Най-добрите услуги за доставка на здравословна храна за отслабване в Нижни Новгород за 2022 г

Здравословното хранене стана много популярно през последните години. Все повече и повече хора се стремят да отслабнат, да изглеждат красиви и млади и за това е необходимо да преразгледат обичайното меню и да изоставят вредните продукти. Съвременната хранителна индустрия подкрепя това желание на хората, като отговаря не само с пускането на специални продукти за отслабване и подобряване на здравето, но и със създаването на услуги за доставка. Представяме ви най-добрите услуги за доставка на здравословна храна за отслабване в Нижни Новгород.

Принципи на здравословното хранене

Сега все повече и повече хора използват принципите на здравословното хранене вместо обичайните диети за отслабване.Но не всеки разбира правилно тази концепция. Според мнозина здравословната храна не трябва да съдържа месни продукти, брашно и захар. Всъщност в здравословното хранене няма толкова строги ограничения. Достатъчно е съзнателно да подходите към подготовката на ежедневната диета. Тогава менюто ще бъде балансирано и ще помогне да се отървете от излишните килограми, стимулирайки метаболитните реакции. Тази диета често се спазва от хора със заболявания на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт или диабет.

За повечето хора за нормалното функциониране на тялото е достатъчно да приемат 1200 kcal на ден. За хора, които ежедневно се сблъскват с висока физическа активност, тази норма се увеличава до 2000 kcal. Ако искате да отслабнете, разрешената граница се намалява до 900 kcal.

Принципите на здравословното хранене предписват балансирано и разнообразно хранене. Тогава тялото ще получи от използваната диета всички необходими вещества. Идеалният вариант би бил частичното хранене с три основни хранения и две закуски.

Храната се приема в строго определено време. Всяко хранене трябва да има собствен график. Не трябва да има непланирани закуски. Затова е по-добре да не поглеждате в хладилника в неподходящо време. След няколко дни тялото ще свикне да яде по часове и гладът ще изчезне.

Ще трябва да се откажете от пържените храни и като цяло да сведете до минимум количеството вредни масла и мазнини. За да подобрите вкуса на ястията, по-добре е да ги печете във фурната. Но най-приемливият вариант би бил храната, която не е необходимо да се подлага на термична обработка. Препоръчително е да използвате само зехтин, като го добавяте към салати като дресинг. Всички сосове, особено майонеза, трябва да се изхвърлят. Можете да добавите малко лимонов сок към дресинга за вкус.

Храната е разрешена да се приготвя само от пресни продукти, а не да лежи във фризера от незапомнени времена. От продължително съхранение те губят свойствата си. Те са все по-малко полезни и хранителни. За правилна и постепенна загуба на тегло в диетата трябва да бъдат включени пресни зеленчуци и плодове. Те съдържат голямо количество фибри, минерали и витамини, които стимулират метаболитните реакции в здравия организъм. В резултат на това функционирането на храносмилателния тракт също се подобрява.

Когато приготвяте ястия, не забравяйте да вземете предвид съвместимостта на продуктите. Продуктите, които не се комбинират помежду си, възпрепятстват процеса на отслабване и влияят зле на здравето. Менюто е съставено според сезона. През летните месеци се приготвят ястия от пресни зеленчуци, които растат в района, в който живее човекът. Към тях се добавят зеленчуци и плодове. През студения сезон мазнините и месото се въвеждат в обичайната диета. Не забравяйте да пиете много чиста вода през целия ден. За нормално храносмилане възрастен се нуждае от около 2 литра.

Трябва да се отчете общото количество калории, консумирани от човек на ден. Има много приложения за калкулиране на калории, за да направите това по-лесно.

Избор на услуга за доставка

Не всички хора знаят как да готвят, а някои просто нямат време да приготвят здравословни ястия. Да, сега не е необходимо. Ако желаете, можете да поръчате всеки продукт или готово ястие на специален уебсайт. Куриерите ще доставят поръчката във всяко удобно време и място. И не е необходимо да поръчвате доставка до дома. Може да е офис или дори фитнес зала.

В Нижни Новгород има няколко услуги за доставка с различни ценови категории.

Някои от тях приготвят ястия за клиенти с различни вкусови предпочитания. Може да са вегетарианци, вегани, месоядци.Можете да закупите както отделен съд, така и цял комплект. Някои услуги предлагат напълно да осигурят на клиента храна за няколко дни и дори за месец.

В такива услуги често има различни промоции и отстъпки. Затова е добре да започнете с проучване на офертите на различни компании, за да сравните и изберете най-изгодната. Доставката в рамките на града обикновено е безплатна. Клиентът сам избира ястията, но има и готови варианти с изчислен брой калории и BJU. Ястията са подходящи както за начинаещи да отслабват, така и за тези, които постоянно са на диета или редовно спортуват.

Класацията на най-добрите услуги за доставка на здравословна храна взема предвид следните критерии:

• баланс на предложените диети;
• зона за обслужване на клиенти;
• качество и цена на храната;
• колко удобно е да направите поръчка;
• положителни и отрицателни отзиви на клиенти.

Най-добрите услуги за доставка на здравословна храна в Нижни Новгород

Услуга за доставка на здравословна храна Smart-Food

Услугата предлага на своите клиенти пълноценно хранене, елиминирайки необходимостта от изготвяне на меню и самостоятелно изчисляване на броя на калориите в ястията. Сайтът вече е събрал много програми с избрани ястия и изчислено съдържание на калории. Има отделни програми за мъже и жени.

За красивата половина от човечеството услугата Smart-Food предлага 14 програми. Всеки от тях е предназначен за постигане на определена цел и се различава по калоричност и състав, както и по продължителност. Има програми за отслабване, подготовка за плажния сезон, за кърмачки, за хранене на гладно, прочистване на тялото от токсини и много други. Всяка опция може да бъде поръчана отделно за ден или за няколко дни наведнъж. В последния случай цената пада.

Хранителните програми за мъже са представени в 13 варианта. Те също имат различен състав и предназначение. По отношение на калориите програмите за мъже са малко по-високи от тези, представени в женската версия. Има системи за изграждане на идеална фигура, за спортисти, вегетарианци и др.

За да поръчате храна, трябва да оставите заявка на уебсайта, като посочите име, телефон и желани параметри на поръчката. След заявката мениджърът се обажда на клиента и уточнява подробностите по поръчката. При необходимост на лицето ще бъде предоставена безплатна консултация. Услугата работи денонощно. Поради това няма проблеми с изпълнението на поръчките. Куриери носят поръчки до всички адреси в града.

• голям избор от хранителни програми;
• има разделяне на опциите на менюто по пол;
• възможно е да поръчате храна за цял месец наведнъж;
• различни опции за плащане;
• денонощна доставка до всички райони на града.

• не е намерено.

Цената е от 1700 рубли на ден.

Правилно хранене Доставка Gold Food

Тази услуга предлага на жителите на Нижни Новгород не само правилно, здравословно хранене, но и меню за спортисти, храна, която помага да отслабнете, готови ястия за хора, занимаващи се със спорт. По избор клиентът може да поръча набор от готови ястия за 3 или 5 хранения. В този случай калоричното съдържание ще бъде от 700 до 3000 kcal, в зависимост от избраната програма и нуждите на човека.

Цялата храна се приготвя от професионални готвачи. Клиентът няма да намери консерванти или вредни добавки в ястията. Не се използват и овкусители и подобрители на вкуса. За приготвяне на храната се използват само най-пресните продукти. В същото време е необходим индивидуален подход към всеки клиент, като се вземат предвид всички желания.

На уебсайта на услугата за доставка има калориен калкулатор, с който лесно и бързо можете да изберете идеалния вариант за хранителна програма. Системата оценява такива индивидуални параметри на човек като пол, възраст, височина, тегло, ниво на активност. В същото време се взема предвид желанието на човек да отслабне, да поддържа или наддава.

Сайтът представя 6 варианта на програми с различна калоричност. Има програма за дълбоко прочистване на организма, за офис служители, занимаващи се с фитнес или спорт с различна честота и натоварване. Менюто е разпределено по дни и седмици само за месец. Можете да поръчате дажба за един ден или веднага за месец. Службата за доставка работи от 19:00 до 23:00 часа. В този случай поръчката за следващия ден трябва да бъде направена предния ден.

• много опции в менюто;
• отлични отзиви от клиенти;
• приемливи цени;
• на уебсайта има брояч на калории.

• услугата за доставка не работи през всички дни от седмицата;
• храната се доставя само вечер.

Цената на диетата на ден: от 630 рубли.

Услуга за доставка на здравословно хранене Olimpfood

Друга услуга за доставка на здравословна храна за жителите на Нижни Новгород е специализирана в приготвянето на вкусни и здравословни диетични ястия. Цялата храна е разработена от експерти по хранене и най-добрите фитнес треньори. Ястията се приготвят от професионални готвачи по ресторантски стандарти.

За да направите поръчка за клиентите, е разработен прост и разбираем уебсайт. Всичко, което човек трябва да направи, е да избере тарифа и да плати за ястия по всякакъв начин. Общо асортиментът на компанията включва 6 хранителни програми с различно съдържание на калории от 900 до 3200 kcal. В същото време можете да поръчате набор от ястия за един ден, за 5 дни, седмица или месец.При дългосрочни покупки важат отстъпки. За всички представени храни се изчисляват калории и BJU.

След получаване на поръчката, куриерите доставят продукти по желание на клиента до всеки адрес, дом или офис. Поръчката се доставя на следващия ден след плащане.

• 6 различни програми за избор;
• вкусна и здравословна храна;
• разбираем сайт;
• просто направете поръчка;
• Има брояч на калории
• съдействие при избор на хранителна програма;
• налични са различни видове плащане.

• доставка само на следващия ден.

Цената на набор от продукти: от 600 рубли.

Доставка на здравословна храна Fit-food

Услугата за доставка на здравословно и спортно хранене предлага на своите клиенти здравословна и вкусна храна, която ще ви помогне да отслабнете или, напротив, да наддадете. Компанията опростява тази задача и предлага готови решения за хора с всякакви изисквания.

Програмите Fit-food са подходящи за спортисти и други хора с активен начин на живот, офис служители, обикновени хора или такива, които отиват на път.

За да направите поръчка, трябва да изберете една от трите цели: натрупване на маса, създаване на релеф на тялото или отслабване. След това клиентът избира желания брой хранения от 4 до 6. Теглото на клиента също се взема предвид. В резултат на това програмата изчислява необходимия брой калории на ден, дава приблизително меню.

След като изберете меню, служителите на службата за доставка правят поръчка и я изпращат с куриер. В същото време ястията могат да бъдат доставени в същия ден, ако поръчката е направена сутрин. В противен случай куриерът доставя поръчката на следващия ден. Ястията се доставят вечер.

• вкусна и здравословна храна;
• отлични отзиви от клиенти;
• бърза доставка;
• можете да направите поръчка през уебсайта или по телефона;
• възможни различни варианти на плащане;
• яжте нискокалорични десерти.

• поръчките се приемат за 1 или 2 дни;
• цената на поръчката не зависи от избраните ястия, тя се влияе само от броя на храненията.

Цената за поръчка на ястия за 1 ден е от 750 рубли.

Добра услуга за доставка на храна

Компанията се появи наскоро, но вече успя да спечели много фенове. Ето различни варианти за здравословни диети. Има програми за качване и отслабване или за поддържане на форма. Има и отделни тристепенни комплекти или просто диетични пици, диетични десерти. Всички ястия се приготвят само на ръка, като внимателно се контролира качеството. Главните готвачи на компанията постоянно измислят нови опции за ястия, провеждат дегустации, като вземат предвид мненията на клиентите и избират най-добрите варианти.

За да направи поръчка е необходимо клиентът да избере програма от представените. В същото време е възможно да изберете опции за мъже и жени с различни нива на физическа активност. Има опция за фитнес меню. Поръчки могат да се изпращат през сайта, социалните мрежи или по телефона. Поръчки се приемат всеки ден без неделя. Плащането на поръчката е възможно по различни начини. Събраните поръчки се изпращат през ден вечер.

• вкусна и здравословна храна;
• различни варианти на хранителни програми за избор;
• яжте диетична пица и десерти;
• всички ястия се приготвят на ръка;
• различни възможности за приемане и плащане на поръчка.

• без плащане веднага от сайта;
• доставка за ден.

Цена на поръчка: от 750 рубли.

вашата диета

Тази услуга за доставка е специализирана в приготвянето на здравословна и подходяща храна.Фирмата предлага пълноценна, балансирана диета, състояща се от пет или три ястия. В същото време цената на всяко хранене е равна на приблизителната цена на същите ястия в средно кафене. Следователно всеки може да си позволи пълноценно хранене.

Главните готвачи на компанията използват само най-пресните продукти за приготвяне на своите ястия. Не добавят гранулирана захар, трапезната сол се използва в минимално количество. Всички ястия са точно изчислени по отношение на съдържанието на калории и BJU. В този случай човек може да избере подходящата диета в зависимост от целта. Фирмата предлага ястия за отслабване, изграждане на мускули или поддържане на постигнатата форма.

Компанията предлага 4 вида програми с различни калории и различен брой ястия във всяка. Следователно клиентът има доста богат избор от възможности. Можете да поръчате храна за 2-6 дни по избор. За да оцените качеството на храната, можете да поръчате пробна диета за един ден на намалена цена от всяка програма. За да направите поръчка, просто отидете на уебсайта на услугата за доставка и изберете програма. Храната ще бъде приготвена в деня на доставката, пакетирана и етикетирана. Куриерът на службата за доставка ще донесе вечерта поръчката до посочен адрес.

• пълно и разнообразно меню;
• храната се приготвя без химически добавки и сол;
• пържене не се прилага;
• има възможност за създаване на индивидуално меню;
• храната се доставя бързо;
• безплатна доставка;
• съдовете са опаковани в екоконтейнери;
• спестяване на време за готвене.

• не е намерено.

Цената на диетата на ден е от 600 рубли.

Представените услуги за доставка на здравословна храна са се утвърдили като надеждни производители на качествени продукти. Приготвените от тях ястия са наистина вкусни и ще се харесат на много клиенти, които водят здравословен начин на живот.