Преглед на най-добрите детски басейни в Москва през 2022 г

Рано или късно всеки родител се сблъсква с въпроса в кое отделение да изпрати любимото си дете за развитие и укрепване на тялото. За мнозина очевидният отговор е плуването - страхотен спорт, който укрепва мускулната рамка, освен това плуването във водата се радва на почти всяко дете. За да могат допълнителните занятия да донесат изключителна радост, е необходимо да се обърне внимание на избора на басейн с квалифициран персонал и спазване на строгите стандарти SanPiN. Кой клуб да изберат за жителите на Москва, какво ви трябва за класове, всички плюсове и минуси на този спорт ще бъдат разказани от рейтинга на най-добрите детски басейни в столицата.

Ползи от плуването за деца

Спортните фигури на плувците са най-доброто доказателство за ефективността на плуването за отслабване и тонизиране на всички мускули на тялото. Но децата не трябва да отслабват, за тях има свои собствени „бонуси“ от този спорт.

Предимства на плуването:

• Максимално трениране на цялата мускулно-скелетна система. За растящия организъм е важно да се развиват не определени мускулни групи, а цялото тяло; плуването ще помогне да се постигне най-добрият резултат за бъдеща хармонична фигура;
• Дърпа растежа - тъй като теглото на тялото във водата е по-малко, натоварването на гръбначния стълб и ставите намалява. По време на плуване всички крайници и гръбначният стълб се изпъват бързо;
• Подобрена координация - способността да контролирате тялото си на 100% може да даде не само хореография и бойни изкуства;
• Умението за правилно дишане - плувците имат добре развит раменен пояс и гръден кош, тъй като от детството са се научили да дишат до пълния обем на белите дробове, осигурявайки правилната им вентилация;
• Подобряване на тялото и укрепване на имунитета - басейнът е вид закаляване, забавен начин за укрепване на тялото, да направи детето по-устойчиво на болести и следователно по-радостно;
• Облекчаване на напрежението, стреса - всяка физическа активност помага за премахване на негативните емоции, важно е децата да изхвърлят енергията си, а плуването помага да се направи това без физическо претоварване. След половин час активно обучение детето ще бъде по-спокойно и уравновесено;
• Засилване на резултата от други занимания – ненапразно много фитнес зали имат басейн. Плуването може да има акумулиращ ефект в комбинация с други тренировки, тъй като водните упражнения помагат за по-бързото възстановяване на мускулите и повишават издръжливостта.

Недостатъци на плуването за деца

Плуването, както всеки друг спорт като допълнителна дейност за дете редовно, има не само много неоспорими предимства, но и значителни недостатъци. Първото нещо, което плаши родителите на бъдещите плувци, е високото съдържание на хлор във водата. Учените са доказали, че ежедневният контакт с хлор в бъдеще може да предизвика развитие на алергии, а също така увеличава риска от бронхиална астма. Белгийските учени смятат, че дете, което всеки ден посещава хлориран басейн, също рискува здравето си, подобно на възрастен, който пуши.

Следващата причина за отказ от басейна е рискът от заразяване с инфекциозни заболявания. За съжаление, някои безскрупулни възрастни купуват здравни сертификати за деца, така че е невъзможно да се гарантира абсолютна безопасност от вируси в басейна. Във водата обаче това е практически невъзможно поради високата концентрация на хлор. Основният "враг" на детето в басейна са стените, стените, пейките. За да не се разболее детето, е достатъчно да ограничите прекия му контакт с тези повърхности.

Не е тайна, че повечето професионални плувци имат проблеми с кожата и назофаринкса. Повечето от тях са диагностицирани с хроничен ринит, много имат кожни заболявания. Но не се паникьосвайте преди време - 2-3 занятия седмично няма да доведат до необратими последици.

По този начин плуването не е най-опасното занимание за здравето на бебето, особено при условие на постоянно наблюдение от педиатър и бдителен контрол на родителите.

Правила за посещение на басейна

Басейнът е специално пространство със свои собствени правила. Когато идват в клас за първи път, мнозина не знаят какво да носят със себе си и как да се държат. По-добре е предварително да инструктирате детето за правилата на поведение в басейна, като ги кажете няколко пъти. Идеалният вариант е да присъствате на първия урок.

Важно е да обясните на детето, че басейнът е обществено място, там не са добре дошли силни звуци и твърде активни игри. Важно е стриктно да следвате инструкциите на треньора, в никакъв случай не се сблъсквайте с други деца, когато плувате, не ги хващайте за ръцете и краката, забранено е гмуркането без разрешението на възрастните.

Списък на необходимите неща за басейна:

• Цял бански костюм за момичета и бански за момчета, няма строго правило как да се обличате в басейна, но отделните бански костюми за момичета не са добре дошли;
• Шапка за плуване (по-добре силиконова);
• Очила за плуване - за да не попада вода в очите на детето;
• Гумени обувки;
• Хавлиена кърпа;
• Кърпи и продукти за душ;
• Халат за баня.

Какви документи са необходими за регистрация в пула

За да посети басейн от всякакъв тип, детето определено ще се нуждае от сертификат: той служи като гаранция за безопасност за други млади плувци. Такъв документ може да се получи както в държавна клиника, така и в частна.

Медицинският сертификат ще изисква първоначално обжалване пред педиатър - именно този специалист ще изпише препоръки за общи тестове. Приблизителният списък може да се промени във връзка с новите препоръки на SanPiN:

1. Анализ за хелмитни яйца - изследване на изпражненията;
2. Остъргване за ентеробиоза.

Най-добрите басейни за деца

Много треньори са сигурни, че колкото по-рано детето се научи да плува, толкова по-добре, много родители са склонни да записват деца под 3 години в класове. Това е не само общоукрепваща процедура, но и изключително забавна и вълнуваща съвместна дейност за мама и нейните трохи.

1 място - Акваклуб "Аз и моето бебе"

Под наблюдението на професионални треньори, тук можете да научите класическо и синхронно плуване, да научите основите на водния паркет и аквааеробиката. Можете да се занимавате с акваклуб от самото раждане на бебето: няколко групи се формират в зависимост от възрастта от 0 до 3 години и от 3 до 6, по-големи деца не се приемат тук. Плувайки и лудувайки в комфортна осветена вода с температура от 31 до 33 градуса, бебето се научава не само да контролира тялото, но и много повече.

Класовете се провеждат в игрива форма, благодарение на тях децата допълнително тренират паметта си, учат цветове, форми, забавни рими и забавни песни. За да бъде кожата на бебето здрава, се използва нежна система за пречистване на водата с ултравиолетово лъчение, хипохлориране и въглеродни филтри. Класовете в групи продължават 1,5 часа, в допълнение към плуването има възможност да се насладите на сауната, да пиете билков чай ​​и да хапнете гевреци безплатно.

Адрес: Москва, ул. Малыгина, 1/2 (район Медведково);

Тел.: 8(495) 642-49-79.

Колко струва: еднократно посещение - 1400 рубли, абонамент - от 3200 на месец.

Работно време: понеделник - събота от 9 до 18-00 часа.

• Класове под формата на игра с учебен компонент;
• Сауна, билков чай ​​подарък;
• Пробен урок с 50% отстъпка;
• Щадяща система за пречистване на водата;
• Гъвкава абонаментна система;
• Голям брой курсове по водни спортове;
• Можете да доведете деца от момента на раждането.

• Вечер не работят.

2-ро място - Positive Lifestyle Center Brightlight Family

Едно необичайно студио предлага цял набор от услуги за семейства, които искат да станат по-здрави, по-силни и по-дружелюбни. Основната специфика на комплекса е йога, така че децата ще бъдат научени не само да плуват, но и в достъпна форма ще бъдат обучени на основите на дишането и релаксацията. Японската технология за воден масаж Watsu е особено обичана от майки и деца. Майки с бебета могат да дойдат да плуват, когато децата навършат 1,5 месеца, след плуване на бебетата се предоставя масаж от висококвалифицирани хиропрактици. Водата в басейна е с комфортна температура от 32 до 34 градуса и е нежно почиствана.

Адрес: Москва, Старомонетный переулок, 18 (метростанция Полянка или Третяковская);

Тел.: 8(495) 788-13-08;

Средна цена: еднократен урок - 1200 рубли, абонамент - от 4400 (4 урока);

Работно време: 7 дни в седмицата от 8-00 до 21-00.

• Уникално място, където можете да комбинирате плуване и йога;
• Масаж за деца след час;
• Студиото се намира в самия център на Москва;
• Удобен режим на работа;
• Система за филтриране на мека вода;
• Ранно плуване от 1,5 месеца.

• Няма сауна;
• Абонаментът практически не намалява цената на 1 урок.

3 място - Център за ранно развитие "Делфин"

В Москва има цяла мрежа от басейни, чиято основна мисия е достъпно плуване за бебета и деца под 7 години. Във всички заведения можете да се запишете за групови или индивидуални класове с треньор, да се потопите в магическия свят на ароматерапията и фитосауните, които имат положителен ефект върху тялото.Dolphin Guide предлага масаж като допълнителна услуга, както и курсове по масаж за тези, които искат сами да се научат как да бъдат полезни на бебето си.

Адреси: ул. Taezhnaya, 1 (m.Medvedkovo, санаториум "Светлана"); ул. Skakovaya, 5 (m. Belorusskaya), ул. Коминтерн, стр. 16 (Митищи).

Тел.: 8(495) 642-49-79.

За цената: едно посещение - 1200 рубли, абонамент за 5 класа - 5000 рубли.

Работно време: от понеделник до неделя от 12-00 до 19-00 часа.

• В центъра работят само най-добрите учители и обучители;
• Възможност за записване не само за групови, но и за индивидуални уроци;
• 3-степенна система за филтриране на водата с въглеродни филтри и хипохлориране;
• Мрежата от басейни ще помогне на всеки московчанин да се запише по-близо до дома;
• Ароматерапия за деца и фитосауна.

• Всички допълнителни услуги се заплащат;
• Ограничено работно време.

Най-добрите басейни за деца под 18 години

Плуването е чудесно занимание за деца и възрастни, ако детето вече е надраснало възрастта на детската градина, трябва да обърнете внимание на по-големите басейни. Публичните и частни спортни комплекси предлагат разнообразни програми за развитие на подрастващите, сред които със сигурност всеки ще намери хоби по свой вкус.

1 място - басейн "Младост"

Как да изберете басейн, така че да запишете бебе и почти тийнейджър там? Лесно! Можете да отидете в спортен комплекс "Юност" от 2 месеца до пълнолетие. За децата има лично пространство с максимална дълбочина 1,2, курс за обучение "майка и дете". До 4 годишна възраст заниманията се провеждат само в присъствието на родителите. Заслужени треньори учат децата да плуват буквално от нулата, като формират групи не по възраст, а по степен на плуване и интереси.На 6 просторни алеи на басейна "възрастни" има място за всеки. След активно плуване децата и техните придружители могат да се стоплят безплатно в сауната.

Адреси: ул. Академик Бакулева, д.5.

Тел.: 8(495) 220-87-17.

Цена: едно посещение - 1500 рубли, абонамент за 4 класа - 2800 рубли.

Работно време: от понеделник до събота от 10-00 до 20-00 часа.

• Висококвалифициран персонал;
• Вода без хлор, система за пречистване на озон;
• Бюджетен абонамент;
• Представени са всички популярни дестинации: водна аеробика, ранно плуване, занимания за бременни;
• Сауна подарък при закупуване на абонамент.

• Не работи в неделя.

2 място - ФОК "Атлант"

Друго място, където могат да отидат деца от всякаква възраст, приемат бебета на 1,5 месеца и възрастни на 17 години. Основните критерии за избор на басейн са чистотата на водата и качеството на тренировката. И двата аспекта в Атланта са на върха. Това е единственият басейн в Москва с естествена морска вода, която има лечебни свойства, освен това е безопасна за страдащите от алергии - не съдържа хлор. Освен програми за начинаещи и напреднали плувци, комплексът предлага услуги във финландска сауна, оборудвани стаи за майка и дете, масаж в солна стая. Набирането в групи се извършва според възрастта на детето.

Адреси: ул. Талалихина, д.28.

Тел.: 8(495) 671-73-70.

Цена: еднократно посещение - от 800 рубли, абонамент за 4 класа - от 3400.

Работно време: през делничните дни от 7-00 до 22-00, през почивните дни и празниците от 8-00 до 21-00.

• Можете да посетите деца от 1,5 месеца до 18 години;
• Натурална морска вода без хлор;
• Има финландска сауна и солна стая, масаж;
• Достъпни цени;
• Гъвкава абонаментна система, отстъпки за пенсионери и инвалиди.

• Съвременните направления за преподаване на водни спортове са малко.

3 място - ФОК "Атлант"

Друго място, където могат да отидат деца от всякаква възраст, приемат бебета на 1,5 месеца и възрастни на 17 години. Основните критерии за избор на басейн са чистотата на водата и качеството на тренировката. И двата аспекта в Атланта са на върха. Това е единственият басейн в Москва с естествена морска вода, която има лечебни свойства, освен това е безопасна за страдащите от алергии - не съдържа хлор. Освен програми за начинаещи и напреднали плувци, комплексът предлага услуги във финландска сауна, оборудвани стаи за майка и дете, масаж в солна стая. Набирането в групи се извършва според възрастта на детето.

Адреси: ул. Пистовая, 12.

Тел.: 8(495) 685-06-47.

Цена: еднократно посещение - от 300 рубли, абонамент за 4 класа от 1200.

Работно време: всеки ден от 10-00 до 20-00 часа.

• Можете да посетите деца от 4 до 18 години;
• Уникална система за пречистване на вода без добавяне на химикали;
• Има финландска сауна и фитнес зала, зала за игри;
• Достъпни цени;
• Квалифицирани обучители.

• За бебета доста ниска температура е 26-28 градуса;
• Няма часове за бебета;
• Няколко пъти в годината басейнът не работи за месец.

Избирайки който и да е басейн от списъка, родителят може да бъде сигурен в благополучието на детето си, неговото хармонично развитие и абсолютна безопасност.