Класация на най-добрите книги за здравето и красотата на жените през 2022 г

Жената е един от елементите на природата: очите й блестят като светкавица, нежността се лее като пролетно чуруликане, грижата се изпълва с планинска река, красотата огрява живота като слънце. Невъзможно е да се разгадае природата му. Ако вземем предвид и всички невъобразими средства, които представителката на слабия пол приема в името на младостта и чара, задачата се превръща в уравнение с много неизвестни.

Силата на женския елемент е в броя на слабостите и хитростта. Основната част от дамския арсенал идва от природата по рождение. Останалата част се събира малко по малко от околната среда и световното пространство, в процеса на комуникация и от източници на информация, по-специално от книги. По-долу ще говорим за най-добрите книги за здравето и красотата на жените.

Класификация

Има много книги за дами: от женски романи до ръководства за кроене и шиене, бродиране и цветарство, от родителство към популярните стратегии и тактики отношения с противоположния пол.

Разделът на книгите за здраве и красота на жените може да се класифицира, както следва:

• психология;
• възрастови проблеми;
• медицина и козметология;
• диети и готвене;
• грим;
• стил и мода;
• прически;
• спорт и фигура;
• женственост, привлекателност.

Коя книга да избера? Това е лесно да се направи, ако се съсредоточите върху вида на публикацията. Бестселърите за жени вдигат все повече шум, а популярността на книгите продължава по-дълго.Поради емоционалността на по-слабия пол и повишения резултат на комуникация, новостите от всеки жанр бързо намират своите фенове.

Най-добрите книги за здравето и красотата на жените

"Тайните на женската красота", 3 книги за маникюр, грим и прически

Книгата е отпечатана от издателство АСТ. Как да поддържате красотата на правилното ниво, да осигурите неустоимост, всичко от косата до тънкостите на грима можете да намерите в една от трите книги в комплекта:

• „Грим и грижа за кожата”;
• „Тайните на женската красота”;
• Прически и грижа за косата.

Красотата е дадена на жената от природата, но как да намерите своята индивидуалност, умело да подчертаете достойнството, да направите грижата лесна, да превърнете домашните процедури в удоволствие с високи резултати - всички отговори са в стилна публикация.

• Твърда корица;
• комплект от три книги.

• ограничение 16+.

Y. Savelyeva "Здравето на жените"

През 2017 г. излезе книгата на Юлия Савелиева от издателство "Научна книга".

Спортът, диетата и мъдростта са трите стълба, на които според автора се крепи женското здраве.

В публикацията са дадени примери за балансирана диета, правилата за физическа активност.

• офсетов печат;
• практическо ръководство за съвременната жена.

• няма преиздадена версия.

Л. Конева „Всичко за женската красота. От А до Я"

Книгата на авторката Лариса Конева е издадена през 2000 г. от издателство "Модерен писател".

Модерната жена е истинска магьосница с огромен запас от тайни и знания в областта на козметиката от естествен произход.Как да поддържаме здравето и красотата, да разберем тайните на вечната младост ще разкаже уникален урок.

• интересно съдържание;
• практически препоръки за поддържане на женската красота и младост;
• приемливо за мъжко четене.

• липсва.

Н. Лелюх „Откровен разговор за здравето на жените. Само за основното"

Книгата на авторката Наталия Лелюх е издадена от издателство Клуб за семейно свободно време през 2017 г.

За жените, почитателки на професионалните съвети, изданието разрушава остарелите стереотипи и говори езика на лекар, известен блогър. Наталия е възпитаник на Националния медицински университет на името на A.A. Богомолец, практикува в областта на гинекологията повече от 20 години. Цялата истина за хормоните, бременността, микрофлората, ендокринологията, как да не станете жертва на реклама, как правилно да се поддържате в трудни периоди и да поддържате здравето на жените - ще разкаже доктор Наталия Лелюх.

• практически съвети за посещения при тесен специалист, ранна диагностика на патологии;
• професионални съвети относно бременност и хормонален дисбаланс;
• съвременната медицина през погледа на акушер-гинеколог.

• ограничение 12+.

Г. Полтроу „Книга за естествената красота. Вашият личен куратор за красота

Изданието за 2018 г. на "Eksmo" от поредицата BeautyBureau на Гуинет Полтроу. Гуинет е собственик на световноизвестния портал GOOP, предлагащ на жените прости и ефективни методи за красота и здравословен начин на живот. Книгата разкрива значението на хармонията на природата и съвременното момиче.Какъв вид грижа се изисква за кожата и косата, какви микроелементи са необходими за младостта и жизнеността, как компетентно да почистите тялото от токсини и токсини, както и грим, прическа, диета и упражнения - необичаен съвет за обикновен човек в книгата на Полтроу.

• всички препоръки, за да научите как да бъдете млади и красиви;
• издание с красиви снимки за овладяване на умения;
• книга на тема "самостоятелна грижа, красота".

• не.

А. Семьонова „Щастието на жените. Как да бъдем здрави, красиви

Книгата на Анастасия Николаевна Семьонова е публикувана през 218 г. от издателство Крилов.

На страниците на увлекателното и полезно ръководство за здравословен и успешен живот читателите се запознават с психологическите основи на хармонията в себе си и с външния свят. Подобряване, оформяне на тялото, подмладяване - съвети за момиче, което иска да възстанови здравето и да запази красотата. Какъв е кодът на жената?

• набор от принципи на истинска жена;
• включени в топ книгите на съвременните читатели.

• не е намерено.

Н. Волф „Митът за красотата. Стереотипи срещу жените"

Книгата на писателя, журналист Науоми Волф е публикувана през 2018 г.

Авторът разрушава стереотипите за женската привлекателност и призовава съвременната жена към свобода, бягство от страданието на самочувствието, помита патриархалните принципи. Книгата се превърна в бестселър и е преведена на много езици по света. Как да не станеш жертва на обстоятелства, модни клишета и съмнителни стандарти, да намериш индивидуалност, истинска красота и независимост – всичко това в публикацията на американския защитник на жените.

• съвременен поглед върху ролята на жената в обществото;
• призив за освобождаване от догмите и душевното робство;
• Книгата е написана от експерт по социални отношения.

• провъзгласяването на феминизма.

Н. Покатилова "Книга номер 1 # за жени: упражнения и практики на женствеността"

Публикацията на автора Наталия Покатилова е публикувана през 2017 г. Книгата предоставя стъпка по стъпка препоръки за работа върху себе си, придобиване на женственост, раздяла с лошите навици, погрешен начин на живот и мисли. Как да се отървете от стреса, да почувствате силата си, да станете очарователни и уникални, както и екскурзия в ориенталските практики очаква читателите на страниците на книгата на Наталия.

• достъпно и жизнеутвърждаващо разказване;
• завладяващо представяне;
• полезно за четене в трудни житейски ситуации.

• според читателите - излишък от медитация.

Г. Непокойчицки „Пълната енциклопедия. Живот и здраве на жената»

Книгата на Генадий Непокойчицки е публикувана през 2009 г. от издателство AST. Изданието от раздела за популярна психология излиза в два тома. Колекцията съдържа характеристиките на развитието на женското тяло, културните традиции на народите по отношение на по-слабия пол, заключенията на специалисти в областта на психологията и появата на болести, както и поговорки, поговорки, конспирации и всякакви женски номера. Според читателите тази книга е една от онези, които всяко момиче и жена трябва да прочете.

• книга за диагностика и нетрадиционно лечение на женски заболявания;
• идеално ръководство за самоусъвършенстване;
• най-новите тенденции в запазването на младостта и красотата.

• не е подходящ за бързо четене.

И. Феоктистова "Тайните на женската магия"

Древни конспирации, ритуали и шепоти за укрепване на здравето, запазване на красотата, привличане на любов, решаване на ежедневни проблеми.

Книгата е издадена през 2017 г. от издателство "Виват". Любителите на мистериозни обреди, магически атрибути и въздействия чрез заговори и заклинания - това издание ще ви хареса. Най-старите начини за коригиране на съдбата чакат фенове.

• принадлежи към поредицата "полезни книги".

• ориентирани към определен кръг читатели.

С. Кърт „Коса. Световната история"

Книгата на автора Стен Кърт е издадена през 2017 г. от издателската марка "BOMBORA".

Авторът е признат експерт по косата и професор по патология и дерматология в университета Йейл в увлекателна история за ключовата роля на елемента на женската красота в историята на модата, спорта, индустрията, изкуството, криминалистиката и търговията. Научните факти на генетиката и биологичното инженерство са забавно преплетени в лек разказ с описание на структурата на косата, влиянието на различни съединения върху тях.

• книга за широк кръг читатели - историци, икономисти, колористи, фризьори, криминалисти. Дизайнери и художници;
• издание - научен трактат, популяризиран и адаптиран за обикновения читател.

• липсва.

Ш. Чо „Корейски тайни за красота, или култура на безупречна кожа“

Книгата на авторката Шарлот Чо в превод на Ирина Литвинова е издадена през 2018 г. от издателство „Синбад“.Личният опит на писателя, плюс съвременните тенденции в индустрията за красота за перфектна кожа, придават на публикацията статут на must-have. Шарлот създаде онлайн магазин и портал The Klog, където споделя тайните на безупречния външен вид. Уместността на книгата се подкрепя от популярността Корейска козметика сред руските жени.

• авторът е признат експерт в света на красотата;
• книгата е интересна за четене на гримьори и представители на по-слабия пол, стремящи се да станат неустоими.

• липсва.

Т. Орасме-Медер, О. Шатрова „Науката за красотата. От какво всъщност се състои козметиката?

Книгата на Тиина Орасме-Медер и Оксана Шатрова е публикувана през 2016 г.

Именно това издание дълго време липсваше на пазара, без което дупките и пропастите постоянно чакаха в калейдоскопа на всякаква козметика. Как да различим качествен продукт от посредствени фалшификати. Какви съставки присъстват в състава и какво заплашва? Какво трябва да се подчертае от описанието на опаковката и какво трябва да се постави под въпрос. Книгата дава професионални отговори на всички въпроси.

• издание - навигатор в пространството на козметологията;
• професионален подход на авторите към проблема със страничните ефекти и вредите след употреба.

• не.

К. Диас, С. Барк "Книгата на дълголетието"

Книгата на авторите Камерън Диас, Сандра Барк е публикувана през 2017 г. от издателство Синбад.

Колкото и да се опитва една жена да забави процеса на израстване и стареене, колкото и пари да харчи за козметика, операции и тоалети, този период в живота неминуемо идва.Струва ли си да изпаднете в депресия за това, да сложите край на личния си живот и да забавите хода на съдбата си - обясняват авторите. Със собствения си опит те потвърждават теорията колко вълнуващ, пълен с радости и прекрасни преживявания може да бъде един зрял живот.

• жизнеутвърждаваща позиция на авторите;
• модерен must have.

• най-интересно за жени 40+.

О. Шарипова „Три ума на красотата. Съзнателна медитация и хормонален баланс

Книгата на Олга Шарипова е издадена от руското издателство Рипол Класик през 2017 г.

Мъдростта и знанията на предците са дошли при нас с Аюрведа и постулатите на китайската медицина. Това, което сме отвътре, е и отвън, основният принцип за запазване на младостта, красотата и здравето. Авторът запознава читателите с изследванията на неврофизиолози, невробиолози, психолози и ендокринолози, според които състоянието на организма зависи от функциите на хормоналната система и енергийните канали. Наднорменото тегло, подпухналостта, торбичките под очите и други „прелести“ на възрастта идват в застоялата среда на тялото, като блато. Как да спасим пълноводна, свежа река в себе си - ще отговори авторът.

• книга за вътрешната и външната красота на жената, резултат от нейната мъдрост;
• препоръчва се за изучаване на медитация.

• липсва.

Ж.К. Калън „О ла ла! Френски тайни на страхотния външен вид

Книгата на чуждестранната авторка Джейми Кат Калън в превод на Татяна Новикова е издадена през 2016 г. от издателство Ексмо.

Извисяващият се стил на разказване за феновете на Cosmopolitan и дамските сериали ще допадне на жените, затънали в сивото ежедневие.Как да вземете курс за независимост от клишетата, да превърнете ежедневната грижа за себе си във водевил, да не се мръщите и да съжалявате, а да се наслаждавате на живота – лесно е, ако се вдъхновявате от историите на Джейми Кот.

• разказ за уникалната способност да превърнеш живота си в празник;
• струва си да се чете на принцеси, които се озовават в гъста гора.

• не е идентифициран.

Ж. Пенто, Ж. Левойер, С. Брави, „Красота за мързеливи хора“

Книгата на Joy Pento, Julie Levoyer, Soledad Bravi, издадена през 2016 г. от издателство Eksmo. Авторът на известни приказки, Елфики, кани нещастните песимисти да преминат курс на дантелена терапия, за да намерят изход от продължителна ситуация. Моделът на смелостта и други модели трябва да бъдат оцветени и трябва да се намери нишка на промяна, превръщаща всичко около вас в нова цветна приказка.

• 30 начина да промените всеки нов ден чрез трансформация на себе си;
• Сфери на действие - тяло, лице, прическа и грим.

• Не е за любителите на сериозната литература.

E. Karkukli "Faceday book: перфектното лице за 10 минути на ден"

Книгата на Елена Каркукли от поредицата „Основните тайни на женската красота и здраве“ е издадена през 2017 г. от издателство Ексмо.

Нова тенденция за коригиране на външния вид на съвременната жена - фейс фитнес придоби хартиен формат. Да станеш скулптор и да пресъздадеш лицето си наново, работейки всеки ден, не е утопия, авторът предлага достъпни и прости упражнения. Работата на мускулите променя образа, възстановява кръвообращението, изглажда бръчките. Овладяването на изкуството на Faceday е лесно с изданието на Елена Каркукли.

• привлекателен външен вид със собствените си ръце - методът за фитнес на лицето е направен достъпен;
• съответствие с модните тенденции.

• не.

К. Силкокс „Здрави, щастливи, секси. Мъдростта на Аюрведа за съвременните жени"

Книгата на Кейти Силкокс е публикувана през 2022 г. от Mann, Ivanov & Ferber. Кейти е инструктор по йога и признат специалист по аюрведа.

Аюрведа е наука за живота, уникална лечебна система, духовно знание, за да промените себе си и живота си. Мъдростта, дошла с ученията на древните, отваря пътя за енергии, които възстановяват здравето, обръщат съдбата в нова посока на успех, просперитет и радост. Изразът "тайни знания" звучи неубедително в нашата епоха на джаджи и нанотехнологии. Човечеството очаква вълшебни хапчета: пийте и оздравявайте, вземете и се подмладете. Чудесата се правят със собствените ти ръце и старание: алгоритъм за невероятните трансформации на живота в тази книга. Предишните поколения са преживели войни, лишения, глад, но са притежавали завиден оптимизъм, бодрост и работоспособност.

Защо днес, когато магазините са претъпкани, има много удоволствия, има излишък от най-новите медицински препарати и устройства и има все повече оплаквания от благосъстоянието? Възможно ли е да се върнем към златното време, където всеки ден на открития, здрав сън, енергията е в разгара си, радостта и щастието са стабилно състояние? "Мога!" – казва авторът. Кейти е посочена като една от 70-те йоги, които промениха света. Стрес, възраст, екология, лични проблеми - всичко е разрешимо. Аюрведа е знание, проверено в продължение на хиляди години, през които милиони хора са си възвърнали радостта, силата, благополучието.Книгата на Кейти Силкокс е реален шанс да си върнете здравето, красотата, младостта, просперитета, сексуалността. Щастието не е призрак, а не празни надежди. Щастието е дар, с който човек идва в този живот и може да го върне, ако го е изгубил по пътя.

• препоръки за физическо и емоционално възстановяване;
• книгата се преиздава за четвърти път;
• авторът провежда обучения в много страни по света;
• Аюрведа за начинаещи е достъпно ръководство.

• липсва.

Име	издателство	Подвързване	Страници, брой	Тираж
Тайните на женската красота	AST	твърдо	352
Женско здраве	научна книга		66
Всичко за женската красота. От А до Я	Модерен писател	твърдо	592	11000
Откровен разговор за женското здраве. Само за основното	Клуб за семейно отдих	твърдо	240
Книга за естествената красота. Вашият личен куратор за красота	Ексмо	твърдо	320	3000
Щастието на жената. Как да сме здрави и красиви	Издател Крилов	мека	288
Митът за красотата. Стереотипи срещу жените	Алпина нехудожествена литература	твърдо	576
Книга номер 1# за жени: Упражнения и практики на женствеността	AST		393
Пълна енциклопедия Живот и здраве на жената	AST	твърдо	768	5100
Тайните на женската магия	Виват	твърдо	224	5100
коса. Световната история	БОМБОР	твърдо		3000
Корейски тайни за красота или култура на безупречна кожа	Синбад		224
Науката за красотата. От какво всъщност се прави козметиката?	Издателство Алпина	мека	376	3500
Книга за дълголетие	Синбад	мека	296	7000
Три ума на красотата. Медитация на вниманието и хормонален баланс	Ripol Classic	мека	296
Книга от Faceday: Идеално лице за 10 минути на ден	Ексмо	мека	130
Красотата е за мързеливите хора	Ексмо	мека	128	3000
О-ла-ла! Френски тайни за красота	Ексмо	твърдо	384	10000
Здрави, щастливи, секси.Мъдростта на Аюрведа за съвременните жени	Ман, Иванов и Фербер	мека	336

Една жена чете книга - както се гледа в огледалото: съсредоточено, оценявайки, чувствувайки с душата си. Гледайки от другата страна на страниците, сякаш гледайки друг човек в огледалото, тя пита: „Аз ли съм най-сладката на света“? И чува отговора.