Гребната машина имитира движението напред на гребец на лодка. Закупени са уреди за силови и кардио тренировки. По време на часовете по инсталацията мускулите на цялото тяло се изпомпват и мастните натрупвания се изгарят активно ....

Позата, в допълнение към външната красота и гъвкавост, може да поддържа здравето на гърба. Деформацията на гръбначния стълб е не само козметичен проблем, но е и основната причина за постоянните болки в гърба, които...

Гледайки спортистите, които така известно притежават дъската, изглежда на начинаещите, че е по-лесно да се устои, лесно е да се научат трикове. Зад такова блестящо пързаляне и ненадминати резултати обаче стои много работа. Най-добрият треньор за...

Хората, които водят заседнал начин на живот, са изложени на риск от развитие на хронична болка в гърба с течение на времето. Заседналата работа води до деформация и изкривяване на гръбначния стълб, лоша стойка и свързаната с това болка в кръста. Укрепване на мускулите...

Колоезденето е любимо занимание за мнозина. В допълнение, велосипедът ви позволява да направите фигурата стройна и стегната. Не всеки обаче може да отдели необходимото време за колоездене. Ето защо…

Особеността на гимнастическите пръстени е, че това е почти единственото спортно оборудване, което няма фиксация в пространството. Той принадлежи към категорията на монтираните и се счита за доста труден за овладяване ....

Плувката (или "шамандура" - термин сред професионалните риболовци-спортисти) е един от най-древните и разпространени уреди за риболов. Основната му цел е да уведоми рибаря за кълването навреме. Ето защо…

Всеки спортист се опитва да постигне най-доброто представяне и за това е необходимо постоянно да увеличава натоварването. Единият вариант е да използвате тежести. Те са различни и са предназначени за определени спортове. Тяхното влияние...

Дори тези, които изобщо не обичат бокса, са чували фразата „бокс със сянка“ и често я използват в речта си. Това е специална техника, която позволява на спортиста да получи отлични умения и ...

Тренировките по бокс се провеждат в залата само на специално оборудван ринг. Както всяка друга спортна екипировка, тя се разделя на състезателна и тренировъчна. Преди да закупите продукт, трябва да вземете решение за...