Волейболът е активна игра и включва много скачане, бягане, избягване, отблъскване и други действия, които създават натоварване на мускулите. Като цяло са необходими около 30 милисекунди за пълното групиране на системата - този интервал е повече от достатъчен за нараняване. Ето защо е толкова важно да знаете как да изберете правилното и къде да закупите най-доброто оборудване и предпазни средства, както и коя компания предлага най-добрите волейболни наколенки и по-специално налакътници.
Бинт като част от оборудването
Начинаещите спортисти правят същата грешка, като не приемат сериозно значението на подходящото волейболно оборудване. Особено пренебрегване на средствата за защита на лактите и коленете, което може да доведе до множество микротравми. В резултат на това спортистът няма да може да използва всичките си способности на 100%, което ще се отрази негативно не само на резултатите от класирането, но и на собственото му благосъстояние.
Фразата, че спортуването е пътят към доброто здраве, има предупреждение: само с правилната екипировка.
Наколенките и налакътниците са намерили своето приложение както в спорта, така и в медицината. В първия случай те преследват следните цели:
- намаляване на болката, умората;
- защита от удари, размествания, навяхвания и счупвания;
- фиксиране на ставата по време на възстановяване след нараняване;
- повишен кръвен поток, с масажен ефект.
Те могат да бъдат класифицирани като вариант на меки ортези, които днес се считат за най-ефективният метод за предотвратяване на заболявания на лакътните и коленните стави. Но такива поддържащи системи са предназначени специално за спорт, а не за лечение.Следователно в устройството му няма панти или твърди компоненти. Тъй като не е необходимо напълно да обездвижите ставата.
Това оборудване се използва от майстори на спорта и аматьори. Урок без превръзка е възможен само в плажния волейбол. Където всичко се случва на пясъчен бряг, рохкава почва, което изключва сериозни щети. Но повърхността на спортната арена вече е по-травматична и няма да е възможно без фиксатор, а за цената си превръзката е евтина.
Струва си да изберете кой е по-добре да купите само след препоръка на спортен лекар.
Какво представляват налакътниците?
Такава защита на ръката е необходима, за да се фиксира в едно положение и да се предотврати нараняване или прогресиране на ставното заболяване.
Въз основа на плътността на материала на лакътниците се разграничават следните видове:
- Тактически или твърди, се препоръчва да се използва при редовни контакти с плътно покритие. По правило основата за него е здрава пластмаса.
- Специалната мека подложка за лакътя е по-подходяща за волейбол и други подобни дисциплини, те имат допълнителни леки вложки.
- Медицинските фиксатори включват фиксатори, чиято основа е еластична тъкан с добавяне на по-твърди елементи.
Ако нараняването вече е било или е извършена операция, ортопедичните или компресионните чорапи под формата на чорап ще бъдат най-добрият вариант за връщане към тренировъчния процес.
Нямаше специални проучвания по тази тема, но според прегледите на повечето треньори и екипни лекари почти 99% от всички волейболисти, както сред професионалистите, така и сред аматьорите, използват наколенки. Докато налакътниците се използват изключително рядко, поне във волейбола.
Описание на наколенките като вид защита
В момента можете да намерите много спортни бинтове от различни производители. Основната им разлика от предишната версия е по-специално дизайнът, подходящ за ежедневни тренировки. Специални гъвкави наколенки с опростена опорна функция и изглеждащи като превръзка от обикновен материал се използват при бягане, танци или други ненатоварени зони. Скобите за игра на волейбол, баскетбол и подобни дисциплини също служат като допълнително средство за защита на ставата.
Теглото на цялата конструкция също играе важна роля. Основният критерий за избор е лекотата на продукта, така че да не причинява дискомфорт по време на половината. Необходимите параметри се определят от размера на обиколката на ставата.
показалец | С | М | Л | XL |
размерът | до 23 | 23 - 26 | 26 - 29 | От 30 |
В същото време всички спортни системи с минимален индекс S са позиционирани като детски. Докато повечето производители, по-специално от Китай, създават своя собствена гама от размери. Например, тяхната обиколка M е 35,5-38 cm.
Характеристики на състава
Разработчиците отчитат нуждите на своите клиенти и се стремят да разпределят бандажните системи в групи, според видовете спортни дисциплини. Така че, ако за бягане, наколенките трябва да са изключително леки и почти да не се усещат на крака. Това оборудване на волейболист, напротив, е направено с всички защитни свойства.
В основата на протектора, като правило, 2 основни елемента:
- Бинтова тъкан.
- Защитен етикет.
Материалът за такива продукти може да бъде различен, но е важно кожата да диша. Следователно, неестествените бюджетни системи често причиняват дразнене и алергии. Тъй като по време на тренировка силното изпотяване е неизбежно и използването на синтетични тъкани само ще влоши ситуацията.Естествената материя, напротив, няма да позволи на кожата да се прегрее, поддържайки оптималната температура дори при по-студени условия.
Има следните видове материали, използвани за наколенки:
естествена основа:
- Памучната материя е несинтетична материя, която позволява на кожата да диша, приятна и удобна за носене. Но такива продукти могат бързо да загубят формата си и да поддържат фиксиране само с помощта на специални гуми. Поради това памукът често се комбинира с други материали, като се използва само за тази част от фиксатора, която влиза в контакт с кожата.
- Вълна - такива наколенки се използват от спортисти като профилактика на навяхвания и увреждания на ставите по време на динамични тренировки.
Често в шините за спорт има полусинтетични тъкани, които въпреки произхода си имат редица предимства:
- наколенки от спандекс - здраво прилепват към ставата, фиксират я;
- найлон - висока здравина и издръжливост;
- неопрен - добре задържа въздух и влага. И въпреки че не си струва да носите такива шини дълго време, те имат доста добри компресионни свойства, както и затоплящ ефект и често се използват в спортове, свързани с вода.
- закопчалки от ликра. Този вид превръзка е силно еластична, но позволява на кожата да диша;
Като цяло, за създаване на наколенки се използва композиция от няколко материала.
Вложки и техните пълнители
Този спортен екип се състои от маншет, пълнител и няколко закопчалки. Елементите, които се използват за волейбол на закрито или на открито с плътна повърхност, са оборудвани с допълнителна подложка.Това дава възможност да се подобрят антишоковите свойства на наколенката поради по-дебел слой пълнител.
Въпреки че се предпочитат естествените тъкани, много производители избират синтетичните влакна. Ето защо, когато купувате наколенки, трябва да обърнете внимание и на производителя на защитната система.
Въпреки факта, че основната част от превръзката е тъканта. Обикновено се допълва от 2 или 4 амортисьорни вложки. Такива структури предпазват колянната става от удар или изкълчване. В случай на падане, слоят ще „изскочи“ и крайникът ще остане невредим.
За основа на пълнителя на външната облицовка се вземат различни материали, което значително влияе върху това колко ще струва шината. В най-простите версии се използва полиуретанова пяна или филц. По-скъпите и професионални имат пълнител с латекс или ударопоглъщащ хелий. Такива основи са в състояние да приемат формата на самата става, като напълно повтарят всички анатомични характеристики.
На какво трябва да обърнете внимание за успешна покупка
Следните точки ще помогнат за отстраняване на грешки при избора на средство за защита:
- комфорт;
- сила на фиксиране (спортните модели не трябва да са твърде твърди);
- база за производство;
- лекота на продукта;
- сила на звука.
Въпреки че целта на такава част като цяло е една и съща, струва си да вземете нейния избор със специална отговорност. По-добре е да се даде предпочитание на дишащите материали, а самите подложки трябва да се стискат плътно, но не и да стискат коляното.
Съвет: за да разберете качеството на обиколката, трябва да направите няколко клякания, като оцените чувствата си по време на монтажа.
Плътността ще бъде избрана, като се вземе предвид мястото на бъдещото състезание и индивидуалните характеристики.За мач във фитнес залата, игра на открито или плажен волейбол са необходими бандажни системи с различни характеристики. Внимателното проучване на тяхното описание преди покупка ще помогне да се справите с това.
Рейтинг на качествени наколенки за 2022 г
Демикс
Тези скоби са оптимални за любителски волейбол, могат да бъдат мъжки или женски, някои дори са подходящи за деца. Въпреки че превръзката има редица предимства, тя не е подходяща за професионално ниво на защита.
Демикс наколенка
Предимства:
- плътен;
- опънете добре;
- компактен.
недостатъци:
- Марки;
- изпотяване на краката;
- крехки нишки.
настроики | характеристики |
комфорт | дишам |
сила на фиксиране | не се плъзга |
основа за направата | неопрен, етилен винил цитат, полиестер |
сила на звука | XS; С; Л |
вид спорт | волейбол |
средна цена | 499 ₽ |
Onlitop
Тези наколенки могат да се използват не само във волейбола, но и в много други спортове. Имат стандартна конструкция от подвижен чорап и полиуретанова защитна вложка с дебелина 20 мм, гарантираща добро омекотяване.
Наколенка Onlitop
Предимства:
- Цена;
- удобни;
- седи добре.
недостатъци:
настроики | характеристики |
комфорт | бели дробове |
сила на фиксиране | той се държи добре |
основа за направата | порест каучук |
сила на звука | за възрастни |
вид спорт | волейбол |
средна цена | 350 ₽ |
TORRES Light PRL11019
Такива шини надеждно ще предпазят ставите от всякакви удари и наранявания. Идеален за всякакъв вид спорт. Наколенката от серията Light е олекотена версия на стандартните щипки на тази марка с по-ниска плътност на вмъкване и еластична основа с памук и хавлиена материя от вътрешната страна на чорапа.Моделът е предназначен за възрастни спортисти, любители на удобството и лекотата.
наколенка TORRES Light PRL11019
Предимства:
- Издържа до 80 кг;
- опъвам, разтягам;
- компактен.
недостатъци:
настроики | характеристики |
комфорт | лека версия |
сила на фиксиране | Не се измъквайте, когато скачате |
база за производство; | EVA, полиестер, памук, найлон |
сила на звука | L, XL, XS |
вид спорт | волейбол |
средна цена | 697 ₽ |
Популярни наколенки от среден клас
Bauerfeind GenuTrain
Благодарение на ефекта на микромасажа, фиксаторът тонизира периартикуларните мускули, нормализира кръвообращението.
Популярността на модела се осигурява от използването на специална вложка Omega +, която дава антибактериален и аналгетичен ефект. Шината е създадена чрез 3D моделиране, което ви позволява да я носите почти без да я сваляте.
коляно bauerfeind GenuTrain
Предимства:
недостатъци:
- Пружината понякога скърца.
настроики | характеристики |
комфорт | еластичност, компресия |
сила на фиксиране | Не се измъквайте, когато скачате |
база за производство; | метал, текстил |
сила на звука | L, XL, XS |
вид спорт | универсален |
средна цена | 9 000 ₽ |
LP опора за коляно 4 начина
Наколенките са се доказали в различни спортни дисциплини. Но те са подходящи и за ежедневна употреба, като се превръщат в идеално решение по време на възстановителния период. Те прилепват удобно около крака, без да причиняват щипане, стискане или протриване. Имат четиристранна опора.
Те спомагат за подобряване на кръвообращението и спират развитието на ревматични усложнения, като по този начин допринасят за бързото възстановяване.
наколенка LP Knee Support 4 Ways
Предимства:
- Не образувайте гънки;
- цена;
- качество;
- не пречи на движението;
- надеждно фиксиран.
недостатъци:
- Понякога се подхлъзват;
- не диша;
- Не е подходящ за продължително носене.
настроики | характеристики |
комфорт | затопля |
сила на фиксиране | надеждно фиксиран от 4 страни |
основа за направата | текстил |
сила на звука | С; М; Л |
вид спорт | универсален |
средна цена | 750 ₽ |
Макдевид 425
Шублерът има стоманени щифтове с двуосни полицентрични стави, които не позволяват на ставата да се движи. Има добра устойчивост на износване, в него можете дори да „яздите“ коленете си по пода без повреди.
наколенка McDavid 425
Предимства:
- Не пада
- светлина;
- ви позволява да се движите свободно.
недостатъци:
настроики | характеристики |
комфорт | затоплящ ефект |
сила на фиксиране | регулируема |
база за производство; | плътен медицински неопрен с найлон |
сила на звука | S, XL |
вид спорт | универсален |
средна цена | 1000 ₽ |
Челюсти за истински спортисти
Asics Gel Conform
Те принадлежат към професионалните продукти на тази компания, те не само предпазват коленете от удари, но и са изработени от специален висококачествен материал с влагорегулиращо свойство. Скобите са подходящи за водна топка и са оптимални както за мъже, така и за жени. Допълнителната им вложка е с гел пълнител. Удобни закопчалки по посока на връзките, което гарантира липса на триене при движения.
Наколенка Asics Gel-Conform
Предимства:
- издръжлив;
- лесен за поставяне и сваляне.
недостатъци:
- Понякога се подхлъзват;
- Появяват се макарите.
настроики | характеристики |
комфорт | има допълнителна вентилация |
сила на фиксиране | седнете плътно на коляното |
основа за направата | полиестер, найлон, еластан |
сила на звука | М; L; XL |
вид спорт | волейбол |
средна цена | 750 ₽ |
Мизуно
Продуктите на тази марка са популярни сред професионалистите и могат лесно да бъдат поръчани онлайн във всеки онлайн магазин, който доставя спортно оборудване.
Наколенка Mizuno
Предимства:
- Удобен;
- издръжлив;
- се вентилират.
недостатъци:
- Трудно се отстранява след тренировка
- компресира коляното твърде много.
настроики | характеристики |
комфорт | Подвижен |
сила на фиксиране | твърда фиксация |
база за производство; | VS-1 (64% памук, 30 ластик, 4% PE) |
сила на звука | L, XL, XS |
вид спорт | волейбол |
средна цена | 1 500 ₽ |
Най-добрите налакътници
Ребанд
Универсалният налакътник е подходящ както за прекарване на времето във фитнеса, така и за игра на волейбол или баскетбол. Надеждно фиксира лакътната става, спасявайки спортиста от натъртвания и претоварвания. И благодарение на затоплящия ефект, активира кръвообращението, подобрявайки координацията. По принцип тези скоби са мъжки и имат големи размери.
Налакътник Rehband
Предимства:
- Защитава добре
- запазва;
- траен.
недостатъци:
настроики | характеристики |
комфорт | затопляне |
сила на фиксиране | надежден |
база за производство; | неопрен |
сила на звука | XS; С; М; L; XL; XXL |
вид спорт | волейбол |
средна цена | 1890 ₽ |
Ронин G093
Фиксаторът приляга удобно на лакътната става, като я поддържа и предпазва по време на спорт. В същото време шината улавя не само сгъвката на самата ръка, но и предмишницата, поради удължената си форма.
налакътник Ronin G093
Предимства:
- Подходящ за продължителна употреба.
недостатъци:
настроики | характеристики |
комфорт | затопляне |
сила на фиксиране | плътно прилепнали |
база за производство; | памук + ластик, пълнеж дунапрен |
сила на звука | размерът е универсален |
вид спорт | волейбол |
средна цена | 1890 ₽ |
Интересни новини тази година
Ямагучи
Отличен избор за активни тренировки. Подложката за лакътя се оказа отлична при употреба, не ограничава движението. Намалява възможността от нараняване на ставите и облекчава болката, ако се появи.
Добър е както за рехабилитационния период, така и за профилактика на наранявания. Той е популярен не само сред любителите спортисти, но
налакътник Yamaguchi
и от професионалисти.
Предимства:
- Не се плъзга по време на тренировка;
- "диша";
- не се търкаля.
недостатъци:
настроики | характеристики |
комфорт | еластични, компресионни, следоперативни |
сила на фиксиране | идеално фиксира |
база за производство; | неопрен, текстил |
сила на звука | L; С |
вид спорт | универсален |
средна цена | 1900 ₽ |
Микаса Сумико, MT415-022
Арматура за волейболисти с лек масажен ефект ще осигури приятно охлаждане на ставата. Използването на супер нови технологии и материали ви позволява да контролирате нивото на влага, предотвратявайки прегряване или хипотермия.
ръкав Mikasa Sumiko, MT415-022
Предимства:
- Не се подхлъзвайте;
- приятен за тялото.
недостатъци:
настроики | характеристики |
комфорт | диша |
сила на фиксиране | приляга сигурно към ръката |
база за производство; | 89% полиамид, 8% полиестер, 3% еластан |
сила на звука | един размер |
вид спорт | волейбол |
средна цена | 1500 ₽ |
Венум Контакт
Наколенката за спортисти лесно приема формата на става, а специалната Gel Shock System ви позволява да абсорбирате силата на удара в случай на падане, като запазвате коленете си непокътнати. Оборудван с изключителна вентилационна система.
Наколенка Venum Kontact
Предимства:
- Седят удобно;
- има странична опора.
недостатъци:
настроики | Характеристики |
комфорт | има вентилация |
сила на фиксиране | не се плъзга |
основа за направата | 75% неопрен; 25% гел гума 100% памук |
сила на звука | С; М/Л |
вид спорт | универсален |
средна цена | 1500 ₽ |
Заключение
Завършвайки прегледа на бинтовете за волейбол, можете да видите, че постиженията в спорта са засегнали не само рекордите. Много нови продукти се появиха в оборудването на самите играчи, дори и за дете, а не само от юношеския отбор.
Популярността на марката играе важна роля при избора на оборудване. Според купувачите продуктите на спортните компании водят рейтинга: Asics, Mikasa, Mizuno, Torres.
Най-новите спортни разработки надеждно ще спасят ставите, но само ако подходите към избора на защитно оборудване с цялата отговорност.