Най-добрите услуги за доставка на здравословна храна за отслабване в Екатеринбург за 2022 г

Днес има все повече хора, които се грижат за здравето и правилното си хранене. Град Екатеринбург не е изключение, в статията ще говорим за услугите за доставка в града, които ще ви позволят да поддържате правилното хранене и да сте в отлична форма.

Изборът на правилните храни за ежедневната ви диета не означава само контролиране на броя на калориите в определени храни или постоянно подлагане на изтощителни диети. На първо място, това е пълноценна и здравословна диета, която трябва да бъде богата и разнообразна.

Такива продукти могат безопасно да бъдат приписани на различни зърнени храни, плодове и зеленчуци, морски дарове и някои сортове риба и месо, ще трябва да се откажете от сладкиши и нишестени храни.

Човек, поради постоянната си заетост и суетене, е лишен от възможността да готви свои собствени ястия за двойка или чрез печене, често е принуден да яде полуготови продукти, загряти в микровълнова фурна, като по този начин уврежда здравето си, добавяйки излишни килограми.Ето защо услугите за доставка на здравословна и полезна храна в големите градски райони са изключително важни, те бързо и ефективно ще доставят здравословна храна, вкусна и ароматна, която не само ще задоволи чувството на глад, но и ще ви позволи да поддържате отлична физическа форма.

Интересно е

Модата за здравословен и правилен начин на живот дойде от Запада, там на рафтовете на магазините започнаха да се появяват продукти с етикет Health & Wellness, което означава здравословни продукти. Такова лого върху опаковките може да се намери на продукти с ниско съдържание на захар, сол и мазнини. Що се отнася до продуктите, отглеждани в градини и полета (плодове, зеленчуци, зърнени култури), те се отглеждат под тази марка без използването на химикали, различни стимуланти и добавки.

Важно е да се разбере, че здравословният начин на живот включва цял набор от мерки и дейности, които трябва да се извършват ежедневно. Тя включва балансирана диета, спорт, също така е важно да се откажете от лошите навици и, разбира се, да гледате положително на света.

Разбира се, човешкото тяло е индивидуално и дори когато вземете решение за правилното хранене, е необходимо да се консултирате с диетолог, който ще избере продуктите, ще даде всички необходими съвети и ще ви разкаже за приблизителното меню за деня.След това можете да решите да приготвите такива ястия сами или, ако е необходимо, можете да ги поръчате от службите за доставка на здравословна храна за отслабване в град Екатеринбург.

Принципи на здравословното хранене

Има няколко правила за правилно и здравословно хранене, които ще ви позволят да не натрупате излишни килограми, но в същото време да не навредите на здравето си.

Повече ▼:

• важно е да се намали консумацията на животински мазнини;
• добавете към ежедневната диета храни, богати на мастни киселини, а именно омега 3 (червена риба, растителни масла, ядки и боб);
• увеличаване на консумацията на храни, които съдържат фибри;
• консумирайте ежедневно прясно приготвени ястия;
• изключете използването на ястия, приготвени с масло или маргарин;
• изключете употребата на сол и солени храни;
• заменете млякото с млечни продукти;
• яжте риба и месни продукти със зеленчукови салати, различни билки (магданоз, целина, копър, босилек, рукола);
• яжте плодове или салати от тях.

Изключете! Храни като захар и кисели краставички, пушени и пържени храни, мазни меса, сладкиши, консерви и сладкиши.

Основите на правилното хранене

 Как да започнем правилна и здравословна диета:

• продуктите трябва да са достъпни и евтини, основното условие е тяхната естественост и свежест;
• термичната обработка трябва да бъде минимална.

Основният принцип на такова хранене е балансът. Съотношението на калориите, консумирани от човек, трябва да бъде пропорционално на неговата физическа активност и активност, освен това продуктите трябва да бъдат балансирани и да се състоят от различни групи.

Не мислете, че яденето само на плодове и зеленчуци в диетата ще ви помогне да поддържате отлична физическа форма.Това изобщо не е така, активният начин на живот ще осигури нормалното функциониране на вътрешните органи, ще тренира мускулите.

Нека поговорим подробно за услугите за доставка на здравословна храна в град Екатеринбург, правилното хранене е лесно и просто!

За услугите за доставка на здравословна храна в Екатеринбург

УНИКФУД

Тук можете да поръчате свежи и здравословни продукти, както и прясно приготвени ястия за тези, които следят фигурата си. На удобния уебсайт на компанията можете да поръчате ястия онлайн, които се разработват индивидуално от фитнес диетолози, компанията има собствено производство, тази услуга ви позволява да пестите време всеки ден и да сте сити.

На уебсайта на компанията е възможно да изберете една от шестте опции за програми за отслабване, да направите поръчка онлайн, специалистите ще приготвят индивидуални ястия, които ще се формират на порции и ще изчисляват калориите за всеки ден.

Контакти:

Уебсайт — https://unikfood.ru/

☎ 8 800 100 38 02 – безплатен разговор

Цена - от 407 рубли. в един ден.

Цената на програмата е 4500 рубли.

Дни за доставка: неделя, вторник, петък

Време: от 19.00 - 23.00 часа;

• различни програми за отслабване;
• изчисляване на калории;
• промоции и отстъпки;
• при регистрация на програмата - втората седмица подарък;
• гаранция за загуба на тегло
• първокласна диета;
• увеличаване на мускулната маса, благодарение на подбран хранителен режим;
• безплатна доставка на готови ястия с отчитане на калории;
• разнообразно и балансирано меню;
• на уебсайта в раздела меню можете да се запознаете и с изчисляването на калориите;
• организиране на доставка до отдалечени райони на града по предварително съгласуване с управителя на фирмата;
• вкусни, пресни и качествени ястия;
• доставка на здравословна и вкусна храна.

• доставката се извършва три пъти седмично.

УМНА ХРАНА

Фирмата предлага доставка на храна.На сайта можете да се запознаете с различни програми, като изберете правилната, резултатът няма да ви накара да чакате дълго. Като следвате инструкциите на консултантите и изпълнявате всички изисквания, можете да се отървете от излишните килограми и да стегнете тялото си. Такава услуга ще бъде оценена от майки с малки деца, хора с липса на свободно време, спортисти и тези, които се грижат за здравето си. Компанията предлага специално разработени програми за жени, с обещаващи имена:

• експресна фигура;
• спортни униформи;
• здраво тяло;
• вегетарианска програма;
• и индивидуални.

Същите курсове (програми) са разработени и за мъже.

Менюто е разнообразно, балансирано и пълноценно, можете да поръчате супи и тестени изделия, топли ястия и безвредни десерти, разработено е вегетарианско и детско меню.

 Контакти:

уебсайт http://ekaterinburg.smart-food.su,

☎ 8 (343) 226-05-32

Дни на доставка: ежедневно

Време: от 9.00 до 22.00 часа.

Средна проверка -500 рубли.

При поръчка от 1000 рубли. - е свободен.

Социални мрежи: VKontakte, Facebook, Instagram

• доставката на продукти и готови ястия се извършва ежедневно, сутрин;
• куриерската служба ще достави поръчката в удобно за вас време и място;
• ястията се приготвят изключително от пресни продукти, без използването на различни добавки и компоненти;
• програмите се разработват индивидуално, като се вземат предвид начина на живот на всеки клиент;
• процесът на изпълнение на програмата е под контрола на фитнес диетолог;
• разнообразие от продукти и готови ястия;
• компанията е разработила специална хранителна програма, благодарение на която тялото се почиства от вредни вещества и токсини, включва смутита от зеленчуци и плодове;
• спестяване на време;
• разработени са специални програми за жени и мъже с техните физически, индивидуални характеристики;
• плащане в брой и безкасово за услугата;
• проста онлайн поръчка на уебсайта на компанията;
• доставка извън града.

• при поръчка под 1000 рубли, цената на услугата ще бъде 200 рубли.

Студио за здравословна храна Orange

Компанията ще помогне по всяко време, консултантите ще поемат поръчката и ще се погрижат за нейното безупречно изпълнение. Менюто включва както здравословни, здравословни продукти, така и прясно приготвени ястия от тях. В сайта на фирмата е възможно да се запознаете с разнообразно и пълно меню и да направите поръчка.

За контакти: Екатеринбург, ул. Добролюбова, 16

Работно време: 24/7 без събота

Уебсайт apelsinfood.ru/

☎ +8-800-707-97-15

☎+79655123685

програми:

• детокс

Включва ежедневната употреба на вкусни и здравословни коктейли, при приготвянето им се използват специални технологии с овесено и ядково мляко, както и с добавяне на зърнени култури. Такава храна ще зареди с енергия за целия ден, бодрост и добро настроение са гарантирани.

Цена - 5500 рубли. Продължителност - пет дни.

• Тънка загуба на тегло

Ако искате да отслабнете, тогава непременно направете поръчка за тази програма. Специалисти ще подберат индивидуални ястия, чиято доставка ще бъде безплатна. Всички ястия са спретнато опаковани в екологично чисти контейнери. С такава програма няма да има чувство на глад и теглото ще спадне значително. Цена - от 9000 рубли. Продължителност - от десет до 30 дни.

• Повишаване на имунитета

Тази програма се състои от пет хранения на ден, които се разработват индивидуално, като се вземат предвид физическите характеристики.Всички ястия са богати на витамини и минерали, които могат да подобрят имунитета и общото състояние. Менюто включва салати, топли ястия и коктейли от горски плодове.

Цена - от 9000 рубли. Продължителност - от десет до 30 дни.

• ежедневна доставка;
• свежи и качествени продукти;
• индивидуален подход;
• програми, предназначени за намаляване на телесното тегло;
• има специални програми за прочистване на тялото и повишаване на човешкия имунитет;
• вкусно и здравословно;
• качество и ефективност;
• разнообразие от ястия без консерванти и добавки;
• поръчката е опакована в екологично чисти контейнери за еднократна употреба;
• високопрофесионални служители на фирмата, учтиви и внимателни;
• в диетата на супи и нискокалорични десерти.

• не.

Уникална храна

Тази услуга ви позволява да спестите време и пари, да се храните правилно, балансирано и вкусно. Продуктите са свежи и здравословни, а ястията разнообразни и вкусни. Закуските от компанията са балансирани и вкусни. Менюто включва авторски ястия и бизнес обеди, вегетариански ястия, както и ястия от ориенталска, гръцка, грузинска и европейска кухня.

За контакти: Екатеринбург, ул. Радищева, 33г

☎+7 800 100-38-02

Сайт www.unikfood.ru

Работно време: от 10.00 до 22.00 часа.

Средният чек е 500 рубли.

• доставка три пъти седмично вечер;
• спестяване на време;
• качество и ефективност;
• вкусни и свежи ястия;
• поръчката е добре опакована в контейнери, които са удобни за работа или разходка;
• включени салфетки, прибори и подправки;
• диетата се изчислява от консултанта, като се вземе предвид броят на калориите в готовите ястия;
• различни сосове за ястия;
• В менюто има добри сладкиши.

• не.

Кафе за здравословна храна "Планетариум"

В институцията можете не само да закусите или обядвате на голяма тераса, но и да направите поръчка на прага на вашия дом или офис. При приготвянето на ястия, готвачите на кафенето не използват химически добавки и консерванти, ястията са вкусни и истински. Менюто включва ястия от зеленчуци, риба и морски дарове, както и вегетариански ястия за тези, които предпочитат суровоядството. Тук можете да опитате и да организирате доставка на готови ястия от руска, европейска, италианска кухня, при приготвянето на които се използват само висококачествени и пресни продукти.

За контакти: Екатеринбург, ул. Радищева, 55г

☎+7 343 345-54-05

Резервации на маси: gorpom.ru, afisha.ru

Запознайте се с менюто на сайта - https://vk.cc/6wGARB

Работно време: всеки ден от 12.00 до 23.00 часа, с изключение на петък, отворен до 24.00 часа.

Работно време: всеки ден от 12.00 до 00.00 часа.

Средният чек е 700 рубли.

• разнообразна кухня;
• прилично качество на услугата;
• достъпност;
• доставка на готови ястия;
• при готвене на ястия не се използват добавки и подобрители на вкуса;
• удобно местоположение;
• интересен интериор;
• музика на живо в кафенето;
• плащане в брой и безкасово за услугата и поръчката;
• здравословна и вкусна храна, пресни сокове и коктейли в менюто;
• промоции и отстъпки;
• на посетителите ще се предлагат вегетариански ястия и ястия, приготвени без термична обработка;
• щастливи часове (15% отстъпка);
• при производството на продукти от брашно готвачите на институцията използват пълнозърнесто брашно; печете безквасен хляб;
• домашно приготвени десерти, без съдържание на брашно и захар - такива ястия няма да навредят на фигурата;
• паркинг за посетители.

• не.

Кафене за здравословна храна Готова прясна храна и органично кафе

Има моменти, когато не съм имал време да закуся, а гладуването през целия ден не само не е желателно, но е и вредно. Институцията се намира в центъра на Екатеринбург, тук е уютно и най-важното - вкусно и здравословно. При приготвянето на ястията готвачите следват няколко принципа, а именно използват висококачествени, пресни и подбрани продукти, като използват минимална термична обработка на продуктите, като същевременно запазват полезните им качества и витамини.

Менюто е разнообразно и вкусно, всеки може да опита ястия директно в кафенето или да направи поръчка до вратата на къщата или офиса. Здравословните гювечета със сирене, извара и чийзкейкове не са всички десерти, които можете да ядете и да не навредите на фигурата си.

Контакти:

Адрес: Екатеринбург, ул. Мамин - Сибиряк, 101,

☎+7 343 372-03-43

Уебсайт: gotovo96.ru

Работно време: всеки ден, без събота и неделя от 08.00 - 18.30ч

• спестяване на време;
• способността да се храните пълноценно без ненужни притеснения;
• наличност;
• бърза и безплатна доставка до офиса или до прага на дома;
• храна за вкъщи;
• вкусни и натурални ястия;
• любезен персонал;
• доставка на готови ястия;
• организиране на обеди на събития извън обекта;
• изготвяне на индивидуални менюта;
• ястията перфектно съчетават натурални продукти и хармония на вкусовите комбинации;
• богат асортимент от готови ястия;
• разработени са детокс и суперхрани програми;
• вегетарианско и детско меню;
• поръчката е опакована в удобна еко опаковка, която ви позволява да запазите продуктите свежи и ароматни;
• плащане в брой и безкасово.

• не.

И в заключение: да се храните вкусно и здравословно е лесно, модерните служби за доставка, кафенетата и ресторантите в град Екатеринбург се опитват да подобрят менюто, предлагат различни програми за отслабване, просто трябва да определите компанията, с която ще си сътрудничите, мястото поръчка и яжте пресни, здравословни храни.

Всичко е просто и достъпно, добрият избор е гаранция за вашето здраве, красива и спортна фигура и добро настроение. Изберете сами и посъветвайте вашите приятели, роднини и познати.