Класация на най-добрите марки мляко без лактоза за 2022 г

Млякото е една от десетте задължителни храни. Имунитетът, здравите зъби, костите и красотата на кожата зависят от приема на мляко. Киселото мляко, изварата, кефирът не заместват веществата, присъстващи в тази напитка.

Съдържа:

1. 20 аминокиселини, от които 8 са незаменими;
2. витамини B12, D, B2, A, Ca.

Въпреки това, не всички хора могат да ядат обикновено мляко. Информационната служба DairyRepohter, която се счита за високо уважавана в рейтинга на агенциите, твърди, че пазарът на млечни продукти е в очакване на революция без лактоза през следващите пет години.

Годишният ръст ще бъде, според експерти, 16%. Нивото на оборота на стоки без млечна захар е 20 милиарда долара.

Руските производители въвеждат напитки с ниско съдържание на лактоза или без нея в своите млечни линии. Иновативни подходи са добавянето на L-phcidophilus, използван при производството на ферментирало мляко.

Непоносимост към обикновено мляко

Една от основните причини за естествената непоносимост към млякото е непоносимостта към лактозата. За усвояването на млечната захар е необходимо нейното разделяне на два компонента: галактоза, глюкоза. Специален ензим, лактаза, който насърчава разцепването, или липсва при възрастни, или присъства в недостатъчен обем.

Човек с неразделена млечна захар, която е влязла в червата, е предразположена към нарушаване на процеса на усвояване на продукта и неговата ферментация.

В Русия непоносимостта към мляко засяга от 20% до 80% от населението, в зависимост от региона.

До 20-30-годишна възраст при средностатистическия човек активността на ензима в организма за разграждане на млечната захар намалява.

Дефицитът на лактоза се провокира от наличието на следните заболявания при пациент:

• инфекциозно заболяване на червата;
• цьолиакия;
• хранителни алергии;
• възпаление на тънките черва.

Усещането за тежест след прием на млечни продукти не е причина да ги премахнете от менюто. Любителите на млечните продукти се притекоха на помощ с продукти без лактоза.Запазват се всички полезни качества, както и целият набор от необходими вещества.

Критерии за правилен избор

Естествено говеждо или растително

Млечните храни и млякото от растителни източници са широко използвани от почитателите на здравословния начин на живот и хранене. Безлактозните видове бадемово, кокосово, оризово, овесено, соево мляко са широко търсени.

Опаковка, срок на годност и условия на съхранение

Ако ястията са организирани с включване на напитки без лакто, тогава когато купувате, трябва да обърнете внимание на срока на годност и съдържанието на мазнини.

Преди да купите, трябва внимателно да прочетете срока на годност върху опаковката. В противен случай качеството може да бъде опасно.

За млечните напитки целостта на опаковката е особено важна, тъй като нарушаването й променя свойствата на съдържанието. Описанието на характеристиките съдържа информация при каква температура трябва да се съхранява продукта. Температурата на съхранение трябва да се поддържа.

Трябва да знае! Когато прехвърляте възрастни роднини на щадяща диета, ще трябва да опитате няколко маркови напитки, преди да изберете оптималната.

Лактозната непоносимост може да бъде наследена, затова лекарите съветват да се избягват рисковете и потенциалните странични ефекти при по-младото поколение.

Най-добрите марки мляко без лактоза

Агрокомплекс пастьоризирано мляко без лактоза

Натуралното краве мляко е опаковано в бутилки от 0,9 литра.

Агрокомплекс
Опаковка, л	0.9
Вид на опаковката	бутилка
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	3
дебел	1.5
въглехидрати	2.3
Калории на 100 грама, kcal	35

• дълъг срок на годност - до 21 дни;
• приятен вкус;
• ниско съдържание на въглехидрати;
• ниско калорични;
• няма сладък вкус.

• Не се предлага във всички търговски вериги.

Хижа

Продукт без лактоза - пастьоризираното мляко е идеално за здравословна диета.

Хижа
Опаковка, л	0.5
Вид на опаковката	пластмасов буркан
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	3
дебел	3.5
въглехидрати	4.2
Калории на 100 грама, kcal	60

• повишена абсорбция на напитката поради разделянето на лактозата на галактоза + глюкоза;
• с пълно запазване на всички полезни свойства;
• 8 дни изтичане показва липсата на консерванти;
• е диетичен продукт.

• Не се предлага във всички търговски вериги.

Здравушка

Стерилизираното натурално мляко без лактоза е предназначено за диетичното меню.

Здравушка
Опаковка, л	1
Вид на опаковката	пластмасов буркан
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	3
дебел	3.2
въглехидрати	4.7
Калории на 100 грама, kcal	60

• всички полезни свойства и естествени витамини се запазват;
• подходящ за профилактика на алергии и диабет;
• за хора с непоносимост към лактоза;
• интернет поръчка.

• скромен дизайн.

братя чебурашкини

Много популярен е продуктът без лактоза в опаковка от ½ литра с масленост 4,6%. Специалистите по марка на фермата разделят лактозата чрез биолактаза.

братя чебурашкини
Опаковка, литър	0.5
Процент на мазнини	4.6
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.;
катерица	3
дебел	3.6
въглехидрати	4.7
Съдържание на калории, kcal	63-72

• приятен вкус;
• страхотно качество;
• натурална напитка;
• подходящ за добавяне към кафе;
• препоръчва се за потребители, страдащи от непоносимост към лактоза;
• лесно усвояване;
• има пълен набор от полезни качества на кравето мляко;
• приемлива цена;
• препоръчва се за коктейли, печене.

• Не се предлага във всички магазини и супермаркети.

Вальо

Чистото мляко от финландски производител използва продукти от клас Elit - най-високата категория.

Компанията използва собствена иновативна технология, базирана на мембранна филтрация, която ви позволява напълно да премахнете лактозата от млякото, като същевременно запазвате вкуса и полезните свойства.

Вальо
Лактоза, ниво - 0,01%
Процентно съдържание на мазнини, %	3	1.5
Опаковка, литър	1	1
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	3,3	3,3
дебел	3	1.5
въглехидрати	3.1	3.1
Съдържание на калории, kcal	51	39

• съдържанието на въглехидрати е с 40% по-ниско;
• съдържанието на калории е по-малко с 15%;
• запазване на естествения вкус;
• наличието на всички полезни свойства;
• удобно храносмилане.

• повишена цена.

Арла Натура

UHT натурална млечна напитка без лактоза.

Арла Натура
Опаковка, литър	1.5
Процент на мазнини	4.6
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	3,5
дебел	1.5
въглехидрати	2.5
Съдържание на калории, kcal	40

• срок на годност до шест месеца;
• от датски производител;
• суровини от висококачествени ферми в Европа;
• с пълен набор от естествени полезни свойства;
• Според купувачите няма усещане за тежест след употреба.

• 4 дни съхранение след повреда на уплътнението.

Parmalat Natura Premiuum с ниско съдържание на лактоза

Млякото с ниско съдържание на млечна захар се обработва чрез UHT.

Parmalat Natura
Опаковка, литър	1
Процент на мазнини	3.5
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	3
дебел	3.5
въглехидрати	4.7
Съдържание на калории, kcal	62
Цветова гама на опаковката /% масленост	червено /3.5
	синьо /1.8
	зелено /0,5

• отговаря на производствените стандарти;
• може да се съхранява до шест месеца, при спазване на температурните стандарти;
• препоръчва се при непоносимост към лактоза;
• потребителите отбелязват специална комбинация с кафе;
• децата са показани за добавяне към суха закуска;
• по-разумна цена в сравнение с евро-марките;
• подходящ за приготвяне на детски каши;
• при поръчка на едро в сезона на намаленията излиза доста евтино;
• почитателите на капучино гласуват само за тази марка;
• удобна опаковка от 1 литър и 0,2 литра;
• налични в онлайн поръчки;
• хубав дизайн на опаковката.

• сладък послевкус;
• не винаги се намира на рафтовете.

Ухапване от соево мляко

Накиснатите във вода зърна се смилат на пюре, след което се изстисква полученият сок. Така се получава соево мляко.

Хапка - Нискокалорична соева напитка с добавена морска сол е идеално диетично допълнение към общото меню.

Хапя
Опаковка, литър	1
Процент на мазнини	1.8
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	3,6
дебел	1.8
въглехидрати	1
Съдържание на калории, kcal	36

• първокласно соево мляко;
• не съдържа ГМО, захар, лактоза, глутен;
• добри вкусови качества;
• идеален за кафе;
• стилен дизайн на опаковката;
• период на съхранение година;
• удобна литрова опаковка;
• много полезно.

• не.

Овесено мляко Не Молоко

Процесът на готвене се състои в смесване на смлени овесени ядки във вода, с добавяне на калций, минерали и витамини.

Въпреки името си „без мляко“, шейкът от овесени ядки може да замени млечната напитка по отношение на характеристиките си.

Не Молоко
Опаковка, литър	1
Процентно съдържание на мазнини, %	3.2
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	1
дебел	3.2
въглехидрати	6.2
Съдържание на калории, kcal	60

• съдържание на фибри;
• неутралността на вкуса прави напитката подходяща за приготвяне на различни ястия;
• демократична цена;
• от серия диетични продукти;
• повишено съдържание на протеини;
• висок коефициент на енергия, хранителна стойност;
• Руска марка.

• в случай на изтичане, съхранявайте за по-малко от ден.

Кокосово мляко

Проста технология за приготвяне на продукта е смесването на узрялата вътрешна консистенция на кокосов орех с вода.

Кокосово мляко Санта Мария

Кокосовото мляко от естествени суровини съдържа малко количество протеини.

Кокосово мляко Санта Мария
Опаковка, ж	470
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	0,5
дебел	17
въглехидрати	1.8

• препоръчва се за приготвяне на диетични ястия;
• може да се добавя при задушаване на месни ястия;
• няма сладък вкус.

• висока цена.

FOKO Напитка с кокосово мляко изцяло натурална

Натурална млечна кокосова напитка с добър процент мазнини не съдържа ГМО.

FOKO Напитка с кокосово мляко изцяло натурална
Опаковка, ж	330
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	0,07
дебел	3.4
въглехидрати	2.9
Калории на 100 грама, kcal	42

• помага за повишаване на имунитета;
• контролира холестерола в кръвта;
• влияе върху възстановяването и омекотяването на кожата;
• Съдържанието на B12 активира регенерацията на тъканите и образуването на здрави клетки;
• за възстановяване на зрението и симулиране на метаболитните процеси се използва съдържанието на витамини А и D;
• влияе върху съдържанието на фосфор, калций, като регулира тяхното усвояване.

• съдържание на вода 83%, захар 2%.

напитка от оризово мляко

Технологията на производство е смесване на вода с оризово брашно.

За диабетици напитката е малко сладка, трябва да обърнете особено внимание при избора на допълнително включване в състава на захарта.

Alpro ОРИЗ долче

Оризовата напитка не съдържа захари, глутен, лактоза.

Alpro ОРИЗ долче
Опаковка, л	1
Вид на опаковката	тетра пакет
Наличие в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	0,1
дебел	1.3
въглехидрати	12.2
Калории на 100 грама, kcal	60

• с вкус на ванилия;
• нежна и ароматна;
• препоръчва се за вегани;
• с добавка на морска сол и слънчогледово масло.

• съдържа аромат и гума гелан.

Green Milk Almond Professional

Напитката от оризово мляко с бадем е без лактоза и захар.

Зелено мляко Бадем Професионално неподсладено
Опаковка, л	1
Вид на опаковката	тетра пакет
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	0,5
дебел	1.5
въглехидрати	10
Калории на 100 грама, kcal	55

• натурален състав от бадемови ядки и оризови зърна с добавка на вода;
• с неутрално pH;
• наличието на стабилна фина пяна за бариста, рисунка;
• с вкус на лешник;
• препоръчва се за ценители на растително мляко;
• е водач на клас "повторна покупка";
• най-доброто съотношение цена/качество.

• според отзиви на клиенти - силно овкусени.

Бадемово мляко - 137 градуса бадемово мляко неподсладено

За да се получи напитка, бадемовите ядки се смилат фино и се смесват интензивно с вода. В по-голямата си част тези продукти са допълнително обогатени с калций.

Натуралното мляко без захар принадлежи към класа на диетичните продукти.

137 градуса бадемово мляко, неподсладено
Опаковка, л	1
Вид на опаковката	тетра пакет
Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:
катерица	1,2
дебел	2.9
въглехидрати	1.2
Калории на 100 грама, kcal	36

• препоръчва се при веганска диета;
• съдържа ненаситени мазнини, което е добро хранително вещество;
• без захар, глутен, ГМО;
• с добавяне на слънчогледови семки;
• съдържа 13% бадеми.

• висока цена.

Основните характеристики в съотношението мазнини и въглехидрати, с нивото на калории могат да бъдат оценени в една таблица.

Марка	Съдържание в 100 гр. продукт, гр.:		Съдържание на калории, kcal.
	Жиров	въглехидрати
Агрокомплекс	1.5	2.3	35
Хижа	3.5	4.2	60
Здравушка	3.2	4.7	60
братя чебурашкини	3.6	4.7	60
Вальо	3	3.1	51
Арла Натура	1.5	2.5	40
Parmalat Natura	3.5	4.7	62
Хапя	1.8	1	36
Не Молоко	3.2	6.2	60
Кокосово мляко Санта Мария	1.7	1.8	32
FOKO Напитка с кокосово мляко изцяло натурална	3.4	2.9	42
Alpro ОРИЗ долче	1.3	12.2	60
Зелено мляко Бадем Rrofessional Неподсладено	1.5	10	55
137 градуса бадемово мляко, неподсладено	2.9	1.2	36

Заключение

Броят на хората на планетата, които избират здравословен начин на живот за себе си, се увеличава всеки ден. Активност, креативност, положително отношение и, разбира се, правилно хранене. Млечните компоненти трябва да присъстват в диетата като източник на основни витамини и минерали. Млякото без лактоза набира точки популярност и дава възможност да се почувствате по-бодри, по-уверени, по-свободни.