Най-добрите услуги за доставка на здравословна храна за отслабване в Уфа за 2022 г

Напоследък много хора се опитват да се хранят правилно. Яжте здравословни храни - зеленчуци, протеинови храни и такива, които съдържат бавни въглехидрати. Опитвайки се да сведа нездравословната храна до минимум. Това ще ви позволи не само да бъдете модерни, но и да поддържате здравето си, да направите фигурата си по-стройна. Услугите за доставка на здравословна храна могат да ви помогнат да планирате правилната диета. Тук не само ще направят меню за хранене за различни цели, отслабване или натрупване на мускулна маса, но и ще го донесат у дома. Най-добрите услуги за доставка на здравословна храна за отслабване в Уфа ще бъдат обсъдени в тази статия.

Правила за здравословно хранене

Има определени правила за здравословно хранене, които с определена физическа активност ще помогнат за намаляване на теглото.

• Премахнете бързите въглехидрати (сода, бисквити, сладолед).
• Намалете количеството брашно в диетата.
• Увеличете броя на зеленчуците – сурови, на пара, на скара.
• Количеството храна в чинията трябва да се намали, но да се увеличи броят на храненията.
• Въведете в диетата нискомаслени сортове месо, птици, риба.
• Намалете приема на мляко.
• Намалете количеството плодове. По-добре е да ги ядете сутрин.

Доставка на храна в Уфа

Град Уфа е столица на Башкортостан, един от най-големите градове в Русия. Както навсякъде, много хора тук водят здравословен начин на живот, хранят се правилно. Много от тях използват услуги за доставка на храна. Не е изненадващо, че в такъв метрополис има услуги за доставка на здравословна храна. Това не е просто здравословна храна, а един от вариантите за отслабване.

Olimp храна

Това е услуга за доставка на здравословна храна. Поръчка може да направите на телефон 8 (800) 222-33-34. Доставката е безплатна, възможно е получаване на място. Можете да вземете храна на адрес Руска улица, къща 153/2.

Изборът в менюто е шик, подходящ за всеки. За тези, които отслабват, поддържат форма, тренират интензивно. Можете да изберете правилното меню на сайта на компанията. Предлагат се: тарифа - офис (900 калории), хармония (1100 калории), слаб фитнес (1300 калории), фитнес (1300 калории), фитнес PRO (1600 калории), сила (2400 калории), супер сила (3500 калории) . Освен това има богат избор от смутита (плодови, зеленчукови). В една порция е 330 милилитра, калоричното съдържание е 244 kcal. Тяхната цена е 200 рубли. Освен това има детокс - вода. Има различни вкусове - розмарин, краставица, малина, босилек, лимон и др.

Характеристиката на тази компания е, че клиентът получава пълен набор от храна за деня.Това включва пет порции (закуска, втора закуска, обяд, следобеден чай, вечеря). Преброяват се всички калории, спазва се балансът на протеини, мазнини и въглехидрати.

Популярният състав на тарифата Super Power включва пет порции. Цената му зависи от броя на избраните дни. За един ден ще струва 1400 рубли, за цялата седмица - 9400 рубли. Ако използвате услугите на Olimpfood за един месец, тогава трябва да платите 37 200 рубли.

Главните готвачи използват пресни, качествени продукти. За всеки ден от седмицата предлагат разнообразно меню, което не се повтаря.

Примерно меню за един ден:

1. Закуска - мъфин с извара и пресни праскови.
2. Втора закуска - плодова салата с ядки, листа от мента.
3. Обяд - каша от елда, телешко варено, сметанов сос.
4. Снек - мексиканска тортила, пилешки гърди, зеленчуци.
5. Вечеря - бяла риба, сирене сос.
6. Снек - нарязани зеленчуци (моркови, целина, краставица).

Важно е менюто да е балансирано, вкусно, разнообразно.

Освен менюто за един човек има меню за празниците. Можете да изберете комплект за четирима, за осем човека. Фирмата предлага вариант с месо, риба, птици. Цената варира от 4 до 8 хиляди рубли.

• Безплатна доставка;
• Учтив персонал;
• Възможност за самостоятелно вземане на храна;
• Удобни контейнери;
• Доставка в крафт пакети;
• Използвайте пресни продукти;
• Вкусна храна;
• Менюто е разнообразно;
• Спазвайте съотношението на протеини, мазнини, въглехидрати;
• Точна калория;
• Няма нужда да готвите сами;
• При поръчка за няколко дни излиза по-евтино от еднократна поръчка;
• постно меню;
• Комплекти за празника;
• Съотношение качество-цена.

• Доставката работи от 20-00 до 23-00.

наслаждавайте се на кутията

Компания за здравословна храна. Лесно е да направите поръчка на телефон +7 987 252 00 66. Можете да изясните точките на интерес на уебсайта или в социалните мрежи (facebook, instagram, vkontakte). Доставката се извършва вечер, след седем часа. Куриерът ще донесе набор от ястия на следващия ден. В града ще е абсолютно безплатно. В региона трябва да проверите цената при оператора. Можете да заплатите поръчката по два начина - в брой на куриера, с карта при онлайн поръчка. За удобство на клиентите има временно "замразяване" на доставката. Например по време на празници клиентът може да се откаже от поръчката си. Основното нещо е да направите това преди 12 часа на обяд. След второ обаждане куриерът ще донесе необходимите ястия.При желание е възможна замяна на компонент от менюто.

В менюто има две опции на менюто - Enjoy Balance и Enjoy Black. Те се различават по наличието на напитка. При желание готвачите изготвят индивидуално меню за клиента. Освен това осигуряват напитки (смутита, сокове, детокс), правилните сладкиши (плодови барчета). Можете да изберете една бутилка или серия от коктейли наведнъж. Цената на Enjoy Balance е от 700 рубли на ден. Цената за Enjoy Black е от 1500 рубли на ден. Заповедта се издава за един, пет, седем, тридесет и един дни.

За готвене се вземат само пресни, висококачествени продукти. Всички продукти са снабдени със сертификати, сертификати за качество.

Дегустация на ястия по програма Enjoy Balance:

1. Първата закуска е каша от елда с плодове. Извара с нарязани пилешки гърди, сирене, билки.
2. Втора закуска - суфле (извара с тиква).
3. Обяд - говеждо строганов от немазно месо. Спагети.
4. Обяд - зеленчукова салата.
5. Вечеря - рибни кюфтета. Задушен карфиол.

Това меню е балансирано протеини, мазнини, въглехидрати. Ако е необходимо, съдържанието на калории в ястията може да се увеличи, намали. Те могат да бъдат от 900 до 2500.

• Бърза доставка;
• Няма нужда да готвите сами;
• Постоянни отстъпки, промоции;
• Любезен персонал;
• Възможна е доставка извън града;
• Отлична цена;
• Способността да замените нелюбим компонент в ястие;
• Можете да превключите към друго меню по всяко време;
• Богат избор от напитки;
• Наличие на сертификати за продуктите;
• Разнообразно меню.

• Те не са тук.

Градски спорт

Услуга за доставка на храна, която съществува от 2015 г. Основана е от диетолог, който знае точно какво е необходимо за вкусно отслабване. Можете да направите поръчка на уебсайта или да се обадите на мениджъра на телефон +7 987 254 74 24. Можете да платите поръчката директно с куриера, с банкова карта при плащане. Доставката се извършва в удобно за клиента време и място. Куриерите работят от шест сутринта до единадесет вечерта.

Ако е необходимо, консултантът ще ви помогне да изберете правилното меню за клиента. Това ще бъде повлияно от начина на живот, наличието на спорт, вкусови предпочитания, желание за намаляване на теглото, поддържане на форма. Броят на калориите ще варира от 1200 до 3000 хиляди. Главните готвачи изчисляват дневното меню, така че необходимостта от хранителни вещества да се задоволи възможно най-много. Дневната дажба е разделена на пет хранения.

Примерно меню в стандартния комплект:

1. Омлет със зеленчуци.
2. Палачинки с плодов мус.
3. Птиче месо на фурна с печени картофи.
4. Супа леща.
5. Рибена пържола със сос. Зеленчуково пюре.

По желание клиентът избира напитки - смутита, вода, фрешове. Те могат да бъдат плодови или зеленчукови. Съставът на ястията може да варира в зависимост от избраната напитка.Зависи от калоричното съдържание на коктейла.

Цената на един ден от набор от ястия за отслабване е 1100 рубли.

• Работят висококвалифицирани готвачи;
• Използват се само висококачествени продукти;
• На пазара почти 4 години;
• Подмяна на всеки компонент в ястие, смяна на сос;
• Не използвайте реклами в социалните мрежи;
• Изгодна цена;
• Можете сами да изберете менюто;
• Помощ от специалист;
• Доставка почти през целия ден;
• Безплатна доставка;
• Доставката до вилното селище е безплатна.

• Не е намерено.

ibox храна

Страхотна компания за доставка на храна. Поръчка може да направите на телефон 8-987-47-808-18. Фирмата работи само с висококачествени, сертифицирани продукти. Менюто е разнообразно, богато и вкусно. Основното предимство на доставката на Iboxfood е, че не е необходимо да броите калории, да купувате хранителни стоки и да готвите сами. Достатъчно е да се обадите по телефона, да изберете подходящото меню на сайта, да изчакате куриера. Доставката в рамките на града е безплатна. Можете да платите поръчката си с кредитна карта или в брой. Комплектът за хранителни стоки се доставя в удобно за клиента време. Най-често това се прави в деня преди началото на храненето. За да може клиентът да закуси правилно.

За удобство на клиентите компанията предлага комплекти, от които да избирате според броя на калориите. Има възможност за избор на едно определено ястие (в допълнение към основното меню). На опаковката ще пише броят на калориите в него, съотношението на протеини, мазнини, въглехидрати. В комплексния комплект всеки контейнер съдържа препоръчителното време за приемане на ястието (закуска, следобеден чай, вечеря, обяд, лека закуска).

Примерно меню за поддържане на собственото тегло:

1. Сандвич (пълнозърнест хляб, птиче месо, сметанов сос, билки).
2. Нискокалоричен чийзкейк.
3. Борш.
4. Резени пъпеш, киви, листа от мента.
5. Печени пилешки гърди с шампиньони, билки.
6. Салата с морски дарове.

За лека закуска те предлагат да използвате сурови зеленчуци - целина, моркови. Комплект такава храна (1200 калории) ще струва 740 рубли.

• Ястията са разделени на порции;
• Способността да намалите теглото си;
• Изграждане на мускулна маса;
• Специалист ще ви помогне да изберете индивидуално меню;
• Безплатна доставка;
• Преброяване на калории, протеини, мазнини, въглехидрати;
• Приготвяне на ястия от пресни продукти;
• Отлични цени;
• Можете да поръчате едно ястие;
• Опаковката описва подробно състава на ястието, количеството zhbu;
• Винаги има промоции, отстъпки, промоционални кодове.

• Не е идентифициран.

Ядох-отслабнах

Федерална компания за доставка на диетични ястия. Можете да направите поръчка сами на уебсайта или като се обадите на 8-800-2222-804. Работно време от 4 до 21 часа. Доставката се извършва с куриер два пъти на ден (сутрин, вечер). Менюто е съставено по такъв начин, че ви позволява да поддържате съществуващото тегло или да отслабнете. В крайна сметка това е лесно - продуктите са пресни, менюто е разнообразно, ястията са вкусни.

Цената на готовите комплекти зависи от броя на калориите. Може да има 1200 и 1600. Първият комплект ще струва 4400 рубли за пет дни, 6200 рубли за седмица, 17900 рубли за двадесет дни, 25 хиляди за месец. Втората опция на менюто е с 500 рубли по-скъпа, независимо от броя на дните.

Когато правите поръчка, не забравяйте да се консултирате с мениджъра за текущите промоции и отстъпки. Понякога достигат до 45%. Можете да заплатите вашето меню в брой от куриера или с банкова карта при напускане на сайта.

Меню за един ден от Eli-slim:

1. Овесена каша на вода с плодове, ядки.
2. Пилаф с пилешко филе. Подготвен за двойка.
3. Зеленчукова салата, полята със зехтин.
4. Рибни кюфтета с ориз (от червена риба).
5. Извара със сушени кайсии или сини сливи.

Ако е необходимо, можете да замените всяка съставка. Главните готвачи намират подход към всеки клиент. Персоналът е внимателен, любезен и квалифициран.

• Федерална компания;
• Отлични отзиви от клиенти;
• Семпло и вкусно меню;
• Печеливши промоции;
• Учтив персонал;
• Два срока за доставка;
• Плащане с карта;
• Специализирана консултация;
• Безплатна доставка;
• Можете да промените мястото на доставка в процеса на получаване на хранителни пакети;
• Балансиране на храненето;
• Съставът на ястията е описан подробно с посочване на калориите;
• Лесно, разбираемо меню в сайта.

• Малък избор на меню по брой калории (само две опции);
• Цените са малко по-високи от тези на конкурентите.

Яжте и тренирайте

Доставяне на правилната храна до вашия дом. Храненето е по-подходящо за активни хора, спортисти. Менюто е разделено на пет хранения. Във фирмата работят експерти в своята област. Те ще ви помогнат да определите необходимото количество калории. Ако е необходимо, заменете нелюбимо ястие с оптимално подходящо.

Доставката на готови опаковки се извършва всеки ден, за да могат клиентите да се насладят на прясна, здравословна и вкусна храна. Куриерът ще донесе поръчката на удобно място (дом, офис) и час. Можете да поръчате на телефон +7 495 532 43 33, през сайта, приложението WhatApp. Ястията се избират за един ден (пробно), седмица, месец.

Има шест опции за меню за 1400, 1700, 2000, 2300, 2500, 3000 калории. Изборът зависи от дейността на клиента. Колкото повече енергия се изразходва през деня, толкова повече трябва да влезе в тялото.

Цената на менюто за един ден е около хиляда рубли.1700 калории ще струват 1100 рубли. Сумата не се променя от броя на дните (7 дни - 7700 рубли).

Всяка опаковка с набор от ястия за деня предоставя списък с препоръки за приема на храна, тяхното калорично съдържание, количеството протеини, мазнини, въглехидрати. Главните готвачи съставят разнообразно, вкусно меню. Ежедневно присъстват месо, зеленчуци, пресни плодове. Количеството захар е максимално намалено в предложената диета.

Те също така отбелязват разнообразие от опции за хранителни комплекти - постно меню, вегетарианско, нисковъглехидратно, балансирано, първокласно. Това ви позволява да направите избор за различни сегменти от населението.

• Безплатна доставка;
• Разнообразно меню;
• Положителна обратна връзка онлайн;
• Вкусни ястия с достатъчно сос;
• При готвене не използвайте мазнини;
• Сосовете се приготвят самостоятелно, без добавяне на консерванти;
• Можете да платите с карта, в брой;
• Не използвайте захар, използвайте нейния заместител;
• Голям избор от менюта по брой калории;
• Няколко опции за формуляри за поръчки.

• Доставка само вечер;
• Няма отстъпки.

Доставката на правилната храна до вашия дом или офис е услуга, която не само спестява време, но и позволява да поддържате фигурата си в перфектна форма. Менюто, изготвено за няколко дни предварително, ви позволява да спестите време и пари. Няма нужда да пазарувате, да стоите до печката, докато готвите. Достатъчно е да платите за поръчката и да се насладите на вкусна храна. Основното нещо е да изберете доказани компании, така че по-късно да не съжалявате за изразходваните пари.