Най-добрите витамини за коронавирус

За укрепване на организма са необходими имуностимулиращи добавки или мултивитамини. Те съдържат много необходими вещества. Има мнение, че за да защитите тялото си от инфекция, определено трябва да пиете такива лекарства. Но това не винаги е правилният подход. Няма универсално лекарство под формата на мултивитаминни добавки. Всеки комплекс има своите специфики: някои лекарства са по-подходящи за възрастни хора или бременни жени. За децата учените са разработили свои собствени витаминни формулировки. В някои случаи прекомерният прием на минерали или витаминни добавки може дори да навреди на тялото. Нека се опитаме да разберем какво помага на имунната система по време на коронавирус.

Общи положения

Практиката показва, че миенето на ръцете и ваксинирането помагат за намаляване на разпространението и въздействието на инфекциите. Но тежестта на инфекцията е толкова голяма, че са необходими допълнителни мерки. Острите инфекции на дихателните пътища са причинили милиони смъртни случаи по света. За да поддържате нормален имунитет, се нуждаете от правилна и балансирана диета. Много клинични доказателства показват, че витамините, включително A, B ₆ , Б ₁₂, C, D, E, фолиева киселина, микроелементи като цинк, желязо, селен, магнезий, мед, омега-3 мастни киселини, ейкозапентаенова и докозахексаенова киселина, играят важна и допълваща роля за имунната система.

Недостатъчният прием и хранителните дефицити са широко разпространени, което води до намалена резистентност към инфекции и в резултат на това до увеличаване на броя на случаите. На този фон могат да се направят следните изводи: добавянето на горните микроелементи и киселини е безопасна, ефективна, сравнително евтина стратегия, която помага да се поддържа оптимален баланс на хранителни вещества в тялото. Приемът на добавки, които не надвишават препоръчителната дневна доза, но в рамките на препоръчаните горни граници за безопасност, помага да се отървете от тежките форми на респираторни вирусни заболявания.

важно! Всяко лекарство, включително хранителните добавки, трябва да бъде предписано от лекар!

Какво да приемате с коронавирус

Витамин D

Тестовете показват, че витамин D блокира микроорганизмите при респираторни заболявания, това правило важи и за патогени от групата на COVID-19. Британски учени успяха да направят заключение въз основа на клинични данни и да докажат, че при пациенти с по-високо съдържание на витамин D в кръвта инфекцията с коронавирус протича по-лесно и смъртността сред тези пациенти е по-ниска.

Американски учени смятат, че витамин D помага за предотвратяване на цитокинова буря, така нареченото опасно усложнение на коронавируса, причинено от реакцията на организма и неговия хиперактивен имунен отговор. Учени установиха връзката между броя на смъртните случаи от COVID-19 и ниския витамин D.

В момента се тестват превантивните свойства на витамин D. Американски учени провеждат проучване, в което участват повече от две хиляди и половина души.

В допълнение към повишаване на имунитета, витамин D помага за изграждането на здрав костен скелет, регулиране на нивата на фосфор и нормализиране на съсирването на кръвта. И този красив елемент има следните положителни страни:

• подпомага усвояването на хранителните вещества и изграждането на костната тъкан;
• намалява съдържанието на токсични вещества в организма;
• поддържа фигурата;
• намалява риска от развитие на сърдечно-съдови патологични промени;
• помага в борбата с кожни заболявания;
• подобрява мозъчната функция и подобрява настроението;
• поддържа нормален хормонален баланс и синтез на естроген, тестостерон;
• повишава вниманието.

Противниците на употребата на лекарства и хранителни добавки трябва да обърнат внимание на диетата си, много е необходимо в диетата да се включат храни с високо съдържание на витамин D. Те включват храни от животински произход (яйчен жълтък, риба, мляко, сирене, заквасена сметана, телешки черен дроб и други). Например 100 грама розова сьомга съдържат 10,9 микрограма витамин, което е 109% от дневната нужда, и само 77% (7,7 микрограма) в пилешкия жълтък.

АкваДетрим

Полезни вещества при използването на средства влизат в тялото във форма, готова за асимилация. Изпитаното във времето лекарство поддържа имунната система, както и състоянието на мускулите, костите и нервната система на правилното ниво. Оптималната дневна доза за възрастни е 1500 - 2000 IU, което е 3-4 капки. Активна съставка: холекалциферол. Безцветна течност с миризма на анасон е опакована в тонирани стъклени бутилки. За удобство бутилката е снабдена с капкомерна капачка от полиетилен и капачка на винт.

АкваДетрим

Предимства:

• готова форма за усвояване от организма;
• доказано лекарство.

недостатъци:

• не.

ДЕТРИМАКС

Хранителна добавка, произведена в САЩ, не е лекарство. Активното вещество (колкалциферол) в състава е жизненоважен елемент. Подпомага костната, мускулната, нервната, имунната, бронхо-белодробната, ендокринната, сърдечно-съдовата системи.

]ДЕТРИМАКС

Предимства:

• бързо повишава имунитета.

недостатъци:

• висока цена.

Рибено масло Myrolla

Капсулите рибено масло съдържат мастноразтворими витамини А и D.Агентът играе важна роля в редокс процесите. Препоръчва се като биоактивна хранителна добавка.

Рибено масло Myrolla

Предимства:

• съдържа витамини D, A;
• евтино.

недостатъци:

• не.

Витамин Ц

Витамин С (акорбинова киселина) е мощен антиоксидант, който предпазва човешкото тяло от свободните радикали, които са врагове на здравите клетки. Те увреждат жизненоважни органи и водят до тяхното разрушаване. Този елемент е от съществено значение за имунната система.

Учените потвърждават, че витамин С е необходим не само за профилактика на коронавирус, но и полезен на всеки етап от заболяването, включително в тежка форма (по време на развитието на цитокинова буря), тъй като витаминът намалява нивото на цитокини.

Аскорбинова киселина от АЛТАИВИТАМИНИ АД (Русия)

Петдесет милиграма дражета са опаковани в полимерни буркани или картонени опаковки. Количество - 50, 100 или 200 таблетки. Аскорбиновата киселина е активен участник в окислително-възстановителните реакции, спомага за повишаване на устойчивостта на организма към вируси. Адаптивността е най-важният фактор за възстановяване. Лекарството трябва да се приема с храна. Дозировката е посочена в инструкциите. Като всяко лекарство, той може да предизвика нежелани реакции, така че внимателното четене на листовката ще ви предпази от нежелани последствия. Отпуска се без лекарско предписание. Не се допуска употребата на лекарството с изтекъл срок на годност. Такова действие може само да влоши състоянието на пациента. Трябва да се съхранява 1,5 години на сухо и тъмно място при температура не по-висока от 25 градуса.

Аскорбинова киселина от АЛТАИВИТАМИНИ АД

Предимства:

• предозирането е изключено;
• е евтино.

недостатъци:

• не.

Асковит (ВАЛЕАНТ)

Ефервесцентните таблетки с вкус на портокал са с кръгла форма, бледооранжев цвят и лек специфичен аромат. Излишната аскорбинова киселина (над дневната доза от 200 милиграма) бързо се екскретира непроменена в урината.

Асковит (ВАЛЕАНТ

Предимства:

• бързо усвояване;
• приятен вкус и аромат.

недостатъци:

• не.

Аскорбинова киселина (МАРБИОФАРМ, Русия)

Жълти или жълтеникаво-зелени кръгли хапчета имат еднакъв цвят. Като част от 0,05 mg аскорбинова киселина и ексципиенти (меласа, слънчогледово масло, талк, аромат, багрило). Срок на годност - 2 години.

Аскорбинова киселина (МАРБИОФАРМ, Русия)

Предимства:

• домашно качествено лекарство;
• евтина цена.

недостатъци:

• не.

Мултивита витамин С

Лекарството е показано за лечение и профилактика на авитаминоза. Опаковка: 20 ефервесцентни таблетки в опаковка от 250 mg всяка. Добавката е произведена в Сърбия.

Цинков пиколинат

Страна на произход САЩ (компания Solgar). Биологично активната хранителна добавка е допълнителен източник на цинк, който спомага за повишаване на устойчивостта на организма към различни инфекциозни заболявания. Добавката се произвежда във форма, която лесно се усвоява от организма, страничните ефекти от стомашно-чревния тракт са сведени до минимум. Курсът на прием е 1 месец. Лекарството не се препоръчва за деца под 18 години. Освен че повишава имунитета, укрепва косата и ноктите.

Допелгерц актив с цинк

Хранителната добавка се произвежда под формата на кръгли таблетки от 1,5 g всяка. Има 30 броя в опаковка, тази сума е изчислена за месечен курс, което е много удобно при покупка. Подходящо средство за укрепване на имунната система и за профилактика на сърдечно-съдови патологии. Лекарството повишава ефективността, премахва бери-бери, помага за възстановяване от минали заболявания, коригира недохранването. Препоръчва се за употреба от лица над 12 години.

Комплексът съдържа следните вещества: витамини А, В1, В2, В6, В12, С, D, Е, К, фолиева киселина, биотин, никотинамид, калциев пантотенат, Mg, Cr, Fe, Zn и други микроелементи. Лекарството, произведено в Германия, получи много положителни отзиви.

Благомакс със селен и цинк

LLC VIS (Русия) произвежда витаминен комплекс със селен и цинк в капсули.Хранителната добавка повишава умствената и физическата активност, стабилизира устойчивостта на стрес, укрепва имунната система, е добър антиоксидант и нормализира метаболизма. Съставът включва аскорбинова киселина, токоферол ацетат, цинков цитрат, витамини Е, С, В6, А. Показания за употреба: дефицит на горните елементи в организма. Препоръчва се за употреба от лица над 18 години. Дневната норма е 1-2 капсули на ден. Курсът на лечение е от 4 до 6 седмици. Ако е необходимо, през годината можете да възобновите приема.

• служи като източник на важни за организма полиненаситени киселини.

• не.

Омега 3 актив

Компанията Doppelherz произвежда хранителна добавка за укрепване на имунитета и намаляване на риска от развитие на инфаркт. Състав: рибено масло, токоферол, вода, желатин, глицерол. Възрастните се препоръчва да приемат по 1 капсула дневно. Курсът на лечение е 3 месеца.

• Немски продукт с добро качество.

• не.

Заключение

Здравето е най-ценното нещо, което човек има. Коронавирусната инфекция направи своите корекции в живота на много хора и наруши плановете. Но болестта може да бъде победена, ако се погрижите предварително за имунната си система. За да направите това, трябва да се храните правилно, да включите в диетата си витаминни комплекси и добавки, които помагат за укрепване на имунитета. В арсенала на фармацевтичните компании има широка гама от такива инструменти.Правилното приложение ще помогне да се избегнат неприятни последици и да се спаси нечий живот.