно ученици. Сесията продължава около 2 часа и струва сто и петдесет рубли. Наемането на кънки ще струва приблизително същата сума.

• Тук е едно от най-добрите спортни училища в Самара;
• Тук се провеждат мащабни спортни събития и състезания.

• Публично пързаляне само през почивните дни.

Пързалка в търговски център "Aurora Mall"

ЛЕДЕН ГРАД "Аврора мол". pokatushki в търговския център ще струва 250 рубли през делничните дни и 300 рубли през уикендите. Вход за деца - съответно 150 и 200 рубли. Наемът на скейт струва Rs. Обувките се издават под гаранция, туристът трябва да остави един от документите си и 1000 рубли. Можете да карате от час и половина до два часа.

• Добро покритие, персоналът следи качеството на леда;
• Комфортна стайна температура;
• Кънки под наем;

• скъп;
• Много посетители;
• Пързалката не е достатъчно голяма.

Ледена арена в търговски център Мега

Пазаруване и развлечения комплекс "мега". AT мега много хора, защото тук ледът е с добро качество и достъпни цени. Входът струва 150 рубли, а тези, които празнуват рожден ден, получават отстъпка.Във вторник входът струва 100 рубли. Кънките могат да бъдат взети назаем безплатно, но трябва да оставите депозит от хиляда рубли. Ледената пързалка работи от сутринта до затварянето на търговския център.

• Безплатен наем на кънки;
• Чести промоции и отстъпки;
• Достъпни цени.

• Твърде много хора, особено през почивните дни.

Спортен комплекс "Хиподрума Арена"

Тук се возят предимно тези, които живеят в този микрорайон. Носете със себе си кънки, тъй като не се издават в спортния комплекс. Входът струва малко над сто рубли. Една сесия е с продължителност 90 минути.

• Занимания с личен треньор;
• Удобни съблекални;
• Разумни цени;
• Лед с добро качество.

• Неприветлив персонал;
• През зимата няма къде да се паркира колата заради непочистения сняг.

Ледена пързалка на стадион "Салют".

Намира се в покрайнините на Самара, но жителите на града все още идват тук, за да карат с бриз. Качеството на хората тук е отлично, а цената е достъпна. Входът за деца ще струва 100 рубли, билет за възрастен - 150 рубли. На стадиона има сейфове. Остриетата също могат да се заточват.

• Заточване на кънки;
• През уикендите двукратно масово пързаляне;
• Работят офиси за съхранение на багаж;
• Добро осветление;
• Комфортна температура;

• Поради редовните тренировки на хокеисти, ледът не е толкова качествен, колкото бихме искали.

Спортен комплекс в с. Мехзавод в обл

На касата можете да платите както с карта, така и в брой. Има ползи. Добър паркинг. Стандартен билет - 150 рубли за възрастни, 100 рубли - за непълнолетни. Много посетители отбелязват, че тази ледена арена е една от най-добрите в района на Самара, приятелски настроен персонал, добро обслужване и висококачествена повърхностна работа тук.На територията на комплекса има много кафенета, където можете да хапнете домашен обяд. В допълнение към фигуристите тук често идват хокеисти. Работно време: до 18:00ч

• Плащане с карта;
• Удобен паркинг;
• Висококачествено покритие на арената.

• Намира се извън града, неудобно е да стигнете до там, ако нямате собствена кола.

Спортен комплекс "Орбита"

В допълнение към пързалката има и плувен басейн, зали за спортни игри (баскетбол, волейбол, футбол и др.), секции по бойни изкуства. Комплексът разполага с голям и удобен паркинг. самарчани обичат тази спортна арена за уют и комфорт, служителите я поддържат чиста и подредена. Много деца тренират тук под ръководството на най-добрите треньори. Уютен салон за почиващите: меки дивани, вкусна храна. “Орбита” се намира на улица Ново-Вокзальная. Спортният център работи до 22 часа.

• Не толкова отдавна сградата беше напълно реновирана;
• Чисто, удобно;
• Качествен лед;
• Просторен паркинг;

• Съблекалните са хлъзгави, няма специални килимчета.

Пързалка в Ледения дворец

В Отрадное, Самарска област, на арената “Ice Palace ”можете да тренирате с треньор, чиито услуги ще струват две хиляди рубли за 60 минути. Билет за възрастен 120 рубли, вход за деца - 80 рубли. Кънки под наем ще струват 80 рубли за 60 минути, остриета - 200 рубли за чифт. Територия физическа култура и здраве Комплексът е озеленен, има пешеходни пътеки, тротоари. Голям паркинг. Трибуната за зрители е предназначена за повече от 200 души. Ледът се излива с помощта на комбайн.

• Кънки под наем;
• Можете да наточите кънки;
• Демократични цени;

• Далеч от Самара.

Пързалка "Лада Арена"

Комплексът се намира в Толиати “Лада Арена”, намира се на улица Ботаническа. Входът тук струва 150 рубли (60-минутна сесия на кънки), деца под 16 години - 80 рубли. Можете също да използвате услугите на обучители. Абонаментна цена: входно ниво (4 урока) - хиляда рубли, напреднало ниво - хиляда и двеста рубли. Еднократна сесия с треньор ще струва 250 рубли за 45 минути. На територията на комплекса има пункт за първа помощ, освен това можете да потърсите съвет от лекар специалист в спортната медицина. Цената на консултацията е 500 рубли.

• Уютно, топло;
• Добра ледена пързалка с музика;
• Услуги на професионални треньори.

• Малък паркинг;
• Много коли през уикендите.

Пързалка "Торпедо 4"

Арена "Торпедо 4", разположена на улица Мичурина . Вход в сряда и петък: непълнолетни - сто рубли, билет за възрастни - петдесет рубли по-скъп. Цената на празниците и почивните дни: за деца - сто рубли, за възрастни - два пъти повече. За деца в предучилищна възраст входът е безплатен. Кънки под наем (времето не е ограничено): за малък крак (до размер 37) - сто рубли, от размер 37 - два пъти по-скъпо. Заточване на остриета - 200 рубли. Обектът е с работно време: сряда и петък от 18 до 22 часа, през почивните дни от 12 до 15 и от 18 до 22 часа.

• Можете да карате цял ден;
• Кънките са заточени;
• Малките посетители се возят безплатно.

• Няма съблекални;
• Качеството на леда не е най-доброто.

Пързалка "Динамо"

Ледена пързалка на стадион Динамо. Вход със собствени кънки (неограничено време за пързаляне): възрастен билет- 150 рубли, деца - 70 рубли. Кънки под наем - 150 рубли, заточване на кънки - сто и петдесет рубли.Сайтът работи от понеделник до петък - от три до десет вечерта, в събота, неделя и празници - от единадесет сутринта до единадесет вечерта.

• Има закрити и открити стадиони;
• Можете да карате до затварянето на ледената пързалка;
• Кънки под наем;
• Заточване.

• Входът за деца се заплаща;
• Ледът е неравен.

Пързалка на улицата. Академик Кузнецова

Денонощна открита ледена арена на Академик Кузнецов, близо до селото Управленски. Вход свободен, носете си кънки.

• Равномерно покритие;
• Не е нужно да купувате билет.

• Няма възможност за наемане на кънки.

Пързалка в Krutye Klyuchi

Лед в района на Крутие ключи - близо до ресторант Family. Кънки под наем: от понеделник до четвъртък - за сесия от 90 минути - 100 рубли; от петък до неделя и на празници - 60 минути - 100 рубли; ще трябва да оставите всеки документ или пари като обезпечение.

• Гладка ледена повърхност;
• Удобна локация;
• Можете да наемете кънки.

• Твърде кратка сесия.

Нови ледени арени ще се появят в няколко жилищни района в обозримо бъдеще, включително в района на Волгар и на стадион „Восход“ на булевард „Киров“. Трябва да се отбележи, че стадион "Локомотив" изостави пързалката, отсега нататък арената се използва само за футбол.

Също така скоро ще отвори врати една от най-големите ледени пързалки, която ще се намира зад площад Киров на кръстовището на ул. Победа и Каховская, преди това имаше пазар.

Освен това тази година се планира да се оборудват повече от 50 пързалки в дворовете и 30 в близост до училищата в града.